أعلى الصفحة
شعار SBC خلفية شفافة

أفضل أن أكون أنا

بقلم ماندي ريتشاردسون


كان تشخيصي بمثابة صدمة، كما هو الحال بالنسبة للكثير من الناس. كنت ما زلت شابًا. كنت أرضع بنشاط. وكنت بصحة جيدة نسبيًا. أتذكر، عدة مرات، أخبرني أحدهم أنه يتمنى لو كان بإمكانه أن يأخذ السرطان بدلاً مني. وبقدر ما كانت تلك المشاعر مؤثرة، إلا أنني لم أتمنى ذلك.





1. ما كنت لأتمنى تشخيص السرطان أو علاجه لألد أعدائي.


2. كنت أعرف أنني كنت في أفضل وضع يمكن أن تسميه أفضل وضع للقتال والتغلب عليه. 


كان لديّ "شبابي" و"صحتي". وأعتقد أنه يمكنك أن ترى ذلك في كيفية تعامل جسدي مع العلاج الكيميائي. كنت متعبة. متعبًا جدًا. لكني لم أمرض جسديًا، أو أعاني من آلام المفاصل التي غالبًا ما تصاحب العلاج الكيميائي بالأدريامايسين/السايتوكسان (AC). لكنني أيضًا عرفت القليل عن القتال والدفاع عن نفسي.


بدأت مناصرتي لذاتي قبل تشخيص إصابتي بالسرطان، عندما كنت أواجه تحديات الخصوبة. عندما لم أتمكن من الحفاظ على الحمل، بعد عامين، طلبت مقابلة أخصائي خصوبة. في البداية، رفضني طبيب النساء والولادة الحالي. وبينما قيل لي أن القاعدة الأساسية هي زيارة أخصائي إذا لم أستطع الحمل خلال عام، قيل لي في الوقت نفسه أن هذا لا ينطبق عليَّ لأنني كنت أستطيع الحمل، ولكنني لم أستطع الاستمرار في الحمل. اتصلت بالمكتب و وأخبرت موظفة الاستقبال ألا تحدد لي موعدًا مع ذلك الطبيب مرة أخرى, ثم طلبت موعدًا مع طبيب المكتب الذي يتعامل عادةً مع حالات العقم. وافق على مقابلتي.


بعد ذلك بفترة ليست طويلة، وبعد إجهاض آخر، كنت عند طبيب آخر و وسألت عن أي علاقة بين اضطرابات الغدة الدرقية والإجهاض. قيل لي أن ذلك غير محتمل. لم أقم بفحص الغدة الدرقية منذ ما قبل حملي بطفلي الأكبر، لكنني كنت أعلم أن لدي تاريخ عائلي من مشاكل الغدة الدرقية. أخبرته أن لدي تأمين جيد وأردت إجراء فحوصات الدم.


ومن المؤكد أن مستويات الهرمون المنبه للغدة الدرقية (TSH) كانت مرتفعة للغاية. بدأتُ في زيارة أخصائي في عيادة العقم، وبدأ أخصائي الغدد الصماء التناسلية في إعطائي أدوية لأول مرة على الإطلاق لعلاج قصور الغدة الدرقية. انتهت هذه القصة نهاية سعيدة، ورحبنا بطفلنا الصغير قوس قزح في أكتوبر 2020.


إن دفاعك عن نفسك يشبه إلى حد كبير منح نفسك النعمة. في كثير من الأحيان، يُسأل المرء، هل ستتحدث إلى صديق يمر بشيء مماثل بالطريقة نفسها التي تحدثت بها مع نفسك؟ قد يكون من السهل، في بعض الأحيان، أن ترى أن صديقًا أو قريبًا يحتاج إلى إلى طلب رأي ثانٍومع ذلك، عندما يتعلق الأمر بأنفسنا، هناك على الأقل عشرات الأسباب التي قد تجعلنا نقول لأنفسنا ألا نفعل ذلك. نحن مشغولون للغاية؛ ليس لدينا وقت لذلك. نحن نثق في أطبائنا الأصليين في كلمتهم. فلان كان لديه "نفس الشيء" وكان على ما يرام. أحيانًا لا نريد حقًا أن نعرف. في أعماقنا، نعلم أن هناك رحلة أمامنا ونفضل الابتعاد عن هذا الطريق. ولكن إذا كان الرأي الثاني هو مجرد "رأي"، فهذا يعني أن الرأي الأول كان كذلك. لا تقبل برأي. اجعلهم يقدمون لك الحقائق. وإذا لم يتمكنوا من ذلك، فعليهم الحصول عليها.


ظهرت هذه التجربة في وقت لاحق أثناء تشخيص إصابتي بسرطان الثدي وعلاجه. لمعرفة المزيد عن هذا الجزء من قصتي، راجعوا منشوري السابق على مدونتي: سرطان الثدي في سن 33: قصة أم شابة في الدفاع عن النفس.


ما كنت لأتمنى، ولو بعد مليون سنة، أن يخوض شخص آخر تجربتي بدلاً مني. لقد كان طريقًا صعبًا، وبالتأكيد ليس طريقًا أرغب في خوضه مرة أخرى. لكني قاتلت وانتصرت، وتعلمت الكثير عن قوتي ومرونتي في هذه العملية. وفي حين أنني كنت أمزح في كثير من الأحيان بأن "جسدي يكرهني" أو "جسدي حاول قتلي"، إلا أنه جعلني أتجاوز كل تلك الأمور. ما زلت أفضل أن أكون أنا.





اطلع على منشورات ماندي الأخرى في المدونة:






اقرأ أكثر:








في البودكاست محادثات سرطان الثدي

الشباب والتشخيص: رحلة إلى الأمومة والأبوة والأمومة

المصابة بسرطان الثدي الثلاثي الموجب




 


شارك قصتك أو شعرك أو فنك:


SurvivingBreastBreastCancer.org الموارد والدعم:

أحدث المنشورات

مشاهدة الكل

HOW?

Echo of a Teardrop

  • تواريخ متعددة
    Tue, Dec 03
    ظاهري
    Dec 03, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Dec 03, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Únete con nosotros para nuestro exclusivo Evento Martes - después del diagnóstico en español!
  • تواريخ متعددة
    Thu, Dec 05
    ظاهري
    Dec 05, 2024, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    Dec 05, 2024, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    هذه هي مجموعة دعم سرطان الثدي الأسبوعية! إنها مساحة افتراضية ترحيبية وجذابة حيث يمكنك القدوم لمقابلة الآخرين أو طرح الأسئلة أو مجرد الاستماع. جلساتنا دائماً ما تكون سرية ومساحة ودية تقدم الدعم بالإضافة إلى القليل من الفكاهة.
  • تواريخ متعددة
    Thu, Dec 05
    ظاهري
    Dec 05, 2024, 7:00 PM – 8:00 PM EST
    ظاهري
    Dec 05, 2024, 7:00 PM – 8:00 PM EST
    ظاهري
    انضم إلينا في لقاء ليلة الخميس المميز! في أول خميس من كل شهر، سيكون لدينا غرفة استراحة خاصة لمجتمع MBC.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، ديسمبر 09
    حدث عبر الإنترنت
    Dec 09, 2024, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Dec 09, 2024, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    يمكن أن توفر عملية التأمل المركز باهتمام ونية إجابات على أسئلة مختلفة قد تكون لدينا خاصة حول الحد من المعتقدات. هذه فرصة لترسيخ تعاليم شقرا وتحويل وعينا حولها.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، ديسمبر 09
    حدث عبر الإنترنت
    Dec 09, 2024, 6:00 PM – 7:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Dec 09, 2024, 6:00 PM – 7:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    كيف يمكننا أن نخفف من الضجيج في حياتنا اليومية لنستمع إلى القصة التي تنبثق من داخلنا؟ في هذه الجلسة التفاعلية، سنجتمع معًا في هذه الجلسة التفاعلية للتفكير في الروايات الشخصية التي تعطي شكل ومعنى لحياتنا ونجد مجتمعًا في التجارب التي نتشاركها.
  • تواريخ متعددة
    Tue, Dec 10
    حدث عبر الإنترنت
    Dec 10, 2024, 11:30 AM – 12:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Dec 10, 2024, 11:30 AM – 12:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    انضم إلى كيم أوبراين في تمارين اليوغا الموجهة للياقة البدنية بمساعدة الكرسي. هذا تمرين للجسم بالكامل بهدف تحريك وتحفيز الجسم والعقل والروح من الرأس إلى أخمص القدمين.
  • تواريخ متعددة
    Thu, Dec 12
    حدث عبر الإنترنت
    Dec 12, 2024, 7:00 PM – 8:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Dec 12, 2024, 7:00 PM – 8:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    انضمي إلى مجتمع سرطان الثدي الالتهابي SBC، وتعرفي على أخريات مصابات بسرطان الثدي الالتهابي، وتواصلي مع من يفهمون حقًا الاحتياجات الفريدة التي نواجهها جميعًا.
  • تواريخ متعددة
    Fri, Dec 13
    حدث عبر الإنترنت
    Dec 13, 2024, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Dec 13, 2024, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    أنت مدعو للانضمام إلى صف البيلاتيس التمكيني عبر الإنترنت الذي نقدمه لك في مكان هادئ في منزلك.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، ديسمبر 16
    حدث عبر الإنترنت
    Dec 16, 2024, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Dec 16, 2024, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    هل تعلم أن لديك قوى سحرية؟ يمكننا جميعاً تغيير أجسادنا حرفياً من خلال التنفس والحركة. جربوا هذه الممارسة القديمة واشعروا بقواكم الخاصة تنمو!
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، ديسمبر 16
    ظاهري
    Dec 16, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Dec 16, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Únete a nuestro grupo de apoyo emocional dirigido por una experimentada psicóloga para recibir el apoyo necesario mientras enfrentas el desafío del cáncer. El diagnóstico de cáncer puede traer consigo una carga emocional abrumadora, y estamos aquí para ayudarte a transitar este camino.

الفعاليات القادمة
الفعاليات

  • مجموعة الدعم: Después de un Diagnóstico
    مجموعة الدعم: Después de un Diagnóstico
    تواريخ متعددة
    Tue, Dec 03
    Dec 03, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Dec 03, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Únete con nosotros para nuestro exclusivo Evento Martes - después del diagnóstico en español!
  • ملتقى المثقفون ليالي الخميس
    ملتقى المثقفون ليالي الخميس
    تواريخ متعددة
    Thu, Dec 05
    Dec 05, 2024, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    Dec 05, 2024, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    هذه هي مجموعة دعم سرطان الثدي الأسبوعية! إنها مساحة افتراضية ترحيبية وجذابة حيث يمكنك القدوم لمقابلة الآخرين أو طرح الأسئلة أو مجرد الاستماع. جلساتنا دائماً ما تكون سرية ومساحة ودية تقدم الدعم بالإضافة إلى القليل من الفكاهة.
  • دعم الأقران للأقران في MBC
    دعم الأقران للأقران في MBC
    تواريخ متعددة
    Thu, Dec 05
    Dec 05, 2024, 7:00 PM – 8:00 PM EST
    ظاهري
    Dec 05, 2024, 7:00 PM – 8:00 PM EST
    ظاهري
    انضم إلينا في لقاء ليلة الخميس المميز! في أول خميس من كل شهر، سيكون لدينا غرفة استراحة خاصة لمجتمع MBC.
  • تأكيدات التأمل: شقرا العين الثالثة (أجنا)
    تأكيدات التأمل: شقرا العين الثالثة (أجنا)
    تواريخ متعددة
    الاثنين، ديسمبر 09
    Dec 09, 2024, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Dec 09, 2024, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    يمكن أن توفر عملية التأمل المركز باهتمام ونية إجابات على أسئلة مختلفة قد تكون لدينا خاصة حول الحد من المعتقدات. هذه فرصة لترسيخ تعاليم شقرا وتحويل وعينا حولها.
  • التأمل وإعادة الشحن مع توماس دولي
    التأمل وإعادة الشحن مع توماس دولي
    تواريخ متعددة
    الاثنين، ديسمبر 09
    Dec 09, 2024, 6:00 PM – 7:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Dec 09, 2024, 6:00 PM – 7:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    كيف يمكننا أن نخفف من الضجيج في حياتنا اليومية لنستمع إلى القصة التي تنبثق من داخلنا؟ في هذه الجلسة التفاعلية، سنجتمع معًا في هذه الجلسة التفاعلية للتفكير في الروايات الشخصية التي تعطي شكل ومعنى لحياتنا ونجد مجتمعًا في التجارب التي نتشاركها.
  • اليوغا للياقة البدنية مع مساعدة الكرسي مع كيم
    اليوغا للياقة البدنية مع مساعدة الكرسي مع كيم
    تواريخ متعددة
    Tue, Dec 10
    Dec 10, 2024, 11:30 AM – 12:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Dec 10, 2024, 11:30 AM – 12:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    انضم إلى كيم أوبراين في تمارين اليوغا الموجهة للياقة البدنية بمساعدة الكرسي. هذا تمرين للجسم بالكامل بهدف تحريك وتحفيز الجسم والعقل والروح من الرأس إلى أخمص القدمين.
  • لقاء ليلة الخميس الثريفرز IBC
    لقاء ليلة الخميس الثريفرز IBC
    تواريخ متعددة
    Thu, Dec 12
    Dec 12, 2024, 7:00 PM – 8:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Dec 12, 2024, 7:00 PM – 8:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    انضمي إلى مجتمع سرطان الثدي الالتهابي SBC، وتعرفي على أخريات مصابات بسرطان الثدي الالتهابي، وتواصلي مع من يفهمون حقًا الاحتياجات الفريدة التي نواجهها جميعًا.

1

يوفر برنامج "النجاة من سرطان الثدي" الدعم والفعاليات والندوات عبر الإنترنت حول سرطان الثدي دون أي تكلفة عليك! سواء كنتِ تتطلعين إلى اكتساب المزيد من المعرفة حول موضوع معين أو الالتقاء بناجيات أخريات من سرطان الثدي، فلدينا ما يناسب الجميع. 

2

موعدنا الدائم يوم الخميس لجميع المراحل. نستضيف أيضًا مجموعات فرعية محددة مرة واحدة شهريًا لمراحل وأنواع فرعية محددة مثل سرطان الثدي النقيلي وسرطان الثدي الالتهابي وما إلى ذلك. 

3

يجتمع نادي الكتاب يوم الأحد الأول من كل شهر في الساعة 11 صباحاً بالتوقيت الشرقي. نرحب بانضمامك كل شهر أو يمكنك اختيار ما يناسبك في كل شهر بناءً على مدى تفرغك والكتاب الذي نقرأه. 

4

من خلال الفن والكتابة وغيرها من الطرائق الإبداعية الأخرى، نمتلك القدرة على التحكم في توترنا وفهم راهننا والاسترخاء في لحظات السكون. 

5

دروس مجانية شهرية شهرية عبر الإنترنت في اليوغا التصالحية واليوغا لعلاج سرطان الثدي والزومبا. 

أسفل الصفحة