يمتد التعافي من سرطان الثدي إلى ما هو أبعد من الشفاء الجسدي. فالسلامة العاطفية والنفسية على نفس القدر من الأهمية في اجتياز هذا المسار الصعب.
هناك علاجان تكميليان يكتسبان الاعتراف بفوائدهما المحتملة في هذا السياق وهما تقنية الحرية العاطفية (EFT) و التحويل الدماغي. أثناء متابعة القراءة، ستكتشفين كيف يمكن أن تكون هذه العلاجات أدوات قوية, لدعم تعافيك من سرطان الثدي وتقديم رؤى حول آلياتها وفوائدها.
فهم تقنية الحرية العاطفية
تقنية الحرية العاطفية (EFT)، وغالبًا ما تسمى "النقر"، هي شكل من أشكال العلاج النفسي بالإبر. وتتضمن النقر على نقاط زوال محددة في الجسم مع التركيز على المشاعر السلبية أو الأحاسيس الجسدية. تعمل هذه التقنية على موازنة نظام الطاقة في الجسم، وتخفف من الضغط النفسيويعزز الشفاء الجسدي والعاطفي.
فوائد التحويل الإلكتروني للتحويل الإلكتروني في التعافي من سرطان الثدي
الحد من الإجهاد: يقلل التحويل الإلكتروني للتحويل الإلكتروني بشكل كبير من مستويات القلق والتوترالشائعة لدى الأفراد المصابين بسرطان الثدي. يمكن أن يؤدي خفض التوتر إلى تحسين جودة الحياة بشكل عام وتعزيز قدرة الجسم على الشفاء.
إدارة الألم: يوفر التحويل الإلكتروني للتحويل الإلكتروني الأمل في إدارة الألم المزمن، بما في ذلك الألم المرتبط بعلاجات السرطان. تشير بعض الدراسات إلى أن التحويل الإلكتروني للتحويل الإلكتروني يمكن أن تخفيف الألم بشكل كبيروتوفير الراحة وتحسين نوعية حياة الفرد.
الشفاء العاطفي: يمكن أن يساعد التنصت على التنفيس عن المشاعر المكبوتة، وهو أمر بالغ الأهمية للشفاء العاطفي والقدرة على الصمود أثناء علاج السرطان وبعده.
مقدمة في تحديد الدماغ
تحديد الدماغ هو نهج علاجي جديد نسبيًا ينطوي على إمكانات كبيرة لإطلاق العنان للشفاء العاطفي. وهو يركز على تحديد ومعالجة الذكريات المؤلمة المخزنة في الدماغ، باستخدام المجال البصري للفرد لتحديد "بقع الدماغ" - وهي نقاط محددة في الدماغ تتوافق مع الصدمة أو الألم العاطفي غير المعالج. يمكن أن تكون هذه العملية أداة قوية من أجل المرونة والرفاهية العاطفية.
في حين لا تزال الأبحاث التي أجريت على علاج سرطان الثدي في مراحله المبكرة، إلا أن النتائج الأولية والملاحظات السريرية تشير إلى فوائد محتملة:
كيف يدعم العلاج الدماغي التعافي من سرطان الثدي
معالجة الصدمات: يعاني العديد من الأفراد المصابين بسرطان الثدي من الصدمة، سواء من التشخيص نفسه نفسه، أو العلاجات الغازية، أو التأثير على حياتهن الشخصية والمهنية. يساعد العلاج الدماغي على معالجة هذه التجارب المؤلمة، مما يسهل التحرر العاطفي والتعافي.
التنظيم العاطفي المعزز: من خلال استهداف الهياكل العميقة في الدماغ التي تشارك في التنظيم العاطفي، يمكن أن يساعد الدماغ الأفراد على إدارة المشاعر الغامرة وتطوير قدر أكبر من الاستقرار العاطفي.
آليات التأقلم المحسنة: يمكن أن يعزز هذا العلاج آليات التأقلم لدى الشخص، مما يوفر أدوات للتعامل بشكل أفضل مع التوتر والقلق المرتبطين بالسرطان وعلاجه.
دمج التحويل الإلكتروني للتحويلات المالية والعلاج الدماغي في التعافي من سرطان الثدي
يمكن أن يوفر الجمع بين التحويل الإلكتروني للتحويل الإلكتروني والمعالجة الدماغية نهجاً شاملاً للتعافي. بينما يوفر التحويل الإلكتروني للتحويل الإلكتروني أداة عملية للتخفيف الفوري من التوتر والتنظيم العاطفي، فإن المعالجة الدماغية تسمح بمعالجة أعمق للصدمات النفسية والشفاء العاطفي طويل الأمد الشفاء العاطفي طويل الأمد. من المهم أن نلاحظ أن كلاً من التحويل الإلكتروني للتحويل الإلكتروني والتخطيط الدماغي هما علاجان تكميليان ويجب استخدامهما جنباً إلى جنب مع العلاجات الطبية التقليدية وليس كبديل لها.
الخطوات العملية لدمج التحويل الإلكتروني للتحويلات المالية والعلاج الدماغي
استشارة معالج نفسي مرخص له: من الضروري العمل مع ممارسين مرخصين من ذوي الخبرة في التحويل الإلكتروني والتحويل الدماغي لضمان العلاج الآمن والفعال.
دمج الممارسات في الروتين اليومي: يمكن أن تساعد الجلسات المنتظمة والممارسة الذاتية في تعزيز الفوائد وتوفير الدعم المستمر.
مراقبة التقدم المحرز: يمكن أن يكون الاحتفاظ بدفتر يوميات أو العمل مع معالج نفسي لتتبع التقدم العاطفي والنفسي مفيدًا.
العثور على ممارسين مؤهلين
يجب على الأشخاص المهتمين باستكشاف هذه العلاجات البحث عن ممارسين حاصلين على تدريب خاص في التعامل مع الأشخاص المصابين بسرطان الثدي. تقدم العديد من مراكز السرطان الآن برامج الطب التكاملي التي تشمل هذه الطرائق.
اعتمد علينا للحصول على المعلومات والموارد والدعم
يوفر التحويل الإلكتروني للتحويلات المالية والعلاج الدماغي سبلاً واعدة لدعم الأفراد المصابين بسرطان الثدي في رحلة تعافيهم. من خلال معالجة كل من الجوانب العاطفية والجسدية للشفاء، يمكن أن تساهم هذه العلاجات التكميلية في اتباع نهج أكثر شمولية لرعاية مرضى السرطان.
مع استمرار تطور الأبحاث في هذا المجال، قد يصبح دمج هذه التقنيات في خطط علاج السرطان الشاملة أكثر شيوعًا، مما قد يحسن من جودة الحياة والنتائج الإجمالية للأفراد المصابين بسرطان الثدي.
سواء كنتِ شُخِّصتِ حديثًا بسرطان الثديأو كنتِ تتعافين من سرطان الثدي، أو كنتِ من أحبائكِ، أو كنتِ من أحبائكِ، يمكنك الاعتماد على SurvivingBreastCancer.org لإبقائك على اطلاع دائم. نحن نقدم معلومات تثقيفية لمساعدتك على فهم أفضل الأعراضوالاختبارات وخيارات العلاجوالجراحة، وما إلى ذلك، و المدونات الصوتية التي تضم متخصصين ومناصرين ومقدمي الرعاية الذين يشاركون معلومات قيمة.
تبرعاتك تبرعاتك تمكين SurvivingBreastBreastCancer.org, وهو مجتمع مكرس لتمكين المصابات بسرطان الثدي بالمعرفة والفهم وشبكة من الرعاية, لتقديم الموارد والدعم كل يوم وكل شهر وكل عام.
ملاحظة: تم تصميم هذه المقالة لتوفير معلومات عامة وليس المقصود منها أن تحل محل المشورة الطبية المهنية. ناقش دائما خياراتك مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
اقرأ أكثر:
في البودكاست محادثات سرطان الثدي
دمج طب العلاج الطبيعي مع الرعاية التقليدية لسرطان الثدي
شارك قصتك أو شعرك أو فنك:
SurvivingBreastBreastCancer.org الموارد والدعم:
