أعلى الصفحة
شعار SBC خلفية شفافة
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    يمكن أن توفر عملية التأمل المركز باهتمام ونية إجابات على أسئلة مختلفة قد تكون لدينا خاصة حول الحد من المعتقدات. هذه فرصة لترسيخ تعاليم شقرا وتحويل وعينا حولها.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    What does well-being mean to you? Join us for a transformative journey through 2025 as we deeply reflect on You Are The Medicine by Asha Frost, where we’ll explore 13 moons of Indigenous wisdom, ancestral connection, and animal spirit guidance.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Ground down and stabilize with this restorative class focused on awakening our root chakras.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    ظاهري
    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Únete a nuestro grupo de apoyo emocional dirigido por una experimentada psicóloga para recibir el apoyo necesario mientras enfrentas el desafío del cáncer. El diagnóstico de cáncer puede traer consigo una carga emocional abrumadora, y estamos aquí para ayudarte a transitar este camino.
  • تواريخ متعددة
    Tue, Jan 21
    التكبير
    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    التكبير
    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    التكبير
    توفر مجموعات دعم مقدمي الرعاية لمرضى السرطان منبراً لاستكشاف طرق رعاية أحد أحبائهم مع تلقي الدعم العاطفي والعملي الضروري لأنفسهم في الوقت نفسه.
  • تواريخ متعددة
    Thu, Jan 23
    ظاهري
    Jan 23, 2025, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    Jan 23, 2025, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    هذه هي مجموعة دعم سرطان الثدي الأسبوعية! إنها مساحة افتراضية ترحيبية وجذابة حيث يمكنك القدوم لمقابلة الآخرين أو طرح الأسئلة أو مجرد الاستماع. جلساتنا دائماً ما تكون سرية ومساحة ودية تقدم الدعم بالإضافة إلى القليل من الفكاهة.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 27
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 27, 2025, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 27, 2025, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Join us for the REIKI Circle of Care, a transformative virtual session where energy knows no boundaries. Experience the power of distance Reiki as it flows through your Chakras, bringing balance and universal energy to your body, mind, and spirit.
  • تواريخ متعددة
    Tue, Jan 28
    ظاهري
    Jan 28, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Jan 28, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Únete con nosotros para nuestro exclusivo Evento Martes - después del diagnóstico en español!
  • تواريخ متعددة
    Thu, Jan 30
    الويبينار
    Jan 30, 2025, 12:00 PM – 1:30 PM EST
    الويبينار
    Jan 30, 2025, 12:00 PM – 1:30 PM EST
    الويبينار
    تغطي مؤتمرات فرز السرطان نصائح أساسية للمساعدة في التنقل في القضايا القانونية والعملية ، وتقليل العبء المالي لتشخيص السرطان ، وتقليل التوتر.
  • تواريخ متعددة
    Sun, Feb 02
    عبر الإنترنت
    Feb 02, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    عبر الإنترنت
    Feb 02, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    عبر الإنترنت
    يختار نادي كتاب سرطان الثدي كل شهر كتاباً لا علاقة له بسرطان الثدي.

الفعاليات القادمة
الفعاليات

  • تأكيدات التأمل: تاج شقرا التاج (ساهاسرارا)
    تأكيدات التأمل: تاج شقرا التاج (ساهاسرارا)
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    يمكن أن توفر عملية التأمل المركز باهتمام ونية إجابات على أسئلة مختلفة قد تكون لدينا خاصة حول الحد من المعتقدات. هذه فرصة لترسيخ تعاليم شقرا وتحويل وعينا حولها.
  • Well-Being  Club
    Well-Being  Club
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    Jan 20, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    What does well-being mean to you? Join us for a transformative journey through 2025 as we deeply reflect on You Are The Medicine by Asha Frost, where we’ll explore 13 moons of Indigenous wisdom, ancestral connection, and animal spirit guidance.
  • Restorative Yoga with Kate: Root Chakra
    Restorative Yoga with Kate: Root Chakra
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    Jan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Ground down and stabilize with this restorative class focused on awakening our root chakras.
  • الدعم العاطفي
    الدعم العاطفي
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Únete a nuestro grupo de apoyo emocional dirigido por una experimentada psicóloga para recibir el apoyo necesario mientras enfrentas el desafío del cáncer. El diagnóstico de cáncer puede traer consigo una carga emocional abrumadora, y estamos aquí para ayudarte a transitar este camino.
  • اجتماع مقدمي الرعاية
    اجتماع مقدمي الرعاية
    تواريخ متعددة
    Tue, Jan 21
    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    التكبير
    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    التكبير
    توفر مجموعات دعم مقدمي الرعاية لمرضى السرطان منبراً لاستكشاف طرق رعاية أحد أحبائهم مع تلقي الدعم العاطفي والعملي الضروري لأنفسهم في الوقت نفسه.
  • ملتقى المثقفون ليالي الخميس
    ملتقى المثقفون ليالي الخميس
    تواريخ متعددة
    Thu, Jan 23
    Jan 23, 2025, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    Jan 23, 2025, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    هذه هي مجموعة دعم سرطان الثدي الأسبوعية! إنها مساحة افتراضية ترحيبية وجذابة حيث يمكنك القدوم لمقابلة الآخرين أو طرح الأسئلة أو مجرد الاستماع. جلساتنا دائماً ما تكون سرية ومساحة ودية تقدم الدعم بالإضافة إلى القليل من الفكاهة.
  • Reiki Circle of Care
    Reiki Circle of Care
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 27
    Jan 27, 2025, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 27, 2025, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Join us for the REIKI Circle of Care, a transformative virtual session where energy knows no boundaries. Experience the power of distance Reiki as it flows through your Chakras, bringing balance and universal energy to your body, mind, and spirit.

كيف تكون مفيدًا عندما يكون أحد أحبائك مريضًا

بقلم نيت كولمودين

اسمي نيت كولمودين. تم تشخيص والدتي بسرطان الثدي في مايو 2004.

بعد أن علمت مؤخرًا عن رحلتها مع مرض سرطان الثدي، أجد أنه من المهم أن أشارك قصة والدتي وقصتي أيضًا. سأناقش اليوم كيفية تقديم المساعدة عندما يكون أحد أحبائي مريضاً. إذا كنتِ مهتمة بمقالاتي الأخرى، يمكنكِ الاطلاع على التمرين مفيد للجميع.

الشعور بالعجز أمر طبيعي ، لكنك لست وحدك. السرطان أمر شاق بشكل لا يصدق ، وعند التعامل معه ، من المهم أن تجد أشخاصا في حياتك على استعداد للتضحية بالكثير من الوقت والطاقة والعواطف فقط للتأكد من أنك مرتاح. أنت بحاجة إلى المساعدة ، وهناك دائما أصدقاء ومجموعات اجتماعية وأحباء سيفعلون أي شيء من أجلك عند سقوط القبعة.

لا تخف من التواصل. في كثير من الأحيان، يكون الناس أكثر من سعداء لمساعدة شخص محتاج، خاصة أولئك الذين يحبونهم.


لا تخافي من قبول المساعدة. السرطان صعب بما فيه الكفاية، لكن طلب المساعدة التي تحتاجين إليها قد يكون مؤلمًا بنفس القدر.


لا تشعر بأنك ملزم بالقيام بالأشياء. إذا كنت تشعر بأن من حولك لا يراعون احتياجاتك، ففكر في الابتعاد عن نفسك.


لا تشعر بالسوء حيال أن تصبح بعيدًا عن أولئك الذين ليسوا على نفس القدر من التفكير أو الغفلة عن حالتك; أنت بحاجة إلى أشخاص يستمعون إليك.

الأشخاص الذين قدموا مساعدة غير مرغوب فيها هم الأكثر أهمية. من خلال العيش في أحداث صادمة مثل هذه ، تكتشف الأصدقاء الأكثر أهمية. أولئك الذين يصبحون بعيدين قد يخافون من التعرض للأذى بسبب الخسارة المحتملة لشخص قريب منهم وقد لا يقدمون المساعدة. هذا لا يعني أنهم لا يريدون مساعدتك ، عليك فقط إخبارهم بكيفية مساعدتك.


عندما كانت والدتي تتلقى العلاج، اجتمعت مجموعة كاملة من الشخصيات لمساعدتها. كان من الصعب عليها أن تتكلم وتخبر أي شخص بما تشعر به وما الذي سيجعلها تشعر بتحسن. لحسن الحظ، كان لدى والدتي زوج بطل، وكان لديها زوج بطل لمساعدتها على طول الطريق. كان والدي في كل موعد من مواعيدها مع الطبيب لمدة عامين وكان عليه التوفيق بين العمل وطفلين حديثي الولادة في ذلك الوقت (أنا وأختي). كان أعضاء المعبد اليهودي ومجموعات دعم مرضى السرطان والجيران والأصدقاء يقومون بإعداد وجبات الطعام لعائلتنا باستمرار بسبب انشغال والديّ. كان من الصعب على والدي إيجاد الوقت لطهي وجبة لأربعة أشخاص. حتى أبسط الوجبات كانت محل تقدير كبير. اللطف غير المرغوب فيه يمكن أن يغير يوم شخص ما. حتى ساعي البريد عرض المساعدة من خلال توصيل البريد إلى باب منزلنا (لدينا ممر جبلي).


وبمرور الوقت، عندما يسأل أي شخص إذا كانت أمي بحاجة إلى أي شيء، تعلمت أن تتحدث بصوت عالٍ وتخبرهم بذلك: "إذا كان بإمكانك أن تعد لنا العشاء ليلة واحدة هذا الأسبوع، فهذا سيساعدنا حقًا." ولا تخف من أن تكون محدداً أيضاً. على سبيل المثال، إذا كنت تعاني من حساسية من الطعام، أو إذا كان أطفالك نباتيين، فأخبر الشخص مسبقاً! من المهم حقًا الاستماع إلى المريض، لكي تنجح في رعايته. عليك أن تعمل من أجلهم وتستمع إلى ما يحتاجون إليه وتبذل قصارى جهدك لمساعدتهم.

ملاحظة لا تنتظر. أظهر الشكر لأولئك الذين يفعلون أكثر من غيرهم.




أحدث المنشورات

مشاهدة الكل

1

يوفر برنامج "النجاة من سرطان الثدي" الدعم والفعاليات والندوات عبر الإنترنت حول سرطان الثدي دون أي تكلفة عليك! سواء كنتِ تتطلعين إلى اكتساب المزيد من المعرفة حول موضوع معين أو الالتقاء بناجيات أخريات من سرطان الثدي، فلدينا ما يناسب الجميع. 

2

موعدنا الدائم يوم الخميس لجميع المراحل. نستضيف أيضًا مجموعات فرعية محددة مرة واحدة شهريًا لمراحل وأنواع فرعية محددة مثل سرطان الثدي النقيلي وسرطان الثدي الالتهابي وما إلى ذلك. 

3

يجتمع نادي الكتاب يوم الأحد الأول من كل شهر في الساعة 11 صباحاً بالتوقيت الشرقي. نرحب بانضمامك كل شهر أو يمكنك اختيار ما يناسبك في كل شهر بناءً على مدى تفرغك والكتاب الذي نقرأه. 

4

من خلال الفن والكتابة وغيرها من الطرائق الإبداعية الأخرى، نمتلك القدرة على التحكم في توترنا وفهم راهننا والاسترخاء في لحظات السكون. 

5

دروس مجانية شهرية شهرية عبر الإنترنت في اليوغا التصالحية واليوغا لعلاج سرطان الثدي والزومبا. 

أسفل الصفحة