أعلى الصفحة
شعار SBC خلفية شفافة
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    يمكن أن توفر عملية التأمل المركز باهتمام ونية إجابات على أسئلة مختلفة قد تكون لدينا خاصة حول الحد من المعتقدات. هذه فرصة لترسيخ تعاليم شقرا وتحويل وعينا حولها.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    What does well-being mean to you? Join us for a transformative journey through 2025 as we deeply reflect on You Are The Medicine by Asha Frost, where we’ll explore 13 moons of Indigenous wisdom, ancestral connection, and animal spirit guidance.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Ground down and stabilize with this restorative class focused on awakening our root chakras.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    ظاهري
    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Únete a nuestro grupo de apoyo emocional dirigido por una experimentada psicóloga para recibir el apoyo necesario mientras enfrentas el desafío del cáncer. El diagnóstico de cáncer puede traer consigo una carga emocional abrumadora, y estamos aquí para ayudarte a transitar este camino.
  • تواريخ متعددة
    Tue, Jan 21
    التكبير
    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    التكبير
    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    التكبير
    توفر مجموعات دعم مقدمي الرعاية لمرضى السرطان منبراً لاستكشاف طرق رعاية أحد أحبائهم مع تلقي الدعم العاطفي والعملي الضروري لأنفسهم في الوقت نفسه.
  • تواريخ متعددة
    Thu, Jan 23
    ظاهري
    Jan 23, 2025, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    Jan 23, 2025, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    هذه هي مجموعة دعم سرطان الثدي الأسبوعية! إنها مساحة افتراضية ترحيبية وجذابة حيث يمكنك القدوم لمقابلة الآخرين أو طرح الأسئلة أو مجرد الاستماع. جلساتنا دائماً ما تكون سرية ومساحة ودية تقدم الدعم بالإضافة إلى القليل من الفكاهة.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 27
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 27, 2025, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 27, 2025, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Join us for the REIKI Circle of Care, a transformative virtual session where energy knows no boundaries. Experience the power of distance Reiki as it flows through your Chakras, bringing balance and universal energy to your body, mind, and spirit.
  • تواريخ متعددة
    Tue, Jan 28
    ظاهري
    Jan 28, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Jan 28, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Únete con nosotros para nuestro exclusivo Evento Martes - después del diagnóstico en español!
  • تواريخ متعددة
    Thu, Jan 30
    الويبينار
    Jan 30, 2025, 12:00 PM – 1:30 PM EST
    الويبينار
    Jan 30, 2025, 12:00 PM – 1:30 PM EST
    الويبينار
    تغطي مؤتمرات فرز السرطان نصائح أساسية للمساعدة في التنقل في القضايا القانونية والعملية ، وتقليل العبء المالي لتشخيص السرطان ، وتقليل التوتر.
  • تواريخ متعددة
    Sun, Feb 02
    عبر الإنترنت
    Feb 02, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    عبر الإنترنت
    Feb 02, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    عبر الإنترنت
    يختار نادي كتاب سرطان الثدي كل شهر كتاباً لا علاقة له بسرطان الثدي.

الفعاليات القادمة
الفعاليات

  • تأكيدات التأمل: تاج شقرا التاج (ساهاسرارا)
    تأكيدات التأمل: تاج شقرا التاج (ساهاسرارا)
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    يمكن أن توفر عملية التأمل المركز باهتمام ونية إجابات على أسئلة مختلفة قد تكون لدينا خاصة حول الحد من المعتقدات. هذه فرصة لترسيخ تعاليم شقرا وتحويل وعينا حولها.
  • Well-Being  Club
    Well-Being  Club
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    Jan 20, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    What does well-being mean to you? Join us for a transformative journey through 2025 as we deeply reflect on You Are The Medicine by Asha Frost, where we’ll explore 13 moons of Indigenous wisdom, ancestral connection, and animal spirit guidance.
  • Restorative Yoga with Kate: Root Chakra
    Restorative Yoga with Kate: Root Chakra
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    Jan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Ground down and stabilize with this restorative class focused on awakening our root chakras.
  • الدعم العاطفي
    الدعم العاطفي
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Únete a nuestro grupo de apoyo emocional dirigido por una experimentada psicóloga para recibir el apoyo necesario mientras enfrentas el desafío del cáncer. El diagnóstico de cáncer puede traer consigo una carga emocional abrumadora, y estamos aquí para ayudarte a transitar este camino.
  • اجتماع مقدمي الرعاية
    اجتماع مقدمي الرعاية
    تواريخ متعددة
    Tue, Jan 21
    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    التكبير
    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    التكبير
    توفر مجموعات دعم مقدمي الرعاية لمرضى السرطان منبراً لاستكشاف طرق رعاية أحد أحبائهم مع تلقي الدعم العاطفي والعملي الضروري لأنفسهم في الوقت نفسه.
  • ملتقى المثقفون ليالي الخميس
    ملتقى المثقفون ليالي الخميس
    تواريخ متعددة
    Thu, Jan 23
    Jan 23, 2025, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    Jan 23, 2025, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    هذه هي مجموعة دعم سرطان الثدي الأسبوعية! إنها مساحة افتراضية ترحيبية وجذابة حيث يمكنك القدوم لمقابلة الآخرين أو طرح الأسئلة أو مجرد الاستماع. جلساتنا دائماً ما تكون سرية ومساحة ودية تقدم الدعم بالإضافة إلى القليل من الفكاهة.
  • Reiki Circle of Care
    Reiki Circle of Care
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 27
    Jan 27, 2025, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 27, 2025, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Join us for the REIKI Circle of Care, a transformative virtual session where energy knows no boundaries. Experience the power of distance Reiki as it flows through your Chakras, bringing balance and universal energy to your body, mind, and spirit.

أربع سنوات بعد الجراحة: الخوف من التكرار والهوية والمنظور

بقلم لورا كارفانغ


أحب دائما مقابلة الأشخاص الذين يسبقونني ببضع سنوات من حيث الحياة المعيشية بعد تشخيص سرطان الثدي. عندما أقابل شخصا يبلغ من العمر 5 و 10 و 15 + عاما ، أسأل دائما عما إذا كان بإمكانه أن يعانقني ويفرك بعضا من طول العمر (بالطبع كان ذلك قبل Covid). هذا العام ، أستقر على العناق الافتراضي.


أعلم أن تشخيص سرطان الثدي يغير حياتك على الفور. أفهم أيضا أن فريق الرعاية الطبية الخاص بك سيساعدك على التنقل في قرارات العلاج ومشاركة المعلومات معك على أساس الحاجة إلى المعرفة لأن التجربة بأكملها ساحقة. بالإضافة إلى ذلك ، إذا حاول أطبائي إخباري كيف ستكون حياتي بعد عام واحد ، ناهيك عن 4 سنوات بعد الجراحة ، فأنا لست متأكدا من أنني كنت سأصدقهم على أي حال.


قبل أن أنتقل إلى الحالة الراهنة التي أحتفل فيها بمرور 4 سنوات على إصابتي بالسرطان، اسمحوا لي أن أعود وأشارككم قليلاً عن المكان الذي كنت فيه هذه المرة، أبريل من عام 2017. كان ذلك عشية إجراء جراحة الحفاظ على الثدي(ويعرف أيضًا باسم الاستئصال الجزئي للثدي/استئصال الورم) وكان الجراح سيجري أيضًا عملية ترميم للثدي السليم لمعادلة الأمور قدر الإمكان.


وبما أن نتيجة فحص العُقَد اللمفاوية كانت إيجابية للسرطان، فقد كان من الضروري إجراء تشريح كامل للعقدة المساعدة أيضًا. وبينما كنت هادئًا قبل الجراحة بعد أن بحثت قدر المستطاع، فقد سبق رحلة الجراحة 5 أشهر من العلاج الكيميائيHP على وجه الدقة. كنت متجهة إلى الجراحة وأنا صلعاء بلا رموش أو حواجب، وكان يوم 7 أبريل 2017 هو اليوم الذي سيزيلون فيه السرطان من جسدي.


ما أعقب الجراحة كان شهرًا من العلاج الإشعاعي، و6 أشهر إضافية من العلاج الكيميائي الفموي الذي يُسمى زيلوداونهج التجربة والخطأ في تناول مثبطات الأروماتاز ولوبرون وزوميتا. تقدمنا سريعًا إلى ربيع عام 2018، وكانت قصة شعري القصيرة رائجة بشكل عصري، وتأقلم جسدي مع التقلبات المزاجية والهبات الساخنة وآلام المفاصل الناتجة عن ليتروزول ولوبرون، وعدت إلى العمل اليومي وأنا ممتنة لكوني على قيد الحياة.


لم تعد الأمور إلى ما كانت عليه الحياة قبل تشخيصي. أعتقد أن نهاية 2016 إلى 2018 كانت ضبابية لكنني أتذكر كل التفاصيل. زيارات الطبيب الأسبوعية ، والحقن ، والوخز ، والعصي ، والوخز ، والهمز والحروق الإشعاعية.


عندما جئت للاحتفال بمرور 4 سنوات على الجراحة ، وهو ما أشير إليه باسم "خصم السرطان" ، فيما يلي تحديث للوضع الحالي. أود أن أشير إلى أن مرضى السرطان مختلفون من شخص لآخر. يختار بعض الأشخاص تاريخ تشخيصهم ، وتاريخ الانتهاء من العلاج الكيميائي ، والتاريخ ، والتاريخ ، والتاريخ. هناك الكثير من التواريخ ، اختر واحدا واحتفل بالمدى الذي قطعته بغض النظر عما إذا كنت في مرحلة مبكرة أو متأخرة. فقط احتفل!


4 سنوات بعد العملية


الخوف من التكرار:

لا يمر يوم لا أفكر فيه في عودة السرطان. في البداية ، كان كل سعال صغير أو ألم في العظام أو صداع وافترضت على الفور أن السرطان قد انتشر. بعد 4 سنوات ، لا أفكر في الأمر كثيرا ، لكنني ما زلت أبحث في google وأذكر بالإحصائيات والنسب المئوية التي أشعر وكأنني أسير في حقل ألغام وفي أي لحظة ، يمكن أن يتحطم عالمي مرة أخرى بالكلمات التي لديك سرطان الثدي.


الهوية:

لا تحتاج إلى تشخيص سرطان الثدي للعب مع سؤال "من أنا؟" من الطبيعي أن نعطي أنفسنا ألقابا في أي مكان من "أمي" و "أخت" و "طبيب" إلى "صديق" و "زوج" و "معلم". مجرد إلقاء نظرة على وسائل التواصل الاجتماعي ، يحاول الناس التوصل إلى بيان مكون من 150 حرفا على Instagram لتلخيص من هم! والآن ، بعد التشخيص ، أنا ضائع في متاهة الهوية. لم أر أبدا "المريض" ولكن التفكير في تجربتي ، هذا هو بالضبط ما كنت عليه ، في جوارب المستشفى الصفراء وجوني الأزرق. هل أنا "الناجي" لأنني نجحت في اجتياز شيء ما؟ هل أنا "الشخص الذي يعاني من تشخيص سرطان الثدي" لأنه حدث ويمكن أن يضرب مرة أخرى؟ الكلمات مهمة ، واللغة مهمة ، وعقليتنا مهمة! أنا أعاني من الكلمات. في بعض الأحيان يكون من الأسهل إخبار شخص ما أنني "ناجية" لأن المصطلح أصبح شائعا جدا وأولئك الذين لم يتم تشخيص إصابتهم بسرطان الثدي يفهمون ما يعنيه ذلك. لكن ألسنا جميعا على قيد الحياة شيئا ما؟


ضياع:

الشيء الواضح هنا هو فقدان جزء من الجسم (أو أجزاء). لكن فقدان الثدي لا يجعلني أقل أنوثة أو أنثى. هناك خسارة تأتي مع تشخيص سرطان الثدي بما يتجاوز الجسدية. بالنسبة للكثيرين ، قد يعني ذلك أيضا فقدان المبايض ، أو عدم إنجاب أطفال بيولوجيين. لسوء الحظ ، لم يكن هناك شخص مصاب بسرطان الثدي قابلته قال إنه أيضا فقد أصدقاء. الأصدقاء الذين لا يعرفون ماذا يقولون ، لذلك لا يقولون شيئا ، يتراجعون ، يختفون.


مرت أربع سنوات على استئصال السرطان من جسدي وأشعر أنني ما زلت أعالج تشخيصي كل يوم. في بعض الأيام، أكثر من غيرها، ولكن مرة أخرى، لا توجد خريطة طريق. في الأيام الجيدة، أكون منتشية للغاية. منتشية كطائرة ورقية أحب الحياة، وأحب عائلتي المصابة بسرطان الثدي، وأحب الهواء الطلق وكل ما تقدمه الحياة. في الأيام غير الإيجابية ألعن الأدوية، والأدوية التي تعالج الآثار الجانبية للأدوية، والتذكير المستمر بالآثار الجانبية طويلة المدى مثل الوذمة اللمفيةوأمراض القلب والأوعية الدموية وهشاشة العظام. قد يكون الكثير من هذا غير مرئي لشخص لا يعرف قصتي كاملة، ولكن أليس لدينا جميعًا صليب نتحمله؟


لقد أعطاني السرطان منظورا. لقد منحني تقديرا للوقت الذي أقضيه على هذا الكوكب والاستفادة القصوى من كل ثانية لدي. لكنك لست بحاجة إلى السرطان لإيقاظك على هذه الفكرة. يستيقظ البعض مع بهجة الحياة تفيض في فنجان القهوة كل صباح. عانى آخرون من الولادة ، أو فقدان أحد أفراد أسرته لتذكيرهم بأن اليوم مهم ، واليوم مهم. أنت مهم!


إذا كان علي أن ألخص تجربتي حتى الآن ، أو حتى أحاول معرفة ما تخبئه الحياة المقبلة ، فلا أعتقد أنني أستطيع إخبارك. إنها منطقة غير مستأجرة لأن تجربة كل شخص فريدة من نوعها ، وربما هذا هو السبب في أن الأطباء لا يخبرونك أبدا بما يمكن توقعه في الحياة بعد تشخيص السرطان. لا توجد خارطة طريق ، لكننا اكتشفناها بطريقة ما.


تابعوا لورا على مواقع التواصل الاجتماعي على @LauraCarfang وIG وتويتر

85 المناظر

أحدث المنشورات

مشاهدة الكل

Cancer Journal

1

يوفر برنامج "النجاة من سرطان الثدي" الدعم والفعاليات والندوات عبر الإنترنت حول سرطان الثدي دون أي تكلفة عليك! سواء كنتِ تتطلعين إلى اكتساب المزيد من المعرفة حول موضوع معين أو الالتقاء بناجيات أخريات من سرطان الثدي، فلدينا ما يناسب الجميع. 

2

موعدنا الدائم يوم الخميس لجميع المراحل. نستضيف أيضًا مجموعات فرعية محددة مرة واحدة شهريًا لمراحل وأنواع فرعية محددة مثل سرطان الثدي النقيلي وسرطان الثدي الالتهابي وما إلى ذلك. 

3

يجتمع نادي الكتاب يوم الأحد الأول من كل شهر في الساعة 11 صباحاً بالتوقيت الشرقي. نرحب بانضمامك كل شهر أو يمكنك اختيار ما يناسبك في كل شهر بناءً على مدى تفرغك والكتاب الذي نقرأه. 

4

من خلال الفن والكتابة وغيرها من الطرائق الإبداعية الأخرى، نمتلك القدرة على التحكم في توترنا وفهم راهننا والاسترخاء في لحظات السكون. 

5

دروس مجانية شهرية شهرية عبر الإنترنت في اليوغا التصالحية واليوغا لعلاج سرطان الثدي والزومبا. 

أسفل الصفحة