بقلم ريفكا كولمان
مرحبا جميلة الغالب! اسمي ريفكا وأنا أحارب السرطان أثناء الجائحة. جاء تشخيصي بمثابة صدمة. كان عمري 37 عاما وبصحة جيدة ونشطة بشكل عام. أنا أم مشغولة ولدي 7 أطفال (نعم قرأت ذلك بشكل صحيح!) ، أعمل بدوام كامل ، ولم يكن هذا في أي مكان على راداري. لا يوجد تاريخ عائلي وأنا صغير جدا ... أليس كذلك?!? في صباح أحد الأيام ، كالمعتاد ، كنت أستحم ، وشعرت بشيء ما. تمكن طبيبي من الحصول علي في نفس اليوم وتمكنت من الانتقال من العثور على كتلة إلى تشخيص لمدة أسبوع فقط. تحدث عن زوبعة. تم تشخيصي في 25 فبراير 2020 بسرطان الثدي السلبي الثلاثي. هذا النوع من السرطان نادر وعدواني لذا يجب أن يكون العلاج عدوانيا أيضا.
بدأت ب 16 جولة من العلاج الكيميائي ، في مارس ، باستخدام 4 أدوية مختلفة. كان ذلك 20 أسبوعا مرهقا. لقد أجريت عملية استئصال جزئي للثدي في سبتمبر مما أدى إلى إزالة ما تبقى من الورم. بمجرد أن شفيت بما فيه الكفاية ، بدأت 6 أسابيع من الإشعاع اليومي. كنت ممتنا جدا لأنني انتهيت من هذا العلاج في الوقت المناسب لعيد الشكر. كان من المفترض أن أبدأ علاجي التالي في ديسمبر ، لكنني أصبت ب COVID-19 من أجل حانوكا.
اضطررت إلى الخضوع ل 5 اختبارات COVID-19 على مدار 21 يوما للحصول على اختبارين سلبيين ، وهو ما طلبه طبيب الأورام الخاص بي ، قبل الحصول على الضوء الأخضر لبدء العلاج الكيميائي عن طريق الفم. بعد تأخير لمدة شهر ، تمكنت من بدء دورتي الأولى من Xeloda ، وهو علاج كيميائي عن طريق الفم ، والذي يستخدم في بعض المرضى السلبيين الثلاثي الذين لا يزال لديهم ورم متبقي بعد الجراحة وفقا لعلم الأمراض. هذا النظام هو مجموع 8 دورات. الدواء في شكل حبوب منع الحمل وأنا أعتبر 2 مرات في اليوم لمدة 14 يوما ، ثم لدي 7 أيام للتعافي. سأكون على هذا العلاج حتى يوليو. آمل أنه بعد اكتمال 8 دورات ، سيكون علاجي النشط كذلك وسأكون قادرا على أن أكون في وضع الصيانة مدى الحياة.
لا شيء يعدك حقا لتأثيرات السرطان عليك وعلى جسمك ومقدمي الرعاية والأصدقاء وحتى زملاء العمل. بقدر ما كنت أبحث ، وغوغلينغ ، والدردشة مع الناجين ، وهو ما قمت به قبل شهر من بدء العلاج ، ما زلت غير مستعد.
دعني أخبرك ما الذي ساعدني على التأقلم والتعامل مع تداعيات السرطان على عالمكم بأسره.
من مريض سرطان إلى آخر - تحكم في الأمور التي يمكنك التحكم فيها. لا يمكننا التحكم في إصابتنا بالسرطان، أو الأدوية أو المواد الكيميائية التي قد نحتاجها، أو حتى الآثار الجانبية التي قد تسببها. ومع ذلك، يمكننا التحكم في ردود أفعالنا. يمكننا التحكم في عقلياتنا وما نأكله ودوافعنا. لا يمكننا التحكم في أشعة الشمس أو المطر، ولكن يمكننا التحكم في طقس عقولنا. ماذا يعني هذا بالنسبة لي؟ هذا يعني أنني اخترت عدم الانغماس في الغضب أو الحزن أو الخوف الذي يصاحب هذا التشخيص. بالتأكيد، انتابتني/انتابتني كل هذه المشاعر (وأكثر)، خاصةً مع الصدمة الأولية. لكنني أعالجها ولا أكبتها. أطرح على نفسي أسئلة، مثل لماذا أشعر بهذه الطريقة؟ أحاول الوصول إلى جذور هذه المشاعر. مع هذا النشاط أبدأ بالشعور بمزيد من الوضوح حول مشاعري. ومع الوضوح تأتي الراحة. فمشاعرك، مهما كانت صحيحة.
لديك كل الحق في الشعور بأي شيء تريده أو تحتاج إلى الشعور به. أخبر أصدقائي الذين قد يواجهون تجربة صعبة في حياتهم ، لا تتردد في زيارة المكان المظلم ، فمن السهل أن تتسلل الأفكار الاكتئابية (البلوغ صعب) ، لكن لا يمكنك العيش هناك.
تعامل مع كل يوم كهدية جديدة. يطلق عليه الحاضر بعد كل شيء. احتضن اللحظات اليومية. قبل السرطان ، شعرت أن طهي العشاء لعائلتي الكبيرة عمل روتيني. الآن ، الأيام التي أشعر فيها أنني بحالة جيدة بما يكفي للقيام بذلك ، أفرح. لست مضطرا لطهي العشاء ، زوجي يقوم بعمل جيد في ذلك ، لكنني أطبخ لهم العشاء. الإخراج رائع ، لكنني أشعر بالفرح بإطعام بطن عائلتي ، بينما أطعم عقولهم على الطاولة.
صديقي ، مهما كنت ذاهبا الآن ، فهو مؤقت. تمسك بعقليتك واعلم أنك حارس فرحتك ، لا أحد آخر. خيار الاحتفاظ بها لك.
