بحث

Nov 16, 20231 min read

كيف يمكنني التغيير

بقلم دون أوزوالد

كيف يمكنني التغيير

تغيير أفعالي أو رد فعلي

غير أفكاري

غير مشاعري

يمكنني فقط تغييري

حياتي

أفكاري

مشاعري

أنا

لا أحد غيري

كيف يمكنك التغيير؟

أفكارك؟

عملك؟

رد فعلك؟

لا يمكنك تغيير أي شخص

إنه التغيير الخاص بك

كيف نريد أن نفعل ما هو أفضل؟

بالتأكيد ، لا أحد مثالي

لكني لا أطلب الكمال

فقط تغيير بسيط

لجعل الحياة أسهل

بعض الأشياء لا تستحق الجدال حولها

احصل على حياة

إجراء تغيير

افعل ما هو أفضل

التغيير من أجلك

كيف نجعلهم يفكرون؟

ربما هم

ليس أنت ولا أنا

لكنهم

لقد تسببوا في الوضع

ربما هم على خطأ

اجعلهم يفكرون في الأمر

إنهم مخطئون

اختر كلماتك بحكمة

دعهم يشعرون بالأسف

إذا لم يكن كذلك ، يمكنك محاولة تغييره

ربما يعتقدون أنهم لم يرتكبوا أي خطأ

أنت تغيرك وتغير نهجك

اعلم أن عليهم تغييرها

لكن هل سيفعلون؟

يمكنك تغييرك

قم بإجراء هذا التغيير

شارك شعرك:

https://www.survivingbreastcancer.org/submit-breast-cancer-story

SurvivingBreastBreastCancer.org الموارد والدعم:

أحدث المنشورات

مشاهدة الكل

From Diagnosis to Determination: My Triple-Negative Breast Cancer Journey

Medical Cannabis and CBD: Improving Diet and Sleep During Cancer Treatment

I am not who I was before this

تواريخ متعددة
تأكيدات التأمل: شقرا الحلق (فيشودا)
الاثنين، نوفمبر 25
حدث عبر الإنترنت
Nov 25, 2024, 10:00 AM – 11:00 AM EST
حدث عبر الإنترنت
Nov 25, 2024, 10:00 AM – 11:00 AM EST
حدث عبر الإنترنت
يمكن أن توفر عملية التأمل المركز باهتمام ونية إجابات على أسئلة مختلفة قد تكون لدينا خاصة حول الحد من المعتقدات. هذه فرصة لترسيخ تعاليم شقرا وتحويل وعينا حولها.
الرد على الدعوة

تواريخ متعددة
Reiki Circle of Care
الاثنين، نوفمبر 25
حدث عبر الإنترنت
Nov 25, 2024, 6:00 PM – 6:30 PM EST
حدث عبر الإنترنت
Nov 25, 2024, 6:00 PM – 6:30 PM EST
حدث عبر الإنترنت
Join us for the REIKI Circle of Care, a transformative virtual session where energy knows no boundaries. Experience the power of distance Reiki as it flows through your Chakras, bringing balance and universal energy to your body, mind, and spirit.
الرد على الدعوة

تواريخ متعددة
تشى غونغ مع كيم
الثلاثاء، نوفمبر 26
حدث عبر الإنترنت
Nov 26, 2024, 11:30 AM – 12:30 PM EST
حدث عبر الإنترنت
Nov 26, 2024, 11:30 AM – 12:30 PM EST
حدث عبر الإنترنت
انضم إلى كيم أوبراين في صف كي غونغ الموجه. وهي ممارسة عريقة تستخدم التنفس والحركة وتحديد النية لتعزيز الصحة والتوازن في الجسم.
الرد على الدعوة

تواريخ متعددة
مجموعة الدعم: Después de un Diagnóstico
الثلاثاء، نوفمبر 26
ظاهري
Nov 26, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EST
ظاهري
Nov 26, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EST
ظاهري
Únete con nosotros para nuestro exclusivo Evento Martes - después del diagnóstico en español!
الرد على الدعوة

تواريخ متعددة
Grupo de Apoyo para Cáncer de Mama Metastásico
الثلاثاء، نوفمبر 26
ظاهري
Nov 26, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EST
ظاهري
Nov 26, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EST
ظاهري
¡Únete a nuestro encuentro exclusivo "Después de un Diagnóstico" el 4to martes del mes por la noche!
الرد على الدعوة

تواريخ متعددة
ليلة الخميس الثائرون - IBC 2.0
Thu, Nov 28
حدث عبر الإنترنت
Nov 28, 2024, 7:00 PM – 8:30 PM EST
حدث عبر الإنترنت
Nov 28, 2024, 7:00 PM – 8:30 PM EST
حدث عبر الإنترنت
IBC 2.0 هي مجموعة دعم خاصة للأفراد الذين تخرجوا من مكانتنا ليلة الخميس Thrivers-IBC. تغوص مجموعة IBC 2.0 الخاصة بنا في الموضوعات والأسئلة والمخاوف على مستوى أعمق حيث يعرف الأعضاء بعضهم البعض بالفعل وتخرجوا من TNT-IBC.
الرد على الدعوة

تواريخ متعددة
نادي كتاب سرطان الثدي
Sun, Dec 01
عبر الإنترنت
Dec 01, 2024, 11:00 AM – 12:00 PM EST
عبر الإنترنت
Dec 01, 2024, 11:00 AM – 12:00 PM EST
عبر الإنترنت
يختار نادي كتاب سرطان الثدي كل شهر كتاباً لا علاقة له بسرطان الثدي.
الرد على الدعوة

تواريخ متعددة
تأكيدات التأمل: شقرا العين الثالثة (أجنا)
الاثنين، ديسمبر 02
حدث عبر الإنترنت
02 ديسمبر 2024، الساعة 10:00 صباحًا - 11:00 صباحًا بتوقيت شرق الولايات المتحدة
حدث عبر الإنترنت
02 ديسمبر 2024، الساعة 10:00 صباحًا - 11:00 صباحًا بتوقيت شرق الولايات المتحدة
حدث عبر الإنترنت
يمكن أن توفر عملية التأمل المركز باهتمام ونية إجابات على أسئلة مختلفة قد تكون لدينا خاصة حول الحد من المعتقدات. هذه فرصة لترسيخ تعاليم شقرا وتحويل وعينا حولها.
الرد على الدعوة

تواريخ متعددة
Artistic Expression: Exploring Inner Beauty through Self-Portraiture
الاثنين، ديسمبر 02
حدث عبر الإنترنت
Dec 02, 2024, 6:00 PM – 7:30 PM EST
حدث عبر الإنترنت
Dec 02, 2024, 6:00 PM – 7:30 PM EST
حدث عبر الإنترنت
أطلق العنان للإمكانات التحويلية للتعبير الإبداعي من خلال جلسات استكشاف الفن الغامرة. تعمق في طاقة الشفاء من المساعي الفنية وأنت تكتشف التأثير العميق لليقظة على التوازن العاطفي.
الرد على الدعوة

تواريخ متعددة
الدعم العاطفي
الاثنين، ديسمبر 02
ظاهري
Dec 02, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EST
ظاهري
Dec 02, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EST
ظاهري
Únete a nuestro grupo de apoyo emocional dirigido por una experimentada psicóloga para recibir el apoyo necesario mientras enfrentas el desafío del cáncer. El diagnóstico de cáncer puede traer consigo una carga emocional abrumadora, y estamos aquí para ayudarte a transitar este camino.
الرد على الدعوة

الفعاليات القادمة
الفعاليات

تواريخ متعددة
تأكيدات التأمل: شقرا الحلق (فيشودا)
الاثنين، نوفمبر 25
Nov 25, 2024, 10:00 AM – 11:00 AM EST
حدث عبر الإنترنت
Nov 25, 2024, 10:00 AM – 11:00 AM EST
حدث عبر الإنترنت
يمكن أن توفر عملية التأمل المركز باهتمام ونية إجابات على أسئلة مختلفة قد تكون لدينا خاصة حول الحد من المعتقدات. هذه فرصة لترسيخ تعاليم شقرا وتحويل وعينا حولها.
الرد على الدعوة

تواريخ متعددة
Reiki Circle of Care
الاثنين، نوفمبر 25
Nov 25, 2024, 6:00 PM – 6:30 PM EST
حدث عبر الإنترنت
Nov 25, 2024, 6:00 PM – 6:30 PM EST
حدث عبر الإنترنت
Join us for the REIKI Circle of Care, a transformative virtual session where energy knows no boundaries. Experience the power of distance Reiki as it flows through your Chakras, bringing balance and universal energy to your body, mind, and spirit.
الرد على الدعوة

تواريخ متعددة
تشى غونغ مع كيم
الثلاثاء، نوفمبر 26
Nov 26, 2024, 11:30 AM – 12:30 PM EST
حدث عبر الإنترنت
Nov 26, 2024, 11:30 AM – 12:30 PM EST
حدث عبر الإنترنت
انضم إلى كيم أوبراين في صف كي غونغ الموجه. وهي ممارسة عريقة تستخدم التنفس والحركة وتحديد النية لتعزيز الصحة والتوازن في الجسم.
الرد على الدعوة

تواريخ متعددة
مجموعة الدعم: Después de un Diagnóstico
الثلاثاء، نوفمبر 26
Nov 26, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EST
ظاهري
Nov 26, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EST
ظاهري
Únete con nosotros para nuestro exclusivo Evento Martes - después del diagnóstico en español!
الرد على الدعوة

تواريخ متعددة
Grupo de Apoyo para Cáncer de Mama Metastásico
الثلاثاء، نوفمبر 26
Nov 26, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EST
ظاهري
Nov 26, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EST
ظاهري
¡Únete a nuestro encuentro exclusivo "Después de un Diagnóstico" el 4to martes del mes por la noche!
الرد على الدعوة

تواريخ متعددة
ليلة الخميس الثائرون - IBC 2.0
Thu, Nov 28
Nov 28, 2024, 7:00 PM – 8:30 PM EST
حدث عبر الإنترنت
Nov 28, 2024, 7:00 PM – 8:30 PM EST
حدث عبر الإنترنت
IBC 2.0 هي مجموعة دعم خاصة للأفراد الذين تخرجوا من مكانتنا ليلة الخميس Thrivers-IBC. تغوص مجموعة IBC 2.0 الخاصة بنا في الموضوعات والأسئلة والمخاوف على مستوى أعمق حيث يعرف الأعضاء بعضهم البعض بالفعل وتخرجوا من TNT-IBC.
الرد على الدعوة

تواريخ متعددة
نادي كتاب سرطان الثدي
Sun, Dec 01
Dec 01, 2024, 11:00 AM – 12:00 PM EST
عبر الإنترنت
Dec 01, 2024, 11:00 AM – 12:00 PM EST
عبر الإنترنت
يختار نادي كتاب سرطان الثدي كل شهر كتاباً لا علاقة له بسرطان الثدي.
الرد على الدعوة

1

الفعاليات والندوات عبر الإنترنت

يوفر برنامج "النجاة من سرطان الثدي" الدعم والفعاليات والندوات عبر الإنترنت حول سرطان الثدي دون أي تكلفة عليك! سواء كنتِ تتطلعين إلى اكتساب المزيد من المعرفة حول موضوع معين أو الالتقاء بناجيات أخريات من سرطان الثدي، فلدينا ما يناسب الجميع.

اعرف المزيد!

2

ملتقى المثقفين ليلة الخميس

موعدنا الدائم يوم الخميس لجميع المراحل. نستضيف أيضًا مجموعات فرعية محددة مرة واحدة شهريًا لمراحل وأنواع فرعية محددة مثل سرطان الثدي النقيلي وسرطان الثدي الالتهابي وما إلى ذلك.

قابلني!

3

نادي كتاب سرطان الثدي

يجتمع نادي الكتاب يوم الأحد الأول من كل شهر في الساعة 11 صباحاً بالتوقيت الشرقي. نرحب بانضمامك كل شهر أو يمكنك اختيار ما يناسبك في كل شهر بناءً على مدى تفرغك والكتاب الذي نقرأه.

لنقرأ!