بقلم: رافيا ناصر
يلعب الغذاء دوراً حيوياً في صحتنا. بالنسبة للمصابات بسرطان الثدي، فإن اختيار النظام الغذائي المناسب يمكن أن يدعم بشكل كبير الصحة العامة و والمساعدة في عملية الشفاء. من المهم أن نفهم أن الخيارات الغذائية الجيدة قد تساعد على تحسين الأعراض والتأثير على جودة حياتك بشكل عام.
سرطان الثدي فريد من نوعه لكل فرد، وهناك أنواع فرعية مختلفة من المرض. كما يمكن أن تختلف خطط العلاج من حالة إلى أخرى. لهذه الأسباب, لا يوجد نظام غذائي واحد يناسب الجميع. بدلاً من ذلك، يمكنك العمل مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك لتحديد الخيارات الغذائية المناسبة لحالتك.
بصفتي صيدلانية متخصصة في علم الأورام، أشاركك الخطوات التي يجب مراعاتها عند اتخاذ خيارات الطعام أثناء تجربتك مع سرطان الثدي. في حين أن هذه المعلومات ستساعدك على فهم نهج عام لتغذيتك، يوصى بشدة بما يلي استشارة اختصاصي تغذية مسجل لديه خبرة في علم الأورام للحصول على نصيحة مخصصة.
فيما يلي بعض الاقتراحات حول كيفية البدء:
1. فهم تشخيصك الفريد:
تحديد النوع الفرعي لسرطان الثدي. عادةً ما يتم تضمين النوع الفرعي الخاص بكِ في تقارير علم الأمراض ووثائق أخرى من طبيبك. تأكدي من ذلك بسؤال طبيبك مباشرةً إذا كنتِ غير متأكدة. تختلف الأنماط الفرعية لسرطان الثدي عن بعضها البعض ولكل نوع فرعي توصيات غذائية خاصة به. ابحثي عن الإرشادات الغذائية ذات الصلة بالنوع الفرعي لسرطان الثدي الخاص بكِ، واسألي اختصاصي التغذية عن توصياته. 2. ضعي في اعتبارك الأمراض المصاحبة:
إذا كانت لديك حالات صحية موجودة مسبقًا مثل ارتفاع ضغط الدم أو داء السكري أو السمنة أو غيرها، فقد يؤثر ذلك على خياراتك الغذائية التي تتخذينها أثناء تجربة سرطان الثدي. وذلك لأن هذه الحالات يمكن أن تتفاعل مع احتياجاتك واعتباراتك الغذائية. تأكدي من إبلاغ اختصاصي الأورام عند إجراء تغييرات كبيرة في نظامك الغذائي. زودي اختصاصي التغذية بمعلومات عن أي حالات مرضية أخرى عند وضع خطة وجباتك المخصصة.
3. فهم خطة العلاج الخاصة بك:
قم بتأكيد خطة العلاج مع فريق علاج الأورام الخاص بك: الجراحة، أو الإشعاع، أو الأساليب القائمة على الأدوية مثل العلاج الكيميائي، أو العلاج المناعي، أو العلاج الموجه، أو العلاج الهرموني. لكل علاج اعتبارات وإرشادات غذائية، تشير إلى ما هو مناسب وما يجب تجنبه أثناء العلاج. من المهم ملاحظة أن بعض الأطعمة يمكن أن يكون لها تفاعلات مع أدوية السرطان، مما قد يؤثر على فعالية الدواء أو يفاقم الآثار الجانبية. على سبيل المثال، ربما تكون قد سمعت عن تفاعل الجريب فروت مع بعض الأدوية. أو ربما تتساءل عما إذا كان بإمكانك الاستمتاع بتناول كميات صغيرة من الكحول بأمان أثناء العلاج. تأكد من أن تسأل فريق علاج الأورام والصيدلي وأخصائي التغذية الخاص بك للتأكد من فهمك لأي تفاعلات محتملة. 4. التكيف مع الآثار الجانبية:
قد يسبب علاج السرطان مجموعة من الآثار الجانبية التي قد تختلف من مريض لآخر. ونتيجة لذلك، قد يتطلب نظامك الغذائي تعديلات للمساعدة في تخفيف هذه الآثار الجانبية وتوفير الراحة. قد ينصح طبيبك بما يلي التعامل مع الآثار الجانبية في المنزل من خلال تغييرات في النظام الغذائي أو الأدوية المتاحة دون وصفة طبية, أو قد ينصحك بطلب الرعاية الطبية من فريق الرعاية الخاص بك.
تذكّر أن السرطان تجربة معقدة، وستحتاج إلى طلب المساعدة من مختلف أخصائيي الأورام أثناء تنقلك في العلاج. يمكن لفريق الرعاية الصحية الخاص بك أن يزودك بالإرشادات اللازمة للتغلب على تعقيدات علاج السرطان، بما في ذلك توصيات محددة بشأن النظام الغذائي والطعام. يمكن أن يساعدك هذا الدعم، إلى جانب المشورة من اختصاصي تغذية مسجل، في اتخاذ خيارات تغذية جيدة لحالتك الخاصة.
التعرف على المزيد:
في محادثات سرطان الثدي البودكاست
ما الفرق بين النظام الغذائي والتغذية؟
من نفس المؤلف:
كاتب السيرة الذاتية:
رافيا ناصر حاصلة على درجة دكتور صيدلة ولديها خبرة واسعة في الطب السريري والأورام. عملت لمدة أربع سنوات كصيدلانية سريرية في طب الأورام في مستشفى عسكري معتمد من ISO في باكستان. تساعدها خبرتها كصيدلانية سريرية على فهم علاج السرطان وأهمية الرعاية الفردية.
تعمل حاليا ككاتبة طبية تغطي علاج السرطان وأبحاثه. من خلال الاستفادة من خبرتها السريرية ، فهي قادرة على ترجمة المعلومات الطبية المعقدة إلى لغة صديقة للمريض لمساعدة المرضى على فهم مرضهم وخيارات العلاج بشكل أفضل. من خلال عملها ، تهدف إلى سد الفجوة بين الخبرة الطبية وفهم المريض.
مع التركيز القوي على تثقيف المرضى ، فهي ملتزمة بمساعدة المرضى ومقدمي الرعاية لهم على معالجة تعقيدات علاج السرطان بثقة وأمل.
SurvivingBreastBreastCancer.org الموارد والدعم:
