أعلى الصفحة
شعار SBC خلفية شفافة
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    يمكن أن توفر عملية التأمل المركز باهتمام ونية إجابات على أسئلة مختلفة قد تكون لدينا خاصة حول الحد من المعتقدات. هذه فرصة لترسيخ تعاليم شقرا وتحويل وعينا حولها.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    What does well-being mean to you? Join us for a transformative journey through 2025 as we deeply reflect on You Are The Medicine by Asha Frost, where we’ll explore 13 moons of Indigenous wisdom, ancestral connection, and animal spirit guidance.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Ground down and stabilize with this restorative class focused on awakening our root chakras.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    ظاهري
    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Únete a nuestro grupo de apoyo emocional dirigido por una experimentada psicóloga para recibir el apoyo necesario mientras enfrentas el desafío del cáncer. El diagnóstico de cáncer puede traer consigo una carga emocional abrumadora, y estamos aquí para ayudarte a transitar este camino.
  • تواريخ متعددة
    Tue, Jan 21
    التكبير
    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    التكبير
    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    التكبير
    توفر مجموعات دعم مقدمي الرعاية لمرضى السرطان منبراً لاستكشاف طرق رعاية أحد أحبائهم مع تلقي الدعم العاطفي والعملي الضروري لأنفسهم في الوقت نفسه.
  • تواريخ متعددة
    Thu, Jan 23
    ظاهري
    Jan 23, 2025, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    Jan 23, 2025, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    هذه هي مجموعة دعم سرطان الثدي الأسبوعية! إنها مساحة افتراضية ترحيبية وجذابة حيث يمكنك القدوم لمقابلة الآخرين أو طرح الأسئلة أو مجرد الاستماع. جلساتنا دائماً ما تكون سرية ومساحة ودية تقدم الدعم بالإضافة إلى القليل من الفكاهة.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 27
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 27, 2025, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 27, 2025, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Join us for the REIKI Circle of Care, a transformative virtual session where energy knows no boundaries. Experience the power of distance Reiki as it flows through your Chakras, bringing balance and universal energy to your body, mind, and spirit.
  • تواريخ متعددة
    Tue, Jan 28
    ظاهري
    Jan 28, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Jan 28, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Únete con nosotros para nuestro exclusivo Evento Martes - después del diagnóstico en español!
  • تواريخ متعددة
    Thu, Jan 30
    الويبينار
    Jan 30, 2025, 12:00 PM – 1:30 PM EST
    الويبينار
    Jan 30, 2025, 12:00 PM – 1:30 PM EST
    الويبينار
    تغطي مؤتمرات فرز السرطان نصائح أساسية للمساعدة في التنقل في القضايا القانونية والعملية ، وتقليل العبء المالي لتشخيص السرطان ، وتقليل التوتر.
  • تواريخ متعددة
    Sun, Feb 02
    عبر الإنترنت
    Feb 02, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    عبر الإنترنت
    Feb 02, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    عبر الإنترنت
    يختار نادي كتاب سرطان الثدي كل شهر كتاباً لا علاقة له بسرطان الثدي.

الفعاليات القادمة
الفعاليات

  • تأكيدات التأمل: تاج شقرا التاج (ساهاسرارا)
    تأكيدات التأمل: تاج شقرا التاج (ساهاسرارا)
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    يمكن أن توفر عملية التأمل المركز باهتمام ونية إجابات على أسئلة مختلفة قد تكون لدينا خاصة حول الحد من المعتقدات. هذه فرصة لترسيخ تعاليم شقرا وتحويل وعينا حولها.
  • Well-Being  Club
    Well-Being  Club
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    Jan 20, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    What does well-being mean to you? Join us for a transformative journey through 2025 as we deeply reflect on You Are The Medicine by Asha Frost, where we’ll explore 13 moons of Indigenous wisdom, ancestral connection, and animal spirit guidance.
  • Restorative Yoga with Kate: Root Chakra
    Restorative Yoga with Kate: Root Chakra
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    Jan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Ground down and stabilize with this restorative class focused on awakening our root chakras.
  • الدعم العاطفي
    الدعم العاطفي
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Únete a nuestro grupo de apoyo emocional dirigido por una experimentada psicóloga para recibir el apoyo necesario mientras enfrentas el desafío del cáncer. El diagnóstico de cáncer puede traer consigo una carga emocional abrumadora, y estamos aquí para ayudarte a transitar este camino.
  • اجتماع مقدمي الرعاية
    اجتماع مقدمي الرعاية
    تواريخ متعددة
    Tue, Jan 21
    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    التكبير
    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    التكبير
    توفر مجموعات دعم مقدمي الرعاية لمرضى السرطان منبراً لاستكشاف طرق رعاية أحد أحبائهم مع تلقي الدعم العاطفي والعملي الضروري لأنفسهم في الوقت نفسه.
  • ملتقى المثقفون ليالي الخميس
    ملتقى المثقفون ليالي الخميس
    تواريخ متعددة
    Thu, Jan 23
    Jan 23, 2025, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    Jan 23, 2025, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    هذه هي مجموعة دعم سرطان الثدي الأسبوعية! إنها مساحة افتراضية ترحيبية وجذابة حيث يمكنك القدوم لمقابلة الآخرين أو طرح الأسئلة أو مجرد الاستماع. جلساتنا دائماً ما تكون سرية ومساحة ودية تقدم الدعم بالإضافة إلى القليل من الفكاهة.
  • Reiki Circle of Care
    Reiki Circle of Care
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 27
    Jan 27, 2025, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 27, 2025, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Join us for the REIKI Circle of Care, a transformative virtual session where energy knows no boundaries. Experience the power of distance Reiki as it flows through your Chakras, bringing balance and universal energy to your body, mind, and spirit.

توقعت الحياة انهيارها، لكنها تقدمت بسهمها وصمدت بقوة.

بقلم جاييتا تشاترجي



"في بعض الأحيان تكون الحياة مثل قوس رامي السهام. إنه يسحبنا إلى الوراء حتى نتمكن من إطلاق النار إلى الأمام بمزيد من القوة والوضوح. وتماما مثل السهم ، كلما تم سحبك إلى الوراء ، زادت الطاقة الكامنة لديك ... كلما زادت الطاقة الكامنة لديك ، كلما تمكنت من الذهاب أبعد ".

- د. راج راغوناثان إذا كنت ذكيًا جدًا، لماذا لست سعيدًا؟


يساعدني وشم سهم على ذراعي على تذكر هذه الرسالة.


الأحد، 19 مارس 2023. إنه اليوم الذي تم تشخيص إصابتي بسرطان الثدي. إنه اليوم الذي تغير فيه عالمي. عدد لا يحصى من من المشاعر استحوذت عليّ في ذلك اليوم.... وليس الأنواع الجيدة. ومع ذلك، كنت أعرف أنني بحاجة إلى المضي قدمًا والوقوف بقوة في مواجهة هذا التحدي الجديد الذي قذفتني به الحياة في طريقي.


لطالما كنت جيدة في المواظبة على إجراء الفحوصات الطبية. ذهبت لإجراء الفحص النسائي السنوي مع طبيب النساء والتوليد في أوائل شهر فبراير. وبما أنني كنت قد بلغت الأربعين من عمري هذا العام، فقد تأهلت لإجراء أول فحص تصوير شعاعي للثدي بالأشعة السينية. في 27 فبراير أجريت أول صورة شعاعية للثدي بالأشعة السينية.


في الأسبوع الأول من شهر مارس، تلقيت رسالة بالبريد تفيد بأن أظهر تصوير الثدي الشعاعي للثدي الذي أجريته في 27 فبراير/شباط نتيجة تتطلب إجراء فحوصات تصوير تكميلية, مثل إجراء تصوير إضافي للثدي بالتصوير الشعاعي للثدي أو تصوير بالموجات فوق الصوتية، وأنني بحاجة إلى إعادة الفحص. بالطبع، بحثت أنا وزوجي على الفور في جوجل عن فرص إعادة الفحص. واكتشفنا أن الكثير من النساء على ما يبدو يحصلن على استدعاءات في أول صورة شعاعية للثدي، حيث لا يوجد خط أساس للمقارنة؛ وبالتالي لا يمثل ذلك مصدر قلق حقيقي. وعلى هذا النحو، لم نهتم كثيرًا بالأمر.


في صباح يوم 13 مارس، ذهبنا بشكل عرضي لإعادة الفحص، أي تصوير الثدي بالأشعة التشخيصية والموجات فوق الصوتية. بعد مراجعة الصور الجديدة، قال لي أخصائيو الأشعة إنني بحاجة إلى العودة بعد ظهر اليوم نفسه لإجراء الخزعة وفقًا لبروتوكولهم القياسي للوقت بين التصوير بالأشعة وإجراء الخزعة.


لم أكن في مزاج يسمح لي بتناول الطعام، لكنني أجبرت نفسي على تناول الغداء. طلبت من زوجي أن يرافقني مرة أخرى في الزيارة الثانية في اليوم إلى مركز الأشعة. كنت أعلم أنني قد لا أكون حذرة في القيادة إذا قدت السيارة، نظرًا لكل هذا الجنون، وأراد هو أيضًا أن يكون معي لإجراء الخزعة. أجريت خزعة بإبرة أساسية ووضعت علامة لفائف في موقع اكتشاف الورم. كنت أعرف أنه لم يكن لدي الكثير من الأمل عندما نخر أخصائي الأشعة عن طريق الخطأ أثناء دفع الإبرة وضرب كتلة صلبة.


بعد الإجراء، جلست أخصائية الأشعة معي ومع زوجي وراجعت النتائج. وقالت إنها لم يعجبها ما كانت تراه، وأننا يجب أن نستعد، وأعطتنا قائمة بجراحي الثدي المحليين. طلبت منا انتظار النتائج المرضية الرسمية من الخزعة ولكنها نصحتنا أيضًا بالبدء في الفحص/التواصل مع جراحي الثدي حتى يمكن استئصال الورم السرطاني في أقرب وقت ممكن. كنت متماسكة طوال هذا الوقت ولكن في هذه المرحلة, شعرت بقطرة دموع وحيدة تنهمر على أحد خدي.


كانت الأيام القليلة التالية مشوشة. لم أكن أنا وزوجي من العاملين في المجال الطبي، ولم يكن لديّ أي تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الثدي، ولم أكن أعرف امرأة واحدة في دائرتي الاجتماعية مصابة بسرطان الثدي، وبالتالي كنا عملياً لا نعرف شيئاً عن السرطان. بدأت في البحث عن سرطان الثدي بشكل عام: أنواعه أنواعهومراحله وأسبابه ودرجاته وخيارات العلاج، إلخ. جمعتُ أسئلتي للجراح لاجتماعنا الأول. نظرنا أيضاً إلى أفضل جراحي الثدي في المنطقة، وقمنا بتقليص خياراتنا. قررنا أن نبحث عن رأي ثانٍ للتحقق من صحة خطة علاجي, لذلك حصلت على سجلات اثنين. كل هذا بينما كنا نحاول الحفاظ على شكل من أشكال الحياة الطبيعية في حياتنا اليومية دون أن يغلبنا الخوف من المجهول.



كان هناك شيئان قررت في البداية أن أبقى قوية و والشفافية مع ابنتي. ابنتنا البالغة من العمر 11 عامًا طفلة ناضجة. لم أكن أريد أن أحجب المعلومات عنها؛ لم أكن أريدها أن تتصفح الإنترنت وتحاول العثور على إجابات بنفسها. أردتها أن تكون قادرة على طرح الأسئلة بصراحة; أردت حوارًا مفتوحًا؛ لم أكن أريدها أن تكبت مشاعرها وخوفها. أردتها أن تعرف أنني والأطباء سنبذل قصارى جهدنا أنا والأطباء لنرى ما يمكن أن نفعله في هذا الأمر، ولكن في الوقت نفسه لم أكن أريد أن أربكها. كنت أعلم أن بإمكانها التعامل مع هذا الأمر إذا كنت بجانبها مباشرةً وإذا كنت أشاركها المعلومات بمستوى مناسب لعمرها. وحتى يومنا هذا، أعتقد أن هذين القرارين كانا قرارين قويين اتخذتهما. لدينا طقوس لقضاء حوالي 30-45 دقيقة من الوقت بين الأم وابنتها قبل النوم كل ليلة، وهذا هو وقتنا للتحدث عن حياتنا، وكيف سار يومنا، ومشاعرنا، وأحلامنا... أي شيء تحت الشمس، بشكل أساسي. كان ذلك وقتي لإجراء تلك المناقشات الشفافة معها. وأنا أعلم أنها لا تزال تزدهر لأنها أنها تتمتع بالقدرة على طرح الأسئلة وإجراء حوار مفتوح معي حول شيء مزعج مثل السرطان.


الأحد، 19 مارس 2023. كنا ننتظر نتائج الخزعة الرسمية بفارغ الصبر طوال الأسبوع بأكمله. وبينما كانت عائلتنا في نزهة بالسيارة وتناول العشاء في وقت مبكر، تلقيت مكالمة من أخصائي الأشعة. لم أكن أتوقع مكالمة في يوم الأحد... لذلك عرفت أن النتائج يجب أن تكون سيئة. وكانت كذلك. كانت النتيجة إيجابية بالنسبة لسرطان الثدي. كنت مصابة بالمرحلة الأولى من سرطان الأقنية الغازية (IDC) وسرطان الأقنية في الموقع (DCIS)، وسرطان الثدي من النوع ER/PR+ HER2- سرطان الثدي.


منذ 19 مارس، كان لدي عدد كبير من مواعيد الأطباء مع جراحي الثدي وجراحي إعادة البناء وأطباء الأورام. لقد أجريت فحوصات الرنين المغناطيسي وفحوصات الدم والأشعة المقطعية. خضعت لعملية استئصال ثدي ثنائي وخزعة العقدة الخافرة والمرحلة الأولى من إعادة البناء باستخدام موسعات الأنسجة.


بعد استئصال ثديي في 5 مايو، تلقيت نتائج علم الأمراض ونتائج اختبار Oncotype DX، وأجريت جراحة وضع منفذ العلاج الكيميائي في 20 يونيو، وخضعتُ العلاج الكيميائي بتاكسوتير-سيكلوفوسفاميد (TC) من 26 يونيو إلى 28 أغسطس. بعد ذلك، سأخضع لـ إعادة البناء المرحلة الثانية من الجراحة (إزالة الموسعات و إزالة الموسعات وإعادة بناء سديلة DIEP). ثم سأبدأ العلاج الهرموني، حيث سأتناول عقار تاموكسيفين لمدة خمس سنوات.



حتى أثناء خضوعي للعلاج وتحمل الآثار الجانبية السيئة, لم يستطع السرطان أن يسلبني رغبتي في أن أبقى إيجابية، وأن أكون ممتنة للدعم الذي أحظى به، وأن أستمتع بالحاضر، وألا أستسلم أبدًا وأجد طرقًا لرد الجميل. أجد نفسي أتأمل هذه الأيام: ماذا أفعل لأترك هذا العالم مكانًا أفضل مما جئت إليه؟ ما الإرث الذي سأتركه خلفي؟ هل ساعدت الآخرين بما فيه الكفاية الذين قد لا يتمتعون بنفس الامتيازات التي حصلت عليها؟ أشعر أن مثل هذه التأملات الذاتية تجعلني أحب الحياة وتساعدني على اكتساب المزيد من الوضوح بشأن هدف حياتي.


غالبًا ما أكون منشغلة جدًا في الانهماك في صخب الحياة اليومية لدرجة أنني أفشل في التعرف على الفرص التي كان بإمكاني أن أخدم فيها بصفة أكبر من مجرد الاهتمام بعائلتي وأحبائي. غالبًا ما أنغمس في الاستمتاع بثمار اليوم لدرجة أنني أنسى أن أزرع بذور المستقبل. لكن الأشياء التي أفعلها الآن، بعد تشخيص حالتي، والتي تجعلني سعيدة حقًا من الداخل هي كتابة اليوميات/التدوين والتأمل واليوغا والمشي في الطبيعة ومشاركة المعرفة والوعي من خلال وسائل التواصل الاجتماعي والدعوة إلى إجراء فحوصات تصوير الثدي بالأشعة السينية والفحوصات الصحية.


يشرفني أن يتم اختياري كواحدة من العشرة "2023 وجوه الأمل" لمسيرة "خطوات واسعة ضد سرطان الثدي في واشنطن العاصمة" التي تنظمها جمعية السرطان الأمريكية. أعتزم الاستمرار في جمع التبرعات لمنظمات دعم مرضى السرطان، ومواصلة العمل مع مرضى السرطان الذين تم تشخيص إصابتهم حديثًا ومشاركة رحلتي، ومواصلة البحث والتثقيف.


السرطان صعب ، لكنني أكثر صرامة!




تواصل مع جاييتا:




التعرف على المزيد:




في البودكاست محادثات سرطان الثدي


إعادة بناء رفرف DIEP - ما تحتاج لمعرفته حول التغييرات في قوانين التأمين






أحدث المنشورات

مشاهدة الكل

Cancer Journal

1

يوفر برنامج "النجاة من سرطان الثدي" الدعم والفعاليات والندوات عبر الإنترنت حول سرطان الثدي دون أي تكلفة عليك! سواء كنتِ تتطلعين إلى اكتساب المزيد من المعرفة حول موضوع معين أو الالتقاء بناجيات أخريات من سرطان الثدي، فلدينا ما يناسب الجميع. 

2

موعدنا الدائم يوم الخميس لجميع المراحل. نستضيف أيضًا مجموعات فرعية محددة مرة واحدة شهريًا لمراحل وأنواع فرعية محددة مثل سرطان الثدي النقيلي وسرطان الثدي الالتهابي وما إلى ذلك. 

3

يجتمع نادي الكتاب يوم الأحد الأول من كل شهر في الساعة 11 صباحاً بالتوقيت الشرقي. نرحب بانضمامك كل شهر أو يمكنك اختيار ما يناسبك في كل شهر بناءً على مدى تفرغك والكتاب الذي نقرأه. 

4

من خلال الفن والكتابة وغيرها من الطرائق الإبداعية الأخرى، نمتلك القدرة على التحكم في توترنا وفهم راهننا والاسترخاء في لحظات السكون. 

5

دروس مجانية شهرية شهرية عبر الإنترنت في اليوغا التصالحية واليوغا لعلاج سرطان الثدي والزومبا. 

أسفل الصفحة