أعلى الصفحة
شعار SBC خلفية شفافة
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    يمكن أن توفر عملية التأمل المركز باهتمام ونية إجابات على أسئلة مختلفة قد تكون لدينا خاصة حول الحد من المعتقدات. هذه فرصة لترسيخ تعاليم شقرا وتحويل وعينا حولها.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    What does well-being mean to you? Join us for a transformative journey through 2025 as we deeply reflect on You Are The Medicine by Asha Frost, where we’ll explore 13 moons of Indigenous wisdom, ancestral connection, and animal spirit guidance.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Ground down and stabilize with this restorative class focused on awakening our root chakras.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    ظاهري
    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Únete a nuestro grupo de apoyo emocional dirigido por una experimentada psicóloga para recibir el apoyo necesario mientras enfrentas el desafío del cáncer. El diagnóstico de cáncer puede traer consigo una carga emocional abrumadora, y estamos aquí para ayudarte a transitar este camino.
  • تواريخ متعددة
    Tue, Jan 21
    التكبير
    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    التكبير
    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    التكبير
    توفر مجموعات دعم مقدمي الرعاية لمرضى السرطان منبراً لاستكشاف طرق رعاية أحد أحبائهم مع تلقي الدعم العاطفي والعملي الضروري لأنفسهم في الوقت نفسه.
  • تواريخ متعددة
    Thu, Jan 23
    ظاهري
    Jan 23, 2025, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    Jan 23, 2025, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    هذه هي مجموعة دعم سرطان الثدي الأسبوعية! إنها مساحة افتراضية ترحيبية وجذابة حيث يمكنك القدوم لمقابلة الآخرين أو طرح الأسئلة أو مجرد الاستماع. جلساتنا دائماً ما تكون سرية ومساحة ودية تقدم الدعم بالإضافة إلى القليل من الفكاهة.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 27
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 27, 2025, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 27, 2025, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Join us for the REIKI Circle of Care, a transformative virtual session where energy knows no boundaries. Experience the power of distance Reiki as it flows through your Chakras, bringing balance and universal energy to your body, mind, and spirit.
  • تواريخ متعددة
    Tue, Jan 28
    ظاهري
    Jan 28, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Jan 28, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Únete con nosotros para nuestro exclusivo Evento Martes - después del diagnóstico en español!
  • تواريخ متعددة
    Thu, Jan 30
    الويبينار
    Jan 30, 2025, 12:00 PM – 1:30 PM EST
    الويبينار
    Jan 30, 2025, 12:00 PM – 1:30 PM EST
    الويبينار
    تغطي مؤتمرات فرز السرطان نصائح أساسية للمساعدة في التنقل في القضايا القانونية والعملية ، وتقليل العبء المالي لتشخيص السرطان ، وتقليل التوتر.
  • تواريخ متعددة
    Sun, Feb 02
    عبر الإنترنت
    Feb 02, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    عبر الإنترنت
    Feb 02, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    عبر الإنترنت
    يختار نادي كتاب سرطان الثدي كل شهر كتاباً لا علاقة له بسرطان الثدي.

الفعاليات القادمة
الفعاليات

  • تأكيدات التأمل: تاج شقرا التاج (ساهاسرارا)
    تأكيدات التأمل: تاج شقرا التاج (ساهاسرارا)
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    يمكن أن توفر عملية التأمل المركز باهتمام ونية إجابات على أسئلة مختلفة قد تكون لدينا خاصة حول الحد من المعتقدات. هذه فرصة لترسيخ تعاليم شقرا وتحويل وعينا حولها.
  • Well-Being  Club
    Well-Being  Club
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    Jan 20, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    What does well-being mean to you? Join us for a transformative journey through 2025 as we deeply reflect on You Are The Medicine by Asha Frost, where we’ll explore 13 moons of Indigenous wisdom, ancestral connection, and animal spirit guidance.
  • Restorative Yoga with Kate: Root Chakra
    Restorative Yoga with Kate: Root Chakra
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    Jan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Ground down and stabilize with this restorative class focused on awakening our root chakras.
  • الدعم العاطفي
    الدعم العاطفي
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Únete a nuestro grupo de apoyo emocional dirigido por una experimentada psicóloga para recibir el apoyo necesario mientras enfrentas el desafío del cáncer. El diagnóstico de cáncer puede traer consigo una carga emocional abrumadora, y estamos aquí para ayudarte a transitar este camino.
  • اجتماع مقدمي الرعاية
    اجتماع مقدمي الرعاية
    تواريخ متعددة
    Tue, Jan 21
    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    التكبير
    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    التكبير
    توفر مجموعات دعم مقدمي الرعاية لمرضى السرطان منبراً لاستكشاف طرق رعاية أحد أحبائهم مع تلقي الدعم العاطفي والعملي الضروري لأنفسهم في الوقت نفسه.
  • ملتقى المثقفون ليالي الخميس
    ملتقى المثقفون ليالي الخميس
    تواريخ متعددة
    Thu, Jan 23
    Jan 23, 2025, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    Jan 23, 2025, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    هذه هي مجموعة دعم سرطان الثدي الأسبوعية! إنها مساحة افتراضية ترحيبية وجذابة حيث يمكنك القدوم لمقابلة الآخرين أو طرح الأسئلة أو مجرد الاستماع. جلساتنا دائماً ما تكون سرية ومساحة ودية تقدم الدعم بالإضافة إلى القليل من الفكاهة.
  • Reiki Circle of Care
    Reiki Circle of Care
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 27
    Jan 27, 2025, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 27, 2025, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Join us for the REIKI Circle of Care, a transformative virtual session where energy knows no boundaries. Experience the power of distance Reiki as it flows through your Chakras, bringing balance and universal energy to your body, mind, and spirit.

لا ندوب لجمالك

بقلم جاييتا تشاترجي



[هذه لي ولأصدقائي المصابين بالسرطان الوردي الذين خضعوا استئصال الورم و/أو استئصال الثدي و/أو إعادة البناءولأي شخص آخر يحتاج إلى سماع هذا].


إذا كنتِ تشعرين بشعور فظيع، وتبدين مثل فرانكشتاين، مع غرزات عملاقة في جميع أنحاء جسمك... أنا هنا لأخبركِ أنه لا بأس أن تشعري بما تشعرين به! هذا ليس عبثاً. إذا قال شريكك أو الآخرون أنك تبدين جميلة، ولكنك لا تحبين مظهرك الآن، فلا بأس بذلك. إذا كنت لا تريدين النظر إلى جسدك الآن، فلا بأس.


لقد مررتِ بالكثير. لقد مررت بالعديد من العمليات الجراحية والعلاج الكيميائي وربما الإشعاعي والعلاج المناعي. ونعم، أنتِ على قيد الحياة. لكن مسموح لنا أن نحزن على شخصيتنا القديمة... ليس فقط الجسد، بل الشخص الذي كنا عليه قبل يوم من إخبارنا بإصابتنا بالسرطان. نعم، إنها تغيرات جسدية، ولكن هذا بالإضافة إلى العديد من اللحظات الأخرى التي غيرت حياتنا. في يوم ما تعيشين حياتك فقط، وفي اليوم التالي تتحدثين مع أطباء الأورام وعلماء الوراثة والجراحين. سيخبرك العالم أنه من المفترض أن تكوني ممتنة لكونك على قيد الحياة، وأن مظهرك لا يهم. لكنه يهم.


حتى عندما نقوم بقص شعرنا أو تقليم أظافرنا، نشعر بالقلق. تختلف جراحة سرطان الثدي عن حلاقة الشعر أو تقليم الأظافر، حيث ينمو الشعر والأظافر عادةً. إن قص جزء من الجسم لن تستعيديه أبدًا هو أمر ضخم! واتخاذ هذا القرار أمر ضخم! ستفقدين شعركِ بسبب العلاج الكيميائي، وقد ترغبين في ارتداء الشعر المستعار لتشعرين بأنكِ طبيعية أكثر. لديك شقوق في جميع أنحاء جسمك من الجراحة أو لم يعد لديك ثديان، ولا يمكنك ارتداء ملابسك القديمة. أو تحتاجين إلى أطراف صناعية لتناسب ملابسك لتبدين بمظهر جيد وتشعرين بأنك في حالة جيدة، وتريدين وشومًا لتغطية ندوبك المتعددة، وتبكين عندما تنظرين إلى نفسك في المرآة وتبحثين عن مكياج لرسم حاجبيك اللذين فقدتهما بسبب الكيماوي. لذا تجاهلي قول الناس "كوني شاكرة فقط لأنك على قيد الحياة"... مسموح لنا أن نحزن، وليس علينا أن نتجاهل مشاعرنا. دائمًا ما أقول للناس أن السرطان رحلة ليست جسدية فحسب، بل هي رحلة نفسية وعقلية ونفسية أيضًا.


لم تكن لتبدو وتشعر هكذا في العادة. هل هذا هو الوضع الطبيعي الجديد؟ نعم، إنه كذلك. ولسوء الحظ، فإن وضعنا الطبيعي الجديد الآن مختلف إلى الأبد. بعد أن قلت ذلك، صحيح أيضًا أن ندوب المعركة هذه ستتلاشى مع مرور الوقت، ومن المحتمل أن ينمو الشعر مرة أخرى في نهاية المطاف. لذا، نعم، احزني. الحداد أمر صحي، الحداد يطهر الروح، الحداد يبشرنا بالقبول في قلوبنا. احزنوا... ولكن استمروا في الحياة. وارتدي الندوب بفخر!


سأوقع هنا بمقتطف من أغنية أليسيا كارا ، "ندوب لجمالك":


ولكن هناك أمل ينتظرك في الظلام

يجب أن تعرفي أنك جميلة كما أنت

وليس عليك تغيير أي شيء

العالم يمكن أن يغير قلبه

لا ندوب لجمالك

نحن نجوم ونحن جميلون

ليس أفضل منك من أنت

(ليس أفضل لك من أنت)

لا حياة أفضل من الحياة التي نعيشها

(لا حياة أفضل من الحياة التي نعيشها)

لا يوجد وقت أفضل لتألقك ، فأنت نجم

(لا يوجد وقت أفضل لتألقك ، فأنت نجم)

أوه ، أنت جميلة ، أوه ، أنت جميلة.





اقرأ أكثر:





في البودكاست محادثات سرطان الثدي


اكتشاف هدفك الإلهي مع الدكتورة صوفيا إدواردز بينيت






تواصل مع جاييتا:


388 المناظر

أحدث المنشورات

مشاهدة الكل

Cancer Journal

1

يوفر برنامج "النجاة من سرطان الثدي" الدعم والفعاليات والندوات عبر الإنترنت حول سرطان الثدي دون أي تكلفة عليك! سواء كنتِ تتطلعين إلى اكتساب المزيد من المعرفة حول موضوع معين أو الالتقاء بناجيات أخريات من سرطان الثدي، فلدينا ما يناسب الجميع. 

2

موعدنا الدائم يوم الخميس لجميع المراحل. نستضيف أيضًا مجموعات فرعية محددة مرة واحدة شهريًا لمراحل وأنواع فرعية محددة مثل سرطان الثدي النقيلي وسرطان الثدي الالتهابي وما إلى ذلك. 

3

يجتمع نادي الكتاب يوم الأحد الأول من كل شهر في الساعة 11 صباحاً بالتوقيت الشرقي. نرحب بانضمامك كل شهر أو يمكنك اختيار ما يناسبك في كل شهر بناءً على مدى تفرغك والكتاب الذي نقرأه. 

4

من خلال الفن والكتابة وغيرها من الطرائق الإبداعية الأخرى، نمتلك القدرة على التحكم في توترنا وفهم راهننا والاسترخاء في لحظات السكون. 

5

دروس مجانية شهرية شهرية عبر الإنترنت في اليوغا التصالحية واليوغا لعلاج سرطان الثدي والزومبا. 

أسفل الصفحة