بقلم أبيجيل جونستون
عندما تم تشخيص إصابتي بسرطان الثدي النقيلي في المرحلة الرابعة (MBC) في عام 2017 في سن 38 عاما ، كان إرثي حرفيا آخر شيء في ذهني. كان كل جزء من الطاقة والتركيز وخلايا الدماغ يركز على البقاء على قيد الحياة ، على معرفة التشخيص وتعلم كل ما بوسعي عن سرطان الثدي.
الآن ، بعد خمس (5) سنوات ، عبرت إلى منطقة شبه وحيد القرن وحصلت أخيرا على فحص أظهر أن السرطان في جسدي لم يعد نشطا a / k / a لا يوجد دليل على وجود مرض نشط (NEAD). في هذا الموسم من الضغط الأقل المرتبط بالأدوية والقلق بشأن التقدم ، أتيحت لي الفرصة والمساحة للتفكير أكثر في إرثي.
وعندما توفي والد زوجي مؤخرا وقضينا وقتا طويلا نتحدث عنه وعن إرثه ، جعلني أفكر أكثر في ملكي. ماذا سيكون إرثي؟ ما الذي سيعيش بعد أن لم أعد في هذا الجسد المادي؟
عندما توفيت ليزا لوديكو مؤخرا (أسست بودكاست @OurMBCLife ، من بين جهود المناصرة الأخرى) ، بدأت أفكر أكثر في إرثي خارج عائلتي وما يحدث داخل مجتمع MBC. بالنسبة لأولئك منا المنغمسين في المناصرة ، ما الذي سيتذكره الآخرون عنا عندما نذهب؟ كيف يمكننا في المجتمع أن نتذكر ونكرم أولئك الذين ماتوا؟
إذن، ما هو الإرث في سياق MBC؟
أثناء بحثي عن التعريف، صادفتُ العديد من وجهات النظر المختلفة، لكن وجهة النظر التي استقررت عليها هي الإرث هو ببساطة ما نتركه وراءنا عندما تنتهي حياتنا. ما نتركه وراءنا يمكن أن يكون 1) أشخاصاً (العائلة والأصدقاء)؛ 2) كلمات/كتابات؛ 3) أشياء (ممتلكات وأشياء أخرى)؛ 4) برامج (مثل SBC)؛ 5) جهود الدعوة التي تؤتي ثمارها فيما بعد؛ وغير ذلك الكثير. ما يتركه كل شخص وراءه كإرث هو إرث فردي كما هو الحال بالنسبة لكل شخص منا. أحد أجزاء إرثي هو الطفرة الجينية (ATM) التي قد أكون ورثتها أو لم أورثها لأولادي، وهو أمر ليس إيجابيًا بالنسبة لي، لكنني ممتن لأن العديد من أفراد عائلتي تمكنوا من اكتشاف ما إذا كانوا هم أيضًا يحملون الطفرة واتخاذ الإجراءات اللازمة.
إليك ما أعتقد أنه يمكننا القيام به عندما يتعلق الأمر بالإرث:
1.التفكير في إرثنا الفردي والتخطيط له. قد يعني هذا تدوين التقاليد أو القصص العائلية؛ قد يكون هذا التخطيط المسبق لخدمات الجنازة أو الدفع المسبق لمكان الدفن؛ قد يكون هذا كتابة رسائل أو بطاقات للأيام الخاصة التي لن نكون حاضرين فيها؛ قد يكون هذا إنشاء صندوق يحتوي على أشياء قد تساعد أحبائنا على تذكر أيام أفضل؛ قد يكون هذا التقاط صور احترافية بانتظام بحيث يكون هناك سجل مرئي لنا مع عائلاتنا؛ قد يكون هذا تسجيل فيديو إرث؛ قد يكون هذا أي شيء منطقي بالنسبة لك.
و
2.تكريم إرث الآخرين والاحتفاء به. أعتقد أننا نقوم بعمل جيد جدًا في هذا الأمر في مجتمع MBC حيث نقوم بتكريم حياة أولئك الذين ماتوا، لكنني أعتقد أنه يمكننا التفكير في طرق للقيام بذلك بشكل أفضل. أصدقائي الأعزاء في GRASP (www.GRASPCancer.org) يقومون بعمل رائع في تكريم المدافعين عن البحث خلال كل جلسة - يتم مشاركة صور وقصص المدافعين عن البحث بينما نستعد لاستعراض العلم الذي يعيش من خلال جهودهم
أردت أيضا أن أسلط الضوء على شيئين يمكن لكل واحد منا القيام بهما تجاه إرثنا هذا الشهر لأنني أعلم أنه من الصعب معرفة من أين نبدأ في بعض الأحيان.
أولاً، بالنسبة لكم أيها الكُتّاب، أحد شركائنا، أبريل ستيرنز في Wildfire (www.WildfireCommunity.org)، تقدم فرصة رائعة للكتابة عن الإرث. سيكون هناك عدد خاص بموضوع, قصص الإرث. الفئات هي: 1) قصص وأشخاص من الماضي؛ 2) اللحظة الحاضرة؛ الطريقة التي نعيش بها اليوم؛ و3) المستقبل. بالنسبة للتقديمات، يمكنك اختيار واحدة من هذه الفئات للكتابة عنها وإرسالها إلى: editor@wildfirecommunity.org. الموعد النهائي هو الخميس 25 أغسطس 2022.
ثانيًا، بالنسبة لأي شخص يعيش مع مرض الإم بي سي، لدينا ورشة العمل الفصلية الافتتاحية الخاصة بنا حول مرض الإم بي سي والتي تركز بالكامل على الإرث في 27 أغسطس 2022 من الساعة 1-3 مساءً. ورشة العمل هذه تم تصميمها واستضافتها من قبل فريق قيادة MBC وتركز على الكتابات والتخطيط القانوني ومقاطع الفيديو الخاصة بالإرث. نأمل أن يمنح ذلك الجميع نقطة انطلاق ومكانًا آمنًا للتحدث عن الخطط التي قد تكون لديك بالفعل. سيحصل جميع الحاضرين على نشرة (أكثر من 20 صفحة حاليًا!) من المعلومات التي جمعناها وقوائم المراجعة والموارد بعد ورشة العمل. اعرف المزيد وسجل على صفحة الفعاليات! وترقبوا ورشة العمل التالية التي ستركز على اليقظة الذهنية التي سنعقدها خلال شهر أكتوبر الذي غالباً ما يكون صعباً.
إذا كان لديك اقتراح لورشة عمل MBC مستقبلية ، فلا تتردد في إخبارنا بذلك!
أود أن أترككم مع هذه الفكرة - لا يجب أن يكون الإرث كبيرا ورائعا مثل الحصول على اسمك على مبنى أو ترك $ لأولئك الذين نتركهم وراءنا. إرثنا هو ما تبقى بمجرد أن نغادر هذه الأرض وأظن أن أعظم إرث لنا سيكون الأشخاص الذين لمسناهم بطريقة ما. عندما سمعت قصصا عن والدي في الخدمة الأخيرة لتكريم حياته ، كانت الأشياء التي كان يفعلها كل يوم وكانت مجرد جزء من هويته ، هي أكثر ما يتذكره الناس ويحتفلون به.
لذا ، دعونا نكون متعمدين ونفكر بعناية فيما سنتركه وراءنا بينما نمضي في هذه التجربة الحية أثناء الموت مع MBC.
مصادر أخرى:
مجموعة MBC Grieving Together على فيسبوك (https://www.facebook.com/groups/597683717601254)
GRASP؛ توجيه الباحثين والدعاة إلى الشراكات العلمية (www.graspcancer.org)
وايلدفاير (wildfirecomunity.org).
ProjectLifeMBC.org (عيادات قانونية كل شهر ومحادثات مستمرة حول الإرث)
خمس أمنيات (https://store.fivewishes.org/ShopLocal/en/p/FW-MASTER-000/five-wishes-paper)
التعليقات