أعلى الصفحة
شعار SBC خلفية شفافة
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    يمكن أن توفر عملية التأمل المركز باهتمام ونية إجابات على أسئلة مختلفة قد تكون لدينا خاصة حول الحد من المعتقدات. هذه فرصة لترسيخ تعاليم شقرا وتحويل وعينا حولها.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    What does well-being mean to you? Join us for a transformative journey through 2025 as we deeply reflect on You Are The Medicine by Asha Frost, where we’ll explore 13 moons of Indigenous wisdom, ancestral connection, and animal spirit guidance.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Ground down and stabilize with this restorative class focused on awakening our root chakras.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    ظاهري
    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Únete a nuestro grupo de apoyo emocional dirigido por una experimentada psicóloga para recibir el apoyo necesario mientras enfrentas el desafío del cáncer. El diagnóstico de cáncer puede traer consigo una carga emocional abrumadora, y estamos aquí para ayudarte a transitar este camino.
  • تواريخ متعددة
    Tue, Jan 21
    التكبير
    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    التكبير
    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    التكبير
    توفر مجموعات دعم مقدمي الرعاية لمرضى السرطان منبراً لاستكشاف طرق رعاية أحد أحبائهم مع تلقي الدعم العاطفي والعملي الضروري لأنفسهم في الوقت نفسه.
  • تواريخ متعددة
    Thu, Jan 23
    ظاهري
    Jan 23, 2025, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    Jan 23, 2025, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    هذه هي مجموعة دعم سرطان الثدي الأسبوعية! إنها مساحة افتراضية ترحيبية وجذابة حيث يمكنك القدوم لمقابلة الآخرين أو طرح الأسئلة أو مجرد الاستماع. جلساتنا دائماً ما تكون سرية ومساحة ودية تقدم الدعم بالإضافة إلى القليل من الفكاهة.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 27
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 27, 2025, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 27, 2025, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Join us for the REIKI Circle of Care, a transformative virtual session where energy knows no boundaries. Experience the power of distance Reiki as it flows through your Chakras, bringing balance and universal energy to your body, mind, and spirit.
  • تواريخ متعددة
    Tue, Jan 28
    ظاهري
    Jan 28, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Jan 28, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Únete con nosotros para nuestro exclusivo Evento Martes - después del diagnóstico en español!
  • تواريخ متعددة
    Thu, Jan 30
    الويبينار
    Jan 30, 2025, 12:00 PM – 1:30 PM EST
    الويبينار
    Jan 30, 2025, 12:00 PM – 1:30 PM EST
    الويبينار
    تغطي مؤتمرات فرز السرطان نصائح أساسية للمساعدة في التنقل في القضايا القانونية والعملية ، وتقليل العبء المالي لتشخيص السرطان ، وتقليل التوتر.
  • تواريخ متعددة
    Sun, Feb 02
    عبر الإنترنت
    Feb 02, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    عبر الإنترنت
    Feb 02, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    عبر الإنترنت
    يختار نادي كتاب سرطان الثدي كل شهر كتاباً لا علاقة له بسرطان الثدي.

الفعاليات القادمة
الفعاليات

  • تأكيدات التأمل: تاج شقرا التاج (ساهاسرارا)
    تأكيدات التأمل: تاج شقرا التاج (ساهاسرارا)
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    يمكن أن توفر عملية التأمل المركز باهتمام ونية إجابات على أسئلة مختلفة قد تكون لدينا خاصة حول الحد من المعتقدات. هذه فرصة لترسيخ تعاليم شقرا وتحويل وعينا حولها.
  • Well-Being  Club
    Well-Being  Club
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    Jan 20, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    What does well-being mean to you? Join us for a transformative journey through 2025 as we deeply reflect on You Are The Medicine by Asha Frost, where we’ll explore 13 moons of Indigenous wisdom, ancestral connection, and animal spirit guidance.
  • Restorative Yoga with Kate: Root Chakra
    Restorative Yoga with Kate: Root Chakra
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    Jan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Ground down and stabilize with this restorative class focused on awakening our root chakras.
  • الدعم العاطفي
    الدعم العاطفي
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Únete a nuestro grupo de apoyo emocional dirigido por una experimentada psicóloga para recibir el apoyo necesario mientras enfrentas el desafío del cáncer. El diagnóstico de cáncer puede traer consigo una carga emocional abrumadora, y estamos aquí para ayudarte a transitar este camino.
  • اجتماع مقدمي الرعاية
    اجتماع مقدمي الرعاية
    تواريخ متعددة
    Tue, Jan 21
    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    التكبير
    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    التكبير
    توفر مجموعات دعم مقدمي الرعاية لمرضى السرطان منبراً لاستكشاف طرق رعاية أحد أحبائهم مع تلقي الدعم العاطفي والعملي الضروري لأنفسهم في الوقت نفسه.
  • ملتقى المثقفون ليالي الخميس
    ملتقى المثقفون ليالي الخميس
    تواريخ متعددة
    Thu, Jan 23
    Jan 23, 2025, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    Jan 23, 2025, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    هذه هي مجموعة دعم سرطان الثدي الأسبوعية! إنها مساحة افتراضية ترحيبية وجذابة حيث يمكنك القدوم لمقابلة الآخرين أو طرح الأسئلة أو مجرد الاستماع. جلساتنا دائماً ما تكون سرية ومساحة ودية تقدم الدعم بالإضافة إلى القليل من الفكاهة.
  • Reiki Circle of Care
    Reiki Circle of Care
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 27
    Jan 27, 2025, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 27, 2025, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Join us for the REIKI Circle of Care, a transformative virtual session where energy knows no boundaries. Experience the power of distance Reiki as it flows through your Chakras, bringing balance and universal energy to your body, mind, and spirit.

التصرف بناءً على التوجيهات الداخلية

بواسطة غلوريا


قبل عام بالضبط - في 31 أغسطس 2020؛ تم تشخيص إصابتي بمرض سرطان الثدي الفصيصيصي الغازي....


التشخيص

هز هذا التشخيص روحي حتى النخاع. شريكي ، الذي جاء معي إلى موعدي مع طبيب الأمراض الجلدية لإزالة غرزي من الخزعة الجراحية ، حملني بلطف في موقف السيارات وبكينا كلانا. اتصل بي طبيبي العام (GP) في غضون 15 دقيقة من تلقيي هذا الخبر. حجزت على الفور موعدا لليوم التالي لإجراء اختبار مسحة عنق الرحم ، والإحالة لإجراء تصوير شعاعي آخر للثدي (على الرغم من أنني أجريت تصوير الثدي بالأشعة السينية قبل عام تقريبا ولم يظهر شيئا) ، والإحالة إلى جراح.


نتوء في الذراع

كنت قد وجدت هذه الكتلة ذات رأس الدبوس في إبطي (والتي أدركت الآن أنها في نهاية ذيل الثدي) في عام 2018، وعرضتها على طبيبي العام الذي أرسلني لإجراء أشعة بالموجات فوق الصوتية. اعتقدنا كلانا أنه كيس ولذلك اتفقنا على مراقبته بعد أن جاءت نتيجة الموجات فوق الصوتية سليمة. وفي العام التالي، لم يُظهر التصوير الشعاعي للثدي الذي أجريته في العام التالي أي شيء أيضاً.


البداية

كان عام 2019 عاما مليئا بالعديد من التحديات - فقد بدأ بتورم في الركبة اليمنى تم تشخيصه في البداية على أنه كيس بيكر. عدم القدرة على المشي عليه لبضعة أشهر سمح لي بالبحث في أسباب كيس بيكر ولذا اخترت تغيير نظامي الغذائي والقضاء على الأطعمة التي تسبب الالتهاب.


في يوليو 2019، توفي والدي البالغ من العمر 94 عامًا والذي كنت أرعاه لمدة 12 عامًا بعد إصابته بجلطة دماغية. وفي نفس الوقت تقريبًا كان من المقرر إجراء تصوير الثدي الشعاعي للثدي. ولم يظهر أي شيء.


في أغسطس 2019، اكتشفت أنني أعاني من ثقب كامل في البقعة الصفراء في عيني اليمنى. وخضعت لعملية جراحية لاستئصال الزجاجية لإصلاح الثقب البقعي واستبدال العدسة في تلك العين في 1 أكتوبر 2019. يعرف أي شخص خضع لهذه الجراحة أنه يجب عليك الاستلقاء على وجهك لمدة أسبوع على مدار 24 ساعة في اليوم، إن أمكن. لقد كان خبرًا رائعًا عندما اكتشفت أنه يمكنني القراءة مرة أخرى في تلك العين - انهمرت دموع الفرح والامتنان.



في نهاية شهر فبراير 2020، بدأت أشعر بصداع حول صدغ عيني التي أجريت بها العملية الجراحية. اتصلت بطبيب العيون الخاص بي وطلب مني الذهاب إلى طبيب العيون لفحص ضغط الدم وما إلى ذلك خلف العين التي أجريت بها العملية. السبب في أنني أشارك هذا حتى تتمكن من فهم التسلسل الكامل للأحداث. لم تكن هناك مشكلة في عيني التي أجريت بها العملية، لكن الصداع في الصدغ استمر على مدار 3 أيام متتالية. لذا، اتصلت بطبيبتي العامة التي عاينتني وكانت قلقة من أن يكون التهاب الشرايين ذو الخلايا العملاقة - لذا وصفت لي جرعة صغيرة من البريدنيزون وطلبت إجراء تحاليل الدم. في اليوم التالي، حصلنا على نتائج تحاليل الدم التي أظهرت ارتفاع مستويات الالتهاب - لذا قامت مرة أخرى بزيادة البريدنيزون. في هذه الأثناء، أجرت مناقشات مع أخصائي روماتيزم وأخصائي أوعية دموية وطلبت أخذ خزعة من الشريان الصدغي. هذه هي الطريقة الوحيدة التي يمكنهم من خلالها التأكد من أنه لم يكن التهاب الشرايين ذو الخلايا العملاقة. شاكرين وممتنين أنه لم يكن كذلك!!!


عالمي كله تغير

والآن، مارس 2020 وتم الإعلان عن جائحة كوفيد-19 العالمية. لاحظت أن ما يسمى بـ "الكيس" قد نما واختلفت درجة اتساقه. لذا، حجزت موعدًا مع طبيبي العام في شهر يونيو 2020 تقريبًا. أرسلتني على الفور إلى طبيب الأمراض الجلدية لإزالته. عندها تغير عالمي كله - أوضح لي طبيب الأمراض الجلدية أن الموجات فوق الصوتية ليست أداة قاطعة، بالإضافة إلى أنها كانت منذ ديسمبر 2018. وأخبرني أنه يمكنه معرفة ما إذا كان كيسًا من خلال الخزعة وإذا كان كذلك فقد قام بتجهيز المنطقة لإزالته، أما إذا لم يكن كذلك فسيقوم بإجراء خزعة جراحية. كان ذلك في 16 أغسطس 2020، وبعد أسبوعين، كان لديّ موعد لإزالة الغرز، و وعندها تم تشخيص إصابتي بالسرطان الفصيصيصي الغازي (سرطان الفصيص الغازي).


الاختبارات

الموجات فوق الصوتية وصور الثدي الشعاعية في 31 أغسطس 2020 لم تُظهر أي تناقضات أو تشوهات. وجاءت نتيجة مسحة عنق الرحم سلبية. لذا كل شيء جيد في هذا الصدد. تمت أول زيارة للجراح في ذلك الأسبوع أيضًا وتم طلب عدد من الفحوصات - الأشعة المقطعية مع التباين للصدر والبطن والحوض; تصوير الثدي بالرنين المغناطيسي و فحص عظام الجسم بالكامل باستخدام التتبع الإشعاعي. ستقدم هذه الفحوصات المزيد من النتائج حول شكل الجراحة وخطة العلاج. لذا، خضعت خلال الأسبوعين التاليين لهذه الفحوصات المختلفة.... كلها تستخدم مواد كيميائية سامة للغاية لذا كان يجب أن تكون متداخلة للتأكد من عدم وجود المواد الكيميائية في جسدي.


الجراحة

أخبار رائعة بالنظر إلى كل شيء - لقد كان ورمًا واحدًا، لذا تم تحديد موعد الجراحة في 29 سبتمبر 2020 في الساعة 8 صباحًا بتوقيت شرق الولايات المتحدة لاستئصال الورم. كنت أعلم أن كل شيء سيكون على ما يرام لأن يوم 8 هو علامة اللانهاية، وكان يوم 29 سبتمبر هو يوم عيد ميلاد أخي العزيز الذي انتقل قبل 7 سنوات. كنت قد اتفقت أنا وجرّاحتي على أنه إذا كانت العقد الخافرة نظيفة فستقوم بإجراء عملية واحدة فقط استئصال عقدة لمفاوية مساعدة واحدة فقط.. كانت الجراحة ناجحة - لا شيء في الهوامش الآمنة لاستئصال الورم، ولا شيء في العقد اللمفاوية (الخافرة أو المساعدة) وبالتالي كان العلاج التالي بعد شفاء المنطقة الجراحية هو الإشعاع.


نشط ومطلع

خلال هذا الوقت بأكمله - من 31 أغسطس 2020 إلى 30 أكتوبر 2020 - قمت بأكبر قدر ممكن من البحث. اخترت أن أكون مشاركًا نشطًا مطلعًا على صحتي وعافيتي - لذلك قمت بالبحث في مايو كلينك وMayo Clinic وMayo Clinic.org حول سرطان الثدي. بالإضافة إلى ذلك، قمت بالتسجيل في منظمة ويلسبرينج في أونتاريو بكندا، وهي منظمة غير ربحية تقدم العديد من الخدمات والبرامج لأي مريض سرطان كندي ومقدم الرعاية الرئيسي له. سجلت في البداية في كل من الريكي واللمسة العلاجية (TT). وبصفتي أستاذة ريكي مدربة - كنت منفتحة لتلقي العلاج بالطاقة وكنت قد تلقيت علاجًا واحدًا بالريكي عندما كان والدي في دار العجزة في يوليو 2019 - وتذكرت كيف شعرت بالهدوء والسكينة بعد العلاج.


علاجات اللمس العلاجية

استمريت في تلقي علاجات TT عن بُعد من قبل ممرضة متقاعدة كنت أسميها ملاك الأرض.... قبل كل اختبار، وقبل يوم من الجراحة، وأثناء الجراحة، وفي اليوم التالي للجراحة، وفي كل يوم بعد الجراحة، وفي كل يوم بعد علاجاتي الإشعاعية العشرة. إن علاج TT شافية للغاية لدرجة أنه يتم تدريسه الآن بناءً على الأبحاث القائمة على الأدلة في عدد من المستشفيات التعليمية للممرضات والأطباء. أعتقد من صميم قلبي أنه بفضل TT لم أحتاج إلى أي مسكنات للألم على الإطلاق بعد الجراحة، ولم أحتاج إلى أي تدخلات إضافية أخرى بعد الجراحة سوى سحب كرة تنس الطاولة بعد أسبوعين من الجراحة. تذكر - الورم وجميع الغدد اللمفاوية التي تم استئصالها وتشريحها كانت كلها في نفس المنطقة تحت الإبط - شق طوله 4.5 بوصة.


اخترت، بعد بحثي، القيام بـ خطة العلاج الإشعاعي المعجل - قرأت جميع الأوراق البحثية المتاحة في ذلك الوقت حول هذا الأمر - The Lancet وThe Lancet وBrest Cancer.org وYale قبل اتخاذ قرار مستنير. أنا سعيدة جدًا وممتنة لأن هذا كان خيارًا متاحًا!!! بالنسبة لأي شخص ليس على علم بذلك - يرجى مراجعة طبيب الأورام الإشعاعي الخاص بكِ وإجراء المناقشة إذا كانت خطة علاجية ممكنة بالنسبة لكِ. مرة أخرى، أنا لا أشارك في أي جلد مكسور في المنطقة التي تعرضت للإشعاع في TT، وهو ما كان يحدث لي كل يوم بعد العلاج الإشعاعي عن بعد بواسطة ملاك الأرض!!!


خطة العلاج والآثار الجانبية

كانت الخطوة التالية في خطتي العلاجية هي مثبطات الأروماتاز (مثبطات الأروماتاز) حيث أشار علم الأمراض الخاص بي إلى أن الورم كان ER/PR+، وHER2 - والمرحلة 2، والدرجة 1 (أقل من 10% من الخلايا كانت غير طبيعية)، وكانت درجة ONCO كانت 11. كوني امرأة تبلغ من العمر 63 عامًا وقريبًا سأصبح 64 عامًا بعد انقطاع الطمث في ذلك الوقت، كان يجب أن تكون درجة تقييمي للورم في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث 26+ حتى يتم اقتراح/التوصية بالعلاج الكيميائي. لحظة أخرى ممتنة في الرحلة!!!


تمكنت من إكمال العلاج الإشعاعي في 4 ديسمبر 2020، وبدأتُ العلاج بالذكاء الاصطناعي (في حالتي وُصِفَ لي ليتروزول) في 12 ديسمبر 2020. ولسوء الحظ، عانيت من الآثار الجانبية الثلاثة الأكثر حدة التي يمكن أن يسببها هذا الذكاء الاصطناعي. التعرق الليلي والهبات الساخنة وآلام المفاصل وتصلب في أصابعي - لدرجة أنه كان يعرقل نومي في الساعات الأولى من الصباح - وقت نوم حركة العين السريعة من 2 صباحًا إلى 6 صباحًا. اقترح الطبيب المعالج لي بعد الشهر الأول أن أتناوله في الصباح بدلاً من الليل - استمرت الآثار الجانبية دون انقطاع....


بعد مرور شهرين، اقترح الطبيب المعالج أن آخذ فترة راحة وبمجرد أن تهدأ الآثار الجانبية سيبدأ بإعطائي دواءً آخر من الذكاء الاصطناعي - إكسيماستان. لسوء الحظ, استمرت الآثار الجانبية كالساعة لمدة 6 أشهر حتى بعد التوقف عن استخدام الذكاء الاصطناعي.


خلال تلك الأشهر الستة، عدت وراجعت جميع التقارير الخاصة بي من مختلف الفحوصات التي أجريتها لأتخذ قرارًا مستنيرًا آخر - وبما أن الأشعة المقطعية أظهرت وجود مرض الكبد الدهني غير الكحولي غير الكحولي قررت إجراء بعض الأبحاث حول هذا الأمر. أشعر بالامتنان والامتنان لأنه مع اتباع النظام الغذائي الصحيح وممارسة التمارين الرياضية، فهذا العضو الوحيد الذي يمكنه تجديد شبابه ولكن الأمر يستغرق حوالي 3 سنوات.


التوجيه الداخلي

لقد اتخذت قرارًا مستنيرًا بعدم تناول أي ذكاء اصطناعي لأن الذكاء الاصطناعي لمدة 5 سنوات مع آثار جانبية منهكة سيتطلب مني بعد ذلك حقن العظام كل 6 أشهر لمدة 3 سنوات وهذا أيضًا له مجموعة من الآثار الجانبية. بينما كنت أتأمل يوميًا وأسأل الروح العظيمة ما هو الأفضل بالنسبة لي - ظللت أتلقى نفس المعرفة البديهية - لست بحاجة إلى الذكاء الاصطناعي. بالمناسبة - أظهرت نتيجة الأونكو الخاصة بي أيضًا أنه حتى مع تناول الذكاء الاصطناعي لمدة 5 سنوات من المحتمل أن يؤدي ذلك إلى تحسين احتمالية تكرار الإصابة من 1 من كل 10 (وهو المعدل الوطني لسرطان الثدي) إلى 1 من كل 33. كان توجيهي الداخلي كان يصرخ في وجهي بالرفض - لذا اخترت اتباع إرشاداتي الداخلية والتركيز بدلاً من ذلك على نفسي ككائن كامل!!!


العيش في امتنان

أعيش كل يوم في امتنان بينما أسير في رحلة حياتي في التأمل اليومي، وتدوين اليوميات، ووضع حدود صحية، وتناول الأطعمة الصحية، والمشي اليومي في الطبيعة أثناء ترديد.


أنا ممتن جدا لأليستير كننغهام الذي تم إرشاده لكتابة كتاب بعنوان "رحلة الشفاء" وجميع المصنفات التي تتوافق مع جميع الوحدات المختلفة والتي تديرها Wellspring Canada!!


لقد أجريت تغييرات في جميع مجالات حياتي - الجسدية والعاطفية والعقلية والروحية وأعمل عليها جميعا يوميا. أقوم حاليا بإكمال وحدة Healing Journey 5 وسجلت في كل من Healing Journey 6A و 6B لبدء منتصف سبتمبر 2021. لقد شعرت أيضا بالتوجيه لإكمال مستوى TT 3 حتى أتمكن من التطوع مع المنظمات التالية - Wellington Hospice Guelph ، مستشفى Groves Memorial (حيث تطوعت بالفعل في مجلس إدارة جمعية المتطوعين وكان منذ سنوات 2) ، و Wellspring Canada!!


أعيش أفضل حياة ممكنة كل يوم بينما أسعى وأتصرف بناء على التوجيه الداخلي الذي قدمه لي الروح العظيم / الله / المصفوفة الإلهية - سمها ما شئت!!



شكرا لك على مشاركة قصتك ، غلوريا. SBC يحبك!


SurvivingBreastBreastCancer.org الموارد والدعم:

أحدث المنشورات

مشاهدة الكل

Cancer Journal

1

يوفر برنامج "النجاة من سرطان الثدي" الدعم والفعاليات والندوات عبر الإنترنت حول سرطان الثدي دون أي تكلفة عليك! سواء كنتِ تتطلعين إلى اكتساب المزيد من المعرفة حول موضوع معين أو الالتقاء بناجيات أخريات من سرطان الثدي، فلدينا ما يناسب الجميع. 

2

موعدنا الدائم يوم الخميس لجميع المراحل. نستضيف أيضًا مجموعات فرعية محددة مرة واحدة شهريًا لمراحل وأنواع فرعية محددة مثل سرطان الثدي النقيلي وسرطان الثدي الالتهابي وما إلى ذلك. 

3

يجتمع نادي الكتاب يوم الأحد الأول من كل شهر في الساعة 11 صباحاً بالتوقيت الشرقي. نرحب بانضمامك كل شهر أو يمكنك اختيار ما يناسبك في كل شهر بناءً على مدى تفرغك والكتاب الذي نقرأه. 

4

من خلال الفن والكتابة وغيرها من الطرائق الإبداعية الأخرى، نمتلك القدرة على التحكم في توترنا وفهم راهننا والاسترخاء في لحظات السكون. 

5

دروس مجانية شهرية شهرية عبر الإنترنت في اليوغا التصالحية واليوغا لعلاج سرطان الثدي والزومبا. 

أسفل الصفحة