أعلى الصفحة
شعار SBC خلفية شفافة
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    يمكن أن توفر عملية التأمل المركز باهتمام ونية إجابات على أسئلة مختلفة قد تكون لدينا خاصة حول الحد من المعتقدات. هذه فرصة لترسيخ تعاليم شقرا وتحويل وعينا حولها.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    What does well-being mean to you? Join us for a transformative journey through 2025 as we deeply reflect on You Are The Medicine by Asha Frost, where we’ll explore 13 moons of Indigenous wisdom, ancestral connection, and animal spirit guidance.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Ground down and stabilize with this restorative class focused on awakening our root chakras.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    ظاهري
    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Únete a nuestro grupo de apoyo emocional dirigido por una experimentada psicóloga para recibir el apoyo necesario mientras enfrentas el desafío del cáncer. El diagnóstico de cáncer puede traer consigo una carga emocional abrumadora, y estamos aquí para ayudarte a transitar este camino.
  • تواريخ متعددة
    Tue, Jan 21
    التكبير
    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    التكبير
    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    التكبير
    توفر مجموعات دعم مقدمي الرعاية لمرضى السرطان منبراً لاستكشاف طرق رعاية أحد أحبائهم مع تلقي الدعم العاطفي والعملي الضروري لأنفسهم في الوقت نفسه.
  • تواريخ متعددة
    Thu, Jan 23
    ظاهري
    Jan 23, 2025, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    Jan 23, 2025, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    هذه هي مجموعة دعم سرطان الثدي الأسبوعية! إنها مساحة افتراضية ترحيبية وجذابة حيث يمكنك القدوم لمقابلة الآخرين أو طرح الأسئلة أو مجرد الاستماع. جلساتنا دائماً ما تكون سرية ومساحة ودية تقدم الدعم بالإضافة إلى القليل من الفكاهة.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 27
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 27, 2025, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 27, 2025, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Join us for the REIKI Circle of Care, a transformative virtual session where energy knows no boundaries. Experience the power of distance Reiki as it flows through your Chakras, bringing balance and universal energy to your body, mind, and spirit.
  • تواريخ متعددة
    Tue, Jan 28
    ظاهري
    Jan 28, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Jan 28, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Únete con nosotros para nuestro exclusivo Evento Martes - después del diagnóstico en español!
  • تواريخ متعددة
    Thu, Jan 30
    الويبينار
    Jan 30, 2025, 12:00 PM – 1:30 PM EST
    الويبينار
    Jan 30, 2025, 12:00 PM – 1:30 PM EST
    الويبينار
    تغطي مؤتمرات فرز السرطان نصائح أساسية للمساعدة في التنقل في القضايا القانونية والعملية ، وتقليل العبء المالي لتشخيص السرطان ، وتقليل التوتر.
  • تواريخ متعددة
    Sun, Feb 02
    عبر الإنترنت
    Feb 02, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    عبر الإنترنت
    Feb 02, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    عبر الإنترنت
    يختار نادي كتاب سرطان الثدي كل شهر كتاباً لا علاقة له بسرطان الثدي.

الفعاليات القادمة
الفعاليات

  • تأكيدات التأمل: تاج شقرا التاج (ساهاسرارا)
    تأكيدات التأمل: تاج شقرا التاج (ساهاسرارا)
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    يمكن أن توفر عملية التأمل المركز باهتمام ونية إجابات على أسئلة مختلفة قد تكون لدينا خاصة حول الحد من المعتقدات. هذه فرصة لترسيخ تعاليم شقرا وتحويل وعينا حولها.
  • Well-Being  Club
    Well-Being  Club
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    Jan 20, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    What does well-being mean to you? Join us for a transformative journey through 2025 as we deeply reflect on You Are The Medicine by Asha Frost, where we’ll explore 13 moons of Indigenous wisdom, ancestral connection, and animal spirit guidance.
  • Restorative Yoga with Kate: Root Chakra
    Restorative Yoga with Kate: Root Chakra
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    Jan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Ground down and stabilize with this restorative class focused on awakening our root chakras.
  • الدعم العاطفي
    الدعم العاطفي
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Únete a nuestro grupo de apoyo emocional dirigido por una experimentada psicóloga para recibir el apoyo necesario mientras enfrentas el desafío del cáncer. El diagnóstico de cáncer puede traer consigo una carga emocional abrumadora, y estamos aquí para ayudarte a transitar este camino.
  • اجتماع مقدمي الرعاية
    اجتماع مقدمي الرعاية
    تواريخ متعددة
    Tue, Jan 21
    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    التكبير
    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    التكبير
    توفر مجموعات دعم مقدمي الرعاية لمرضى السرطان منبراً لاستكشاف طرق رعاية أحد أحبائهم مع تلقي الدعم العاطفي والعملي الضروري لأنفسهم في الوقت نفسه.
  • ملتقى المثقفون ليالي الخميس
    ملتقى المثقفون ليالي الخميس
    تواريخ متعددة
    Thu, Jan 23
    Jan 23, 2025, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    Jan 23, 2025, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    هذه هي مجموعة دعم سرطان الثدي الأسبوعية! إنها مساحة افتراضية ترحيبية وجذابة حيث يمكنك القدوم لمقابلة الآخرين أو طرح الأسئلة أو مجرد الاستماع. جلساتنا دائماً ما تكون سرية ومساحة ودية تقدم الدعم بالإضافة إلى القليل من الفكاهة.
  • Reiki Circle of Care
    Reiki Circle of Care
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 27
    Jan 27, 2025, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 27, 2025, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Join us for the REIKI Circle of Care, a transformative virtual session where energy knows no boundaries. Experience the power of distance Reiki as it flows through your Chakras, bringing balance and universal energy to your body, mind, and spirit.

لا توجد مصادفة

بقلم دونا فالنتين ، PA-C

لم يسبق لي أن أُصبت بسرطان الثدي، على الرغم من أنه لعب دورًا في حياتي اليومية لأكثر من عقدين من الزمن. ولم أكن لأرضى بغير ذلك.


تم تقديم مسار حياتي المهنية كمساعد طبيب (PA) لي في ربيع عام 1999 ، عندما كنت محظوظا بما يكفي للقيام بتناوب سريري في جراحة الثدي في مركز إم دي أندرسون للسرطان في هيوستن.


أدركت في اللحظة التي دخلت فيها غرفة العمليات مع أحد جراحي الثدي المتميزين في البلاد أنني أنني وجدت شغفي في رعاية مرضى سرطان الثدي. أحببت المساعدة في الجراحة، لكنني أحببت مساعدة مريضات سرطان الثدي على اجتياز رحلتهن خلال وقت عصيب ومخيف. أنا مستمعة سريعة البديهة ولديّ سلوك هادئ إلى حد ما، وكنت أعلم أنه يمكنني إحداث فرق في مساعدتهن على الشفاء الجسدي والعاطفي بشكل عام. عدت إلى المدرسة في كاليفورنيا وأعلنت هدفي بالتخصص في سرطان الثدي كطبيبة مساعدة! أصرّ زملائي وأساتذتي على أنني لن أجد وظيفة في هذا المجال لأنه تخصص فرعي للغاية.


كم كانوا مخطئين. بعد التخرج، أمضيت خمس سنوات من العمل مع فريق ديناميكي متطور من جراحي الثديوالمساعدة في الجراحة والرعاية اللاحقة للمرضى، وتثقيف المرضى بشأن التشخيص والخيارات المتاحة لهم. وبذلك، أنقذنا مئات الأرواح وأثرنا على آلاف آخرين من خلال أحبائهم، لأن الإنسان لا يمر بهذا الأمر بمفرده أبدًا. فالسرطان كالسرطان، يمتد في جميع اتجاهات حياة الشخص، ويمس كل من هو قريب منه.


وقرب نهاية فترة عملي في الجراحة (كنت قد قررت تغيير تركيزي إلى طب الأورام)، تلقيت مكالمة من أختي الكبرى ديان. كانت تعاني من بعض التغيرات في الثدي وأراد أخصائيو الأشعة إجراء خزعة. وقالت: "يعتقدون أنه سرطان". ولسوء الحظ، كان كذلك. سيشمل دوري كطبيبة مساعدة لمرضاي الآن دور مقدم الرعاية لأختي بمكالمة هاتفية واحدة.


أنا لا أؤمن بالصدفة، لكن الأمر لم يكن دائمًا على هذا النحو. لذلك لم أفكر مرتين عندما صادفت خلال فترة مناوبتي في مستشفى إم دي أندرسون كتاب نانسي برينكر لمؤسسة سوزان ج. كومن السباق يجري خطوة بخطوة. إنه يتحدث عن الإرث الذي بنته لتكريم أختها سوزي التي توفيت بسبب سرطان الثدي. كان للقصة صدى في نفسي، وفي ذلك الوقت لم أكن متأكدة من السبب، لكنها كانت أحد الأسباب التي جعلتني أهتم بالعمل مع مرضى سرطان الثدي. اكتشفتُ فيما بعد أن قصتها مع شقيقتها تشبه قصتي وقصة ديان. ليست مصادفة.


بينما كانت ديان تخضع للجزء الجراحي من علاجها، كنت لا أزال أعمل في مجال الجراحة. عندما بدأت علاجها الكيميائي، كنت قد بدأت بالفعل العمل مع طبيب الأورام. وبالنظر إلى الوراء تطابق علاجها مع تحولي المهني بطريقة بدت "مخططة". كنت أسافر إلى شمال كاليفورنيا للذهاب معها إلى المواعيد والمساعدة في التنقل في علاجها والرعاية اللاحقة مع أطبائها.


كان السير على الحبل المشدود بين العناية بمرضاي والوقوف إلى جانب أختي قد أثّر عليّ كثيرًا، وذلك لأن الأشعة التي أجريت على جسد ديان قبل بدء العلاج الكيميائي أظهرت أن السرطان قد قد انتشر إلى عظامها. المرحلة الرابعة من سرطان الثدي. في عام 2004، لم يكن التشخيص لهذا الأمر جيداً. كان الأمل يراودها كل يوم مع عبء ثقيل لمعرفة ما ستكون عليه النتيجة النهائية. كان قلبي ينفطر، لكنني لم أكن لأظهر ذلك. لم أستطع إظهاره. كنت بحاجة لأن تكون هي وعائلتي أقوياء.


كانت هناك أوقات جيدة وأخرى سيئة خلال فترة علاجها، ثم كانت هناك أوقات سيئة للغاية. ومثلها مثل سوزي شقيقة نانسي برينكر، توفيت ديان بعد صراع دام ثلاث سنوات مع سرطان الثدي. كنت متواجدة معها كل يوم، وأمسكت بيدها وهي تغادر هذا العالم. رأيت وشعرت بمعركتها. ما زلت أشعر بمعركتي الخاصة بعد 17 عامًا، وأفتقدها كل يوم.


أنا أعتبر نفسي ناجية مشاركة لأنني اكتشفت قوة في هذه المعركة وبقدر ما كانت صعبة، وبقدر ما كانت الندوب والندوب وكل شيء، سأكررها مرارًا وتكرارًا لمساعدة أختي الكبرى في أصعب جزء من حياتها وأكثرها رعبًا.


دونا (يسار) وشقيقتها ديان (يمين).


بعد وفاة ديان، قمت بالكثير من البحث عن الذات. ولكن على عكس نانسي برينكر، لم أبدأ حركة عالمية للقضاء على سرطان الثدي. ما فعلته ما فعلته هو مواصلة العناية بسرطان الثدي شخصًا تلو الآخر. ولمدة سبع سنوات أخرى واصلت العمل في مجال طب الأورام. وبسبب رحلتي مع أختي خلال معركتها مع سرطان الثدي, أنا طبيبة أكثر تعاطفاً وتعاطفاً من حيث المعرفة. أتفاعل مع مرضاي وعائلاتهم بشكل أفضل. أنا مهيأة لقول الأشياء "الصحيحة" - وهو ما أشعر بالحرج من القول بأنني لم أكن أفعله دائمًا قبل تشخيص ديان.


هناك أوقات يبدأ فيها المريض بالبكاء في غرفة الفحص الخاصة بي. شيء ما فعلته أو قلته سمح لهم بالتنفيس عن خوفهم وقلقهم. عندها أعلم أنني أفعل شيئًا صحيحًا. إنهم يشعرون بالأمان. يشعرون بالأمان الكافي للتنفيس عن مشاعرهم - أحيانًا للمرة الأولى. وهذا الإفراج مهم جدًا لعملية الشفاء. البداية حقًا.


استمريت في العمل في طب الأورام لبضع سنوات إلى أن أتيحت لي الفرصة للمشاركة في جزء آخر من تجربة سرطان الثدي - النجاة من المرض. تخصصت لمدة ست سنوات في رعاية الناجيات من السرطان من جانب الرعاية الأولية. كنت أتعامل مع الصحة العامة لمرضاي؛ ارتفاع ضغط الدم والسكري وارتفاع الكوليسترول وانخفاض الغدة الدرقية والاكتئاب والقلق وما إلى ذلك. كنتُ آخذ في الاعتبار طوال الوقت سرطانهم السابق وعلاجاتهم الخاصة وكل ما يترتب على ذلك بالنسبة لهم كناجين جسديًا وعاطفيًا.


خلال هذه الفترة أصبحت مهتمة جدًا بطرق مساعدة القلق العاطفي الذي يعاني منه الناجون من السرطان. أشعر أنه أكثر ما ينهكني في الإصابة بالسرطان ولا يزول تمامًا. كنت قد سئمت من كتابة الوصفات الطبية للأدوية المضادة للقلق ومضادات الاكتئاب. كنت أكره أن مرضاي كانوا يعيشون على هذه الحبوب ويحتاجون إلى المزيد والمزيد للحصول على الراحة.


بدأت في استكشاف طرق أكثر مجاملة للتعامل مع المكون العاطفي للسرطان، وما اعتبرته في ذلك الوقت نوعًا من اضطراب ما بعد الصدمة (منذ ذلك الحين، كُتبت مقالات حول ذلك). تحدثت مع مرضاي عن فوائد العلاج النفسي, التأمل, واليقظة الذهنية و الامتنان العمل و والحركة العلاجات مثل التاي تشي و واليوغا. كما تعلمت وشاركت المزيد عن التغذيةوالوراثة الوظيفية التي تجعل بعض الأشخاص أكثر عرضة لخطر الإصابة بالقلق، وأهمية النوم على صحتنا النفسية والجسدية بشكل عام. تبنى بعض مرضاي هذه الأشياء، والبعض الآخر لم يتقبلها. إن جعل الناس (سواء كانوا ناجين من السرطان أم لا) يعتنون بأنفسهم مهمة صعبة في مجتمعنا. هناك الكثير من الأمور التي تعترض طريقنا - مثل الوقت والمال والطاقة، وكلها أمور يصعب الحصول عليها في هذه الأيام.


ديان (يسار) ودونا (يمين).


كثيرًا ما يسألني الناس عما إذا كنت قد اخترت العمل في مجال سرطان الثدي بسبب تشخيص أختي. ردي هو قبل أن تصاب أختي بسرطان الثدي تم توجيهي في هذا الاتجاه. وأعتقد أن السبب في ذلك هو حاجة أختي وعائلتي إليّ في تلك اللحظة القصيرة من الزمن. لا توجد مصادفة في ذلك. ما تبقى من عملي كان من أجل الآخرين. وإذا كنتُ صادقة، فمن أجلي. لأنني أكافأ كل يوم بمساعدة مرضاي وأحبائهم على تخطي سرطان الثدي.


لقد عدت الآن إلى جذوري في العمل كجراح مساعد طبيب جراح - لذا فقد قمت بدورة سريرية كاملة لتجربة مريضة سرطان الثدي. لقد تغيرت العلاجات وتحسنت بشكل كبير خلال العقدين الماضيين. ويتزايد عدد الأشخاص الذين ينجون من هذا المرض اللعين، وأتطلع إلى أن يقوم شخص ما بإيقافي عن العمل من خلال إيجاد علاج. ولكن حتى ذلك الحين, سأكون راعيًا متفانيًا للناجين من السرطان، وممسكًا بالأيدي ومعانقًا في أوقات السراء والحزن، ومربيًا ومناصرًا لكل ما يمكن القيام به لعيش حياة أكثر سعادة وصحة وأفضل من أي وقت مضى قبل الإصابة بسرطان الثدي.


ديان.


كن بخير وسعيد.

دونا فالنتين



التعرف على المزيد:


SurvivingBreastBreastCancer.org الموارد والدعم:



465 المناظر

أحدث المنشورات

مشاهدة الكل

Cancer Journal

1

يوفر برنامج "النجاة من سرطان الثدي" الدعم والفعاليات والندوات عبر الإنترنت حول سرطان الثدي دون أي تكلفة عليك! سواء كنتِ تتطلعين إلى اكتساب المزيد من المعرفة حول موضوع معين أو الالتقاء بناجيات أخريات من سرطان الثدي، فلدينا ما يناسب الجميع. 

2

موعدنا الدائم يوم الخميس لجميع المراحل. نستضيف أيضًا مجموعات فرعية محددة مرة واحدة شهريًا لمراحل وأنواع فرعية محددة مثل سرطان الثدي النقيلي وسرطان الثدي الالتهابي وما إلى ذلك. 

3

يجتمع نادي الكتاب يوم الأحد الأول من كل شهر في الساعة 11 صباحاً بالتوقيت الشرقي. نرحب بانضمامك كل شهر أو يمكنك اختيار ما يناسبك في كل شهر بناءً على مدى تفرغك والكتاب الذي نقرأه. 

4

من خلال الفن والكتابة وغيرها من الطرائق الإبداعية الأخرى، نمتلك القدرة على التحكم في توترنا وفهم راهننا والاسترخاء في لحظات السكون. 

5

دروس مجانية شهرية شهرية عبر الإنترنت في اليوغا التصالحية واليوغا لعلاج سرطان الثدي والزومبا. 

أسفل الصفحة