السيطرة على ما يمكن السيطرة عليه: الازدهار من خلال التمرين والحركة
تُعد التمارين الرياضية أداة قوية ولها العديد من الفوائد المحتملة للمصابات بسرطان الثدي.
أعلى الصفحة
++++++ DONATE TODAY +++ ++++++ DONATE TODAY +++ +++ +++ DONATE TODAY ++++DONATE TODAY ++++DONATE TODAY ++++DONATE TODAY ++++DONATE TODAY ++++DONATE TODAY ++++
***19 أكتوبر 2024، قل للسرطان أن يرحل #TakeAHike**** انقر هنا وقم بالتسجيل اليوم. ***19 أكتوبر 2024، قل للسرطان أن يذهب #TakeAHike**** سجل اليوم
حضور فعالية
تواريخ متعددةالثلاثاء، نوفمبر 26حدث عبر الإنترنتNov 26, 2024, 11:30 AM – 12:30 PM ESTحدث عبر الإنترنت
تواريخ متعددةTue, Dec 10حدث عبر الإنترنتDec 10, 2024, 11:30 AM – 12:30 PM ESTحدث عبر الإنترنت
تواريخ متعددةFri, Dec 13حدث عبر الإنترنتDec 13, 2024, 10:00 AM – 11:00 AM ESTحدث عبر الإنترنت
تواريخ متعددةالاثنين، ديسمبر 16حدث عبر الإنترنتDec 16, 2024, 5:30 PM – 6:30 PM ESTحدث عبر الإنترنت
هل أنت مهتم بأن تصبح مدرباً للحركة يوم الإثنين؟
.jpg)
البيلاتيس
الشفاء والحركة:
الكيغونغ اللطيف للتعافي من سرطان الثدي
يستخدم هذا الصف الداعم حركات لطيفة وأعمال التنفس لتعزيز الشفاء والتحكم في الآثار الجانبية وإيجاد السلام الداخلي أثناء التعافي من سرطان الثدي. مناسب لجميع المستويات.
يوغا سديلة DIEP السفلية
أيام الحركة
تمتلك الحركة الإبداعية والتعبيرية، في شكل استكشاف العقل والجسد والروح، القدرة على الشفاء.
يقدم موقع Survivivingbreastcancer.org دروسًا مجانية شهرية عبر الإنترنت في اليوغا التصالحية واليوغا لعلاج سرطان الثدي والزومبا. استمتعي بالتأمل الموجه الأسبوعي وتمارين التنفس وغيرها من ممارسات اليقظة الذهنية بالإضافة إلى ورش عمل شهرية للكتابة التعبيرية والعلاج بالفن.
نرحب بالجميع، بما في ذلك مقدمي الرعاية والداعمين للمصابين بالمرض. حرّك جسمك وعقلك معنا كل يوم اثنين!
اليوغا التصالحية
المقالات
- تواريخ متعددةالثلاثاء، نوفمبر 26حدث عبر الإنترنتNov 26, 2024, 11:30 AM – 12:30 PM ESTحدث عبر الإنترنتانضم إلى كيم أوبراين في صف كي غونغ الموجه. وهي ممارسة عريقة تستخدم التنفس والحركة وتحديد النية لتعزيز الصحة والتوازن في الجسم.
- تواريخ متعددةTue, Dec 10حدث عبر الإنترنتDec 10, 2024, 11:30 AM – 12:30 PM ESTحدث عبر الإنترنتانضم إلى كيم أوبراين في تمارين اليوغا الموجهة للياقة البدنية بمساعدة الكرسي. هذا تمرين للجسم بالكامل بهدف تحريك وتحفيز الجسم والعقل والروح من الرأس إلى أخمص القدمين.
- تواريخ متعددةFri, Dec 13حدث عبر الإنترنتDec 13, 2024, 10:00 AM – 11:00 AM ESTحدث عبر الإنترنتأنت مدعو للانضمام إلى صف البيلاتيس التمكيني عبر الإنترنت الذي نقدمه لك في مكان هادئ في منزلك.
- تواريخ متعددةالاثنين، ديسمبر 16حدث عبر الإنترنتDec 16, 2024, 5:30 PM – 6:30 PM ESTحدث عبر الإنترنتهل تعلم أن لديك قوى سحرية؟ يمكننا جميعاً تغيير أجسادنا حرفياً من خلال التنفس والحركة. جربوا هذه الممارسة القديمة واشعروا بقواكم الخاصة تنمو!
يوغا التعافي من سرطان الثدي: وضعيات لطيفة مع دعم الكرسي (تحسن المرونة وتقلل من الوذمة اللمفية)
تم تصميم صف اليوغا التصالحي هذا خصيصاً لمرضى سرطان الثدي والناجيات من المرض. انضمي إلى المدربة المعتمدة كيم أوبراين في سلسلة لطيفة من الوضعيات باستخدام كرسي لمزيد من الراحة والدعم.
أسفل الصفحة