أعلى الصفحة
شعار SBC خلفية شفافة
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    يمكن أن توفر عملية التأمل المركز باهتمام ونية إجابات على أسئلة مختلفة قد تكون لدينا خاصة حول الحد من المعتقدات. هذه فرصة لترسيخ تعاليم شقرا وتحويل وعينا حولها.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    What does well-being mean to you? Join us for a transformative journey through 2025 as we deeply reflect on You Are The Medicine by Asha Frost, where we’ll explore 13 moons of Indigenous wisdom, ancestral connection, and animal spirit guidance.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Ground down and stabilize with this restorative class focused on awakening our root chakras.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    ظاهري
    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Únete a nuestro grupo de apoyo emocional dirigido por una experimentada psicóloga para recibir el apoyo necesario mientras enfrentas el desafío del cáncer. El diagnóstico de cáncer puede traer consigo una carga emocional abrumadora, y estamos aquí para ayudarte a transitar este camino.
  • تواريخ متعددة
    Tue, Jan 21
    التكبير
    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    التكبير
    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    التكبير
    توفر مجموعات دعم مقدمي الرعاية لمرضى السرطان منبراً لاستكشاف طرق رعاية أحد أحبائهم مع تلقي الدعم العاطفي والعملي الضروري لأنفسهم في الوقت نفسه.
  • تواريخ متعددة
    Thu, Jan 23
    ظاهري
    Jan 23, 2025, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    Jan 23, 2025, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    هذه هي مجموعة دعم سرطان الثدي الأسبوعية! إنها مساحة افتراضية ترحيبية وجذابة حيث يمكنك القدوم لمقابلة الآخرين أو طرح الأسئلة أو مجرد الاستماع. جلساتنا دائماً ما تكون سرية ومساحة ودية تقدم الدعم بالإضافة إلى القليل من الفكاهة.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 27
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 27, 2025, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 27, 2025, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Join us for the REIKI Circle of Care, a transformative virtual session where energy knows no boundaries. Experience the power of distance Reiki as it flows through your Chakras, bringing balance and universal energy to your body, mind, and spirit.
  • تواريخ متعددة
    Tue, Jan 28
    ظاهري
    Jan 28, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Jan 28, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Únete con nosotros para nuestro exclusivo Evento Martes - después del diagnóstico en español!
  • تواريخ متعددة
    Thu, Jan 30
    الويبينار
    Jan 30, 2025, 12:00 PM – 1:30 PM EST
    الويبينار
    Jan 30, 2025, 12:00 PM – 1:30 PM EST
    الويبينار
    تغطي مؤتمرات فرز السرطان نصائح أساسية للمساعدة في التنقل في القضايا القانونية والعملية ، وتقليل العبء المالي لتشخيص السرطان ، وتقليل التوتر.
  • تواريخ متعددة
    Sun, Feb 02
    عبر الإنترنت
    Feb 02, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    عبر الإنترنت
    Feb 02, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    عبر الإنترنت
    يختار نادي كتاب سرطان الثدي كل شهر كتاباً لا علاقة له بسرطان الثدي.

الفعاليات القادمة
الفعاليات

  • تأكيدات التأمل: تاج شقرا التاج (ساهاسرارا)
    تأكيدات التأمل: تاج شقرا التاج (ساهاسرارا)
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    يمكن أن توفر عملية التأمل المركز باهتمام ونية إجابات على أسئلة مختلفة قد تكون لدينا خاصة حول الحد من المعتقدات. هذه فرصة لترسيخ تعاليم شقرا وتحويل وعينا حولها.
  • Well-Being  Club
    Well-Being  Club
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    Jan 20, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    What does well-being mean to you? Join us for a transformative journey through 2025 as we deeply reflect on You Are The Medicine by Asha Frost, where we’ll explore 13 moons of Indigenous wisdom, ancestral connection, and animal spirit guidance.
  • Restorative Yoga with Kate: Root Chakra
    Restorative Yoga with Kate: Root Chakra
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    Jan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Ground down and stabilize with this restorative class focused on awakening our root chakras.
  • الدعم العاطفي
    الدعم العاطفي
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Únete a nuestro grupo de apoyo emocional dirigido por una experimentada psicóloga para recibir el apoyo necesario mientras enfrentas el desafío del cáncer. El diagnóstico de cáncer puede traer consigo una carga emocional abrumadora, y estamos aquí para ayudarte a transitar este camino.
  • اجتماع مقدمي الرعاية
    اجتماع مقدمي الرعاية
    تواريخ متعددة
    Tue, Jan 21
    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    التكبير
    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    التكبير
    توفر مجموعات دعم مقدمي الرعاية لمرضى السرطان منبراً لاستكشاف طرق رعاية أحد أحبائهم مع تلقي الدعم العاطفي والعملي الضروري لأنفسهم في الوقت نفسه.
  • ملتقى المثقفون ليالي الخميس
    ملتقى المثقفون ليالي الخميس
    تواريخ متعددة
    Thu, Jan 23
    Jan 23, 2025, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    Jan 23, 2025, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    هذه هي مجموعة دعم سرطان الثدي الأسبوعية! إنها مساحة افتراضية ترحيبية وجذابة حيث يمكنك القدوم لمقابلة الآخرين أو طرح الأسئلة أو مجرد الاستماع. جلساتنا دائماً ما تكون سرية ومساحة ودية تقدم الدعم بالإضافة إلى القليل من الفكاهة.
  • Reiki Circle of Care
    Reiki Circle of Care
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 27
    Jan 27, 2025, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 27, 2025, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Join us for the REIKI Circle of Care, a transformative virtual session where energy knows no boundaries. Experience the power of distance Reiki as it flows through your Chakras, bringing balance and universal energy to your body, mind, and spirit.

خيار التسطيح

بقلم إيرين بيركنز


اقرئي قصة تشخيص وعلاج إيرين لمرض سرطان عنق الرحم من النوع TNBC: اجتياز الأمور الصعبة والاستمرار


تحمل صديقتي المفضلة مورا كل ذكرياتي. التقينا في سن السادسة من العمر عندما وضعت معلمة الصف الثاني الابتدائي بطاقات أسمائنا مقابل بعضنا البعض. وكان أول شيء قلته لها: "اسمك غريب". لا شك أنها ردت عليَّ بوقاحة بعد ذلك، و وأصبحنا صديقتين سريعتين - كأختين - لمدة 31 عامًا.


إيرين (يمين) مع صديقتها مورا (يسار).


تحدثنا أنا ومورا قبل أيام قليلة من عملية استئصال الثدي الثنائي مع الإغلاق الجمالي المسطح. وناقشنا ذكرياتها عندما بدأنا في تطوير ثديينا عندما كنا مراهقات صغيرات. قالت: "لطالما كرهتهما. من المنطقي تمامًا أنك لن تقومي بزراعة ثديين."


على الرغم من أنني لا أتذكر متى جاء ثديي، إلا أنني أتذكر أنني وجدت ثديي مزعجين، وكأنهما عنصر دهني مضاف إلى جسدي لم يبدو لي ضروريًا. على الرغم من أنني بدأت أفهم جدارتهما عندما أصبح ثديي محتقنين بالحليب، ممتلئين لدرجة أنني شعرت بأنهما كالحجر، و وكنت قادرة على إرضاع طفليّ.


آخر مرة أرضعت فيها إيرين.


كما كانت هناك عناصر الحميمية التي جعلت وجود حلمات أفضل من عدم وجود حلمات. ولكن عندما وصل الأمر إلى القرار المستحيل بعد استئصال الثدي بناء ثديين جديدين على الأرجح دون إحساس أو حلمات، أو مجرد الحفاظ على صدري مسطحًا دون جراحة إضافية أو أجسام غريبة في جسدي, لم يتبق لي حقًا أي سبب شخصي لبناء أي شيء جديد مما تبقى.


في حين أن هذا القرار العميق اختار نفسه بنفسه في حالتي, إلا أنه لم يكن سهلاً أيضاً. لم أكن أريد أن أفقد جزءًا مني، أو أن أضطر إلى اتخاذ هذا القرار في المقام الأول. أعلم أنني لست وحدي في ذلك. طوال مغامرة السرطان هذه، ظللت أذكّر نفسي بأن أتراجع خطوة إلى الوراء (وأريد أن أذكركِ بذلك الآن إذا لم تفعلي). استوعب حقيقة أن أن ما نمر به مع السرطان ليس جيدًا. يمكن أن يبدأ الأمر بالشعور بأنه طبيعي جداً - ليس دائماً، ولكن يمكن ذلك. تدخلين في أخدود حياة السرطان وتنسين أنه لا يجب أن تكون في هذا الوضعلا يجب أن تكوني مضطرة لاتخاذ قرار الاحتفاظ بثدييك، وتلقي العلاج الإشعاعي، والتعايش مع قلق مستمر من الفحص في كل صورة شعاعية لاحقة للثدي، أو استئصال أحد الثديين أو كليهما تمامًا - أي البتر - ثم عليك أن تقرري كيف ستعيدين بناءهما وما إذا كنتِ ستعيدين بناءهما.


بالنسبة لي، عرفت أن الإغلاق المسطح الجمالي الذي توقعت أن أحصل عليه لم يكن ليس ما حصلت عليه في النهاية في المرة الأولى.

كانت هناك هذه الجيوب في منتصف صدري، في نهاية كل ندبة، والتي سمعت الناس يطلقون عليها اسم "بوبلتس". وعلى الرغم من أن هذا اسم مضحك، إلا أنني كنت أعلم أنني كنت بحاجة إلى إزالتها لأشعر بأنني كنت أقرر المضي قدمًا، نظرًا للخيارات المستحيلة التي كنت أواجهها بسبب تشخيصي. نتائج جراحة إيرين الأصلية


لديّ خيارات. لديك خيارات. نحن نستحق أن نحب ما نراه عندما ننظر في المرآة، حتى بعد هذه الخسارة. ويسعدني أيضًا أن أبلغكم أن عملية مراجعة الندبة استغرقت أسبوعين تقريبًا من التعافي مع عدم وجود أي استنزاف.


أتمنى لو كان لا يزال لدي ثديي اللذان نما عندما كنت مراهقة صغيرة. أتمنى لو أنهما كانا مترهلين بعد الرضاعة، وأن يكون لديّ حلمات وإحساس. لكن هذه الأشياء سُلبت مني بغض النظر عن الجراحة التي اخترتها, والآن أنا الآن مسطحة وبلا حلمات. وحتى بعد مرور عام ونصف، لا يزال الأمر سرياليًا أن يكون صدري مسطحًا بلا إحساس. ومع ذلك، ما زلت أشعر بأنني على طبيعتي، ولأنني دعوت إلى إجراء عملية جراحية ثانية والتي أطلق عليها جراحي اسم "مراجعة ندبة استئصال الثدي"، ولأن صديقي العزيز من الكلية رسم وشمًا على ندباتي, أحب ما أراه عندما أنظر في المرآة. بطريقة ما، حتى في ظل ألم الفقدان، أشعر بأنني كاملة تمامًا الآن؛ أشعر بأنني على طبيعتي ومليئة بالكثير من الامتنان.


إيرين بعد مراجعة ندبة استئصال الثدي. كانت قلادتها مصنوعة من حليب الثدي.


أياً كان القرار الذي ستتخذه في نهاية المطاف يا صديقي، أريدك أن تعلم أن أن لديك خيارات للقيام بأفضل ما يمكنك القيام به من موقف غير عادل. يمكنك البحث عن جراحين، ويمكنك البحث عن جراح تجميل، ويمكنك أن تطلب رؤية صور لعمليات الإغلاق التي أجراها الجراح. يمكنك طلب ما تشعرين أنه أكثر أصالة بالنسبة لكِورفض ما تشعرين بأنه غير أصيل


إذا كانت عمليتك الجراحية أولاً، قبل العلاج الكيميائي أو الإشعاعي، فقد لا يكون لديك الكثير من الوقت - ولكن يرجى العلم أنه لا يزال لديك خيارات. لا تدع فريقك يضغط عليك بأي شيء غير مناسب لك. إذا كنتِ لا تشعرين بالكمال بعد الجراحة، فابحثي عما إذا كان هناك أي شيء يمكن القيام به، مثل جراحة مراجعة ندبة استئصال الثدي، أو الاستئصالأو ترقيع الدهون، أو إعادة الإحساس، أو الوشم، أو وشم الحلمة.


وشم صدر إيرين ، يضم كلمات من أغنية "Cattail Down" من تأليف mewithoutYou. جنبا إلى جنب مع الزهرة لتمثيل كل شهر ميلاد ، فإن أغنية "أنت أي شخص آخر" هي تذكير بأننا بعضنا البعض. لا شيء من المعاناة منطقي. كل ما هو منطقي هو أننا متصلون.


قبل الجراحة, أشجعك على التقاط صورةسواء كانت احترافية أم لا، لجسمك كما كان من قبل. أشجعك على الاطلاع على برنامج Treasured Chest Program الذي تقدمه مؤسسة Keep A Breast Foundation. سيرسلون لكِ مواد لإنشاء قالب من صدرك للاحتفاظ به كذكرى. أرسلت لي صديقتي العزيزة لوحتي في الليلة التي سبقت عملية استئصال الثدي، وقمت أنا وزوجي برسمها أنا وصديقتي الفنانة الجميلة هيذر في إجازة بعد أشهر. وهي معروضة في غرفة معيشتي. هناك شيء مريح بشأن وجودها، بشأن تذكر ما كنت عليه وما زلت عليه.



شكرا لك على مشاركة قصتك ، إيرين. SBC يحبك!


التعرف على المزيد:




SurvivingBreastBreastCancer.org الموارد والدعم:



1,273 المناظر

أحدث المنشورات

مشاهدة الكل

Cancer Journal

1

يوفر برنامج "النجاة من سرطان الثدي" الدعم والفعاليات والندوات عبر الإنترنت حول سرطان الثدي دون أي تكلفة عليك! سواء كنتِ تتطلعين إلى اكتساب المزيد من المعرفة حول موضوع معين أو الالتقاء بناجيات أخريات من سرطان الثدي، فلدينا ما يناسب الجميع. 

2

موعدنا الدائم يوم الخميس لجميع المراحل. نستضيف أيضًا مجموعات فرعية محددة مرة واحدة شهريًا لمراحل وأنواع فرعية محددة مثل سرطان الثدي النقيلي وسرطان الثدي الالتهابي وما إلى ذلك. 

3

يجتمع نادي الكتاب يوم الأحد الأول من كل شهر في الساعة 11 صباحاً بالتوقيت الشرقي. نرحب بانضمامك كل شهر أو يمكنك اختيار ما يناسبك في كل شهر بناءً على مدى تفرغك والكتاب الذي نقرأه. 

4

من خلال الفن والكتابة وغيرها من الطرائق الإبداعية الأخرى، نمتلك القدرة على التحكم في توترنا وفهم راهننا والاسترخاء في لحظات السكون. 

5

دروس مجانية شهرية شهرية عبر الإنترنت في اليوغا التصالحية واليوغا لعلاج سرطان الثدي والزومبا. 

أسفل الصفحة