أعلى الصفحة
حضور فعالية
تواريخ متعددةFri, Feb 07حدث عبر الإنترنتFeb 07, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM ESTحدث عبر الإنترنتFeb 07, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM ESTحدث عبر الإنترنتDiscover the healing power of movement with our Pilates class designed specifically for breast cancer thrivers. This gentle yet empowering class focuses on rebuilding strength, improving flexibility, and enhancing balance, all while fostering a sense of community and support.
تواريخ متعددةTue, Feb 11حدث عبر الإنترنتFeb 11, 2025, 6:00 PM – 7:00 PM ESTحدث عبر الإنترنت
تواريخ متعددةMon, Feb 17حدث عبر الإنترنتFeb 17, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM ESTحدث عبر الإنترنت
هل أنت مهتم بأن تصبح مدرباً للحركة يوم الإثنين؟
.jpg)
البيلاتيس
الشفاء والحركة:
الكيغونغ اللطيف للتعافي من سرطان الثدي
يستخدم هذا الصف الداعم حركات لطيفة وأعمال التنفس لتعزيز الشفاء والتحكم في الآثار الجانبية وإيجاد السلام الداخلي أثناء التعافي من سرطان الثدي. مناسب لجميع المستويات.
يوغا سديلة DIEP السفلية
أيام الحركة
تمتلك الحركة الإبداعية والتعبيرية، في شكل استكشاف العقل والجسد والروح، القدرة على الشفاء.
يقدم موقع Survivivingbreastcancer.org دروسًا مجانية شهرية عبر الإنترنت في اليوغا التصالحية واليوغا لعلاج سرطان الثدي والزومبا. استمتعي بالتأمل الموجه الأسبوعي وتمارين التنفس وغيرها من ممارسات اليقظة الذهنية بالإضافة إلى ورش عمل شهرية للكتابة التعبيرية والعلاج بالفن.
نرحب بالجميع، بما في ذلك مقدمي الرعاية والداعمين للمصابين بالمرض. حرّك جسمك وعقلك معنا كل يوم اثنين!
اليوغا التصالحية
المقالات
- تواريخ متعددةFri, Feb 07حدث عبر الإنترنتFeb 07, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM ESTحدث عبر الإنترنتDiscover the healing power of movement with our Pilates class designed specifically for breast cancer thrivers. This gentle yet empowering class focuses on rebuilding strength, improving flexibility, and enhancing balance, all while fostering a sense of community and support.
- تواريخ متعددةTue, Feb 11حدث عبر الإنترنتFeb 11, 2025, 6:00 PM – 7:00 PM ESTحدث عبر الإنترنتيمكن أن تكون تمارين اليوغا للإطالة طريقة مفيدة لتحسين نطاق حركتك وتقليل الألم بعد جراحة سديلة DIEP.
- تواريخ متعددةMon, Feb 17حدث عبر الإنترنتFeb 17, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM ESTحدث عبر الإنترنتTap into a pleasurable practice with this restorative class focused on sparkling up our sacral chakras.