أعلى الصفحة
شعار SBC خلفية شفافة
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    يمكن أن توفر عملية التأمل المركز باهتمام ونية إجابات على أسئلة مختلفة قد تكون لدينا خاصة حول الحد من المعتقدات. هذه فرصة لترسيخ تعاليم شقرا وتحويل وعينا حولها.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    What does well-being mean to you? Join us for a transformative journey through 2025 as we deeply reflect on You Are The Medicine by Asha Frost, where we’ll explore 13 moons of Indigenous wisdom, ancestral connection, and animal spirit guidance.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Ground down and stabilize with this restorative class focused on awakening our root chakras.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    ظاهري
    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Únete a nuestro grupo de apoyo emocional dirigido por una experimentada psicóloga para recibir el apoyo necesario mientras enfrentas el desafío del cáncer. El diagnóstico de cáncer puede traer consigo una carga emocional abrumadora, y estamos aquí para ayudarte a transitar este camino.
  • تواريخ متعددة
    Tue, Jan 21
    التكبير
    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    التكبير
    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    التكبير
    توفر مجموعات دعم مقدمي الرعاية لمرضى السرطان منبراً لاستكشاف طرق رعاية أحد أحبائهم مع تلقي الدعم العاطفي والعملي الضروري لأنفسهم في الوقت نفسه.
  • تواريخ متعددة
    Thu, Jan 23
    ظاهري
    Jan 23, 2025, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    Jan 23, 2025, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    هذه هي مجموعة دعم سرطان الثدي الأسبوعية! إنها مساحة افتراضية ترحيبية وجذابة حيث يمكنك القدوم لمقابلة الآخرين أو طرح الأسئلة أو مجرد الاستماع. جلساتنا دائماً ما تكون سرية ومساحة ودية تقدم الدعم بالإضافة إلى القليل من الفكاهة.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 27
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 27, 2025, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 27, 2025, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Join us for the REIKI Circle of Care, a transformative virtual session where energy knows no boundaries. Experience the power of distance Reiki as it flows through your Chakras, bringing balance and universal energy to your body, mind, and spirit.
  • تواريخ متعددة
    Tue, Jan 28
    ظاهري
    Jan 28, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Jan 28, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Únete con nosotros para nuestro exclusivo Evento Martes - después del diagnóstico en español!
  • تواريخ متعددة
    Thu, Jan 30
    الويبينار
    Jan 30, 2025, 12:00 PM – 1:30 PM EST
    الويبينار
    Jan 30, 2025, 12:00 PM – 1:30 PM EST
    الويبينار
    تغطي مؤتمرات فرز السرطان نصائح أساسية للمساعدة في التنقل في القضايا القانونية والعملية ، وتقليل العبء المالي لتشخيص السرطان ، وتقليل التوتر.
  • تواريخ متعددة
    Sun, Feb 02
    عبر الإنترنت
    Feb 02, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    عبر الإنترنت
    Feb 02, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    عبر الإنترنت
    يختار نادي كتاب سرطان الثدي كل شهر كتاباً لا علاقة له بسرطان الثدي.

الفعاليات القادمة
الفعاليات

  • تأكيدات التأمل: تاج شقرا التاج (ساهاسرارا)
    تأكيدات التأمل: تاج شقرا التاج (ساهاسرارا)
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    يمكن أن توفر عملية التأمل المركز باهتمام ونية إجابات على أسئلة مختلفة قد تكون لدينا خاصة حول الحد من المعتقدات. هذه فرصة لترسيخ تعاليم شقرا وتحويل وعينا حولها.
  • Well-Being  Club
    Well-Being  Club
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    Jan 20, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    What does well-being mean to you? Join us for a transformative journey through 2025 as we deeply reflect on You Are The Medicine by Asha Frost, where we’ll explore 13 moons of Indigenous wisdom, ancestral connection, and animal spirit guidance.
  • Restorative Yoga with Kate: Root Chakra
    Restorative Yoga with Kate: Root Chakra
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    Jan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Ground down and stabilize with this restorative class focused on awakening our root chakras.
  • الدعم العاطفي
    الدعم العاطفي
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Únete a nuestro grupo de apoyo emocional dirigido por una experimentada psicóloga para recibir el apoyo necesario mientras enfrentas el desafío del cáncer. El diagnóstico de cáncer puede traer consigo una carga emocional abrumadora, y estamos aquí para ayudarte a transitar este camino.
  • اجتماع مقدمي الرعاية
    اجتماع مقدمي الرعاية
    تواريخ متعددة
    Tue, Jan 21
    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    التكبير
    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    التكبير
    توفر مجموعات دعم مقدمي الرعاية لمرضى السرطان منبراً لاستكشاف طرق رعاية أحد أحبائهم مع تلقي الدعم العاطفي والعملي الضروري لأنفسهم في الوقت نفسه.
  • ملتقى المثقفون ليالي الخميس
    ملتقى المثقفون ليالي الخميس
    تواريخ متعددة
    Thu, Jan 23
    Jan 23, 2025, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    Jan 23, 2025, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    هذه هي مجموعة دعم سرطان الثدي الأسبوعية! إنها مساحة افتراضية ترحيبية وجذابة حيث يمكنك القدوم لمقابلة الآخرين أو طرح الأسئلة أو مجرد الاستماع. جلساتنا دائماً ما تكون سرية ومساحة ودية تقدم الدعم بالإضافة إلى القليل من الفكاهة.
  • Reiki Circle of Care
    Reiki Circle of Care
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 27
    Jan 27, 2025, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 27, 2025, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Join us for the REIKI Circle of Care, a transformative virtual session where energy knows no boundaries. Experience the power of distance Reiki as it flows through your Chakras, bringing balance and universal energy to your body, mind, and spirit.

مسطحة ومثيرة

تم التحديث: Dec 17 و 2022

بقلم هيذر غلوفر

أنا واحدة من 55000 امرأة تم تشخيص إصابتهن بسرطان الثدي ، وواحدة من أكثر من 10000 امرأة يفقدن ثدييهن نتيجة للمرض كل عام في المملكة المتحدة ، وليس لديهن إعادة بناء.


في منتصف الأربعينيات من عمري، وبينما كنتُ أعيش حياة نشطة وسعيدة، وجدتُ ما يشبه كتلة كبيرة في ثديي الأيمن أثناء الاستحمام. لم أكن قلقة على الإطلاق. استحممت في الصباح، وعملت كممرضة طوال اليوم، وعدت إلى المنزل وتناولت العشاء مع عائلتي، قبل أن أتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية في ذلك المساء. لا يمكن أن يحدث السرطان بهذه البساطة (هكذا اعتقدت). إلى جانب ذلك، فقد عانيت منذ أن كنت مراهقة من العديد من كتل الثدي. وقد خضعتُ لفحوصات وأشعة - كنتُ قد خضعتُ لفحص الثدي بالأشعة السينية قبل 23 شهرًا بسبب وجود كتلة في الثدي - واتضح دائمًا أنه "لا شيء"، لذلك لم أكن قلقة في هذه المناسبة.


بما أنني كنتُ ممرضة طوال حياتي العملية، لم أكن أعرف أبدًا أن هناك العديد من أشكال سرطان الثدي (سرطان الثدي الثلاثي السلبي، HER2+، الفصيصي، الالتهابي، إلخ). لقد لامس سرطان الثدي حياتي في الآونة الأخيرة حيث تم تشخيص سرطان الثدي لدى زوجة أخي قبلي بـ 7 أشهر. كانت تكبرني بشهرين، وكنا نذهب إلى المدرسة معًا، وكانت هي أيضًا مصابة بسرطان الثدي عبر البنكرياس. لسوء الحظ، لم نتوصل بعد إلى علاج لسرطان الثدي، وتوفيت كاثرين قبل بلوغها سن الخمسين، في مارس 2020، في الوقت الذي أُعلن فيه عن جائحة كوفيد وبدء الإغلاق في المملكة المتحدة.


بعد تشخيص إصابتي بسرطان الثدي الثلاثي السلبي (TNBC)تلقيت العلاج الكيميائي من الصيف حتى قبل عيد الميلاد 2017. عندما خضعت لعملية جراحية في يناير 2018، استئصال الورم واستئصال موضعي واسع واستئصال الغدد اللمفاوية (WLE) وإزالة الغدد اللمفاوية (حيث كان السرطان قد تسلل إلى إحدى الغدد اللمفاوية) - أُبلغت أن الورم كان بنفس الحجم الذي كان عليه قبل كل ذلك العلاج الكيميائي. أقلقني ذلك كثيرًا. ماذا لو كان قد هرب وانتشر وكان مقاومًا للآثار السامة لهذه الأدوية؟ أكملت دورة العلاج بالعلاج الإشعاعي في مارس 2018. عدت إلى التمريض في شهر مايو وتدربت على نصف ماراثون ركضت فيه في أقل من ساعتين في سبتمبر 2018.


في بداية شهر ديسمبر 2018، كنت أشعر بالتعب - ولكن أليس الجميع مرهقين في الفترة التي تسبق عيد الميلاد؟ استيقظت في الليل وأنا أشعر ألم شديد في الثدي في جانبي المصاب. وبالطبع، وبسبب جنون الارتياب، خضعت للفحص على الفور. وعلى الرغم من الفحص الدقيق، لم يكن هناك أي شيء غير طبيعي باستثناء تورم بسيط في الثدي. كنت قد عانيت من ورم مصلي عندما أجريت الجراحة الأولية، وكان رأي ممرضة العناية بالثدي أن نظام التمارين الرياضية (تمارين الضغط) الذي كنت أتبعه قد تسبب في حدوث صدمة موضعية وهذا بدوره تسبب في الألم والتورم. لم يتم العثور على أي شيء شرير، وكان كل شيء على ما يرام. بدا لي أن هذا تفسير منطقي. (كان سرطان الثدي لدى شقيقة زوجي قد عاود الظهور في هذه المرحلة).


وبعد 4 أسابيع فقط، في ليلة رأس السنة الجديدة 2018، وأثناء استحمامي، وجدت كتلة كبيرة على خط الندبة. كنت محطمة. شعرت بالغثيان على الفور هذه المرة. كنت مرعوبة.


تقدم سريعًا إلى نهاية الفحوصات التي أجريتها, عادت المرحلة الثالثة من سرطان الخلايا السرطانية من النوع الثالثضعف حجمها وضعف عدوانيتها. ويرجع ذلك إلى الزيادة في علامة الورم Ki67 (يُشار إليها أحيانًا باسم المؤشر الحيوي) التي كانت 18% عند التشخيص الأول و78% بعد ذلك. وقد أدى هذا في الواقع إلى بعض الجدل حول ما إذا كان هذا تكرارًا للورم أم ورمًا أوليًا جديدًا، ولكن في كلتا الحالتين، كانت خطة العلاج هي نفسها.


في فبراير 2019، خضعتُ لعملية استئصال ثدي واحد. كان جرّاحي قد وافق على إجراء عملية استئصال ثدي ثنائي كإجراء وقائي، ولكن كان عليّ الانتظار أسبوعًا إضافيًا حتى يحين وقت غرفة العمليات. كان ثديي الأيمن مؤلمًا للغاية ولم أستطع النوم بسبب القلق والألم، لذلك قام بتقديم موعد الجراحة وخضعت لعملية استئصال الثدي دون إعادة بناء. كانوا قلقين من أن الجلد لن يلتئم بسبب العلاج الإشعاعي السابق، لذلك لم أتمكن من إجراء عملية إعادة البناء أو حتى موسع. لم يكن لديّ ما يكفي من اللحم في أي مكان لإجراء عملية إعادة بناء السديلة وبالتالي بقيت مسطحة. ثم خضعت بعد ذلك للعلاج الكيميائي لمدة 4 أشهر من أصل 6 أشهر - لم أستطع تحمل الدورة الكاملة. في حين أنني لم أفقد كل شعري هذه المرة مع مزيج مختلف من أدوية العلاج الكيميائيولم أكن مريضة حتى، إلا أنني شعرت وكأنني أُدق ببطء في قبري. شعرتُ بأن قلبي سيتوقف أو سأتوقف عن التنفس - هكذا ببساطة. بعد الجرعة الأولى قلت أنني لا أريد المزيد - وهذا أرعب عائلتي. وقلت نفس الشيء بعد كل جرعة، حتى وصلت أخيرًا إلى 4 أشهر وقلت هذا يكفي.


في ربيع عام 2019، انضممت في ربيع عام 2019 إلى الجمعية الخيرية لمنع سرطان الثدي، و وأعتقد أن هذا هو ما ساعدني على اجتياز نظام العلاج الكيميائيوكذلك عائلتي. دُعيت 100 امرأة من منطقة مانشستر الكبرى ليصبحن "بوبيز" وسافرنا في حافلة وردية كبيرة لرفع الوعي بين أفراد المجتمع وجمع التبرعات للمؤسسة الخيرية. لقد كان للصداقة الحميمة والصداقات والضحكات والدموع ووجود هدف آخر غير مجرد البقاء على قيد الحياة، أثر إيجابي حقيقي بالنسبة لي. أنا الآن أفعل ما بوسعي لزيادة الدعم والتوعية بالعمل المهم الذي يقومون به، حيث يؤمنون أن بإمكانهم التنبؤ بمن هنّ معرضات لخطر الإصابة بسرطان الثدي، ويمكنهم منع المرض من التطور من خلال الفحص المستهدف، وحماية حياة أجيالنا القادمة.


في يناير 2020، خضعتُ لعملية استئصال الثدي الأيسر لتقليل المخاطر وتناظر الثدي الأيسر. لم تكن إعادة البناء ممكنة في عمليتي الجراحية الأولى بسبب تعرض جلدي لعلاج إشعاعي سابق. لذلك تم إجراء عملية استئصال الثدي الثاني لي ليبدو متماثلًا. لم أستطع التعايش مع استخدام الأطراف الصناعية - شعرت بأنني كنت أغيّر شخصيتي في كل مرة أرتدي فيها حمالة الصدر، وشعرت بأنني مزيفة، وشعرت بأنني أتذكر باستمرار أنني فقدت ثديي الطبيعي. ومع ذلك، كنت لا أزال أرغب في ارتداء ملابس داخلية جميلة تحت البلوزات والفساتين الصيفية أو لمجرد إغاظة زوجي، ولم أستطع العثور على أي منها.


تقدم سريعًا إلى الأمام إلى عام 2021... ولادة سكارليت - حمالة الصدر المسطحة الجميلة المصممة من قبل النساء المسطحات للنساء المسطحات. كان هذا نتيجة لصديقتي كيت التي صنعت لي أجمل حمالة صدر مسطحة خاصة بي، حيث كنت أشعر بخيبة أمل وإحباط شديدين من الاختيار السيئ للملابس الداخلية المتاحة للصدر المسطح. شعرت بشعور رائع للغاية لدرجة أنني أردت أن أشارك هذه التجربة مع كل امرأة في وضع مماثل لوضعي. لم أكن أدرك حتى كم كنت أشعر بأنني "غير أنثوية"، لكنني غمرتني المشاعر عندما ارتديت سكارليت للمرة الأولى. وذلك عندما قررنا إطلاق مشروعنا التجاري. لا تفهموني بشكل خاطئ، إنه شعور بالتحرر من عدم الاضطرار ارتداء حمالة صدر، ولكن كل امرأة تستحق الفرصة للشعور بالإثارة والجاذبية عندما تريد ذلك. لدينا سكارليت الملابس الداخلية الخاصة بنا تحقق ذلك.



تواصل مع هيذر:


شكرا لك على السماح لنا بمشاركة قصتك ، هيذر! SBC يعشقك!

 

SurvivingBreastCancer.org الموارد والدعم:

 

تابع القراءة

أحدث المنشورات

مشاهدة الكل

Cancer Journal

1

يوفر برنامج "النجاة من سرطان الثدي" الدعم والفعاليات والندوات عبر الإنترنت حول سرطان الثدي دون أي تكلفة عليك! سواء كنتِ تتطلعين إلى اكتساب المزيد من المعرفة حول موضوع معين أو الالتقاء بناجيات أخريات من سرطان الثدي، فلدينا ما يناسب الجميع. 

2

موعدنا الدائم يوم الخميس لجميع المراحل. نستضيف أيضًا مجموعات فرعية محددة مرة واحدة شهريًا لمراحل وأنواع فرعية محددة مثل سرطان الثدي النقيلي وسرطان الثدي الالتهابي وما إلى ذلك. 

3

يجتمع نادي الكتاب يوم الأحد الأول من كل شهر في الساعة 11 صباحاً بالتوقيت الشرقي. نرحب بانضمامك كل شهر أو يمكنك اختيار ما يناسبك في كل شهر بناءً على مدى تفرغك والكتاب الذي نقرأه. 

4

من خلال الفن والكتابة وغيرها من الطرائق الإبداعية الأخرى، نمتلك القدرة على التحكم في توترنا وفهم راهننا والاسترخاء في لحظات السكون. 

5

دروس مجانية شهرية شهرية عبر الإنترنت في اليوغا التصالحية واليوغا لعلاج سرطان الثدي والزومبا. 

أسفل الصفحة