أعلى الصفحة

نصائح للإبحار في عالم الرعاية الصحية

بقلم آشلي دوتويلر


إن التنقل في عالم الرعاية الصحية أمر معقد. أعلم من تجربتي الشخصية والمهنية أن تشخيص السرطان (من أي نوع) يغير حياتك. فهو لا يؤثر فقط على خلايا جسمك ، بل يغير كل شيء. هذا هو السبب في أن الرعاية الشاملة مهمة للغاية وهذا هو أحد الأسباب التي دفعتني إلى المشاركة في منظمة Surviving Breast Cancer.


اسمي آشلي. قابلت لورا في عشاء لجمع التبرعات لمختبر مذهل يخطو خطوات هائلة في أبحاث السرطان (صرخ للدكتور ويتستين ومختبرات ويتستين!). بمجرد أن بدأت تخبرني عن العمل الذي كانت تقوم به فيما يتعلق بالنجاة من سرطان الثدي ، شعرت بالحماس الشديد.

كانت الصحة الشاملة هي منصتي في مجال الرعاية الصحية وقد أثر السرطان على العائلة والأصدقاء المحيطين بي. بالإضافة إلى ذلك ، أهتم كثيرا بدعم المرضى ومقدمي الرعاية والدفاع عنهم وهذا هو السبب في أنني أخطط لممارسة مهنة في العمل الاجتماعي. أرغب في أنه من خلال تعليمي ومشاركتي في هذه المنظمة الرائعة ، سأكون قادرا على جلب الأمل والنور إلى الظلام الذي غالبا ما يصاحب الصراعات الصحية.

مع وضع ذلك في الاعتبار، لقد جمعتُ لك بعض النصائح للتنقل في عالم الرعاية الصحية التي تعلمتها من العمل مع الأطباء (على الصعيدين المهني والشخصي) والتي ستساعدك وتشجعك عندما تبدأ في النجاة من السرطان والتنقل في نظام الرعاية الصحية.

1. دافع عن نفسك (أو ابحث عن شخص سيفعل ذلك نيابة عنك)


مجال الرعاية الصحية ساحق. كمريض ، لديك حقوق ولا تخضع تماما لما يخبرك به الطبيب في البداية. إذا كانت لديك أسئلة ، فاطرحها ولا تتوقف عن طرحها حتى تحصل على إجابات ويكون لديك فهم كامل. عادة ما يكون من المفيد أن يرافقك شخص ما إلى مواعيد الطبيب ، أو التحدث إلى مزودي التأمين نيابة عنك ؛ قد يطرح هذا الشخص أسئلة ربما لم تفكر فيها ، أو للمساعدة في تذكر جميع المعلومات التي يتم طرحها في طريقك. قالت لورا إنها دائما ما تحضر مفكرة وورقة إلى جميع مواعيدها ، وتدون الملاحظات ، وتطلب التهجئة الصحيحة للأدوية حتى تتمكن من إجراء أبحاثها بمجرد عودتها إلى المنزل. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت لا تشعر أنك تعامل بشكل صحيح أو عادل ، فتحدث! في حين أنه قد يكون مخيفا ، يسمح لك بتولي مسؤولية رعايتك.

هذه النقطة مهمة أيضا لأنه في بعض الأحيان قد تشعر أنك (المريض وعائلتك) ضد الأطباء وشركات التأمين. المدافعون المحترفون جدد إلى حد ما على الساحة ، لكن استفد من هذا الخيار! إنه يضع شخصا في ركنك هدفه الوحيد هو مساعدتك على فهم الفواتير والمعلومات والتحقق منها والحصول على المعاملة العادلة التي تحتاجها.

2. لا بأس في الحصول على آراء ثانية (أو ثالثة)

كلما زاد عدد العيون التي تنظر إلى شيء ما ، كان ذلك أفضل! إذا كنت لا تشعر بأنك على حق بشأن شيء ما أو لا تحب طبيبا معينا ، فلا بأس تماما من البحث في مكان آخر للحصول على الرعاية. لا يوجد طبيب واحد فقط يتعامل مع نوع معين من الحالات ، لذلك إذا لم تكن راضيا ، فلا بأس من البحث في مكان آخر.

ومع ذلك ، فإن الشيء الوحيد المهم تذكره في هذه الحالة هو أن الأطباء خبراء في مجالهم. وجهة نظري في قول هذا هو أنهم يعرفون ما يتحدثون عنه ، ولكن من المقبول تماما الحصول على أكبر عدد ممكن من العيون على قضيتك حتى تتمكن من اتخاذ قرار مستنير بشأن جميع خيارات الرعاية الصحية الخاصة بك.

هل تبحث عن آراء ثانية أو ثالثة؟

دخلت Survivingbreastcancer.org في شراكة مع Driver (كشركة ناشئة مقرها في سان فرانسيسكو) والتي يمكنها مساعدتك في تحديد مواعيد للآراء الثانية في جميع أنحاء الولايات المتحدة بغض النظر عن مكان وجودك! بالإضافة إلى ذلك ، تقدم Driver العديد من خدمات الدعم الأخرى مثل إدارة السجلات الطبية ، والوصول إلى التجارب السريرية ، وتساعد مجتمع Surviving Breast Cancer على دفع ثمن هذه الخدمات من خلال GoFundMe Champaign أنهم يتبرعون بأول 100 دولار لهدفك! هل لديك أسئلة حول هذا - بالتأكيد تواصل مع Laura@survivingbreastcancer.org للحصول على التفاصيل!

3. قم بأبحاثك

هناك الكثير من الموارد الرائعة المتاحة خصيصا لك! survivingbreastcancer.org ، على سبيل المثال ، التي تركز على البقاء على قيد الحياة من اليوم الأول وما بعده ، ولكن هناك العديد من المنظمات التي ستلبي احتياجاتك سواء كان ذلك ماليا أو تنظيف المنزل أو رعاية الأطفال على سبيل المثال لا الحصر ، والذين يرغبون في مساعدتك خلال هذا الموسم الصعب.

أنت لست وحدك!



 

15 المناظر

أحدث المنشورات

مشاهدة الكل

Flailing

Alicia’s Journi

التعليقات


  • تواريخ متعددة
    الخميس، سبتمبر 19
    ظاهري
    Sep 19, 2024, 7:00 PM – 8:15 PM EDT
    ظاهري
    Sep 19, 2024, 7:00 PM – 8:15 PM EDT
    ظاهري
    هذه هي مجموعة دعم سرطان الثدي الأسبوعية! إنها مساحة افتراضية ترحيبية وجذابة حيث يمكنك القدوم لمقابلة الآخرين أو طرح الأسئلة أو مجرد الاستماع. جلساتنا دائماً ما تكون سرية ومساحة ودية تقدم الدعم بالإضافة إلى القليل من الفكاهة.
    شارك
  • تواريخ متعددة
    الخميس، سبتمبر 19
    ظاهري
    19 سبتمبر 2024، 19 سبتمبر 2024، 7:00 مساءً - 8:30 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    ظاهري
    19 سبتمبر 2024، 19 سبتمبر 2024، 7:00 مساءً - 8:30 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    ظاهري
    انضم إلينا في لقاء ليلة الخميس المميز! في الخميس الثالث من كل شهر، سنعقد اجتماعا خاصا لمجتمع MBC. سيتم استضافة هذه المساحة من قبل عالمة النفس المذهلة نانسي جولين.
    شارك
  • الخميس، سبتمبر 19
    فيسبوك، يوتيوب، تويتر
    19 سبتمبر 2024، 2024، 8:00 مساءً - 9:00 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    فيسبوك، يوتيوب، تويتر
    19 سبتمبر 2024، 2024، 8:00 مساءً - 9:00 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    فيسبوك، يوتيوب، تويتر
    ¡Bienvenidos a nuestro especial del Mes de la Herencia Hispana! في هذه الحلقة، سنستكشف في هذه الحلقة ما هو رائع في الطبخ الإسباني من خلال التركيز على الصحة والبيئة، خاصةً للمصابين بالسرطان.
    شارك
  • تواريخ متعددة
    الجمعة، سبتمبر 20
    حدث عبر الإنترنت
    20 سبتمبر 2024، 2024، 10:00 صباحًا - 11:00 صباحًا بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    حدث عبر الإنترنت
    20 سبتمبر 2024، 2024، 10:00 صباحًا - 11:00 صباحًا بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    حدث عبر الإنترنت
    أنت مدعو للانضمام إلى صف البيلاتيس التمكيني عبر الإنترنت الذي نقدمه لك في مكان هادئ في منزلك.
    شارك
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، سبتمبر 23
    حدث عبر الإنترنت
    Sep 23, 2024, 10:00 AM – 11:00 AM EDT
    حدث عبر الإنترنت
    Sep 23, 2024, 10:00 AM – 11:00 AM EDT
    حدث عبر الإنترنت
    يمكن أن توفر عملية التأمل المركز باهتمام ونية إجابات على أسئلة مختلفة قد تكون لدينا خاصة حول الحد من المعتقدات. هذه فرصة لترسيخ تعاليم شقرا وتحويل وعينا حولها.
    شارك
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، سبتمبر 23
    حدث عبر الإنترنت
    23 سبتمبر 2024، 23 سبتمبر 2024، 6:00 مساءً - 7:30 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    حدث عبر الإنترنت
    23 سبتمبر 2024، 23 سبتمبر 2024، 6:00 مساءً - 7:30 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    حدث عبر الإنترنت
    كيف يمكننا أن نخفف من الضجيج في حياتنا اليومية لنستمع إلى القصة التي تنبثق من داخلنا؟ في هذه الجلسة التفاعلية، سنجتمع معًا في هذه الجلسة التفاعلية للتفكير في الروايات الشخصية التي تعطي شكل ومعنى لحياتنا ونجد مجتمعًا في التجارب التي نتشاركها.
    شارك
  • الاثنين، سبتمبر 23
    فيسبوك، يوتيوب، تويتر
    23 سبتمبر 2024، 23 سبتمبر 2024، 8:00 مساءً - 9:00 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    فيسبوك، يوتيوب، تويتر
    23 سبتمبر 2024، 23 سبتمبر 2024، 8:00 مساءً - 9:00 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    فيسبوك، يوتيوب، تويتر
    🩺 Adéntrate en el mundo del cáncer de vesícula biliar de la mano del Dr. Luis Idrovo en est webativo informativo. Abordaremos los aspectos más más relevantes de esta enfermedad, desde sus causas y síntomas hasta las opciones de tratamiento disponibles.
    شارك
  • تواريخ متعددة
    الثلاثاء، سبتمبر 24
    حدث عبر الإنترنت
    24 سبتمبر 2024، 24 سبتمبر 2024، 11:30 صباحًا - 12:30 ظهرًا بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    حدث عبر الإنترنت
    24 سبتمبر 2024، 24 سبتمبر 2024، 11:30 صباحًا - 12:30 ظهرًا بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    حدث عبر الإنترنت
    انضم إلى كيم أوبراين في صف كي غونغ الموجه. وهي ممارسة عريقة تستخدم التنفس والحركة وتحديد النية لتعزيز الصحة والتوازن في الجسم.
    شارك
  • تواريخ متعددة
    الثلاثاء، سبتمبر 24
    ظاهري
    24 سبتمبر 2024، 24 سبتمبر 2024، 8:00 مساءً - 9:00 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    ظاهري
    24 سبتمبر 2024، 24 سبتمبر 2024، 8:00 مساءً - 9:00 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    ظاهري
    Únete con nosotros para nuestro exclusivo Evento Martes - después del diagnóstico en español!
    شارك
  • تواريخ متعددة
    الثلاثاء، سبتمبر 24
    ظاهري
    24 سبتمبر 2024، 24 سبتمبر 2024، 8:00 مساءً - 9:00 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    ظاهري
    24 سبتمبر 2024، 24 سبتمبر 2024، 8:00 مساءً - 9:00 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    ظاهري
    ¡Únete a nuestro encuentro exclusivo "Después de un Diagnóstico" el 4to martes del mes por la noche!
    شارك

الفعاليات القادمة
الفعاليات

  • ملتقى المثقفون ليالي الخميس
    ملتقى المثقفون ليالي الخميس
    تواريخ متعددة
    الخميس، سبتمبر 19
    Sep 19, 2024, 7:00 PM – 8:15 PM EDT
    ظاهري
    Sep 19, 2024, 7:00 PM – 8:15 PM EDT
    ظاهري
    هذه هي مجموعة دعم سرطان الثدي الأسبوعية! إنها مساحة افتراضية ترحيبية وجذابة حيث يمكنك القدوم لمقابلة الآخرين أو طرح الأسئلة أو مجرد الاستماع. جلساتنا دائماً ما تكون سرية ومساحة ودية تقدم الدعم بالإضافة إلى القليل من الفكاهة.
    شارك
  • مجموعة دعم MBC مع نانسي غولان
    مجموعة دعم MBC مع نانسي غولان
    تواريخ متعددة
    الخميس، سبتمبر 19
    19 سبتمبر 2024، 19 سبتمبر 2024، 7:00 مساءً - 8:30 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    ظاهري
    19 سبتمبر 2024، 19 سبتمبر 2024، 7:00 مساءً - 8:30 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    ظاهري
    انضم إلينا في لقاء ليلة الخميس المميز! في الخميس الثالث من كل شهر، سنعقد اجتماعا خاصا لمجتمع MBC. سيتم استضافة هذه المساحة من قبل عالمة النفس المذهلة نانسي جولين.
    شارك
  • Mes de la Herencia Hispana: Recetas saludables y sustitutos
    Mes de la Herencia Hispana: Recetas saludables y sustitutos
    الخميس، سبتمبر 19
    19 سبتمبر 2024، 2024، 8:00 مساءً - 9:00 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    فيسبوك، يوتيوب، تويتر
    19 سبتمبر 2024، 2024، 8:00 مساءً - 9:00 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    فيسبوك، يوتيوب، تويتر
    ¡Bienvenidos a nuestro especial del Mes de la Herencia Hispana! في هذه الحلقة، سنستكشف في هذه الحلقة ما هو رائع في الطبخ الإسباني من خلال التركيز على الصحة والبيئة، خاصةً للمصابين بالسرطان.
    شارك
  • البيلاتيس مع نينا: تمارين البيلاتيس مع نينا: تمارين سرطان الثدي المنزلية
    البيلاتيس مع نينا: تمارين البيلاتيس مع نينا: تمارين سرطان الثدي المنزلية
    تواريخ متعددة
    الجمعة، سبتمبر 20
    20 سبتمبر 2024، 2024، 10:00 صباحًا - 11:00 صباحًا بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    حدث عبر الإنترنت
    20 سبتمبر 2024، 2024، 10:00 صباحًا - 11:00 صباحًا بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    حدث عبر الإنترنت
    أنت مدعو للانضمام إلى صف البيلاتيس التمكيني عبر الإنترنت الذي نقدمه لك في مكان هادئ في منزلك.
    شارك
  • تأكيدات التأمل: الضفيرة الشمسية شقرا (مانيبورا)
    تأكيدات التأمل: الضفيرة الشمسية شقرا (مانيبورا)
    تواريخ متعددة
    الاثنين، سبتمبر 23
    Sep 23, 2024, 10:00 AM – 11:00 AM EDT
    حدث عبر الإنترنت
    Sep 23, 2024, 10:00 AM – 11:00 AM EDT
    حدث عبر الإنترنت
    يمكن أن توفر عملية التأمل المركز باهتمام ونية إجابات على أسئلة مختلفة قد تكون لدينا خاصة حول الحد من المعتقدات. هذه فرصة لترسيخ تعاليم شقرا وتحويل وعينا حولها.
    شارك
  • التأمل وإعادة الشحن مع توماس دولي
    التأمل وإعادة الشحن مع توماس دولي
    تواريخ متعددة
    الاثنين، سبتمبر 23
    23 سبتمبر 2024، 23 سبتمبر 2024، 6:00 مساءً - 7:30 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    حدث عبر الإنترنت
    23 سبتمبر 2024، 23 سبتمبر 2024، 6:00 مساءً - 7:30 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    حدث عبر الإنترنت
    كيف يمكننا أن نخفف من الضجيج في حياتنا اليومية لنستمع إلى القصة التي تنبثق من داخلنا؟ في هذه الجلسة التفاعلية، سنجتمع معًا في هذه الجلسة التفاعلية للتفكير في الروايات الشخصية التي تعطي شكل ومعنى لحياتنا ونجد مجتمعًا في التجارب التي نتشاركها.
    شارك
  • مسلسل الجهاز الهضمي: "سرطان الغدد الصماء وعلاقته بسرطان الأم"
    مسلسل الجهاز الهضمي: "سرطان الغدد الصماء وعلاقته بسرطان الأم"
    الاثنين، سبتمبر 23
    23 سبتمبر 2024، 23 سبتمبر 2024، 8:00 مساءً - 9:00 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    فيسبوك، يوتيوب، تويتر
    23 سبتمبر 2024، 23 سبتمبر 2024، 8:00 مساءً - 9:00 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    فيسبوك، يوتيوب، تويتر
    🩺 Adéntrate en el mundo del cáncer de vesícula biliar de la mano del Dr. Luis Idrovo en est webativo informativo. Abordaremos los aspectos más más relevantes de esta enfermedad, desde sus causas y síntomas hasta las opciones de tratamiento disponibles.
    شارك

1

يوفر برنامج "النجاة من سرطان الثدي" الدعم والفعاليات والندوات عبر الإنترنت حول سرطان الثدي دون أي تكلفة عليك! سواء كنتِ تتطلعين إلى اكتساب المزيد من المعرفة حول موضوع معين أو الالتقاء بناجيات أخريات من سرطان الثدي، فلدينا ما يناسب الجميع. 

2

موعدنا الدائم يوم الخميس لجميع المراحل. نستضيف أيضًا مجموعات فرعية محددة مرة واحدة شهريًا لمراحل وأنواع فرعية محددة مثل سرطان الثدي النقيلي وسرطان الثدي الالتهابي وما إلى ذلك. 

3

يجتمع نادي الكتاب يوم الأحد الأول من كل شهر في الساعة 11 صباحاً بالتوقيت الشرقي. نرحب بانضمامك كل شهر أو يمكنك اختيار ما يناسبك في كل شهر بناءً على مدى تفرغك والكتاب الذي نقرأه. 

4

من خلال الفن والكتابة وغيرها من الطرائق الإبداعية الأخرى، نمتلك القدرة على التحكم في توترنا وفهم راهننا والاسترخاء في لحظات السكون. 

5

دروس مجانية شهرية شهرية عبر الإنترنت في اليوغا التصالحية واليوغا لعلاج سرطان الثدي والزومبا. 

أسفل الصفحة