أعلى الصفحة
شعار SBC خلفية شفافة
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    يمكن أن توفر عملية التأمل المركز باهتمام ونية إجابات على أسئلة مختلفة قد تكون لدينا خاصة حول الحد من المعتقدات. هذه فرصة لترسيخ تعاليم شقرا وتحويل وعينا حولها.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    What does well-being mean to you? Join us for a transformative journey through 2025 as we deeply reflect on You Are The Medicine by Asha Frost, where we’ll explore 13 moons of Indigenous wisdom, ancestral connection, and animal spirit guidance.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Ground down and stabilize with this restorative class focused on awakening our root chakras.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    ظاهري
    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Únete a nuestro grupo de apoyo emocional dirigido por una experimentada psicóloga para recibir el apoyo necesario mientras enfrentas el desafío del cáncer. El diagnóstico de cáncer puede traer consigo una carga emocional abrumadora, y estamos aquí para ayudarte a transitar este camino.
  • تواريخ متعددة
    Tue, Jan 21
    التكبير
    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    التكبير
    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    التكبير
    توفر مجموعات دعم مقدمي الرعاية لمرضى السرطان منبراً لاستكشاف طرق رعاية أحد أحبائهم مع تلقي الدعم العاطفي والعملي الضروري لأنفسهم في الوقت نفسه.
  • تواريخ متعددة
    Thu, Jan 23
    ظاهري
    Jan 23, 2025, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    Jan 23, 2025, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    هذه هي مجموعة دعم سرطان الثدي الأسبوعية! إنها مساحة افتراضية ترحيبية وجذابة حيث يمكنك القدوم لمقابلة الآخرين أو طرح الأسئلة أو مجرد الاستماع. جلساتنا دائماً ما تكون سرية ومساحة ودية تقدم الدعم بالإضافة إلى القليل من الفكاهة.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 27
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 27, 2025, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 27, 2025, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Join us for the REIKI Circle of Care, a transformative virtual session where energy knows no boundaries. Experience the power of distance Reiki as it flows through your Chakras, bringing balance and universal energy to your body, mind, and spirit.
  • تواريخ متعددة
    Tue, Jan 28
    ظاهري
    Jan 28, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Jan 28, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Únete con nosotros para nuestro exclusivo Evento Martes - después del diagnóstico en español!
  • تواريخ متعددة
    Thu, Jan 30
    الويبينار
    Jan 30, 2025, 12:00 PM – 1:30 PM EST
    الويبينار
    Jan 30, 2025, 12:00 PM – 1:30 PM EST
    الويبينار
    تغطي مؤتمرات فرز السرطان نصائح أساسية للمساعدة في التنقل في القضايا القانونية والعملية ، وتقليل العبء المالي لتشخيص السرطان ، وتقليل التوتر.
  • تواريخ متعددة
    Sun, Feb 02
    عبر الإنترنت
    Feb 02, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    عبر الإنترنت
    Feb 02, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    عبر الإنترنت
    يختار نادي كتاب سرطان الثدي كل شهر كتاباً لا علاقة له بسرطان الثدي.

الفعاليات القادمة
الفعاليات

  • تأكيدات التأمل: تاج شقرا التاج (ساهاسرارا)
    تأكيدات التأمل: تاج شقرا التاج (ساهاسرارا)
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    يمكن أن توفر عملية التأمل المركز باهتمام ونية إجابات على أسئلة مختلفة قد تكون لدينا خاصة حول الحد من المعتقدات. هذه فرصة لترسيخ تعاليم شقرا وتحويل وعينا حولها.
  • Well-Being  Club
    Well-Being  Club
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    Jan 20, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    What does well-being mean to you? Join us for a transformative journey through 2025 as we deeply reflect on You Are The Medicine by Asha Frost, where we’ll explore 13 moons of Indigenous wisdom, ancestral connection, and animal spirit guidance.
  • Restorative Yoga with Kate: Root Chakra
    Restorative Yoga with Kate: Root Chakra
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    Jan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Ground down and stabilize with this restorative class focused on awakening our root chakras.
  • الدعم العاطفي
    الدعم العاطفي
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Únete a nuestro grupo de apoyo emocional dirigido por una experimentada psicóloga para recibir el apoyo necesario mientras enfrentas el desafío del cáncer. El diagnóstico de cáncer puede traer consigo una carga emocional abrumadora, y estamos aquí para ayudarte a transitar este camino.
  • اجتماع مقدمي الرعاية
    اجتماع مقدمي الرعاية
    تواريخ متعددة
    Tue, Jan 21
    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    التكبير
    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    التكبير
    توفر مجموعات دعم مقدمي الرعاية لمرضى السرطان منبراً لاستكشاف طرق رعاية أحد أحبائهم مع تلقي الدعم العاطفي والعملي الضروري لأنفسهم في الوقت نفسه.
  • ملتقى المثقفون ليالي الخميس
    ملتقى المثقفون ليالي الخميس
    تواريخ متعددة
    Thu, Jan 23
    Jan 23, 2025, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    Jan 23, 2025, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    هذه هي مجموعة دعم سرطان الثدي الأسبوعية! إنها مساحة افتراضية ترحيبية وجذابة حيث يمكنك القدوم لمقابلة الآخرين أو طرح الأسئلة أو مجرد الاستماع. جلساتنا دائماً ما تكون سرية ومساحة ودية تقدم الدعم بالإضافة إلى القليل من الفكاهة.
  • Reiki Circle of Care
    Reiki Circle of Care
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 27
    Jan 27, 2025, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 27, 2025, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Join us for the REIKI Circle of Care, a transformative virtual session where energy knows no boundaries. Experience the power of distance Reiki as it flows through your Chakras, bringing balance and universal energy to your body, mind, and spirit.

وجدت كتلة في ثديي

اسمي مونيك كوستا وعمري 32 سنة. العثور على كتلة في ثديي في إحدى الليالي غير حياتي تماما وكنت أعرف أن هذا كان مختلفا. كان لدي تاريخ من الأورام الغدية الليفية لكنها كانت دائما تعود حميدة. اتصلت بطبيبي على الفور. تألفت الأيام القليلة التالية من فحوصات لا نهاية لها ، وخزعة ، ثم تلقيت مكالمة في العمل تفيد بأنني مصابة بسرطان الثدي. لم يعتقد طبيبي أن كتلتي كانت شيئا يدعو للقلق وأخذنا على حين غرة. أتذكر أنني كنت أخرج عيني وأحزم أغراضي للعودة إلى المنزل من العمل. كنت خائفة جدا وغاضبة ومستاءة لدرجة أنني سمعت هذه الكلمات الفظيعة التي لا يريد أحد سماعها. العديد من مواعيد الأطباء في وقت لاحق ، تم تشخيص إصابتي بالمرحلة الثانية ، سرطان الثدي الإيجابي الثلاثي في سن 27 عاما.

بعد تشخيص إصابتي بسرطان الثدي في مثل هذه السن المبكرة ، شعرت بالوحدة. في كل مرة أذهب فيها إلى الأطباء ، كانت غرف الانتظار مليئة بالسيدات الأكبر سنا يحدقن بي. لم أفكر أبدا منذ مليون عام في أنني سأضطر إلى الخضوع للعلاج الكيميائي وفقدان شعري أو التعرض للحرق من الإشعاع. لم أكن أعرف أن حياتي ستتألف من مواعيد الأطباء المستمرة والفحوصات والخوف من المجهول.

بدأت رحلتي باستئصال الكتلة الورمية وخزعة العقدة الليمفاوية. بعد الجراحة ، تلقيت 6 جولات من العلاج الكيميائي المكثف (TCHP) وسنة من حقن Herceptin. ثم تلقيت 33 جولة من الإشعاع. أنا حاليا على عقار تاموكسيفين وحقنة شهرية تسمى Lupron لمدة 5 سنوات. أنا في سن اليأس وهو الكثير من المرح ... لا! الجانب المشرق هو أنني سأكمل 5 سنوات من العلاج الهرموني في عام 2021!


طوال رحلتي ، أردت خلق الوعي بأن الشابات يمكن أن يصبن بسرطان الثدي ومن المهم جدا أن تكوني متناغمة مع جسمك وأن تكوني مدافعة عن أنفسهن. لم يكن لدي أي تاريخ عائلي وكنت شابا يتمتع بصحة جيدة. لم يكن لدي أي عوامل خطر وما زلت مصابة بسرطان الثدي. بدأت في مشاركة رحلتي من خلال مدونتي (www.moniquerose8.com) وكذلك وسائل التواصل الاجتماعي. إذا كان بإمكاني مساعدة امرأة واحدة على فحص نفسها وإبلاغ طبيبها بأي شيء إذا لم يكن الأمر صحيحا ، فأنا أعلم أنني أساعد الكثيرين في جميع أنحاء العالم. أنا منخرط أيضا مع العديد من مجموعات المناصرة الشباب. لقد سمحت لي مشاركة قصتي بالعثور على شابات أخريات في جميع أنحاء العالم "يحصلن عليها". إنهم يفهمون ما يشبه الهبات الساخنة ، ويتحدثون عن عائلة بعد السرطان والخوف من تكرارها.


طوال فترة العلاج ، سأل الكثير من الناس كيف لا يزال بإمكاني الحصول على ابتسامة على وجهي بينما كنت أقاتل من أجل حياتي. صدقني ، كانت هناك أيام لم أبتسم فيها وكنت أبكي فقط. لا يزال لدي تلك الأيام وأتعامل مع القلق. شيء لم يكن لدي في حياتي. قوتي ومرونتي هي ما يجعلني أشعر بالقوة. لم أتعرف على طوال فترة العلاج.


عاد شعري إلى طول ما قبل السرطان واكتسبت وزنا طوال فترة العلاج. من الصعب جدا النظر في المرآة وعدم الشعور بالإحباط لأنني لا أملك جسدي قبل السرطان. بدلا من الانزعاج ، أركز على قوتي وكيف تمكنت من التغلب على شيء كان صعبا للغاية. أنا أقدر أنه يمكنني ممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي. عدم القدرة على النزول من الأريكة من العلاج الكيميائي والشعور بالغثيان الشديد ، بدت الأيام الأكثر إشراقا بعيدة جدا. ما زلت أرتدي ابتسامة على وجهي وأقدر قوتي ، بينما أتطلع أيضا إلى مستقبلي الجميل.

أحدث المنشورات

مشاهدة الكل

Cancer Journal

1

يوفر برنامج "النجاة من سرطان الثدي" الدعم والفعاليات والندوات عبر الإنترنت حول سرطان الثدي دون أي تكلفة عليك! سواء كنتِ تتطلعين إلى اكتساب المزيد من المعرفة حول موضوع معين أو الالتقاء بناجيات أخريات من سرطان الثدي، فلدينا ما يناسب الجميع. 

2

موعدنا الدائم يوم الخميس لجميع المراحل. نستضيف أيضًا مجموعات فرعية محددة مرة واحدة شهريًا لمراحل وأنواع فرعية محددة مثل سرطان الثدي النقيلي وسرطان الثدي الالتهابي وما إلى ذلك. 

3

يجتمع نادي الكتاب يوم الأحد الأول من كل شهر في الساعة 11 صباحاً بالتوقيت الشرقي. نرحب بانضمامك كل شهر أو يمكنك اختيار ما يناسبك في كل شهر بناءً على مدى تفرغك والكتاب الذي نقرأه. 

4

من خلال الفن والكتابة وغيرها من الطرائق الإبداعية الأخرى، نمتلك القدرة على التحكم في توترنا وفهم راهننا والاسترخاء في لحظات السكون. 

5

دروس مجانية شهرية شهرية عبر الإنترنت في اليوغا التصالحية واليوغا لعلاج سرطان الثدي والزومبا. 

أسفل الصفحة