أعلى الصفحة
شعار SBC خلفية شفافة
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    يمكن أن توفر عملية التأمل المركز باهتمام ونية إجابات على أسئلة مختلفة قد تكون لدينا خاصة حول الحد من المعتقدات. هذه فرصة لترسيخ تعاليم شقرا وتحويل وعينا حولها.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    What does well-being mean to you? Join us for a transformative journey through 2025 as we deeply reflect on You Are The Medicine by Asha Frost, where we’ll explore 13 moons of Indigenous wisdom, ancestral connection, and animal spirit guidance.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Ground down and stabilize with this restorative class focused on awakening our root chakras.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    ظاهري
    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Únete a nuestro grupo de apoyo emocional dirigido por una experimentada psicóloga para recibir el apoyo necesario mientras enfrentas el desafío del cáncer. El diagnóstico de cáncer puede traer consigo una carga emocional abrumadora, y estamos aquí para ayudarte a transitar este camino.
  • تواريخ متعددة
    Tue, Jan 21
    التكبير
    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    التكبير
    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    التكبير
    توفر مجموعات دعم مقدمي الرعاية لمرضى السرطان منبراً لاستكشاف طرق رعاية أحد أحبائهم مع تلقي الدعم العاطفي والعملي الضروري لأنفسهم في الوقت نفسه.
  • تواريخ متعددة
    Thu, Jan 23
    ظاهري
    Jan 23, 2025, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    Jan 23, 2025, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    هذه هي مجموعة دعم سرطان الثدي الأسبوعية! إنها مساحة افتراضية ترحيبية وجذابة حيث يمكنك القدوم لمقابلة الآخرين أو طرح الأسئلة أو مجرد الاستماع. جلساتنا دائماً ما تكون سرية ومساحة ودية تقدم الدعم بالإضافة إلى القليل من الفكاهة.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 27
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 27, 2025, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 27, 2025, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Join us for the REIKI Circle of Care, a transformative virtual session where energy knows no boundaries. Experience the power of distance Reiki as it flows through your Chakras, bringing balance and universal energy to your body, mind, and spirit.
  • تواريخ متعددة
    Tue, Jan 28
    ظاهري
    Jan 28, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Jan 28, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Únete con nosotros para nuestro exclusivo Evento Martes - después del diagnóstico en español!
  • تواريخ متعددة
    Thu, Jan 30
    الويبينار
    Jan 30, 2025, 12:00 PM – 1:30 PM EST
    الويبينار
    Jan 30, 2025, 12:00 PM – 1:30 PM EST
    الويبينار
    تغطي مؤتمرات فرز السرطان نصائح أساسية للمساعدة في التنقل في القضايا القانونية والعملية ، وتقليل العبء المالي لتشخيص السرطان ، وتقليل التوتر.
  • تواريخ متعددة
    Sun, Feb 02
    عبر الإنترنت
    Feb 02, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    عبر الإنترنت
    Feb 02, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    عبر الإنترنت
    يختار نادي كتاب سرطان الثدي كل شهر كتاباً لا علاقة له بسرطان الثدي.

الفعاليات القادمة
الفعاليات

  • تأكيدات التأمل: تاج شقرا التاج (ساهاسرارا)
    تأكيدات التأمل: تاج شقرا التاج (ساهاسرارا)
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    يمكن أن توفر عملية التأمل المركز باهتمام ونية إجابات على أسئلة مختلفة قد تكون لدينا خاصة حول الحد من المعتقدات. هذه فرصة لترسيخ تعاليم شقرا وتحويل وعينا حولها.
  • Well-Being  Club
    Well-Being  Club
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    Jan 20, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    What does well-being mean to you? Join us for a transformative journey through 2025 as we deeply reflect on You Are The Medicine by Asha Frost, where we’ll explore 13 moons of Indigenous wisdom, ancestral connection, and animal spirit guidance.
  • Restorative Yoga with Kate: Root Chakra
    Restorative Yoga with Kate: Root Chakra
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    Jan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Ground down and stabilize with this restorative class focused on awakening our root chakras.
  • الدعم العاطفي
    الدعم العاطفي
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Únete a nuestro grupo de apoyo emocional dirigido por una experimentada psicóloga para recibir el apoyo necesario mientras enfrentas el desafío del cáncer. El diagnóstico de cáncer puede traer consigo una carga emocional abrumadora, y estamos aquí para ayudarte a transitar este camino.
  • اجتماع مقدمي الرعاية
    اجتماع مقدمي الرعاية
    تواريخ متعددة
    Tue, Jan 21
    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    التكبير
    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    التكبير
    توفر مجموعات دعم مقدمي الرعاية لمرضى السرطان منبراً لاستكشاف طرق رعاية أحد أحبائهم مع تلقي الدعم العاطفي والعملي الضروري لأنفسهم في الوقت نفسه.
  • ملتقى المثقفون ليالي الخميس
    ملتقى المثقفون ليالي الخميس
    تواريخ متعددة
    Thu, Jan 23
    Jan 23, 2025, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    Jan 23, 2025, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    هذه هي مجموعة دعم سرطان الثدي الأسبوعية! إنها مساحة افتراضية ترحيبية وجذابة حيث يمكنك القدوم لمقابلة الآخرين أو طرح الأسئلة أو مجرد الاستماع. جلساتنا دائماً ما تكون سرية ومساحة ودية تقدم الدعم بالإضافة إلى القليل من الفكاهة.
  • Reiki Circle of Care
    Reiki Circle of Care
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 27
    Jan 27, 2025, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 27, 2025, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Join us for the REIKI Circle of Care, a transformative virtual session where energy knows no boundaries. Experience the power of distance Reiki as it flows through your Chakras, bringing balance and universal energy to your body, mind, and spirit.

قوة الإلهام


"الإلهام ، حركني بشكل مشرق. أشعل الأغنية بالمعنى واللون.

صد اليأس ، أكثر من هذا لن أسأل.

في مواجهة الألغاز المظلمة والواسعة ، تبدو التصريحات عبثية في النهاية.

البعض يرتفع ، والبعض يسقط ، والبعض الآخر يتسلق ، للوصول إلى ...

--جيروم غارسيا، روبرت هنتر


SurvivingBreastCancer.org المؤسس والمدير التنفيذي لورا كارفانغ ، وأنا ، وأفضل صديق مدى الحياة برايدون جيرمان ، شهدت مؤخرا أكثر العطلات روعة وإلهاما التي يمكن تخيلها.

اسمحوا لي أن أبدأ هذا السرد عند نقطة تبدو منذ وقت طويل جدا. تم تشخيص لورا بسرطان الثدي قبل حوالي 18+ شهرا من هذه الحملة @ سن العطاء 34. قبل ذلك ، كنت أنا وهي (مقدم الرعاية الأكثر استعدادا لها) نركض شهريا إلى NH ، من قاعدتنا في بوسطن ، ماساتشوستس لتجربة عجائب الجبال البيضاء. كنا نخيم ، نتنزه ، نركب الدراجة ، نسبح ، ونتعجب من المشهد الطبيعي الذي يحيط بنا. من حين لآخر ، كنا نسافر إلى الجنوب الغربي العظيم لنفعل الشيء نفسه في المتنزهات الوطنية في كولورادو ويوتا وأريزونا. ومع ذلك ، بعد تشخيص إصابتها بسرطان الثدي ، اضطررنا إلى تقليص هذه الأنشطة لاستيعاب الحقن الكيميائي والجراحة والمزيد من العلاج الكيميائي والإشعاعي وأخيرا ، ومؤخرا العلاجات الهرمونية والتعرق الليلي والمزيد.

طوال رحلتها ، كنا نتذكر فلسفيا كم افتقدنا الاستمتاع بالمشاركة في الطبيعة والعودة إليها. لذلك وضعنا هدفا للتوجه مرة أخرى إلى البرية لتجربة الطبيعة في أفضل حالاتها.

حددنا موعدا ومكانا ، يوليو 2018 ، حديقة يوسمايت الوطنية ، ودعونا صديقنا العزيز ، برايدون جيرمان ، لمرافقتنا.

كان برايدون ، مهندس تسجيل شاب في استوديو شهير في لوس أنجلوس ، على مستوى التحدي. أبلغناه أن خط سير الرحلة كان السفر إلى لوس أنجلوس ، وزيارة بعض الأصدقاء القدامى من NH الذين انتقلوا بهذه الطريقة (ناج آخر من مرض السرطان) ، والسفر شمال شرق 6 ساعات إلى يوسمايت ، والاستكشاف لمدة 8-10 أيام ، ثم التوجه إلى سان فرانسيسكو لإنهاء إقامة متعددة الأيام هناك قبل استضافة لقاء survivingbreastcancer.org وتحية مع شركائنا Driver.XYZ. إذا رغب في ذلك ، فسنصطحبه في لوس أنجلوس ونأخذه معه لأكبر قدر من الإجازة التي يمكن أن يتحملها لمدة أسبوعين. كان رده "أنا في ذلك طوال الوقت". لذلك ذهبنا.

تقع يوسمايت هناك مع بعض الوجهات الأكثر جاذبية في العالم. تحتل "نطاق الضوء" لجون موير في سييرا. إنها أرض ذات تنوع لا يصدق وتتميز بارتفاعات تتراوح من 2000 إلى 13000 قدم فوق مستوى سطح البحر. هناك العديد من بساتين السيكويا العملاقة ، الأكبر ، ومن بين أقدم الكائنات الحية على هذه الأرض الجميلة.


تذكر روعة الجبال والوديان والأنهار والبحيرات بسفر التكوين. إل كابيتان هو أبعد من رائع ، شلالات يوسمايت عملاقة وتفرد نصف القبة لافت للنظر. رؤية كل هذا شخصيا يجعلك مصدر إلهام تماما.

"كنت أعلم أن يوسمايت ستكون مذهلة ، لكن لا شيء كان يمكن أن يجهزني لاتساع نطاق اللحظات المؤثرة التي منحتني إياها. سمح لي المشهد الذي مررنا به بالاستفادة من عجائب طفولتي ، وكشفت التحديات التي واجهتها في نزهة نصف القبة النقاب عن طبقات عميقة من عقلي الباطن. سأنظر دائما إلى الوراء في الوقت الذي قضيته في يوسمايت وكيف حولت عائلة سييرا أصدقائي المقربين إلى عائلة ".

--برايدون جيرمان

وهي بالضبط تجربة هذا الإلهام التي كانت تحويلية للغاية. لمدة 8 أيام ، قمنا بالمشي لمسافات طويلة ، وسبحنا في نهري Merced و Tuolumne الجليديين ، وغطسنا في بحيرات الكاتدرائية ، وخيمنا على طول الأنهار وطهي وجبات 4 نجوم ، بما في ذلك سمك السلمون المرقط الطازج ، فوق نار ساخنة مستعرة.

"فقط من خلال الذهاب بمفرده في صمت ، بدون أمتعة ، يمكن للمرء أن يدخل حقا إلى قلب البرية. كل السفر الآخر هو مجرد غبار وفنادق وأمتعة وثرثرة ".

- جون موير

كان الأمر كما لو أن الفرسان الثلاثة جاءوا إلى الحياة في واحدة من أبرز الحدائق المعروفة للبشرية. بعد العشاء كنا ننظف ثم نجلس بجانب النار ، ونشمع فلسفيا عن الحياة والموسيقى والأدب ، إلخ. كانت المناقشات حيوية ومسلية وحتى عملية في بعض الأحيان. بالطبع ، سيتحول التركيز إلى survivingbreastcancer.org وكيفية بناء المنظمة غير الربحية لتكون قادرة على التأثير بشكل إيجابي على حياة أكبر عدد ممكن من الناجين ومقدمي الرعاية.

بعد إقامتنا في يوسمايت ، سافرنا عبر سهول كاليفورنيا الخصبة وانتقلنا في طريقنا إلى بيج سور الخلابة. هذا الامتداد الرائع والوعر لساحل كاليفورنيا مذهل ويذكر أحد مؤلفي Beats Kerouac و Brautigan بالتصالح مع شياطين الحياة من خلال مواجهة صراعاتهم الداخلية وأشباحهم وحالات الوعي المختلفة.


خلال وقتنا معا كان لدينا هذا الشعور بأننا في وجود شيء واسع أو يتجاوز النطاق البشري. التأمل على الشاطئ ، والنوم تحت النجوم ، والمشي لمسافات طويلة على طول الساحل ، والغوص في المحيط الهادئ الجليدي ، تجاوز عملنا الجماعي فهمنا الحالي للأشياء. هذه التجربة المثيرة حقا ، أثرت بشكل إيجابي على حياتنا بطرق قابلة للقياس.

لقد علمتنا أن نعيش اللحظة.

لقد ألهمنا أن نكون أفضل.

للخوض في وعينا.

السعي لتحقيق التميز.

أن نكون في سلام مع من وماذا نحن.


إن تأثير تجربة مثل هذا الإلهام لديه إمكانات هائلة لرفع معنويات المرء ، وتحسين الصحة ، ومساعدتك في تطوير الذهن.

السعي وراء ذلك عمدا سيغير حياتك للأفضل.

استخدم قوة الإيجابية لترسيخ مكانتك في العالم.


"كان الفجر قد قبل أرضية الوادي المستوية / صعد إلى القمم من خلال الخشب النائم / بواسطة المرشد المعصوم لتقاليد الغابات ، / ووجد الرفقة في العزلة / لم يخش أي وحش ولم يخاف من أي وحش / ولم يذهل أحد عندما ظهر شكله."

- مقتطف من قصيدة "مع موير في يوسمايت" ، روبرت أندروود جونسون


13 المناظر

أحدث المنشورات

مشاهدة الكل

Cancer Journal

1

يوفر برنامج "النجاة من سرطان الثدي" الدعم والفعاليات والندوات عبر الإنترنت حول سرطان الثدي دون أي تكلفة عليك! سواء كنتِ تتطلعين إلى اكتساب المزيد من المعرفة حول موضوع معين أو الالتقاء بناجيات أخريات من سرطان الثدي، فلدينا ما يناسب الجميع. 

2

موعدنا الدائم يوم الخميس لجميع المراحل. نستضيف أيضًا مجموعات فرعية محددة مرة واحدة شهريًا لمراحل وأنواع فرعية محددة مثل سرطان الثدي النقيلي وسرطان الثدي الالتهابي وما إلى ذلك. 

3

يجتمع نادي الكتاب يوم الأحد الأول من كل شهر في الساعة 11 صباحاً بالتوقيت الشرقي. نرحب بانضمامك كل شهر أو يمكنك اختيار ما يناسبك في كل شهر بناءً على مدى تفرغك والكتاب الذي نقرأه. 

4

من خلال الفن والكتابة وغيرها من الطرائق الإبداعية الأخرى، نمتلك القدرة على التحكم في توترنا وفهم راهننا والاسترخاء في لحظات السكون. 

5

دروس مجانية شهرية شهرية عبر الإنترنت في اليوغا التصالحية واليوغا لعلاج سرطان الثدي والزومبا. 

أسفل الصفحة