بقلم كارلا مانس جيرو
قصتي: من السرطان إلى الوعي – الشفاء من MBC
أنا أعتبر متفائلا ، ومصابا بالسرطان ، ومهووسا بطول العمر (أخطط للعيش حتى 100 ... صحي وعاقل بالطبع!). لقد مررت بتجربتين مع السرطان ... واحد مستمر حاليا ، لكنني لم أدعه يحددني أبدا. غيرني؟ نعم. تعريفي؟ لا!
الخلفية الدرامية
تم تشخيص إصابتي بسرطان الثدي في عام 2003. كان عمري 37 عاما وكان لدي طفل يبلغ من العمر 5 سنوات و 2 عاما في ذلك الوقت. كما تعلمون ، أو يمكنك أن تتخيل ، لقد كان وقتا مخيفا ، وبينما أجريت بحثي وتحكمت في صحتي ، لم أقم بإجراء تغييرات في نمط الحياة التي يمكن أن أضطر إليها لضمان عدم عودتها أبدا.
لقد اتبعت نهجا تقليديا وخضعت لعملية استئصال الثدي مع إعادة بناء السديلة الحرة (كان شد البطن هو البطانة الفضية). كانت الغدد الليمفاوية متورطة ، ووجدوا بقعة أخرى من السرطان لم يتم اكتشافها من قبل. كان العلاج الكيميائي والإشعاعي التاليين. أنا أيضا أخذت تاموكسيفين لمدة 5 سنوات على النحو الموصى به.
أعتقد أن عقليتي الإيجابية ساعدتني على اجتياز العلاج بسهولة نسبية ، على الرغم من الاعتلال العصبي المؤلم في يدي. بالنسبة لي ، انتهى الأمر إلى حد كبير وتم إنجازه في 9 أشهر وعدت إلى حياتي "الطبيعية". منذ أن اعتقدت أنني عشت أسلوب حياة صحي ، اعتقدت أن هذا كان آخر ما أراه من السرطان ... وبالتأكيد كنت آمل وأصلي من أجل ذلك. عندما وصلت إلى "السرطان لمدة 10 سنوات" شعرت حقا بالأمان!
التشخيص النقيلي
ومع ذلك ، بعد 11 عاما من التشخيص الأصلي ، وجدت أن السرطان قد انتشر إلى العظام. كان ذلك في نوفمبر من عام 2014 ، وكان لدي تصوير بالرنين المغناطيسي لتشخيص مشكلة في ساقي. تبين أن المشكلة لم تكن في ساقي. كان السرطان النقيلي في العمود الفقري هو الذي كان يسد مسارا عصبيا يقرص هذا العصب وتسبب في خدر وانهيار ساقي. عاد السرطان ، وانتشر في جميع أنحاء عظامي - العمود الفقري والوركين والحوض والأضلاع وعظمة الترقوة. لم أكن أعرف كيف سأنجو من هذا ، لكنني سرعان ما عدت إلى طبيب الأورام التقليدي لمعرفة ما يمكن فعله.
منذ أن بدا أننا اكتشفناها مبكرا واستجابت للعلاج الهرموني ، كنت أشعر بالأمل. تمت محاولة أخذ خزعة لكنها لم تنجح. لذلك ، أوصى طبيب الأورام بالتعامل معه كما لو كان السرطان الأصلي - ER / PR + - وبدأت في تناول anastrazole في ديسمبر 2014. بحلول فبراير 2015 ، كان ibrance في السوق ولذا تحولت إلى letrozole مع ibrance. انحسر الخدر في ساقي بسرعة كبيرة وتم حل "مشكلة ساقي".
يبدأ الشفاء
نظرا لأن هذه كانت أشياء خطيرة ، فقد تطلب الأمر أكثر بكثير مما كنت أفعله من قبل. كنت أكبر سنا وأكثر حكمة ولم أتخلى عن هدفي المتمثل في الوصول إلى عيد ميلادي ال 100! كنت أعرف أفضل ، وفعلت أفضل. لم أدخر جهدا دون قلبه.
استأجرت مدربة للسرطان وساعدتني في تنظيف نظامي الغذائي ومنزلي وأسلوب حياتي. تعلمت كيفية إدارة الإجهاد والعناية بي بشكل أفضل. أصبحت مضيفا غير مضياف للغاية للسرطان.
لم تكن التغييرات في نظامي الغذائي جذرية بالنسبة لي لأنني قمت مؤخرا بتحد غذائي حقيقي وتخلصت من السكر ومنتجات الألبان والأطعمة المصنعة. كما توقفت عن شرب الكحول وأكل اللحوم الحمراء. انتهى بي الأمر بفقدان الكثير من الوزن لدرجة أن الناس كانوا يخشون الأسوأ بالنسبة لي. بعد بضعة أشهر ، تعلمت كيفية تناول الطعام بشكل جيد دون تناول اللحوم أو القمح المكرر أو منتجات الألبان أو السكر ، وأعدت بضعة أرطال.
عملت أيضا على نطاق واسع مع معالج للعمل على مشاعري بالنقص. كشفت عن أسباب هذا النقص وقمعت المشاعر وعملت على إطلاق الكثير. تعلمت أن أصدق أنني كاف كما أنا.
من الرعاية التقليدية إلى الرعاية التكاملية
لم يعتقد طبيب الأورام التقليدي أنني بحاجة إلى القيام بأي من الأشياء الإضافية التي كنت أفعلها لدعم صحتي. كان يقول لي "اذهب لتناول الكعكة" أو "تناول مارغريتا". عندما كنت أسأل عن المكملات الغذائية أو الأشياء التي شعرت أنها ستساعدني على البقاء قويا وصحيا ، كان يخبرني أنه يمكنني "إهدار أموالي" إذا أردت ذلك وأحالني إلى "قسم الطب التكاملي" ... الذي كان في مبنى مختلف على بعد مبنيين. ليس متكاملا جدا إذا سألتني!
لم أشعر بالدعم في جهودي لبذل كل ما بوسعي للبقاء في أفضل صحة ممكنة وإدارة هذا المرض. أراد طبيب الأورام التقليدي الخاص بي فقط أن يضعني على أحدث بروتوكولات الأدوية ويترك الأمر عند هذا الحد. لم أكن مرتاحا لتركها في أيدي الطب التقليدي وحده.
ثم في أواخر يوليو من عام 2016 ، ظهر ورم في الكبد ، لذلك وجدت طبيب أورام تكاملي. لقد حددت موعدا لاستشارة أولية وأعجبني ما سمعته. وافق هذا الطبيب على البروتوكول التقليدي الذي كنت أتبعه ، مع تعديل طفيف ، وكان لديه الكثير ليقدمه. لقد دعم نظامي الغذائي وتغييرات نمط الحياة ، لكنه أراد أيضا التأكد من أنني كنت أتناول نظاما مكملا من شأنه أن يضع جسدي في أفضل حالة ممكنة لدعم صحتي والتغلب على السرطان. واصلت ibrance وأضفت faslodex. في غضون ستة أشهر تم حل ورم الكبد بالكامل!
شجعني طبيبي التكاملي على الانخراط في خطة تمرين أكثر روتينية ، وقدم الدعم الغذائي وأجرى لوحة تضاريس كل 4 أشهر لتحديد الطعام والمكملات الغذائية التي يحتاجها جسدي ليكون في أفضل صحة للحفاظ على السرطان في الخليج ، وجعلني أشعر حقا أنني سأصل إلى عيد ميلادي ال 100 تماما كما كنت أخطط دائما. لقد شعرت بالدعم الشديد وأشعر أنني وجدت حقا شريكا في رحلتي في الصحة والعافية.
أنا فخور ويسرني أن أقول إنه لم يكن هناك دليل على المرض (N.E.D.) منذ عام 2016 (4+ سنوات)! حسنا ، من الناحية الفنية ، لا يسعني إلا أن أقول ذلك عن الأشعة المقطعية الخاصة بي لأن فحوصات العظام تصنف على أنها "مستقرة". أنها تظهر "تندب". ومع ذلك ، أعلم أن ما يرونه على العظم هو مجرد ندوب. والدليل هو في تحسين "مشكلة ساقي" وعدم وجود نمو جديد.
أعلم أن جزءا كبيرا من شفائي جاء من النهج التكاملي الذي اتبعته ومن استخدام 10 عوامل شفاء من كتاب مغفرة جذرية للدكتورة كيلي تيرنر. عندما وجدت الكتاب ، عرفت للتو أنني سأعيش لأرى عيد ميلادي ال 100 كما خططت. لقد نفذت بالفعل العديد من العوامل - أسباب قوية ، وتمكين ، وتغيير نظامي الغذائي ، والمكملات الغذائية ، والإيجابية ، والدعم الاجتماعي ، والاتصال الروحي ، وممارسة الرياضة - تحقق ، تحقق ، تحقق. لقد كان كل شيء يغير الحياة وداعما وملهما للغاية.
أعتقد أننا جميعا نعرف بطبيعته ما تحتاجه أجسادنا ، وأتمنى أن يعرف الآخرون هذا أيضا. هناك حاجة كبيرة للرعاية التكاملية. أصبحت مدربا معتمدا لصحة مغفرة الراديكالية حتى أتمكن من مساعدة الآخرين. أحب مشاركة عوامل الشفاء ، من بحث الدكتور تيرنر ، ومساعدة الناس على تعلم أن هناك الكثير الذي يمكنهم القيام به لمساعدة أنفسهم على الشفاء.
لا تدع أي شخص يأخذ أملك.
