أعلى الصفحة
شعار SBC خلفية شفافة

اغتنم يومك

بواسطة ستايسي


أتذكر اليوم الذي تم تشخيصي فيه كما لو كان بالأمس.


التشخيص

بصفتي مدرسا في مدرسة إعدادية ، كنت في آخر يوم لي في إجازتي الصيفية الثمينة ، وكان لدي قائمة طويلة من مهمات اللحظة الأخيرة التي أردت إكمالها في ذلك اليوم قبل بدء عام دراسي جديد. كان الذهاب إلى الطبيب مصدر إزعاج مزعج في يومي المزدحم بالفعل.


أراد طبيب الرعاية الأولية الخاص بي بشكل أساسي مراجعة الموجات فوق الصوتية الأخيرة التي طلب إجراؤها على ثديي الأيمن بعد أن عاد تصوير الثدي بالأشعة السينية الأخير غير طبيعي. قال طبيبي إنه متأكد تماما من أنه لا داعي للقلق ، ولكن نظرا لأن تصوير الثدي بالأشعة السينية أظهر شيئا مريبا بعض الشيء ، فقد أراد مني إجراء الفحص بالموجات فوق الصوتية لمجرد أن أكون آمنا.


في سن 46 ، كنت دائما بصحة جيدة للغاية.


أكلت جيدا ، مارست ، ... ولم يفكر في الأمر مرة أخرى. في الواقع ، قررت الذهاب إلى الزيارة بمفردي لأنني لم أكن أقل قلقا. هذا هو اليوم (11 أغسطس 2017) ، تلك الحياة كما عرفتها ستتغير.....


خلال تلك الزيارة، اكتشفت أنه لم يكن لديّ بقعة واحدة، بل ثلاث بقع مشبوهة للغاية في أرباع مختلفة من ثديي الأيمن. كنت في حالة صدمة ولم أصدق ما قاله لي الطبيب. أخبرته أنني سأذهب لإجراء الخزعة، لكنني متأكدة من أنه لا شيء.


ثم قال "لن أكذب عليكِ يا ستايسي، ولكن هذه البقع لديها درجة 5 في BI-RADS، مما يعني أن هذه البقع من المحتمل جداً أن تكون خبيثة. ستحتاجين إلى إجراء خزعة اليوم لتأكيد هذا التشخيص، لكن جهزي نفسكوكن مستعدًا للعديد من المواعيد القادمة والجراحة الكبرى."


لن أتمكن من استئصال الورم مثل العديد من النساء الأخريات لأن البقع كانت في مناطق مختلفة من الثدي. سأحتاج أيضًا إلى إجراء تصوير بالرنين المغناطيسي لمعرفة ما إذا كان السرطان قد انتشر.


نصيحة لن أنساها أبدا

ثم أعطاني نصيحة قيمة لم أنساها أبدا خلال النضال الذي كنت على وشك تحمله.


قال: "أعرف أن هذا سيكون صعبًا، لكنني أريدك أن تحاول أن تعيش حياتك بطريقة منتظمة (بقدر ما تستطيع) بينما تخوض هذه المعركة. سيكون الأمر صعبًا، لكن لا تدع الأمر يستهلك كل شيء. واصلي العمل كل يوم وقومي بعملكِ اليومي والقيام بعملكِ....التقاء الأصدقاء وقضاء الوقت مع العائلة والذهاب في رحلات، مهما بدا ذلك صعباً."


تجربتي

بعد إجراء الخزعة، تم تأكيد إصابتي ب سرطان الأقنية القنوي الغازي. كل ما كنت أفكر فيه هو، أرجوك دعني أعيش حتى أتمكن من رؤية طفليّ (على الرغم من أنهما شابان يافعان) يتخرجان من الجامعة ويتزوجان وينجبان ويحققان أحلامهما.


وها أنا ذا أكتب هذا المقال بعد مرور 15 شهرًا، والحياة جيدة! لقد أجريت ثلاث عمليات جراحية خلال العام الماضي. بعد أن وضعت على عقار تاموكسيفينوالذي من المفترض أن يساعد في الحفاظ على هرموني الموجب للهرمونات السرطان، كان لدي الكثير من الآثار الجانبية وأنا الآن أتناول دواءً مختلفًا يسمى أناستروزول وأشعر بتحسن كبير! ما زلتُ أذهب إلى مواعيد المتابعة المتكررة مع طبيب الأورام وجراح التجميل كل ثلاثة أشهر، حتى أنني حصلت على وشم مكتوب عليه "اغتنم اليوم" كتذكير شخصي لأعيش أفضل ما لدي! أعلم أنني من المحظوظين المحظوظين حقًا.


عندما خضعتُ لعملية استئصال الثديتم إخباري أنه كان في المرحلة الأولى من سرطان الثدي في مرحلة مبكرة من المرض، وأنه لم ينتشر إلى العُقَد اللمفاوية. كما اكتشفتُ أيضًا أن إصابتي بسرطان الثدي كانت سلبية. وتلا ذلك المزيد من الأخبار الرائعة من طبيب الأورام الخاص بي بأنني لن أحتاج إلى العلاج الكيميائي... كانت تلك الكلمات كالموسيقى في أذني! يقولون أنت قوي فقط بقدر قوة من تحيط نفسك بهموقد كان لديّ حقًا فريق رائع من الأطباء وزوج رائع وعائلة وأصدقاء داعمين كانوا معي في كل خطوة على الطريق.


مشاركة قصتي

أثناء محاربتي لسرطان الثدي، اخترتُ مشاركة قصتي (على الرغم من عدم ارتياحي وخصوصيتها) مع جميع أصدقائي وعائلتي على فيسبوك. لقد أقنعتهم بأن يكونوا سباقين في إجراء تلك تصوير الثدي بالأشعة السينية بشكل منتظم (خاصةً صديقاتي المعلمات اللاتي يملن إلى التغاضي عن الرعاية الذاتية لأنهن مشغولات للغاية!)


لقد أخبرتهم أنني لم أعاني من أي كتلة أو أي نوع من العلامات على إصابتي بسرطان الثدي ، ولو لم يكن لدي هذا التصوير الشعاعي للثدي عندما فعلت ذلك ، لربما انتشر السرطان وكنت سأحتاج إلى العلاج الكيميائي. أرسل لي العديد من أصدقائي رسائل خاصة يخبرونني أنه بسببي ذهبوا وأجروا تصوير الثدي بالأشعة السينية المخيف.


لقد كانت تلك اللحظة الحاسمة التي أدركت فيها أنني عندما شعرت بأنني على قدر المسؤولية، أردت مساعدة الآخرين الذين يعانون من سرطان الثدي! إن مشاركة قصتي على وسائل التواصل الاجتماعي لم تساعدني على الشفاء فحسب، بل ربما ساعدت الآخرين في هذه العملية.


استمر في فعل ما تريده

إلى أي شخص يقرأ هذه الرسالة التي تمر بسرطان الثدياعلمي فقط أنه لا بأس أن تمر عليكِ أيام تشعرين فيها بالاكتئاب والقلق إذا ما كنتِ ستنجو من المرض. اسمحي لنفسك بالمرور بتلك اللحظات القصيرة، ولكن بعد ذلك تخلصي من هذا الشعور واستمري في القيام بعملك وكوني الناجية الشرسة التي أنتِ عليها.


ثم، عندما تنتهين من خوض المعركة، وتشرق الشمس من خلال الغيوم مرة أخرى، اخرجي إلى هناك وافعلي شيئًا مفيدًا بكل ما تعلمته خلال رحلتك وساعدِ الآخرين الذين يحاربون سرطان الثدي حاليًا.... ففي النهاية، أليس هذا ما تدور حوله الحياة على أي حال؟



شكرا لك على مشاركة قصتك ، ستايسي. SBC يدعمك!


SurvivingBreastBreastCancer.org الموارد والدعم:

أحدث المنشورات

مشاهدة الكل
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، نوفمبر 25
    حدث عبر الإنترنت
    Nov 25, 2024, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Nov 25, 2024, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    يمكن أن توفر عملية التأمل المركز باهتمام ونية إجابات على أسئلة مختلفة قد تكون لدينا خاصة حول الحد من المعتقدات. هذه فرصة لترسيخ تعاليم شقرا وتحويل وعينا حولها.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، نوفمبر 25
    حدث عبر الإنترنت
    Nov 25, 2024, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Nov 25, 2024, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Join us for the REIKI Circle of Care, a transformative virtual session where energy knows no boundaries. Experience the power of distance Reiki as it flows through your Chakras, bringing balance and universal energy to your body, mind, and spirit.
  • تواريخ متعددة
    الثلاثاء، نوفمبر 26
    حدث عبر الإنترنت
    Nov 26, 2024, 11:30 AM – 12:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Nov 26, 2024, 11:30 AM – 12:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    انضم إلى كيم أوبراين في صف كي غونغ الموجه. وهي ممارسة عريقة تستخدم التنفس والحركة وتحديد النية لتعزيز الصحة والتوازن في الجسم.
  • تواريخ متعددة
    الثلاثاء، نوفمبر 26
    ظاهري
    Nov 26, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Nov 26, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Únete con nosotros para nuestro exclusivo Evento Martes - después del diagnóstico en español!
  • تواريخ متعددة
    الثلاثاء، نوفمبر 26
    ظاهري
    Nov 26, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Nov 26, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    ¡Únete a nuestro encuentro exclusivo "Después de un Diagnóstico" el 4to martes del mes por la noche!
  • تواريخ متعددة
    Thu, Nov 28
    حدث عبر الإنترنت
    Nov 28, 2024, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Nov 28, 2024, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    IBC 2.0 هي مجموعة دعم خاصة للأفراد الذين تخرجوا من مكانتنا ليلة الخميس Thrivers-IBC. تغوص مجموعة IBC 2.0 الخاصة بنا في الموضوعات والأسئلة والمخاوف على مستوى أعمق حيث يعرف الأعضاء بعضهم البعض بالفعل وتخرجوا من TNT-IBC.
  • تواريخ متعددة
    Sun, Dec 01
    عبر الإنترنت
    Dec 01, 2024, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    عبر الإنترنت
    Dec 01, 2024, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    عبر الإنترنت
    يختار نادي كتاب سرطان الثدي كل شهر كتاباً لا علاقة له بسرطان الثدي.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، ديسمبر 02
    حدث عبر الإنترنت
    02 ديسمبر 2024، الساعة 10:00 صباحًا - 11:00 صباحًا بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    حدث عبر الإنترنت
    02 ديسمبر 2024، الساعة 10:00 صباحًا - 11:00 صباحًا بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    حدث عبر الإنترنت
    يمكن أن توفر عملية التأمل المركز باهتمام ونية إجابات على أسئلة مختلفة قد تكون لدينا خاصة حول الحد من المعتقدات. هذه فرصة لترسيخ تعاليم شقرا وتحويل وعينا حولها.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، ديسمبر 02
    حدث عبر الإنترنت
    Dec 02, 2024, 6:00 PM – 7:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Dec 02, 2024, 6:00 PM – 7:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    أطلق العنان للإمكانات التحويلية للتعبير الإبداعي من خلال جلسات استكشاف الفن الغامرة. تعمق في طاقة الشفاء من المساعي الفنية وأنت تكتشف التأثير العميق لليقظة على التوازن العاطفي.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، ديسمبر 02
    ظاهري
    Dec 02, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Dec 02, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Únete a nuestro grupo de apoyo emocional dirigido por una experimentada psicóloga para recibir el apoyo necesario mientras enfrentas el desafío del cáncer. El diagnóstico de cáncer puede traer consigo una carga emocional abrumadora, y estamos aquí para ayudarte a transitar este camino.

الفعاليات القادمة
الفعاليات

  • تأكيدات التأمل: شقرا الحلق (فيشودا)
    تأكيدات التأمل: شقرا الحلق (فيشودا)
    تواريخ متعددة
    الاثنين، نوفمبر 25
    Nov 25, 2024, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Nov 25, 2024, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    يمكن أن توفر عملية التأمل المركز باهتمام ونية إجابات على أسئلة مختلفة قد تكون لدينا خاصة حول الحد من المعتقدات. هذه فرصة لترسيخ تعاليم شقرا وتحويل وعينا حولها.
  • Reiki Circle of Care
    Reiki Circle of Care
    تواريخ متعددة
    الاثنين، نوفمبر 25
    Nov 25, 2024, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Nov 25, 2024, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Join us for the REIKI Circle of Care, a transformative virtual session where energy knows no boundaries. Experience the power of distance Reiki as it flows through your Chakras, bringing balance and universal energy to your body, mind, and spirit.
  • تشى غونغ مع كيم
    تشى غونغ مع كيم
    تواريخ متعددة
    الثلاثاء، نوفمبر 26
    Nov 26, 2024, 11:30 AM – 12:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Nov 26, 2024, 11:30 AM – 12:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    انضم إلى كيم أوبراين في صف كي غونغ الموجه. وهي ممارسة عريقة تستخدم التنفس والحركة وتحديد النية لتعزيز الصحة والتوازن في الجسم.
  • مجموعة الدعم: Después de un Diagnóstico
    مجموعة الدعم: Después de un Diagnóstico
    تواريخ متعددة
    الثلاثاء، نوفمبر 26
    Nov 26, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Nov 26, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Únete con nosotros para nuestro exclusivo Evento Martes - después del diagnóstico en español!
  • Grupo de Apoyo para Cáncer de Mama Metastásico
    Grupo de Apoyo para Cáncer de Mama Metastásico
    تواريخ متعددة
    الثلاثاء، نوفمبر 26
    Nov 26, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Nov 26, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    ¡Únete a nuestro encuentro exclusivo "Después de un Diagnóstico" el 4to martes del mes por la noche!
  • ليلة الخميس الثائرون - IBC 2.0
    ليلة الخميس الثائرون - IBC 2.0
    تواريخ متعددة
    Thu, Nov 28
    Nov 28, 2024, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Nov 28, 2024, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    IBC 2.0 هي مجموعة دعم خاصة للأفراد الذين تخرجوا من مكانتنا ليلة الخميس Thrivers-IBC. تغوص مجموعة IBC 2.0 الخاصة بنا في الموضوعات والأسئلة والمخاوف على مستوى أعمق حيث يعرف الأعضاء بعضهم البعض بالفعل وتخرجوا من TNT-IBC.
  • نادي كتاب سرطان الثدي
    نادي كتاب سرطان الثدي
    تواريخ متعددة
    Sun, Dec 01
    Dec 01, 2024, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    عبر الإنترنت
    Dec 01, 2024, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    عبر الإنترنت
    يختار نادي كتاب سرطان الثدي كل شهر كتاباً لا علاقة له بسرطان الثدي.

1

يوفر برنامج "النجاة من سرطان الثدي" الدعم والفعاليات والندوات عبر الإنترنت حول سرطان الثدي دون أي تكلفة عليك! سواء كنتِ تتطلعين إلى اكتساب المزيد من المعرفة حول موضوع معين أو الالتقاء بناجيات أخريات من سرطان الثدي، فلدينا ما يناسب الجميع. 

2

موعدنا الدائم يوم الخميس لجميع المراحل. نستضيف أيضًا مجموعات فرعية محددة مرة واحدة شهريًا لمراحل وأنواع فرعية محددة مثل سرطان الثدي النقيلي وسرطان الثدي الالتهابي وما إلى ذلك. 

3

يجتمع نادي الكتاب يوم الأحد الأول من كل شهر في الساعة 11 صباحاً بالتوقيت الشرقي. نرحب بانضمامك كل شهر أو يمكنك اختيار ما يناسبك في كل شهر بناءً على مدى تفرغك والكتاب الذي نقرأه. 

4

من خلال الفن والكتابة وغيرها من الطرائق الإبداعية الأخرى، نمتلك القدرة على التحكم في توترنا وفهم راهننا والاسترخاء في لحظات السكون. 

5

دروس مجانية شهرية شهرية عبر الإنترنت في اليوغا التصالحية واليوغا لعلاج سرطان الثدي والزومبا. 

أسفل الصفحة