مع وصولنا إلى نهاية شهر مايو ، الذي يصادف شهر التوعية بالصحة العقلية ، يبدو أنه من المناسب مناقشة فوائد رؤية المعالج.
حتى إذا كان لديك نظام دعم رائع من العائلة والأصدقاء الذين يسعدهم دائمًا تقديم المساعدة لك، فقد ترغب في التفكير في العثور على أخصائي صحة نفسية لمساعدتك بشكل أكبر خلال هذه الفترة. ينطبق هذا سواء كنت تخضع للعلاج حاليًا، أو لم يثبت إصابتك بالمرض (NED)، أو تم تشخيص أحد والديك أو أشقائك بالمرض، أو كنت مقدم رعاية لشخص عزيز مصاب بسرطان الثدي.
يتم تدريب أخصائيي الصحة العقلية مثل الأخصائيين الاجتماعيين والأطباء النفسيين والأطباء النفسيين على مساعدة الأشخاص الذين يتعاملون معهم على التعامل مع مجموعة المشاعر التي قد تشعر بها - من الحزن و الحزن والأسى من التشخيص الأخيرإلى الابتهاج بإعلان طبيبك أنك شفيت من السرطان، إلى التوتر والخوف من احتمال عودة السرطان أو تطوره.
يتخصص العديد من أخصائيي الصحة العقلية في العمل مع المرضى الذين لديهم تجارب محددة ، لذلك قد يكون العثور على معالج متخصص في مجال السرطان مفيدا بشكل خاص. يمكن أن تكون مجموعات الدعم التي يقودها أحد أخصائيي الصحة العقلية طريقة أخرى للوصول إلى العلاج مع الاستفادة أيضا من التواصل مع الناجين الآخرين من سرطان الثدي.
كما هو الحال دائما ، أخبرنا بأفكارك وكيف ترغب في المساهمة في المناقشة.
حتى الناجين من السرطان الذين لا يعانون من أعراض الصحة العقلية يُنصحون بالتواصل مع استشاري متخصص في رعاية ما بعد السرطان. تُظهر الأبحاث أن أقل من ثلث الناجين من السرطان يتحدثون عن مشاكل الصحة العقلية مع أطبائهم، على الرغم من أنهم معرضون لخطر الإصابة بالقلق والاكتئاب. يمكن أن يساعد التحدث إلى استشاري في وقت مبكر في منع تفاقم المشكلات. اقرأ المزيد.
على الرغم من أن الاكتئاب الحاد لا يظهر لدى غالبية مريضات سرطان الثدي والناجيات من سرطان الثدي، إلا أن العديد منهن يعانين من الضيق المرتبط بالعلاج والخوف من تكرار الإصابة وتغيرات في صورة الجسم والحياة الجنسية. تناقش هذه الورقة البحثية أهمية تحديد المخاوف النفسية والاجتماعية لمريضات سرطان الثدي في الوسط الطبي، ومساعدتهن في الحصول على الخدمات النفسية والاجتماعية المناسبة. قراءة المزيد.
يمكن أن يعاني الشركاء أيضا. في إحدى الدراسات ، على سبيل المثال ، كان الرجال الذين تم تشخيص شركائهم بسرطان الثدي أكثر عرضة بنسبة 40٪ تقريبا من الرجال الآخرين لدخول المستشفى بسبب الاكتئاب الحاد واضطرابات المزاج الأخرى.
يمكن للأخصائيين النفسيين مساعدة الأزواج في التعامل مع التحدي المتمثل في تقديم الدعم العاطفي والعملي في الوقت الذي يتعاملون فيه مع مشاعرهم الخاصة. اقرئي المزيد.
هناك عدة طرق لطلب المساعدة في مجال الصحة العقلية. يمكن أن يعتمد اختيار ما هو أكثر فعالية أو فائدة على التفضيل الشخصي والتكلفة وما هو متاح في مجتمعك.
يوضح هذا المقال كيف يستخدم كل من الأخصائيين الاجتماعيين والأخصائيين النفسيين والأطباء النفسيين أساليب مختلفة لمساعدة مرضاهم في مواجهة تحديات الصحة النفسية، وقد تختلف هذه الأساليب من حيث التكلفة وأهلية التغطية التأمينية. اقرأ المزيدe.
