أعلى الصفحة

لا أقل من امرأة: الوقوف بشموخ خلال المصاعب

بقلم لورديس د. هيراس

ملاحظة المحتوى: تشير هذه القصة إلى تجربة الكاتبة مع عنف الشريك الحميم والاعتداء الجنسي. للحصول على الدعم والموارد، يرجى زيارة صفحة مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها على الإنترنت أو الخط الساخن الخط الساخن الوطني للعنف المنزلي.


مرحبًا بكم! اسمي لورديس د. هيراس. لقد كنت عضوًا في مجتمع SBC منذ أكتوبر 2020، عندما بدأت في حضور برنامج برنامج "ثريفرز ليلة الخميس بعد أيام من استئصال ثديي المزدوج. في يونيو 2022 بدأت تعاوني في يونيو 2022 بصفتي مديرة المشاركة المجتمعية والمؤسس المشارك لـ "Después de un Diagnóstico"، وهي الإضافة الجديدة لبرامج SBC المقدمة باللغة الإسبانيةحيث نقدم المعلومات التثقيفية والدعم للمجتمع الناطق بالإسبانية.

يساعد الفريق الإسباني في مجموعة متنوعة من المهام في SBC. كما أشارك مع زميلتي بريندا كورونادو في استضافة بودكاست جديد: "Después de un Diagnóstico"، ونشرة إخبارية، و مجموعة دعم يوم الثلاثاءالتي تجتمع يوم الثلاثاء الثالث من الشهر. كما نساعد أيضًا في العلاج بالفن كل أول ثلاثاء من الشهر، وقريباً جداً سنطلق مجموعة القراءة الخاصة بنا. نتعاون في التخطيط لبرامجنا، ونتواصل مع الأعضاء، ونشارك أيضاً في الفعاليات والمؤتمرات.

في أكتوبر 2020، تم تشخيص إصابتي بسرطان الثدي بسرطان الثدي الإيجابي لهرمون الإستروجين والبروجسترون والسالب لهرمون HER2. واجهت خلال هذا التشخيص العديد من الصعوبات.


كما لو أن السرطان لم يكن كافيًا، كان عليّ أن أحمي نفسي من الشخص الذي اعتقدت أنه سيكون حاميًا لي؛ ففي النهاية، كان زوجي. وللأسف، بعد 18 شهرًا من زواجي وتشخيص إصابتي بالسرطان، أصبح هو من يسيء معاملتي.


بعد يومين من استئصال ثديي كان يعتدي عليَّ جنسيًا، مما أدى إلى سلسلة من الالتهابات والعمليات الجراحية الطارئة. كما كان يهينني بكلمات مثل: "انظري إليك، إنهم يأخذون كل أعضائك الأنثوية"، (حيث كنت بحاجة إلى استئصال الثدي واستئصال الرحم بسبب نوع السرطان الذي أصابني)، "ستصابين به مرة أخرى بعد 10 سنوات"، وأول كلمات خرجت من فمه: "إنها ليست كبيرة بما فيه الكفاية"، بعد أول حشو لتلك المؤلمة.


ولا كلمة تشجيع. لم يقل أبدًا "أنا هنا من أجلك" أو "سنتغلب على هذا الأمر معًا." عانيت من سكتة دماغية بعد أسبوعين من انتهائي من العلاج الإشعاعي، ونصحتني ممرضة المستشفى بتقديم طلب أمر تقييدي حتى لا يقترب مني. انتهك الشروط الأولية للأمر سبع مرات. وحصلت في النهاية على حماية لمدة ثلاث سنوات ليبقى بعيدًا عني، ومؤخرًا أنهيتُ إجراءات طلاقي منه.

والآن، أنا سعيد جدًا لكوني جزءًا من مجتمع SBC، ليس فقط على الصعيد المهني بل على الصعيد الشخصي أيضًا. فأنا حاصلة على درجة الماجستير في الصحة العامة، ومتخصصة في إدارة الرعاية الصحية. شغفي هو كل ما يتعلق بمرض السكري والزهايمر وسرطان الثدي. ومؤخراً أصبحتُ ناشطة في مجال الوقاية من عنف الشريك الحميم (العقلي والعاطفي والجنسي) بعد تشخيص الإصابة بالسرطان. وهذا الأمر مهم بالنسبة لي بشكل خاص لأنني تأثرت شخصيًا بعد تشخيص إصابتي بسرطان الثدي.

خارج عملي مع SBC, أنا أم لطفلين جميلين: زوي (15 عاماً) ولوندن (12 عاماً). كما أنني أدير أيضًا قسمًا متعدد التخصصات في مجال الغدد الصماء والسكري والعافية، وأنا متحمسة جدًا لذلك. يقدم فريقي المكون من أكثر من 60 شخصًا موارد متنوعة للمرضى في مجال الوقاية من داء السكري وعلاجه والمحافظة عليه في ولاية أريزونا.

خلال تشخيص السرطان, أريد أن يعرف جميع أفراد المجتمع الناطقين بالإسبانية أنهم بالتأكيد ليسوا وحدهم. نحن نقدم دعمًا كبيرًا من خلال موارد SBC.

أنا شخصياً أريدك أن تعرف أنه من الجيد أن تنظر إلى النصف الممتلئ من الكوب وليس النصف الفارغ. أما بالنسبة للأجزاء التي أعطاني إياها الله وأخذها السرطان, هذا لا يجعلني أقل من امرأة.

أتطلع إلى رؤيتك والتواصل من خلال موارد وبرامج SBC المختلفة باللغة الإسبانية!


التعرف على المزيد:


شكرا لتقاسم قصتك ، لورد. SBC يحبك!


SurvivingBreastBreastCancer.org الموارد والدعم:



743 المناظر

أحدث المنشورات

مشاهدة الكل

Passing Through

1 تعليق


مجياتيلاكا
شباط/فبراير 26, 2023

شجاع جدا. قوي جدا. فخور جدا بك لورد 💜

مثل
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، سبتمبر 09
    حدث عبر الإنترنت
    09 سبتمبر 2024, 2024, 10:00 صباحًا - 11:00 صباحًا بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    حدث عبر الإنترنت
    09 سبتمبر 2024, 2024, 10:00 صباحًا - 11:00 صباحًا بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    حدث عبر الإنترنت
    يمكن أن توفر عملية التأمل المركز باهتمام ونية إجابات على أسئلة مختلفة قد تكون لدينا خاصة حول الحد من المعتقدات. هذه فرصة لترسيخ تعاليم شقرا وتحويل وعينا حولها.
    شارك
  • الثلاثاء، سبتمبر 10
    برنامج 8 أسابيع عبر الإنترنت
    10 سبتمبر 2024 ، 11:00 صباحا - 12:00 ظهرا بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    برنامج 8 أسابيع عبر الإنترنت
    10 سبتمبر 2024 ، 11:00 صباحا - 12:00 ظهرا بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    برنامج 8 أسابيع عبر الإنترنت
    انضم إلى غلوريا شون في تجمع أسبوعي للتشجيع والتمكين. في هذا البرنامج الذي مدته 8 أسابيع ، والمصمم خصيصا لأولئك الذين تم تشخيصهم حديثا ، سوف يستكشف المشاركون عادات صغيرة تبني على بعضهم البعض.
    شارك
  • تواريخ متعددة
    الثلاثاء، سبتمبر 10
    حدث عبر الإنترنت
    10 سبتمبر 2024، 10 سبتمبر 2024، 6:00 مساءً - 7:00 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    حدث عبر الإنترنت
    10 سبتمبر 2024، 10 سبتمبر 2024، 6:00 مساءً - 7:00 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    حدث عبر الإنترنت
    يمكن أن تكون تمارين اليوغا للإطالة طريقة مفيدة لتحسين نطاق حركتك وتقليل الألم بعد جراحة سديلة DIEP.
    شارك
  • تواريخ متعددة
    الثلاثاء، سبتمبر 10
    ظاهري
    Sep 10, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EDT
    ظاهري
    Sep 10, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EDT
    ظاهري
    Únete con nosotros para nuestro exclusivo Evento Martes - después del diagnóstico en español!
    شارك
  • Wed, Sep 11
    فيسبوك، يوتيوب
    Sep 11, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EDT
    فيسبوك، يوتيوب
    Sep 11, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EDT
    فيسبوك، يوتيوب
    Este webinar está diseñado para brindar un espacio seguro y comprensivo para explorar los desafíos y oportunidades que surgen en torno a la sexualidad después de un diagnóstico de cáncer.
    شارك
  • تواريخ متعددة
    الخميس، سبتمبر 12
    ظاهري
    Sep 12, 2024, 7:00 PM – 8:15 PM EDT
    ظاهري
    Sep 12, 2024, 7:00 PM – 8:15 PM EDT
    ظاهري
    هذه هي مجموعة دعم سرطان الثدي الأسبوعية! إنها مساحة افتراضية ترحيبية وجذابة حيث يمكنك القدوم لمقابلة الآخرين أو طرح الأسئلة أو مجرد الاستماع. جلساتنا دائماً ما تكون سرية ومساحة ودية تقدم الدعم بالإضافة إلى القليل من الفكاهة.
    شارك
  • تواريخ متعددة
    الخميس، سبتمبر 12
    حدث عبر الإنترنت
    12 سبتمبر 2024، 12 سبتمبر 2024، 7:00 مساءً - 8:00 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    حدث عبر الإنترنت
    12 سبتمبر 2024، 12 سبتمبر 2024، 7:00 مساءً - 8:00 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    حدث عبر الإنترنت
    انضمي إلى مجتمع سرطان الثدي الالتهابي SBC، وتعرفي على أخريات مصابات بسرطان الثدي الالتهابي، وتواصلي مع من يفهمون حقًا الاحتياجات الفريدة التي نواجهها جميعًا.
    شارك
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، سبتمبر 16
    حدث عبر الإنترنت
    16 سبتمبر 2024، 16 سبتمبر 2024، 5:30 مساءً - 6:30 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    حدث عبر الإنترنت
    16 سبتمبر 2024، 16 سبتمبر 2024، 5:30 مساءً - 6:30 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    حدث عبر الإنترنت
    هل تعلم أن لديك قوى سحرية؟ يمكننا جميعاً تغيير أجسادنا حرفياً من خلال التنفس والحركة. جربوا هذه الممارسة القديمة واشعروا بقواكم الخاصة تنمو!
    شارك
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، سبتمبر 16
    ظاهري
    Sep 16, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EDT
    ظاهري
    Sep 16, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EDT
    ظاهري
    Únete a nuestro grupo de apoyo emocional dirigido por una experimentada psicóloga para recibir el apoyo necesario mientras enfrentas el desafío del cáncer. El diagnóstico de cáncer puede traer consigo una carga emocional abrumadora, y estamos aquí para ayudarte a transitar este camino.
    شارك
  • الثلاثاء، سبتمبر 17
    حدث افتراضي
    17 سبتمبر 2024، 2024، 6:00 مساءً - 7:00 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    حدث افتراضي
    17 سبتمبر 2024، 2024، 6:00 مساءً - 7:00 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    حدث افتراضي
    انضم إلى فصل الاستحمام في الغابة واختبر اتصالا أعمق بالطبيعة ، وقلل من التوتر ، وحسن الصحة العقلية ، وزاد من مشاعر الهدوء والاسترخاء
    شارك

الفعاليات القادمة
الفعاليات

  • تأكيدات التأمل: الضفيرة الشمسية شقرا (مانيبورا)
    تأكيدات التأمل: الضفيرة الشمسية شقرا (مانيبورا)
    تواريخ متعددة
    الاثنين، سبتمبر 09
    09 سبتمبر 2024, 2024, 10:00 صباحًا - 11:00 صباحًا بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    حدث عبر الإنترنت
    09 سبتمبر 2024, 2024, 10:00 صباحًا - 11:00 صباحًا بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    حدث عبر الإنترنت
    يمكن أن توفر عملية التأمل المركز باهتمام ونية إجابات على أسئلة مختلفة قد تكون لدينا خاصة حول الحد من المعتقدات. هذه فرصة لترسيخ تعاليم شقرا وتحويل وعينا حولها.
    شارك
  • برنامج التشجيع والتمكين للمصابين حديثي التشخيص
    برنامج التشجيع والتمكين للمصابين حديثي التشخيص
    الثلاثاء، سبتمبر 10
    10 سبتمبر 2024 ، 11:00 صباحا - 12:00 ظهرا بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    برنامج 8 أسابيع عبر الإنترنت
    10 سبتمبر 2024 ، 11:00 صباحا - 12:00 ظهرا بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    برنامج 8 أسابيع عبر الإنترنت
    انضم إلى غلوريا شون في تجمع أسبوعي للتشجيع والتمكين. في هذا البرنامج الذي مدته 8 أسابيع ، والمصمم خصيصا لأولئك الذين تم تشخيصهم حديثا ، سوف يستكشف المشاركون عادات صغيرة تبني على بعضهم البعض.
    شارك
  • تمارين اليوغا للإطالة لرفرف DIEP
    تمارين اليوغا للإطالة لرفرف DIEP
    تواريخ متعددة
    الثلاثاء، سبتمبر 10
    10 سبتمبر 2024، 10 سبتمبر 2024، 6:00 مساءً - 7:00 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    حدث عبر الإنترنت
    10 سبتمبر 2024، 10 سبتمبر 2024، 6:00 مساءً - 7:00 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    حدث عبر الإنترنت
    يمكن أن تكون تمارين اليوغا للإطالة طريقة مفيدة لتحسين نطاق حركتك وتقليل الألم بعد جراحة سديلة DIEP.
    شارك
  • مجموعة الدعم: Después de un Diagnóstico
    مجموعة الدعم: Después de un Diagnóstico
    تواريخ متعددة
    الثلاثاء، سبتمبر 10
    Sep 10, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EDT
    ظاهري
    Sep 10, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EDT
    ظاهري
    Únete con nosotros para nuestro exclusivo Evento Martes - después del diagnóstico en español!
    شارك
  • Reconectando con la sexualidad
    Reconectando con la sexualidad
    Wed, Sep 11
    Sep 11, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EDT
    فيسبوك، يوتيوب
    Sep 11, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EDT
    فيسبوك، يوتيوب
    Este webinar está diseñado para brindar un espacio seguro y comprensivo para explorar los desafíos y oportunidades que surgen en torno a la sexualidad después de un diagnóstico de cáncer.
    شارك
  • ملتقى المثقفون ليالي الخميس
    ملتقى المثقفون ليالي الخميس
    تواريخ متعددة
    الخميس، سبتمبر 12
    Sep 12, 2024, 7:00 PM – 8:15 PM EDT
    ظاهري
    Sep 12, 2024, 7:00 PM – 8:15 PM EDT
    ظاهري
    هذه هي مجموعة دعم سرطان الثدي الأسبوعية! إنها مساحة افتراضية ترحيبية وجذابة حيث يمكنك القدوم لمقابلة الآخرين أو طرح الأسئلة أو مجرد الاستماع. جلساتنا دائماً ما تكون سرية ومساحة ودية تقدم الدعم بالإضافة إلى القليل من الفكاهة.
    شارك
  • لقاء ليلة الخميس الثريفرز IBC
    لقاء ليلة الخميس الثريفرز IBC
    تواريخ متعددة
    الخميس، سبتمبر 12
    12 سبتمبر 2024، 12 سبتمبر 2024، 7:00 مساءً - 8:00 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    حدث عبر الإنترنت
    12 سبتمبر 2024، 12 سبتمبر 2024، 7:00 مساءً - 8:00 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    حدث عبر الإنترنت
    انضمي إلى مجتمع سرطان الثدي الالتهابي SBC، وتعرفي على أخريات مصابات بسرطان الثدي الالتهابي، وتواصلي مع من يفهمون حقًا الاحتياجات الفريدة التي نواجهها جميعًا.
    شارك

1

يوفر برنامج "النجاة من سرطان الثدي" الدعم والفعاليات والندوات عبر الإنترنت حول سرطان الثدي دون أي تكلفة عليك! سواء كنتِ تتطلعين إلى اكتساب المزيد من المعرفة حول موضوع معين أو الالتقاء بناجيات أخريات من سرطان الثدي، فلدينا ما يناسب الجميع. 

2

موعدنا الدائم يوم الخميس لجميع المراحل. نستضيف أيضًا مجموعات فرعية محددة مرة واحدة شهريًا لمراحل وأنواع فرعية محددة مثل سرطان الثدي النقيلي وسرطان الثدي الالتهابي وما إلى ذلك. 

3

يجتمع نادي الكتاب يوم الأحد الأول من كل شهر في الساعة 11 صباحاً بالتوقيت الشرقي. نرحب بانضمامك كل شهر أو يمكنك اختيار ما يناسبك في كل شهر بناءً على مدى تفرغك والكتاب الذي نقرأه. 

4

من خلال الفن والكتابة وغيرها من الطرائق الإبداعية الأخرى، نمتلك القدرة على التحكم في توترنا وفهم راهننا والاسترخاء في لحظات السكون. 

5

دروس مجانية شهرية شهرية عبر الإنترنت في اليوغا التصالحية واليوغا لعلاج سرطان الثدي والزومبا. 

أسفل الصفحة