أعلى الصفحة
شعار SBC خلفية شفافة
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    يمكن أن توفر عملية التأمل المركز باهتمام ونية إجابات على أسئلة مختلفة قد تكون لدينا خاصة حول الحد من المعتقدات. هذه فرصة لترسيخ تعاليم شقرا وتحويل وعينا حولها.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    What does well-being mean to you? Join us for a transformative journey through 2025 as we deeply reflect on You Are The Medicine by Asha Frost, where we’ll explore 13 moons of Indigenous wisdom, ancestral connection, and animal spirit guidance.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Ground down and stabilize with this restorative class focused on awakening our root chakras.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    ظاهري
    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Únete a nuestro grupo de apoyo emocional dirigido por una experimentada psicóloga para recibir el apoyo necesario mientras enfrentas el desafío del cáncer. El diagnóstico de cáncer puede traer consigo una carga emocional abrumadora, y estamos aquí para ayudarte a transitar este camino.
  • تواريخ متعددة
    Tue, Jan 21
    التكبير
    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    التكبير
    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    التكبير
    توفر مجموعات دعم مقدمي الرعاية لمرضى السرطان منبراً لاستكشاف طرق رعاية أحد أحبائهم مع تلقي الدعم العاطفي والعملي الضروري لأنفسهم في الوقت نفسه.
  • تواريخ متعددة
    Thu, Jan 23
    ظاهري
    Jan 23, 2025, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    Jan 23, 2025, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    هذه هي مجموعة دعم سرطان الثدي الأسبوعية! إنها مساحة افتراضية ترحيبية وجذابة حيث يمكنك القدوم لمقابلة الآخرين أو طرح الأسئلة أو مجرد الاستماع. جلساتنا دائماً ما تكون سرية ومساحة ودية تقدم الدعم بالإضافة إلى القليل من الفكاهة.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 27
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 27, 2025, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 27, 2025, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Join us for the REIKI Circle of Care, a transformative virtual session where energy knows no boundaries. Experience the power of distance Reiki as it flows through your Chakras, bringing balance and universal energy to your body, mind, and spirit.
  • تواريخ متعددة
    Tue, Jan 28
    ظاهري
    Jan 28, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Jan 28, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Únete con nosotros para nuestro exclusivo Evento Martes - después del diagnóstico en español!
  • تواريخ متعددة
    Thu, Jan 30
    الويبينار
    Jan 30, 2025, 12:00 PM – 1:30 PM EST
    الويبينار
    Jan 30, 2025, 12:00 PM – 1:30 PM EST
    الويبينار
    تغطي مؤتمرات فرز السرطان نصائح أساسية للمساعدة في التنقل في القضايا القانونية والعملية ، وتقليل العبء المالي لتشخيص السرطان ، وتقليل التوتر.
  • تواريخ متعددة
    Sun, Feb 02
    عبر الإنترنت
    Feb 02, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    عبر الإنترنت
    Feb 02, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    عبر الإنترنت
    يختار نادي كتاب سرطان الثدي كل شهر كتاباً لا علاقة له بسرطان الثدي.

الفعاليات القادمة
الفعاليات

  • تأكيدات التأمل: تاج شقرا التاج (ساهاسرارا)
    تأكيدات التأمل: تاج شقرا التاج (ساهاسرارا)
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    يمكن أن توفر عملية التأمل المركز باهتمام ونية إجابات على أسئلة مختلفة قد تكون لدينا خاصة حول الحد من المعتقدات. هذه فرصة لترسيخ تعاليم شقرا وتحويل وعينا حولها.
  • Well-Being  Club
    Well-Being  Club
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    Jan 20, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    What does well-being mean to you? Join us for a transformative journey through 2025 as we deeply reflect on You Are The Medicine by Asha Frost, where we’ll explore 13 moons of Indigenous wisdom, ancestral connection, and animal spirit guidance.
  • Restorative Yoga with Kate: Root Chakra
    Restorative Yoga with Kate: Root Chakra
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    Jan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Ground down and stabilize with this restorative class focused on awakening our root chakras.
  • الدعم العاطفي
    الدعم العاطفي
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Únete a nuestro grupo de apoyo emocional dirigido por una experimentada psicóloga para recibir el apoyo necesario mientras enfrentas el desafío del cáncer. El diagnóstico de cáncer puede traer consigo una carga emocional abrumadora, y estamos aquí para ayudarte a transitar este camino.
  • اجتماع مقدمي الرعاية
    اجتماع مقدمي الرعاية
    تواريخ متعددة
    Tue, Jan 21
    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    التكبير
    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    التكبير
    توفر مجموعات دعم مقدمي الرعاية لمرضى السرطان منبراً لاستكشاف طرق رعاية أحد أحبائهم مع تلقي الدعم العاطفي والعملي الضروري لأنفسهم في الوقت نفسه.
  • ملتقى المثقفون ليالي الخميس
    ملتقى المثقفون ليالي الخميس
    تواريخ متعددة
    Thu, Jan 23
    Jan 23, 2025, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    Jan 23, 2025, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    هذه هي مجموعة دعم سرطان الثدي الأسبوعية! إنها مساحة افتراضية ترحيبية وجذابة حيث يمكنك القدوم لمقابلة الآخرين أو طرح الأسئلة أو مجرد الاستماع. جلساتنا دائماً ما تكون سرية ومساحة ودية تقدم الدعم بالإضافة إلى القليل من الفكاهة.
  • Reiki Circle of Care
    Reiki Circle of Care
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 27
    Jan 27, 2025, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 27, 2025, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Join us for the REIKI Circle of Care, a transformative virtual session where energy knows no boundaries. Experience the power of distance Reiki as it flows through your Chakras, bringing balance and universal energy to your body, mind, and spirit.

عام آخر من النجاة عام جديد، عام جديد، أنت جديد، "طبيعي جديد"


لا أستطيع أن أصدق أنه عام 2018 ، عام آخر من البقاء على قيد الحياة علينا ، مع قرارات جديدة وأهداف جديدة وطموحات ملهمة ، وعندما تهدأ بهجة العطلة وتتلاشى الإثارة ، أدرك أنني ما زلت آخذها يوما واحدا في كل مرة ، وهذا جيد.

أنا أقع في هذه الفئة مثل معظم الناس في هذا الوقت من العام. لقد وضعت أهدافا جديدة للصحة واللياقة البدنية ، وما زلت أحاول إنقاص الوزن "الكيميائي" الذي وضعته العام الماضي ، والتخطيط لأهداف مالية جديدة ، والسعي لأكون أكثر لطفا كل يوم ، وأن أضحك أكثر. ولكن مع مرور الأسابيع ، بدأت الخطط المفرطة في الحماس لجعل هذا العام الأفضل على الإطلاق تتلاشى مثل الحلم.

كنت أقوم بجرد 2017 لكل ما مررت به في عام 2017:

  • 12 شهرا من العلاج الكيميائي (أدوية متعددة)

  • 1 الجراحة

  • 6 أسابيع من الإشعاع

وقبل بضعة أسابيع فقط ، أنهيت جولتي الأخيرة من عقار العلاج الكيميائي عن طريق الفم ، Xeloda.


الآن بعد أن انتهيت من دواء واحد ، حان الوقت للتطلع إلى الأمام والبدء في تناول أدوية أخرى! مع اقترابي من عام 2018 ، أبحث عن 10 سنوات من العلاجات الهرمونية والطلقات ، والحقن لمواجهة تسوس العظام وهشاشة العظام ، والأدوية الإضافية للمساعدة في آلام المفاصل ، والتعب ، والصحة العقلية ، والقائمة تطول.

الطريقة الوحيدة التي يمكنني بها وصف ذلك هي أن عمري 36 عاما من الخارج ولكن 80 عاما من الداخل ، لكنني ممتن! أنا على قيد الحياة ومزدهر! هل يمكنك الارتباط؟

بين مجتمع سرطان الثدي ، أسمع الكثير من الناس يقولون إن هذا هو "الوضع الطبيعي الجديد" ونحن بحاجة إلى تعلم التعايش مع الوذمة اللمفية (أو التعرض لخطر الإصابة بها لبقية حياتنا!) ، وآلام المفاصل ، والخوف من التكرار ، والاختبارات التشخيصية الفصلية ، وتصوير الثدي بالأشعة السينية ، والأشعة المقطعية ، والتصوير بالرنين المغناطيسي ، إلخ. لسوء الحظ ، كنا نحن الذين تم تلقينهم (ليس عن طريق الاختيار) في ناد مدى الحياة ، لكن لا تفهموني خطأ ، الأخوة الوردية هي رابطة لا مثيل لها ولهذا أنا ممتن.


في حين أن عملية الانضمام إلى هذا "النادي" مرهقة، إلا أن المنظور الذي اكتسبته يجعل الأمر يستحق العناء! لقد جعلني السرطان في الواقع شخصًا أفضل! فبدلاً من التركيز على ما لا أستطيع القيام به والاكتفاء ب "الوضع الطبيعي الجديد"، أقترب من عام 2018 باعتباره عام إعادة الاكتشاف.

  • إعادة اكتشاف الأشياء الأكثر أهمية

  • إعادة اكتشاف الأنشطة التي أستمتع بها

  • إعادة اكتشاف الأطعمة التي أستمتع بتذوقها (الآن بعد أن عادت براعم التذوق لدي)

  • إعادة اكتشاف كيف يمكنني خوض تجربة مدمرة وإحداث فرق.

اتبعني في إعادة اكتشافي في عام 2018! هناك الكثير لأتعلمه عن سرطان الثدي ، وبينما مررت بالخطوات التقليدية للعلاج الكيميائي والجراحة والإشعاع ، لم يعطني أحد خريطة الطريق لما سيحدث بعد ذلك.

في حين أن العديد من النساء المذهلات ذوات القوة الداخلية قد سلكن طريق البقاء على قيد الحياة لمدة 5 سنوات و 10 سنوات وعقود ، فإن فهم كيفية تشخيص الإصابة بسرطان الثدي يتجلى من حيث العلاج طويل الأمد يستمر كركوب أفعواني. أنا سعيد جدا لأنك في هذه الرحلة معي!

كيف كانت تجاربك؟ أحب أن أسمع منك! شارك قصتك.


أحدث المنشورات

مشاهدة الكل

Cancer Journal

1

يوفر برنامج "النجاة من سرطان الثدي" الدعم والفعاليات والندوات عبر الإنترنت حول سرطان الثدي دون أي تكلفة عليك! سواء كنتِ تتطلعين إلى اكتساب المزيد من المعرفة حول موضوع معين أو الالتقاء بناجيات أخريات من سرطان الثدي، فلدينا ما يناسب الجميع. 

2

موعدنا الدائم يوم الخميس لجميع المراحل. نستضيف أيضًا مجموعات فرعية محددة مرة واحدة شهريًا لمراحل وأنواع فرعية محددة مثل سرطان الثدي النقيلي وسرطان الثدي الالتهابي وما إلى ذلك. 

3

يجتمع نادي الكتاب يوم الأحد الأول من كل شهر في الساعة 11 صباحاً بالتوقيت الشرقي. نرحب بانضمامك كل شهر أو يمكنك اختيار ما يناسبك في كل شهر بناءً على مدى تفرغك والكتاب الذي نقرأه. 

4

من خلال الفن والكتابة وغيرها من الطرائق الإبداعية الأخرى، نمتلك القدرة على التحكم في توترنا وفهم راهننا والاسترخاء في لحظات السكون. 

5

دروس مجانية شهرية شهرية عبر الإنترنت في اليوغا التصالحية واليوغا لعلاج سرطان الثدي والزومبا. 

أسفل الصفحة