بقلم أبيجيل جونستون
"ذنب الناجي (أو ذنب الناجي؛ وتسمى أيضًا متلازمة الناجي أو متلازمة الناجي) هي حالة عقلية تحدث عندما يعتقد الشخص أنه ارتكب خطأً ما بنجاته من حدث مؤلم في حين أن الآخرين لم يفعلوا ذلك، وغالبًا ما يشعر بالذنب الذاتي. إن تجربة ومظاهر متلازمة الناجي من الذنب الشعور بالذنب تعتمد على الحالة النفسية للفرد.
أعراض نقابة الناجين
عندما يكون الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية IV (DSM-IV)، تمت إزالة شعور الناجي بالذنب كتشخيص محدد معترف به، وأعيد تعريفه كعرض هام من أعراض اضطراب ما بعد الصدمة (اضطراب ما بعد الصدمة). قد يوجد بين الناجين من القتال, الأوبئة, القتل, الكوارث الطبيعية, الاغتصاب, الإرهاب بين أصدقاء وعائلة أولئك الذين ماتوا بسبب الانتحاروفي غير حالات الوفاة".
هذا شيء حقيقي بين مرضى سرطان الثدي، وأعترف أنه لم يكن لديّ أي مفهوم حقيقي عن كيفية حدوث ذلك حتى توفيت أول شخص مصاب بسرطان الثدي النقيلي في المرحلة الرابعة كنت قريبة منه. لم يكن لديّ إطار مرجعي لكيفية شعوري بموت كاري. كان هذا اسمها، كاري. كاري روش.
قرأت ذات مرة أنه عندما يموت شخص ما ، هناك ثلاث وفيات: 1) عندما يفشل جسده المادي. 2) عندما يتم دفن الجثة المادية ؛ و 3) عندما يتم نسيان اسمهم. لقد اجتاز كاري أول حالتي وفاة. بقدر ما يعتمد علي ، لن تنسى ذاكرتها.
عندما سمعت أن كاري ماتت ، لم تكن مفاجأة. لقد كانت تفشل منذ أسابيع وكانت في المنزل وتعتني بها عائلتها ودار العجزة. كانت مرتاحة (مريحة قدر الإمكان) وكانت مستعدة لترك معاناة جسدها البشري والذهاب لتكون مع يسوع في السماء.
كانت مستعدة ، لكنني لم أكن كذلك.
ضربني موت كاري مثل طن من الطوب ولم أقابلها أبدا في الحياة الواقعية. لم نتحدث أبدا على الهاتف. كنا حرفيا غرباء عن بعضنا البعض باستثناء الرسائل والمناقشات في وقت متأخر من الليل التي أجريناها بانتظام. شعرت بغرابة أنني كنت على الأرض وشعرت بالفزع. شعرت بالخطأ تقريبا ، كما لو لم يكن لدي الحق في الحزن عندما كان لدي مثل هذا الجزء الصغير منها.
تبين أنني كنت أتعامل أيضا مع ذنب الناجين بطريقة كبيرة. كما ترى ، كان لدي أنا وكاري تشخيص متطابق تقريبا ، هرمون إيجابي ، سرطان الثدي 2 الذي انتشر إلى عظامنا فقط. كنا حتى على نفس الدواء. ومع ذلك ، كنت مستقرا وبدأت في التقدم. بمجرد أن غادر السرطان عظامها ، لم يكن هناك الكثير من الوقت.
آخرون أعرفهم عاشوا لسنوات مع سرطانهم في أعضاء مختلفة.
البعض الآخر الذي أعرفه لديه عظام فقط Mets التي تبقى في مكانها لعقود. كاري لم يفعل. بدأ سرطان كاري يخرج عن نطاق السيطرة.
لماذا؟
الله وحده يعلم.
كيف أنا مختلف أو أي مريض آخر؟ مرة أخرى ، الله وحده يعلم.
ما أعرفه هو أنني شعرت لأول مرة في حياتي ، عندما ماتت كاري ، أنه لا يوجد سبب كان ينبغي أن تكون هي وليس أنا.
اي.
وهذا امتص ، وقت كبير. لا يزال يفعل.
أرى أصدقاء من حولي يتعاملون مع التقدم ، وآفات الدماغ ، وتورط الأعضاء الجديدة ، والآفات التي تنمو وتضيء. أرى أصدقاء من حولي مستقرين ، بعضهم منذ عقود. هناك أولئك الذين يتم تشخيصهم ويموتون بسرعة كبيرة. هناك أولئك الذين يبقون ، فقط يتشبثون. هناك أولئك الذين يعيشون حياة ذات معنى ، ويعملون ، ومنتجين. هناك من لا يستطيع.
لا شيء يمكن أن يتنبأ بشكل موثوق بمن سيكون غريبا ومن سيستسلم بسرعة. وهذا سيء ، سيء حقا. إنه أمر سيء بالنسبة للأشخاص الذين يمرضون وعائلاتهم ، كما أنه سيء لأولئك منا الذين تركوا وراءهم.
يبدو لي أنه لا يزال هناك قدر من وصمة العار لأولئك منا الذين يعانون من ذنب الناجين. بطريقة ما يبدو لي أن هناك توقعا بأننا سنكون قادرين على المضي قدما ، وتجاهل الحزن والشلل في كثير من الأحيان عندما يموت الشخص. لا أعرف لماذا وليس لدي إجابات ، أعرف فقط أن ذنب الناجي شيء حقيقي وهو أمر فظيع حقا.
إذا كنت تتعامل مع وفاة شخص ما أو حتى تكافح من أجل مشاركة الأخبار الجيدة عندما يكافح الأشخاص من حولك ، فهذا أمر طبيعي. إن شعور الناجين بالذنب أو الصراع مع المشاعر التي لا يفهمها الآخرون غير النقيلي ، أمر حقيقي ، إنه طبيعي وطبيعي.
هناك مساعدة متاحة. تواصل ، اطلب المساعدة ، اعمل من خلال مشاعرك. حشو مشاعر الذنب ، اضطراب ما بعد الصدمة ، وما إلى ذلك يؤلمك فقط. لا أحد آخر.
اطلب المساعدة.
هل عانيت من شعور الناجي بالذنب؟ شارك تجربتك معنا!
لمزيد من كتابات أبيجيل ، قم بزيارة موقعها على الإنترنت في https://nohalfmeasures.blog/
