أعلى الصفحة
شعار SBC خلفية شفافة
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    يمكن أن توفر عملية التأمل المركز باهتمام ونية إجابات على أسئلة مختلفة قد تكون لدينا خاصة حول الحد من المعتقدات. هذه فرصة لترسيخ تعاليم شقرا وتحويل وعينا حولها.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    What does well-being mean to you? Join us for a transformative journey through 2025 as we deeply reflect on You Are The Medicine by Asha Frost, where we’ll explore 13 moons of Indigenous wisdom, ancestral connection, and animal spirit guidance.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Ground down and stabilize with this restorative class focused on awakening our root chakras.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    ظاهري
    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Únete a nuestro grupo de apoyo emocional dirigido por una experimentada psicóloga para recibir el apoyo necesario mientras enfrentas el desafío del cáncer. El diagnóstico de cáncer puede traer consigo una carga emocional abrumadora, y estamos aquí para ayudarte a transitar este camino.
  • تواريخ متعددة
    Tue, Jan 21
    التكبير
    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    التكبير
    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    التكبير
    توفر مجموعات دعم مقدمي الرعاية لمرضى السرطان منبراً لاستكشاف طرق رعاية أحد أحبائهم مع تلقي الدعم العاطفي والعملي الضروري لأنفسهم في الوقت نفسه.
  • تواريخ متعددة
    Thu, Jan 23
    ظاهري
    Jan 23, 2025, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    Jan 23, 2025, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    هذه هي مجموعة دعم سرطان الثدي الأسبوعية! إنها مساحة افتراضية ترحيبية وجذابة حيث يمكنك القدوم لمقابلة الآخرين أو طرح الأسئلة أو مجرد الاستماع. جلساتنا دائماً ما تكون سرية ومساحة ودية تقدم الدعم بالإضافة إلى القليل من الفكاهة.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 27
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 27, 2025, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 27, 2025, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Join us for the REIKI Circle of Care, a transformative virtual session where energy knows no boundaries. Experience the power of distance Reiki as it flows through your Chakras, bringing balance and universal energy to your body, mind, and spirit.
  • تواريخ متعددة
    Tue, Jan 28
    ظاهري
    Jan 28, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Jan 28, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Únete con nosotros para nuestro exclusivo Evento Martes - después del diagnóstico en español!
  • تواريخ متعددة
    Thu, Jan 30
    الويبينار
    Jan 30, 2025, 12:00 PM – 1:30 PM EST
    الويبينار
    Jan 30, 2025, 12:00 PM – 1:30 PM EST
    الويبينار
    تغطي مؤتمرات فرز السرطان نصائح أساسية للمساعدة في التنقل في القضايا القانونية والعملية ، وتقليل العبء المالي لتشخيص السرطان ، وتقليل التوتر.
  • تواريخ متعددة
    Sun, Feb 02
    عبر الإنترنت
    Feb 02, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    عبر الإنترنت
    Feb 02, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    عبر الإنترنت
    يختار نادي كتاب سرطان الثدي كل شهر كتاباً لا علاقة له بسرطان الثدي.

الفعاليات القادمة
الفعاليات

  • تأكيدات التأمل: تاج شقرا التاج (ساهاسرارا)
    تأكيدات التأمل: تاج شقرا التاج (ساهاسرارا)
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    يمكن أن توفر عملية التأمل المركز باهتمام ونية إجابات على أسئلة مختلفة قد تكون لدينا خاصة حول الحد من المعتقدات. هذه فرصة لترسيخ تعاليم شقرا وتحويل وعينا حولها.
  • Well-Being  Club
    Well-Being  Club
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    Jan 20, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    What does well-being mean to you? Join us for a transformative journey through 2025 as we deeply reflect on You Are The Medicine by Asha Frost, where we’ll explore 13 moons of Indigenous wisdom, ancestral connection, and animal spirit guidance.
  • Restorative Yoga with Kate: Root Chakra
    Restorative Yoga with Kate: Root Chakra
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    Jan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Ground down and stabilize with this restorative class focused on awakening our root chakras.
  • الدعم العاطفي
    الدعم العاطفي
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Únete a nuestro grupo de apoyo emocional dirigido por una experimentada psicóloga para recibir el apoyo necesario mientras enfrentas el desafío del cáncer. El diagnóstico de cáncer puede traer consigo una carga emocional abrumadora, y estamos aquí para ayudarte a transitar este camino.
  • اجتماع مقدمي الرعاية
    اجتماع مقدمي الرعاية
    تواريخ متعددة
    Tue, Jan 21
    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    التكبير
    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    التكبير
    توفر مجموعات دعم مقدمي الرعاية لمرضى السرطان منبراً لاستكشاف طرق رعاية أحد أحبائهم مع تلقي الدعم العاطفي والعملي الضروري لأنفسهم في الوقت نفسه.
  • ملتقى المثقفون ليالي الخميس
    ملتقى المثقفون ليالي الخميس
    تواريخ متعددة
    Thu, Jan 23
    Jan 23, 2025, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    Jan 23, 2025, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    هذه هي مجموعة دعم سرطان الثدي الأسبوعية! إنها مساحة افتراضية ترحيبية وجذابة حيث يمكنك القدوم لمقابلة الآخرين أو طرح الأسئلة أو مجرد الاستماع. جلساتنا دائماً ما تكون سرية ومساحة ودية تقدم الدعم بالإضافة إلى القليل من الفكاهة.
  • Reiki Circle of Care
    Reiki Circle of Care
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 27
    Jan 27, 2025, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 27, 2025, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Join us for the REIKI Circle of Care, a transformative virtual session where energy knows no boundaries. Experience the power of distance Reiki as it flows through your Chakras, bringing balance and universal energy to your body, mind, and spirit.

بادر بالتحرك وواصل التحرك وآمن بالأمل

بواسطة تامي


كيف يمكن أن يحدث هذا لي؟ أنا مدربة شخصية، وأبذل قصارى جهدي لتناول الأطعمة الصحية، وأتناول الكثير من الفواكه والخضروات، ولا أتناول الوجبات السريعة، ولا أشرب الخمر (باستثناء رشفة من حين لآخر من النبيذ الأحمر الذي يشربه زوجي)، ولا أدخن، وأمارس التمارين الرياضية 6 أيام في الأسبوع، إلخ... كنت محطمة. جعلتني فكرة العمليات الجراحية ووضع السم في جسدي أرغب في الهرب إلى الأبد.


من أين تبدأ...

القصة القصيرة الطويلة هي أنني أجريت تصويرا شعاعيا للثدي روتينيا في يناير 2017. بعد أشهر ، بعد العديد من الصور والاختبارات وعمليتين جراحيتين (واحدة لإزالة الثدي والأخرى لإعادة البناء الكامل) ، وجدت أواجه أكبر مخاوفي: العلاج الكيميائي.


لن أضطر فقط إلى إكمال 12 أسبوعا من العلاج الكيميائي ، ولكن لأنني إيجابي ثلاث مرات ، سأحتاج إلى عام من العلاج المناعي كل ثلاثة أسابيع قبل الانتهاء من سنة العلاج. أنا ممتن لأن أورامي كانت صغيرة وكانت الغدد الليمفاوية واضحة ولكن كان أمامي عام طويل.


كان علي أن أقبل هذا وأمضي قدما.


قضيت العديد من الليالي بلا نوم.


بكيت دموعا كثيرة.


كنت أعرف أنني يجب أن أفعل هذا لعائلتي وأصدقائي.


أنا حقا لا أريد ذلك.


كيف يمكنني أن أجعل كل هذا يختفي؟ أنا لا يمكنني.


لذلك اتخذت إجراء!

ظللت أمارس الرياضة ستة أيام في الأسبوع. في بعض الأيام كان هذا يعني المشي فقط أو الأوزان الخفيفة جدا.


واصلت الحركةوأعتقد أن هذا ساعدني على التعافي بسرعة كبيرة من الجراحات والعلاج الكيميائي.


صدقوني ، لقد مررت بأيام حيث كان كل ما يمكنني فعله هو الجلوس على الأريكة لأن الغثيان كان شديدا جدا.


بكيت لأنني شعرت أن الجميع يعيشون حياتهم وكنت أشاهد فقط ولكن لا أعيش على الإطلاق ، كنت بالكاد موجودا.


كان اليوم الذي حلقت فيه رأسي صعبا. لكن في اليوم الذي فقدت فيه رموشي وحاجبي ، أصبت باكتئاب شديد. لم أعد أبدو أو أشعر مثلي. لم أستطع حتى التعرف على الشخص في المرآة. كان من غير الممكن التعرف عليها وبقيت حرفيا في الداخل لأسابيع.


أثناء خضوعي للعلاج، كنت أذهب كل ثلاثة أسابيع لتناول الهيرسيبتين وانتهيت من العلاج في يوليو 2018. بدأ شعري ينمو ببطء مرة أخرى.


كان من غير المريح جدا ارتداء شعر مستعار ، لذلك أحاول عدم البقاء في الخارج لفترة طويلة.


كنت أعمل بدوام جزئي للغاية ولكن كان علي أن أعلق معظم حياتي. لا أعرف ما إذا كنت سأشعر القديمة مرة أخرى.


أحيانا أنسى ، ولكن بعد ذلك أرى في المرآة ويعود كل شيء.


لن يبدو جسدي كما هو أبدا ، لكن هذا جيد.


لدي إيمان قوي بالله ، وأعلم أنه سيرشدني خلال كل ما يحدث.

لا أطيق الانتظار حتى اليوم الذي ينتهي فيه كل هذا ، عندما يكون لدي شعر مرة أخرى ، وبعد ذلك ، سأشعر حقا أنني أستطيع وضع هذا ورائي ...


باستثناء حقيقة أن التكرار سيكون دائمًا في ذهني.


أين أنا الآن؟

لقد مر أكثر من عام منذ أن أكملت العلاج الكيميائي و 6 أشهر منذ أن أكملت Herceptin.


أشعر بتحسن كل يوم!


أنا أزداد قوة ببطء وأقل تعبًا! هناك أمل والحياة تستمر!!! لقد عاد شعري من جديد و أنا مستعدة للاحتفال بالحياة!


شكرا لمشاركة قصتك ، تامي. SBC يحبك!


SurvivingBreastBreastCancer.org الموارد والدعم:

أحدث المنشورات

مشاهدة الكل

Cancer Journal

1

يوفر برنامج "النجاة من سرطان الثدي" الدعم والفعاليات والندوات عبر الإنترنت حول سرطان الثدي دون أي تكلفة عليك! سواء كنتِ تتطلعين إلى اكتساب المزيد من المعرفة حول موضوع معين أو الالتقاء بناجيات أخريات من سرطان الثدي، فلدينا ما يناسب الجميع. 

2

موعدنا الدائم يوم الخميس لجميع المراحل. نستضيف أيضًا مجموعات فرعية محددة مرة واحدة شهريًا لمراحل وأنواع فرعية محددة مثل سرطان الثدي النقيلي وسرطان الثدي الالتهابي وما إلى ذلك. 

3

يجتمع نادي الكتاب يوم الأحد الأول من كل شهر في الساعة 11 صباحاً بالتوقيت الشرقي. نرحب بانضمامك كل شهر أو يمكنك اختيار ما يناسبك في كل شهر بناءً على مدى تفرغك والكتاب الذي نقرأه. 

4

من خلال الفن والكتابة وغيرها من الطرائق الإبداعية الأخرى، نمتلك القدرة على التحكم في توترنا وفهم راهننا والاسترخاء في لحظات السكون. 

5

دروس مجانية شهرية شهرية عبر الإنترنت في اليوغا التصالحية واليوغا لعلاج سرطان الثدي والزومبا. 

أسفل الصفحة