أعلى الصفحة
شعار SBC خلفية شفافة
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    يمكن أن توفر عملية التأمل المركز باهتمام ونية إجابات على أسئلة مختلفة قد تكون لدينا خاصة حول الحد من المعتقدات. هذه فرصة لترسيخ تعاليم شقرا وتحويل وعينا حولها.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    What does well-being mean to you? Join us for a transformative journey through 2025 as we deeply reflect on You Are The Medicine by Asha Frost, where we’ll explore 13 moons of Indigenous wisdom, ancestral connection, and animal spirit guidance.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Ground down and stabilize with this restorative class focused on awakening our root chakras.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    ظاهري
    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Únete a nuestro grupo de apoyo emocional dirigido por una experimentada psicóloga para recibir el apoyo necesario mientras enfrentas el desafío del cáncer. El diagnóstico de cáncer puede traer consigo una carga emocional abrumadora, y estamos aquí para ayudarte a transitar este camino.
  • تواريخ متعددة
    Tue, Jan 21
    التكبير
    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    التكبير
    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    التكبير
    توفر مجموعات دعم مقدمي الرعاية لمرضى السرطان منبراً لاستكشاف طرق رعاية أحد أحبائهم مع تلقي الدعم العاطفي والعملي الضروري لأنفسهم في الوقت نفسه.
  • تواريخ متعددة
    Thu, Jan 23
    ظاهري
    Jan 23, 2025, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    Jan 23, 2025, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    هذه هي مجموعة دعم سرطان الثدي الأسبوعية! إنها مساحة افتراضية ترحيبية وجذابة حيث يمكنك القدوم لمقابلة الآخرين أو طرح الأسئلة أو مجرد الاستماع. جلساتنا دائماً ما تكون سرية ومساحة ودية تقدم الدعم بالإضافة إلى القليل من الفكاهة.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 27
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 27, 2025, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 27, 2025, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Join us for the REIKI Circle of Care, a transformative virtual session where energy knows no boundaries. Experience the power of distance Reiki as it flows through your Chakras, bringing balance and universal energy to your body, mind, and spirit.
  • تواريخ متعددة
    Tue, Jan 28
    ظاهري
    Jan 28, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Jan 28, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Únete con nosotros para nuestro exclusivo Evento Martes - después del diagnóstico en español!
  • تواريخ متعددة
    Thu, Jan 30
    الويبينار
    Jan 30, 2025, 12:00 PM – 1:30 PM EST
    الويبينار
    Jan 30, 2025, 12:00 PM – 1:30 PM EST
    الويبينار
    تغطي مؤتمرات فرز السرطان نصائح أساسية للمساعدة في التنقل في القضايا القانونية والعملية ، وتقليل العبء المالي لتشخيص السرطان ، وتقليل التوتر.
  • تواريخ متعددة
    Sun, Feb 02
    عبر الإنترنت
    Feb 02, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    عبر الإنترنت
    Feb 02, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    عبر الإنترنت
    يختار نادي كتاب سرطان الثدي كل شهر كتاباً لا علاقة له بسرطان الثدي.

الفعاليات القادمة
الفعاليات

  • تأكيدات التأمل: تاج شقرا التاج (ساهاسرارا)
    تأكيدات التأمل: تاج شقرا التاج (ساهاسرارا)
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    يمكن أن توفر عملية التأمل المركز باهتمام ونية إجابات على أسئلة مختلفة قد تكون لدينا خاصة حول الحد من المعتقدات. هذه فرصة لترسيخ تعاليم شقرا وتحويل وعينا حولها.
  • Well-Being  Club
    Well-Being  Club
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    Jan 20, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    What does well-being mean to you? Join us for a transformative journey through 2025 as we deeply reflect on You Are The Medicine by Asha Frost, where we’ll explore 13 moons of Indigenous wisdom, ancestral connection, and animal spirit guidance.
  • Restorative Yoga with Kate: Root Chakra
    Restorative Yoga with Kate: Root Chakra
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    Jan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Ground down and stabilize with this restorative class focused on awakening our root chakras.
  • الدعم العاطفي
    الدعم العاطفي
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Únete a nuestro grupo de apoyo emocional dirigido por una experimentada psicóloga para recibir el apoyo necesario mientras enfrentas el desafío del cáncer. El diagnóstico de cáncer puede traer consigo una carga emocional abrumadora, y estamos aquí para ayudarte a transitar este camino.
  • اجتماع مقدمي الرعاية
    اجتماع مقدمي الرعاية
    تواريخ متعددة
    Tue, Jan 21
    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    التكبير
    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    التكبير
    توفر مجموعات دعم مقدمي الرعاية لمرضى السرطان منبراً لاستكشاف طرق رعاية أحد أحبائهم مع تلقي الدعم العاطفي والعملي الضروري لأنفسهم في الوقت نفسه.
  • ملتقى المثقفون ليالي الخميس
    ملتقى المثقفون ليالي الخميس
    تواريخ متعددة
    Thu, Jan 23
    Jan 23, 2025, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    Jan 23, 2025, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    هذه هي مجموعة دعم سرطان الثدي الأسبوعية! إنها مساحة افتراضية ترحيبية وجذابة حيث يمكنك القدوم لمقابلة الآخرين أو طرح الأسئلة أو مجرد الاستماع. جلساتنا دائماً ما تكون سرية ومساحة ودية تقدم الدعم بالإضافة إلى القليل من الفكاهة.
  • Reiki Circle of Care
    Reiki Circle of Care
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 27
    Jan 27, 2025, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 27, 2025, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Join us for the REIKI Circle of Care, a transformative virtual session where energy knows no boundaries. Experience the power of distance Reiki as it flows through your Chakras, bringing balance and universal energy to your body, mind, and spirit.

الإستروجين الزائد واختبار الجينات وما بعده

بواسطة تي جي هيلز

بدأت قصتي مع سرطان الثدي منذ حوالي 15 عامًا، في سن 42 عامًا. في ذلك الوقت، كنتُ أمًا عاملة مشغولة للغاية - أمًا عاملة نمطية من النوع الأول في مدينة نيويورك.


كان لدي 3 أطفال صغار ، وكان زوجي يعمل دون توقف ، وكان لدي شركة استشارات مالية حيث عملت حوالي 40-60 ساعة في الأسبوع. لقد حصلت على أموال لأكون صارما ومنهجيا بشأن البيانات والأبحاث. لقد كانت مهارة متطورة لم أطبقها على مرة واحدة.


تجاهل صحتي

خلال 18 شهرا قبل تشخيصي ، أصبح نزيف الحيض غير منتظم أكثر فأكثر. كنت أكتسب وزنا ، وكنت أشعر بالتعب بسهولة وأنام أكثر من أي وقت مضى في حياتي.


رأيت عددا قليلا من OB / GYNs لمحاولة الحصول على بعض المساعدة في النزيف ، لكن في الأساس ، تجاهلت صحتي ولم أستغرق الوقت الكافي للوصول إلى الجزء السفلي من أعراضي.


في أوائل عام 2009 ، وجدت كتلة في صدري.


تشخيصي

بعد إجراء الخزعة، اتضح أن الورم كان في المرحلة الثالثة، سرطان عدواني إيجابي لمستقبلات الإستروجين/البروجسترون، أو ما يسميه أطباء الأورام "سرطان الثدي من النوع العادي" والذي يشير إلى سرطان الثدي الإيجابي للإستروجين والذي يمثل أكثر من 85% من جميع أنواع سرطان الثدي.


دخلت في حالة صدمة.


في عام 2009 ، كنت أول شخص في عائلتي الممتدة ، تماما مثل أكثر من 80٪ من جميع النساء المصابات بسرطان الثدي ، مصابات بأي شكل من أشكال السرطان.

كان سبب إصابتي بالسرطان لغزا كاملا بالنسبة لي ولعائلتي.


كانت الاحتمالات التي أُعطيت لي، في عام 2009 قبل إجراء بعض الاختبارات الفردية، مثل فحص النمط السرطاني على نطاق واسع، كان احتمال عودة السرطان بنسبة 30% في غضون 5 سنوات إذا أكملتُ الجراحة والعلاج الكيميائي والإشعاعي بنجاح. وبدا لي أن ترك أطفالي دون أم أمر فظيع أن أترك أطفالي دون أم. كنت مصممة على تحسين تلك الاحتمالات بطريقة ما بدأت باستخدام مهاراتي البحثية.


اختبار جين الاستروجين والعلاجات

لحسن حظي، بعد فترة وجيزة من تشخيصي، التقيت بالدكتور فيلتمان، وهو خبير في في علم المغذيات، والذي يُعرّف بشكل عام على أنه العلاقة بين العناصر الغذائية والنظام الغذائي والتعبير الجيني. وكان أول ما سألني عنه هو: "هل كان لديكِ أي نزيف غير منتظم؟ لم تكن قصتي وسرطاني لغزًا بالنسبة له.


بل على العكس، كان يعمل مع مجموعة كبيرة من المحاربات القدامى في الجيش، وجميعهن كانت لديهن قصة مشابهة واحتمال عودة السرطان لديهن بنسبة 30% خلال 5 سنوات. لم تعاود الإصابة بالسرطان لدى أي من مريضاته. كان ذلك نجاحًا أردت معرفة المزيد عنه.

أعطاني اختبار جينات الإستروجين والذي أظهر تلفًا في كل جين على حدة - جينات مثل CYP1A1 و CYP1B1 و COMT و MnSOD و GSTP وغيرها.


جسدي لا يتخلص من هرمون الاستروجين الزائد بشكل صحيح. هذا يعني أنه قد لا يخرج كله في البول أو العرق وقد يعاد تدويره في جسمك ، ومن المحتمل أن يصبح ساما. من المهم بشكل خاص بالنسبة للنساء المصابات بسرطان الثدي الإيجابي للإستروجين تحسين صحة هرمون الاستروجين والتخلص من أي هرمون الاستروجين الزائد.


ما هي الإستروجينات الزائدة؟ يمكن أن تكون أدوية يتناولها بعضنا منذ عقود. في البداية، هي حبوب منع الحمل، وفي النهاية هي حبوب بديلة للهرمونات في حبوب موصوفة أو كريم أو شيء اشتريته من متجر هول فودز.


قد تتناول بعض النساء أدوية الخصوبة التي تتراوح من كلوميد إلى دورة خصوبة كاملة في المختبر.


وفي أمريكا ، نحن محاطون بمواد كيميائية تحاكي هرمون الاستروجين في طعامنا ومياهنا والعناية بالبشرة والشامبو ومستحضرات التجميل وخاصة في مروجنا. إذا كانت لديك أسئلة حول صحة هرمون الاستروجين ، فتحدث بالتأكيد مع طبيب الأورام.


وصف الدكتور فيلتمان علاجات بسيطة بدءًا من مكمل غذائي يسمى ديم برو (Dim-Pro) وهو في الأساس عبارة عن البروكلي المركز وزيت السمك ومضادات الأكسدة القوية مثل فيتامين C. وهذا هو النظام الذي أستخدمه لتحسين طريقة التخلص من الإستروجين الزائد.

إذا فقط

لكنني ظللت أفكر... لو أنني فقط كنت قد أجريت اختبار جينات الإستروجين في وقت سابق وعلمت عن صحة الإستروجين لدي مدى الحياة، لربما كنت قد اتخذت خيارات مختلفة بشأن أدوية مثل حبوب منع الحمل وعلاجات الخصوبة والعلاج بالهرمونات البديلة.


لو فقط كنت قد عرفت عن جينات الإستروجين في وقت مبكر، لربما كنت قد بدأت في تناول العلاجات للتخلص من الإستروجين الزائد، وربما كنت قد منعت إصابتي بسرطان الثدي أو ربما كنت سأصاب بسرطان مبكر أو أقل شراسة. ما زلنا لن نعرف أبداً سبب إصابة بعضنا بسرطان الثدي في المقام الأول.


لو فقط تمكنت كل امرأة في كل مكان من إجراء هذا الاختبار والتعرف على صحة الإستروجين مدى الحياة في أقرب وقت ممكن.


تطبيق مهاراتي

بعد أن انتهيت من العلاج ، طبقت مهاراتي المهنية على السرطان الخاص بي. لقد بحثت في العديد من الخيارات ، بما في ذلك جينات استقلاب هرمون الاستروجين وقررت تحسين كيفية التخلص من هرمون الاستروجين الزائد ، على أمل تحسين احتمالات الإصابة بالسرطان.


لقد تعلمت الكثير عن هرمون الاستروجين على طول الطريق ، بما في ذلك أن التعرض للإستروجين هو عوامل الخطر الرئيسية لسرطان الثدي.


تعلمت أيضا أنه على الرغم من عدم وجود أي تاريخ للسرطان في عائلتي ، فقد اكتشفت خلفية واسعة من خلل التمثيل الغذائي للإستروجين. التهاب بطانة الرحم ، أورام الأورام الليفية ، تكيسات المبيض ، العقم ، متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) ، أو حب الشباب الشديد لدرجة أنه يتطلب تدخلا دوائيا. بصرف النظر عن متلازمة تكيس المبايض ، كان لدي كل واحدة من هذه الحالات المتفشية في عائلتي.


لماذا أشارك قصتي مع سرطان الثدي

لقد كنت أشارك قصتي لأكثر من 10 سنوات. أروي قصتي لأن الإدراك المتأخر هو 20/20. ما زلت أعتقد أنه إذا كنت قد توقفت عن الاستماع إلى جسدي وطلبت المساعدة في وقت سابق ، فربما كان سرطان الثدي المتنوع في حديقتي أقل أو ربما تم منعه تماما.



سواء كنتِ مصابة بسرطان الثدي أو أحد أفراد عائلتك أو صديقتك التي تقرأ هذا المقال, آمل أن تكون قصتي مصدر إلهام لكِ للاهتمام بصحتك قبل أي التزامات.


لا تتجاهل مشكلة طبية مستمرة واحصل على اختبار جين الإستروجين. قد تسميها بعض شركات الاختبار لوحة إزالة السموم أو الهرمونات. من المهم أن تختار شركة تتضمن بروتوكولات لتحسين التعبير الجيني الخاص بك والتي ستقوم بمراجعتها مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك حتى تتخلص من أي هرمون استروجين زائد قدر الإمكان.


تعرف على صحة هرمون الاستروجين مدى الحياة ، واتخاذ قرارات صحية ، واستخدام العلاجات البسيطة لتحسين صحة هرمون الاستروجين مثل ديم برو ، وزيت السمك ، وفيتامين C ، ولكن بالطبع تحقق دائما مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك قبل البدء في أي أدوية جديدة


خذ نفس الوقت والمال والطاقة التي ستنفقها على صحة أطفالك وأنفقها على نفسك.



شكرا لك على السماح لنا بمشاركة قصتك ، TJ! SBC يعشقك!


SurvivingBreastBreastCancer.org الموارد والدعم:

أحدث المنشورات

مشاهدة الكل

Cancer Journal

1

يوفر برنامج "النجاة من سرطان الثدي" الدعم والفعاليات والندوات عبر الإنترنت حول سرطان الثدي دون أي تكلفة عليك! سواء كنتِ تتطلعين إلى اكتساب المزيد من المعرفة حول موضوع معين أو الالتقاء بناجيات أخريات من سرطان الثدي، فلدينا ما يناسب الجميع. 

2

موعدنا الدائم يوم الخميس لجميع المراحل. نستضيف أيضًا مجموعات فرعية محددة مرة واحدة شهريًا لمراحل وأنواع فرعية محددة مثل سرطان الثدي النقيلي وسرطان الثدي الالتهابي وما إلى ذلك. 

3

يجتمع نادي الكتاب يوم الأحد الأول من كل شهر في الساعة 11 صباحاً بالتوقيت الشرقي. نرحب بانضمامك كل شهر أو يمكنك اختيار ما يناسبك في كل شهر بناءً على مدى تفرغك والكتاب الذي نقرأه. 

4

من خلال الفن والكتابة وغيرها من الطرائق الإبداعية الأخرى، نمتلك القدرة على التحكم في توترنا وفهم راهننا والاسترخاء في لحظات السكون. 

5

دروس مجانية شهرية شهرية عبر الإنترنت في اليوغا التصالحية واليوغا لعلاج سرطان الثدي والزومبا. 

أسفل الصفحة