بواسطة مشروع آني أبلسيد
استكشف الاستراتيجيات البسيطة والطبيعية كعلاج تكميلي أثناء العلاج التقليدي
العلاجات الطبيعية
الريكي
الريكي (ينطق "ray-kee") هو تقنية علاجية يتم فيها توجيه طاقة الشفاء أو إجراؤها من خلال أيدي الممارس إلى الشخص الذي يتلقى العلاج. يعتقد أن الريكي يجلب الجسم إلى التوازن العاطفي والروحي ، ويدعم قدرة الجسم الطبيعية على شفاء نفسه.
اليوغا
تستخدم اليوغا للتعب والأرق والاكتئاب ونوعية الحياة العامة. يمكن أن يقلل من ارتفاع ضغط الدم.
التمرين
تمت دراسة التمرين لتقليل التعب أثناء العلاج بالعلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي. أمثلة: المشي وركوب الدراجات والسباحة وما إلى ذلك.
الروائح
يُستخدم العلاج بالروائح العطرية لعلاج الغثيان (يتم تدريسه في مركز إم دي أندرسون للسرطان في هيوستن، تكساس). يمكن أن يحفز التدفق اللمفاوي ويقلل من التعب والقلق.
امثله:
اللافندر للصداع والأرق وارتفاع ضغط الدم
البرتقال للأرق والإمساك والاكتئاب والقلق
النعناع كوسيلة مساعدة للهضم
روزماري للتعب
يلانغ يلانغ للتهدئة
الوخز بالإبر الصينية
يستخدم الوخز بالإبر لتقليل الغثيان والتعب والحفاظ على تعداد الدم طبيعيا وغير ذلك الكثير.
حماية العلاج الإشعاعي
كركم
أظهرت الدراسات في المختبر أن الكركمين يزيد من موت الخلايا المبرمج للخلايا السرطانية ، ويقلل من معدل نمو الخلايا ، ويقلل من عدد الخلايا المستنسخة بطريقة تعتمد على الجرعة.
يقول هيروشي إينانو من مركز أبحاث السلامة الإشعاعية بالمعهد الوطني للعلوم الإشعاعية باليابان أن النتائج مثيرة للاهتمام للغاية وأنه يأمل أن يتمكن من استخدام الكركمين في التطبيقات السريرية، خاصةً بالنظر إلى انخفاض سميته ونشاطه القوي المضاد للأكسدة. (12/10/2002؛ لانسيت أونكولوجي)
اذريون
آذريون فعال للغاية للوقاية من التهاب الجلد الحاد من الدرجة الثانية أو أعلى، وينبغي اقتراحه للمرضى الذين يخضعون للإشعاع بعد الجراحة لسرطان الثدي. (مجلة علم الأورام السريري، المجلد 22، رقم 8 (15 أبريل)، 2004: ص 1447-1453)
أبانا
تسبب علاج الفئران بالأبانا قبل التشعيع في استنزاف كبير في بيروكسيد الدهون يتبعه ارتفاع كبير في تركيز الجلوكوزين في كبد الفئران في اليوم 31 بعد التشعيع. وكسح الأبانا -OH، و DPPH، و ABTS-+، و NO- بطريقة تعتمد على التركيز في المختبر. تشير النتائج التي توصلنا إليها إلى أن النشاط الوقائي الإشعاعي للأبانا، وهو دواء متعدد الأعشاب، قد يكون ناتجاً عن كسح الجذور الحرة وزيادة مستوى الجلشنيكوتين في الفئران المعرضة للإشعاع. (المجلة البريطانية للأشعة (2004) 77، 1027-1035)
مستخلصات الشاي
مستخلصات الشاي خيار علاجي فعال ومتوفر على نطاق واسع للمرضى الذين يعانون من التسمم الجلدي الحاد الناجم عن الإشعاع. "إن الآليات الجزيئية الكامنة وراء التأثيرات المفيدة معقدة، وعلى الأرجح أنها لا تعتمد حصرياً على تأثيرات بوليفينول الشاي مثل إبيغالوكاتشين-غالات." (BMC Medicine 2006, 4:28 doi:10.1186/1786/1741-7015-4-28)
العلاجات للأرق
بذور الخشخاش
قم بتضمين بذور الخشخاش في نظامك الغذائي: فهي مساعدة طبيعية للنوم.
بذور اليقطين
بذور اليقطين "من المرجح أن تجذب رجل الرمل أكثر من الحليب الدافئ أو الكتاب أو روائح اللافندر على الوسادة".
بذور الاسكواش الجوز
مثل الديك الرومي ، تحتوي بذور القرع وبذور اليقطين على تركيزات عالية من المركبات التي تميل إلى جعل الضيوف بطيئين بعد وجبة عيد الشكر.
اعشاب
الأعشاب مثل المغنيسيوم وقبعة الجمجمة حشيشة الهر مع الكالسيوم هي علاجات كبيرة للأرق.
التدليك والحمامات
التدليك الذاتي، بدءاً من باطن القدمين. نوّمي نفسك مغناطيسيًا واشعري بالاسترخاء التام ثم انتقلي إلى الأعلى. خذي حماماً دافئاً أضيفي فيه بضع قطرات من واحد أو أكثر من الزيوت العطرية مثل زهر البرتقال أو المروج أو القفزات. (دانا أولمان، المعالجة المثلية)
بطاطين
البطانيات الصوفية أكثر قدرة على تنظيم درجة حرارة الجلد والجسم من البطانيات الاصطناعية. قد يساعدك المعزي المريح على النوم بشكل أفضل.
عسل
أخذ 1 ملعقة صغيرة من العسل العضوي الخام قبل النوم قد تساعدك على النوم بشكل أفضل.
تعويذه
عادة ما تكون المانترا عبارة عن كلمة مقطعية أو مقطعين تكررها مرارا وتكرارا. أنت تستخدمه كوسيلة لتهدئة العقل. يمكن أن يؤدي استخدام المانترا أيضا إلى تصفية الذهن وتشجيع النوم.
موسيقى
استخدم الموسيقى للاسترخاء.
الاعتلال العصبي
أرتيمين
"تشير النتائج التي توصلنا إليها إلى أن الأعراض السلوكية لحالات الألم العصبي يمكن علاجها بنجاح، وأن الانعكاس الجزئي إلى الكامل للتغيرات المورفولوجية والكيميائية العصبية المرتبطة بها يمكن تحقيقه باستخدام الأرتيمين." (طبيعة الطب نوفمبر 2003 المجلد 9 العدد 11 ص 1383-1389)
فيتامين ب 12
فيتامين B12 يمكن أن يساعد! "الكمية اليومية الموصى بها لفيتامين B12 هي 2.4 ميكروغرام. يمكن لجرعات كبيرة من فيتامين B12 أن تخترق جدار الأمعاء. (لكن) نقص فيتامين B12 هو سبب غير شائع لحرقان القدمين." (من مقال لكاتب العمود النقابي الدكتور بول دونوهيو، نخب صحتك، في بالم بيتش بوست).
يوريا
"يبدو أن المستحضر المحتوي على اليوريا هو خيار ممتاز للوقاية والعلاج من متلازمة القدم اليدوية المستحثة بالكابسيتابين. وهذا يقلل من تأخير الدواء وانقطاع الجدول الزمني ويحافظ على كثافة الجرعة. ونظراً لانخفاض الاعتلالات، فقد تحسن تحمل الدواء وتقبله بشكل كبير". (ASCO 2004 الملخص رقم: 8105)
الجلوتامين عن طريق الفم
الغلوتامين الفموي "فعال في الوقاية من الاعتلال العصبي الناجم عن أوكساليبلاتين في مرضى سرطان القولون والمستقيم". (طبيب الأورام، المجلد 12، رقم 3، 312-319، مارس 2007؛ doi:10.1634/theoncologist.12-3-312)
الوخز بالإبر الصينية
وجدت دراسة نُشرت في عدد حديث من مجلة الطب البديل والتكميلي أن الوخز بالإبر الصينية يمكن أن يقلل من الألم والاعتلال العصبي المحيطي لدى الأفراد المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية، خاصة عندما يكون العلاج موجهًا إلى أعراض محددة لدى المريض. (مجلة الطب البديل والتكميلي 2004؛ 10(3):449-455).
أسيتيل-إل-كارنيتين
في حين أن سرعة التوصيل العصبي لم تتحسن ، زاد إدراك الاهتزاز. تحسنت الأعراض السريرية أيضا في المجموعات التي عولجت بأسيتيل-إل-كارنيتين مقارنة بالدواء الوهمي. أظهر المشاركون الذين تلقوا 1000 ملليغرام من الأسيتيل - L-carnitine ثلاث مرات يوميا تحسنا كبيرا في الألم في منتصف الدراسة واستنتاجها.
فيتامين ه
الاستنتاج الوقائي العصبي: "إن إمداد المرضى الذين يتلقون العلاج الكيميائي بالسيسبلاتين بفيتامين هـ يقلل من حدوث وشدة السمية العصبية الطرفية". (مجلة علم الأورام السريري، المجلد 21، العدد 5 (مارس)، 2003: 927-931)
غثيان
الزنجبيل والزنجبيل والزنجبيل - الدراسات الحديثة تثبت ذلك! استخدمه ، حتى لو كان على الأدوية.
تمت مشاركة هذه المقالة بإذن من مشروع آني أبلسيد وتم تجميعها في الأصل من الدراسات والمقالات التي يمكن العثور عليها على www.annieappleseedproject.org.
SurvivingBreastBreastCancer.org الموارد والدعم والفعاليات:
