أعلى الصفحة

بادر بالتحرك وواصل التحرك وآمن بالأمل

بواسطة تامي


كيف يمكن أن يحدث هذا لي؟ أنا مدربة شخصية، وأبذل قصارى جهدي لتناول الأطعمة الصحية، وأتناول الكثير من الفواكه والخضروات، ولا أتناول الوجبات السريعة، ولا أشرب الخمر (باستثناء رشفة من حين لآخر من النبيذ الأحمر الذي يشربه زوجي)، ولا أدخن، وأمارس التمارين الرياضية 6 أيام في الأسبوع، إلخ... كنت محطمة. جعلتني فكرة العمليات الجراحية ووضع السم في جسدي أرغب في الهرب إلى الأبد.


من أين تبدأ...

القصة القصيرة الطويلة هي أنني أجريت تصويرا شعاعيا للثدي روتينيا في يناير 2017. بعد أشهر ، بعد العديد من الصور والاختبارات وعمليتين جراحيتين (واحدة لإزالة الثدي والأخرى لإعادة البناء الكامل) ، وجدت أواجه أكبر مخاوفي: العلاج الكيميائي.


لن أضطر فقط إلى إكمال 12 أسبوعا من العلاج الكيميائي ، ولكن لأنني إيجابي ثلاث مرات ، سأحتاج إلى عام من العلاج المناعي كل ثلاثة أسابيع قبل الانتهاء من سنة العلاج. أنا ممتن لأن أورامي كانت صغيرة وكانت الغدد الليمفاوية واضحة ولكن كان أمامي عام طويل.


كان علي أن أقبل هذا وأمضي قدما.


قضيت العديد من الليالي بلا نوم.


بكيت دموعا كثيرة.


كنت أعرف أنني يجب أن أفعل هذا لعائلتي وأصدقائي.


أنا حقا لا أريد ذلك.


كيف يمكنني أن أجعل كل هذا يختفي؟ أنا لا يمكنني.


لذلك اتخذت إجراء!

ظللت أمارس الرياضة ستة أيام في الأسبوع. في بعض الأيام كان هذا يعني المشي فقط أو الأوزان الخفيفة جدا.


واصلت الحركةوأعتقد أن هذا ساعدني على التعافي بسرعة كبيرة من الجراحات والعلاج الكيميائي.


صدقوني ، لقد مررت بأيام حيث كان كل ما يمكنني فعله هو الجلوس على الأريكة لأن الغثيان كان شديدا جدا.


بكيت لأنني شعرت أن الجميع يعيشون حياتهم وكنت أشاهد فقط ولكن لا أعيش على الإطلاق ، كنت بالكاد موجودا.


كان اليوم الذي حلقت فيه رأسي صعبا. لكن في اليوم الذي فقدت فيه رموشي وحاجبي ، أصبت باكتئاب شديد. لم أعد أبدو أو أشعر مثلي. لم أستطع حتى التعرف على الشخص في المرآة. كان من غير الممكن التعرف عليها وبقيت حرفيا في الداخل لأسابيع.


أثناء خضوعي للعلاج، كنت أذهب كل ثلاثة أسابيع لتناول الهيرسيبتين وانتهيت من العلاج في يوليو 2018. بدأ شعري ينمو ببطء مرة أخرى.


كان من غير المريح جدا ارتداء شعر مستعار ، لذلك أحاول عدم البقاء في الخارج لفترة طويلة.


كنت أعمل بدوام جزئي للغاية ولكن كان علي أن أعلق معظم حياتي. لا أعرف ما إذا كنت سأشعر القديمة مرة أخرى.


أحيانا أنسى ، ولكن بعد ذلك أرى في المرآة ويعود كل شيء.


لن يبدو جسدي كما هو أبدا ، لكن هذا جيد.


لدي إيمان قوي بالله ، وأعلم أنه سيرشدني خلال كل ما يحدث.

لا أطيق الانتظار حتى اليوم الذي ينتهي فيه كل هذا ، عندما يكون لدي شعر مرة أخرى ، وبعد ذلك ، سأشعر حقا أنني أستطيع وضع هذا ورائي ...


باستثناء حقيقة أن التكرار سيكون دائمًا في ذهني.


أين أنا الآن؟

لقد مر أكثر من عام منذ أن أكملت العلاج الكيميائي و 6 أشهر منذ أن أكملت Herceptin.


أشعر بتحسن كل يوم!


أنا أزداد قوة ببطء وأقل تعبًا! هناك أمل والحياة تستمر!!! لقد عاد شعري من جديد و أنا مستعدة للاحتفال بالحياة!


شكرا لمشاركة قصتك ، تامي. SBC يحبك!


SurvivingBreastBreastCancer.org الموارد والدعم:

أحدث المنشورات

مشاهدة الكل

Flailing

Alicia’s Journi

كومينتاريوس


  • تواريخ متعددة
    الاثنين، سبتمبر 16
    حدث عبر الإنترنت
    16 سبتمبر 2024، 16 سبتمبر 2024، 5:30 مساءً - 6:30 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    حدث عبر الإنترنت
    16 سبتمبر 2024، 16 سبتمبر 2024، 5:30 مساءً - 6:30 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    حدث عبر الإنترنت
    هل تعلم أن لديك قوى سحرية؟ يمكننا جميعاً تغيير أجسادنا حرفياً من خلال التنفس والحركة. جربوا هذه الممارسة القديمة واشعروا بقواكم الخاصة تنمو!
    شارك
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، سبتمبر 16
    ظاهري
    Sep 16, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EDT
    ظاهري
    Sep 16, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EDT
    ظاهري
    Únete a nuestro grupo de apoyo emocional dirigido por una experimentada psicóloga para recibir el apoyo necesario mientras enfrentas el desafío del cáncer. El diagnóstico de cáncer puede traer consigo una carga emocional abrumadora, y estamos aquí para ayudarte a transitar este camino.
    شارك
  • الثلاثاء، سبتمبر 17
    حدث افتراضي
    17 سبتمبر 2024، 2024، 6:00 مساءً - 7:00 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    حدث افتراضي
    17 سبتمبر 2024، 2024، 6:00 مساءً - 7:00 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    حدث افتراضي
    انضم إلى فصل الاستحمام في الغابة واختبر اتصالا أعمق بالطبيعة ، وقلل من التوتر ، وحسن الصحة العقلية ، وزاد من مشاعر الهدوء والاسترخاء
    شارك
  • تواريخ متعددة
    الثلاثاء، سبتمبر 17
    التكبير
    17 سبتمبر 2024، 17 سبتمبر 2024، 7:00 مساءً - 8:30 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    التكبير
    17 سبتمبر 2024، 17 سبتمبر 2024، 7:00 مساءً - 8:30 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    التكبير
    توفر مجموعات دعم مقدمي الرعاية لمرضى السرطان منبراً لاستكشاف طرق رعاية أحد أحبائهم مع تلقي الدعم العاطفي والعملي الضروري لأنفسهم في الوقت نفسه.
    شارك
  • تواريخ متعددة
    الخميس، سبتمبر 19
    ظاهري
    Sep 19, 2024, 7:00 PM – 8:15 PM EDT
    ظاهري
    Sep 19, 2024, 7:00 PM – 8:15 PM EDT
    ظاهري
    هذه هي مجموعة دعم سرطان الثدي الأسبوعية! إنها مساحة افتراضية ترحيبية وجذابة حيث يمكنك القدوم لمقابلة الآخرين أو طرح الأسئلة أو مجرد الاستماع. جلساتنا دائماً ما تكون سرية ومساحة ودية تقدم الدعم بالإضافة إلى القليل من الفكاهة.
    شارك
  • تواريخ متعددة
    الخميس، سبتمبر 19
    ظاهري
    19 سبتمبر 2024، 19 سبتمبر 2024، 7:00 مساءً - 8:30 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    ظاهري
    19 سبتمبر 2024، 19 سبتمبر 2024، 7:00 مساءً - 8:30 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    ظاهري
    انضم إلينا في لقاء ليلة الخميس المميز! في الخميس الثالث من كل شهر، سنعقد اجتماعا خاصا لمجتمع MBC. سيتم استضافة هذه المساحة من قبل عالمة النفس المذهلة نانسي جولين.
    شارك
  • الخميس، سبتمبر 19
    فيسبوك، يوتيوب، تويتر
    19 سبتمبر 2024، 2024، 8:00 مساءً - 9:00 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    فيسبوك، يوتيوب، تويتر
    19 سبتمبر 2024، 2024، 8:00 مساءً - 9:00 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    فيسبوك، يوتيوب، تويتر
    ¡Bienvenidos a nuestro especial del Mes de la Herencia Hispana! في هذه الحلقة، سنستكشف في هذه الحلقة ما هو رائع في الطبخ الإسباني من خلال التركيز على الصحة والبيئة، خاصةً للمصابين بالسرطان.
    شارك
  • تواريخ متعددة
    الجمعة، سبتمبر 20
    حدث عبر الإنترنت
    20 سبتمبر 2024، 2024، 10:00 صباحًا - 11:00 صباحًا بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    حدث عبر الإنترنت
    20 سبتمبر 2024، 2024، 10:00 صباحًا - 11:00 صباحًا بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    حدث عبر الإنترنت
    أنت مدعو للانضمام إلى صف البيلاتيس التمكيني عبر الإنترنت الذي نقدمه لك في مكان هادئ في منزلك.
    شارك
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، سبتمبر 23
    حدث عبر الإنترنت
    Sep 23, 2024, 10:00 AM – 11:00 AM EDT
    حدث عبر الإنترنت
    Sep 23, 2024, 10:00 AM – 11:00 AM EDT
    حدث عبر الإنترنت
    يمكن أن توفر عملية التأمل المركز باهتمام ونية إجابات على أسئلة مختلفة قد تكون لدينا خاصة حول الحد من المعتقدات. هذه فرصة لترسيخ تعاليم شقرا وتحويل وعينا حولها.
    شارك
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، سبتمبر 23
    حدث عبر الإنترنت
    23 سبتمبر 2024، 23 سبتمبر 2024، 6:00 مساءً - 7:30 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    حدث عبر الإنترنت
    23 سبتمبر 2024، 23 سبتمبر 2024، 6:00 مساءً - 7:30 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    حدث عبر الإنترنت
    كيف يمكننا أن نخفف من الضجيج في حياتنا اليومية لنستمع إلى القصة التي تنبثق من داخلنا؟ في هذه الجلسة التفاعلية، سنجتمع معًا في هذه الجلسة التفاعلية للتفكير في الروايات الشخصية التي تعطي شكل ومعنى لحياتنا ونجد مجتمعًا في التجارب التي نتشاركها.
    شارك

الفعاليات القادمة
الفعاليات

  • اليوغا التصالحية مع كيت: رحلة إلى النجوم
    اليوغا التصالحية مع كيت: رحلة إلى النجوم
    تواريخ متعددة
    الاثنين، سبتمبر 16
    16 سبتمبر 2024، 16 سبتمبر 2024، 5:30 مساءً - 6:30 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    حدث عبر الإنترنت
    16 سبتمبر 2024، 16 سبتمبر 2024، 5:30 مساءً - 6:30 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    حدث عبر الإنترنت
    هل تعلم أن لديك قوى سحرية؟ يمكننا جميعاً تغيير أجسادنا حرفياً من خلال التنفس والحركة. جربوا هذه الممارسة القديمة واشعروا بقواكم الخاصة تنمو!
    شارك
  • الدعم العاطفي
    الدعم العاطفي
    تواريخ متعددة
    الاثنين، سبتمبر 16
    Sep 16, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EDT
    ظاهري
    Sep 16, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EDT
    ظاهري
    Únete a nuestro grupo de apoyo emocional dirigido por una experimentada psicóloga para recibir el apoyo necesario mientras enfrentas el desafío del cáncer. El diagnóstico de cáncer puede traer consigo una carga emocional abrumadora, y estamos aquí para ayudarte a transitar este camino.
    شارك
  • الاستحمام في غابة الاعتدال الخريفي
    الاستحمام في غابة الاعتدال الخريفي
    الثلاثاء، سبتمبر 17
    17 سبتمبر 2024، 2024، 6:00 مساءً - 7:00 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    حدث افتراضي
    17 سبتمبر 2024، 2024، 6:00 مساءً - 7:00 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    حدث افتراضي
    انضم إلى فصل الاستحمام في الغابة واختبر اتصالا أعمق بالطبيعة ، وقلل من التوتر ، وحسن الصحة العقلية ، وزاد من مشاعر الهدوء والاسترخاء
    شارك
  • اجتماع مقدمي الرعاية
    اجتماع مقدمي الرعاية
    تواريخ متعددة
    الثلاثاء، سبتمبر 17
    17 سبتمبر 2024، 17 سبتمبر 2024، 7:00 مساءً - 8:30 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    التكبير
    17 سبتمبر 2024، 17 سبتمبر 2024، 7:00 مساءً - 8:30 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    التكبير
    توفر مجموعات دعم مقدمي الرعاية لمرضى السرطان منبراً لاستكشاف طرق رعاية أحد أحبائهم مع تلقي الدعم العاطفي والعملي الضروري لأنفسهم في الوقت نفسه.
    شارك
  • ملتقى المثقفون ليالي الخميس
    ملتقى المثقفون ليالي الخميس
    تواريخ متعددة
    الخميس، سبتمبر 19
    Sep 19, 2024, 7:00 PM – 8:15 PM EDT
    ظاهري
    Sep 19, 2024, 7:00 PM – 8:15 PM EDT
    ظاهري
    هذه هي مجموعة دعم سرطان الثدي الأسبوعية! إنها مساحة افتراضية ترحيبية وجذابة حيث يمكنك القدوم لمقابلة الآخرين أو طرح الأسئلة أو مجرد الاستماع. جلساتنا دائماً ما تكون سرية ومساحة ودية تقدم الدعم بالإضافة إلى القليل من الفكاهة.
    شارك
  • مجموعة دعم MBC مع نانسي غولان
    مجموعة دعم MBC مع نانسي غولان
    تواريخ متعددة
    الخميس، سبتمبر 19
    19 سبتمبر 2024، 19 سبتمبر 2024، 7:00 مساءً - 8:30 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    ظاهري
    19 سبتمبر 2024، 19 سبتمبر 2024، 7:00 مساءً - 8:30 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    ظاهري
    انضم إلينا في لقاء ليلة الخميس المميز! في الخميس الثالث من كل شهر، سنعقد اجتماعا خاصا لمجتمع MBC. سيتم استضافة هذه المساحة من قبل عالمة النفس المذهلة نانسي جولين.
    شارك
  • Mes de la Herencia Hispana: Recetas saludables y sustitutos
    Mes de la Herencia Hispana: Recetas saludables y sustitutos
    الخميس، سبتمبر 19
    19 سبتمبر 2024، 2024، 8:00 مساءً - 9:00 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    فيسبوك، يوتيوب، تويتر
    19 سبتمبر 2024، 2024، 8:00 مساءً - 9:00 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    فيسبوك، يوتيوب، تويتر
    ¡Bienvenidos a nuestro especial del Mes de la Herencia Hispana! في هذه الحلقة، سنستكشف في هذه الحلقة ما هو رائع في الطبخ الإسباني من خلال التركيز على الصحة والبيئة، خاصةً للمصابين بالسرطان.
    شارك

1

يوفر برنامج "النجاة من سرطان الثدي" الدعم والفعاليات والندوات عبر الإنترنت حول سرطان الثدي دون أي تكلفة عليك! سواء كنتِ تتطلعين إلى اكتساب المزيد من المعرفة حول موضوع معين أو الالتقاء بناجيات أخريات من سرطان الثدي، فلدينا ما يناسب الجميع. 

2

موعدنا الدائم يوم الخميس لجميع المراحل. نستضيف أيضًا مجموعات فرعية محددة مرة واحدة شهريًا لمراحل وأنواع فرعية محددة مثل سرطان الثدي النقيلي وسرطان الثدي الالتهابي وما إلى ذلك. 

3

يجتمع نادي الكتاب يوم الأحد الأول من كل شهر في الساعة 11 صباحاً بالتوقيت الشرقي. نرحب بانضمامك كل شهر أو يمكنك اختيار ما يناسبك في كل شهر بناءً على مدى تفرغك والكتاب الذي نقرأه. 

4

من خلال الفن والكتابة وغيرها من الطرائق الإبداعية الأخرى، نمتلك القدرة على التحكم في توترنا وفهم راهننا والاسترخاء في لحظات السكون. 

5

دروس مجانية شهرية شهرية عبر الإنترنت في اليوغا التصالحية واليوغا لعلاج سرطان الثدي والزومبا. 

أسفل الصفحة