أعلى الصفحة

لا تفقد نفسك للسرطان


ارفع يدك إذا كان لديك أي وقت مضى تمت الإشارة إلى موقفك في ضوء غير موات. سأكون كاذبا إذا أخبرتك أنني ملاك يكبر. لم أواجه مشاكل أو أفعل أشياء سيئة ، لكنني أتذكر الكلمات ، "لديها فم عليها ، أليس كذلك؟" أو "ذكية جدا لمصلحتها ، تلك ..." قادمة من واحدة أو كلتا جداتي مرة أو اثنتين.


كنت ذكيا مع روح الدعابة للبالغين. كان لدي مزاج ولم أكن خائفا من استخدام كلماتي لنزع فتيل الموقف - لكنني ربما كنت أيضا الشخص الذي تسبب في الموقف المذكور. على مر السنين ، من الواضح أنني نشأت ، وتعلمت كيفية قراءة غرفة وطورت المزيد من اللباقة ، ولكن دعنا نقول فقط ، حتى كشخص بالغ ، لم يتم تصنيف موقفي أبدا على أنه أحد الأصول.


ثم أصبت بالسرطان.


عندما علمت التشخيص الرسمي من جراحي ، أصبت بالمرحلة 2 أ من سرطان الثدي الثلاثي السلبي ، سرطان الثدي المتنقل - وهو سرطان يمثل أقل من 1٪ من جميع تشخيصات سرطان الثدي. كان عمري 32 عاما ، ولم يكن لدي تاريخ عائلي ، ولا طفرات جينية ولا تفسير لسبب كوني أحد المختارين. لقد فوجئت تماما. كنت أبني مسيرتي المهنية. لم أقابل شخصي بعد ، ولم يكن لدي أي أطفال. كانت حياتي كلها أمامي وكنت محطمة بالخوف من المجهول.


دون حتى بذل جهد واع ، تولى موقفي. رمشت الدموع من عيني في مكتب الجراح وقلت لها: "حسنا. ليس لدي وقت لهذا القرف. ما هي الخطة؟" أطلعتني على خطة العلاج: استئصال الثدي الثنائي متبوعا بالعلاج الكيميائي ، وفي النهاية إعادة البناء.


كنت لا أزال في حالة صدمة، لكن تلك الصدمة تحولت إلى تصميم. لقد سعيت دائما للسيطرة في حياتي وعلى حياتي - لم يكن هذا الموقف على وشك التغيير. لقد سيطرت على كل شيء ممكن أستطيع. وبالنسبة لأولئك الذين لم أستطع ، اتخذت ببساطة قرارا واعيا بترك الأمر للمحترفين. بنفس الطريقة التي أضع بها أموالي في يدي المحاسب الخاص بي في شهر أبريل من كل عام ، أضع ثديي في يدي الجراح وأثق بها للقيام بما تفعله بشكل أفضل.


مع تقدم علاجاتي ، حاولت بكل قوتي الحفاظ على موقف إيجابي والعثور على الجوانب الفضية في حياتي اليومية. لقد حافظت على أكبر قدر ممكن من حياتي سليمة قدر الإمكان ، حيث عملت في الأيام بين العلاجات الكيميائية وأضيفت ببطء المزيد من العناصر الخطرة في حياتي إلى جدول أعمالي. على سبيل المثال ، بدأت السفر مرة أخرى بعد فترة وجيزة من بدء نظام Taxol كل أسبوعين.


كان موقفي هو الذي يقول ، "[المسمار] أنت ، السرطان! هذا هو جسدي وحياتي. يمكنك المغادرة". استغرق الأمر ثديي. استغرق شعري. استغرق الأمر ثلاث سنوات من حياتي. استغرق الأمر الكثير من صورة جسدي. لقد استغرق الأمر الكثير من "أنا" - لن يأخذ حياتي أيضا.

من الواضح أن هذه الطريقة لا تعمل مع الجميع - وأنا أوصي تماما بالتحدث مع أطبائك قبل القيام بأي شيء محفوف بالمخاطر - ولكن من المهم أيضا أن تعيش حياتك. كن ذكيا ، لكن لا تفقد نفسك بسبب هذا المرض.


متى كانت آخر مرة اخترت فيها شجاراً أو جدالاً لم تعتقد أنك ستفوز فيه؟ كتب صن تزو في فن الحرب"المحاربون المنتصرون ينتصرون أولاً، ثم يخوضون الحرب. أما المحاربون المهزومون فيخوضون الحرب أولاً، ثم يسعون للفوز." باختصار، هذا يعني باختصار أن عليك أن تقنع نفسك بأنك ستنتصر أولاً - قبل أن تحاول حتى خوض الحرب. من هناك، تذهب إلى المعركة وأنت مصمم على أن النتيجة مكتوبة على الحجر. لا يمكنك الدخول في معركتك مع السرطان على أمل أن تخرج منتصرًا. تحتاج إلى أن تقرر أن تهزم السرطان ثم تذهب لتفعل ذلك.


ستكون هناك أيام صعبة حقا. ستكون هناك أيام تشعر فيها بخير بصرف النظر عن المؤشرات المادية الواضحة. دع نفسك تشعر بكل شيء. اسمح لنفسك بتجربة كل شيء كما يأتي. تذكر أن الأيام الممطرة هي التي تجعل الأيام المشمسة تشعر بتحسن كبير! قم بإجراء محادثة صادقة مع نفسك - ربما في الحمام - وعقد صفقة مع عقلك بأنك ستواجه هذا وجها لوجه وتقاتل لتشعر بالرضا.

بمجرد أن تقرر استخدام موقفك كأصل ، وتسعى جاهدة للقيام بعمل أفضل بنسبة 1٪ فقط مما تعتقد أنه يمكنك ، ستندهش من مدى قوتك حقا!



إذا كنت ترغب في قراءة المزيد عن قصتي، يمكنك شراء كتاب "واريور".


أي كتب يتم شراؤها من خلال الرابط المتوفر سيتم توقيعها والتبرع بها إلى SurvivingBreastCancer.org.

21 المناظر

أحدث المنشورات

مشاهدة الكل

Flailing

Alicia’s Journi

كومينتاريوس


  • تواريخ متعددة
    الخميس، سبتمبر 19
    ظاهري
    Sep 19, 2024, 7:00 PM – 8:15 PM EDT
    ظاهري
    Sep 19, 2024, 7:00 PM – 8:15 PM EDT
    ظاهري
    هذه هي مجموعة دعم سرطان الثدي الأسبوعية! إنها مساحة افتراضية ترحيبية وجذابة حيث يمكنك القدوم لمقابلة الآخرين أو طرح الأسئلة أو مجرد الاستماع. جلساتنا دائماً ما تكون سرية ومساحة ودية تقدم الدعم بالإضافة إلى القليل من الفكاهة.
    شارك
  • تواريخ متعددة
    الخميس، سبتمبر 19
    ظاهري
    19 سبتمبر 2024، 19 سبتمبر 2024، 7:00 مساءً - 8:30 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    ظاهري
    19 سبتمبر 2024، 19 سبتمبر 2024، 7:00 مساءً - 8:30 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    ظاهري
    انضم إلينا في لقاء ليلة الخميس المميز! في الخميس الثالث من كل شهر، سنعقد اجتماعا خاصا لمجتمع MBC. سيتم استضافة هذه المساحة من قبل عالمة النفس المذهلة نانسي جولين.
    شارك
  • الخميس، سبتمبر 19
    فيسبوك، يوتيوب، تويتر
    19 سبتمبر 2024، 2024، 8:00 مساءً - 9:00 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    فيسبوك، يوتيوب، تويتر
    19 سبتمبر 2024، 2024، 8:00 مساءً - 9:00 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    فيسبوك، يوتيوب، تويتر
    ¡Bienvenidos a nuestro especial del Mes de la Herencia Hispana! في هذه الحلقة، سنستكشف في هذه الحلقة ما هو رائع في الطبخ الإسباني من خلال التركيز على الصحة والبيئة، خاصةً للمصابين بالسرطان.
    شارك
  • تواريخ متعددة
    الجمعة، سبتمبر 20
    حدث عبر الإنترنت
    20 سبتمبر 2024، 2024، 10:00 صباحًا - 11:00 صباحًا بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    حدث عبر الإنترنت
    20 سبتمبر 2024، 2024، 10:00 صباحًا - 11:00 صباحًا بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    حدث عبر الإنترنت
    أنت مدعو للانضمام إلى صف البيلاتيس التمكيني عبر الإنترنت الذي نقدمه لك في مكان هادئ في منزلك.
    شارك
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، سبتمبر 23
    حدث عبر الإنترنت
    Sep 23, 2024, 10:00 AM – 11:00 AM EDT
    حدث عبر الإنترنت
    Sep 23, 2024, 10:00 AM – 11:00 AM EDT
    حدث عبر الإنترنت
    يمكن أن توفر عملية التأمل المركز باهتمام ونية إجابات على أسئلة مختلفة قد تكون لدينا خاصة حول الحد من المعتقدات. هذه فرصة لترسيخ تعاليم شقرا وتحويل وعينا حولها.
    شارك
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، سبتمبر 23
    حدث عبر الإنترنت
    23 سبتمبر 2024، 23 سبتمبر 2024، 6:00 مساءً - 7:30 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    حدث عبر الإنترنت
    23 سبتمبر 2024، 23 سبتمبر 2024، 6:00 مساءً - 7:30 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    حدث عبر الإنترنت
    كيف يمكننا أن نخفف من الضجيج في حياتنا اليومية لنستمع إلى القصة التي تنبثق من داخلنا؟ في هذه الجلسة التفاعلية، سنجتمع معًا في هذه الجلسة التفاعلية للتفكير في الروايات الشخصية التي تعطي شكل ومعنى لحياتنا ونجد مجتمعًا في التجارب التي نتشاركها.
    شارك
  • الاثنين، سبتمبر 23
    فيسبوك، يوتيوب، تويتر
    23 سبتمبر 2024، 23 سبتمبر 2024، 8:00 مساءً - 9:00 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    فيسبوك، يوتيوب، تويتر
    23 سبتمبر 2024، 23 سبتمبر 2024، 8:00 مساءً - 9:00 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    فيسبوك، يوتيوب، تويتر
    🩺 Adéntrate en el mundo del cáncer de vesícula biliar de la mano del Dr. Luis Idrovo en est webativo informativo. Abordaremos los aspectos más más relevantes de esta enfermedad, desde sus causas y síntomas hasta las opciones de tratamiento disponibles.
    شارك
  • تواريخ متعددة
    الثلاثاء، سبتمبر 24
    حدث عبر الإنترنت
    24 سبتمبر 2024، 24 سبتمبر 2024، 11:30 صباحًا - 12:30 ظهرًا بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    حدث عبر الإنترنت
    24 سبتمبر 2024، 24 سبتمبر 2024، 11:30 صباحًا - 12:30 ظهرًا بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    حدث عبر الإنترنت
    انضم إلى كيم أوبراين في صف كي غونغ الموجه. وهي ممارسة عريقة تستخدم التنفس والحركة وتحديد النية لتعزيز الصحة والتوازن في الجسم.
    شارك
  • تواريخ متعددة
    الثلاثاء، سبتمبر 24
    ظاهري
    24 سبتمبر 2024، 24 سبتمبر 2024، 8:00 مساءً - 9:00 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    ظاهري
    24 سبتمبر 2024، 24 سبتمبر 2024، 8:00 مساءً - 9:00 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    ظاهري
    Únete con nosotros para nuestro exclusivo Evento Martes - después del diagnóstico en español!
    شارك
  • تواريخ متعددة
    الثلاثاء، سبتمبر 24
    ظاهري
    24 سبتمبر 2024، 24 سبتمبر 2024، 8:00 مساءً - 9:00 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    ظاهري
    24 سبتمبر 2024، 24 سبتمبر 2024، 8:00 مساءً - 9:00 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    ظاهري
    ¡Únete a nuestro encuentro exclusivo "Después de un Diagnóstico" el 4to martes del mes por la noche!
    شارك

الفعاليات القادمة
الفعاليات

  • ملتقى المثقفون ليالي الخميس
    ملتقى المثقفون ليالي الخميس
    تواريخ متعددة
    الخميس، سبتمبر 19
    Sep 19, 2024, 7:00 PM – 8:15 PM EDT
    ظاهري
    Sep 19, 2024, 7:00 PM – 8:15 PM EDT
    ظاهري
    هذه هي مجموعة دعم سرطان الثدي الأسبوعية! إنها مساحة افتراضية ترحيبية وجذابة حيث يمكنك القدوم لمقابلة الآخرين أو طرح الأسئلة أو مجرد الاستماع. جلساتنا دائماً ما تكون سرية ومساحة ودية تقدم الدعم بالإضافة إلى القليل من الفكاهة.
    شارك
  • مجموعة دعم MBC مع نانسي غولان
    مجموعة دعم MBC مع نانسي غولان
    تواريخ متعددة
    الخميس، سبتمبر 19
    19 سبتمبر 2024، 19 سبتمبر 2024، 7:00 مساءً - 8:30 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    ظاهري
    19 سبتمبر 2024، 19 سبتمبر 2024، 7:00 مساءً - 8:30 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    ظاهري
    انضم إلينا في لقاء ليلة الخميس المميز! في الخميس الثالث من كل شهر، سنعقد اجتماعا خاصا لمجتمع MBC. سيتم استضافة هذه المساحة من قبل عالمة النفس المذهلة نانسي جولين.
    شارك
  • Mes de la Herencia Hispana: Recetas saludables y sustitutos
    Mes de la Herencia Hispana: Recetas saludables y sustitutos
    الخميس، سبتمبر 19
    19 سبتمبر 2024، 2024، 8:00 مساءً - 9:00 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    فيسبوك، يوتيوب، تويتر
    19 سبتمبر 2024، 2024، 8:00 مساءً - 9:00 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    فيسبوك، يوتيوب، تويتر
    ¡Bienvenidos a nuestro especial del Mes de la Herencia Hispana! في هذه الحلقة، سنستكشف في هذه الحلقة ما هو رائع في الطبخ الإسباني من خلال التركيز على الصحة والبيئة، خاصةً للمصابين بالسرطان.
    شارك
  • البيلاتيس مع نينا: تمارين البيلاتيس مع نينا: تمارين سرطان الثدي المنزلية
    البيلاتيس مع نينا: تمارين البيلاتيس مع نينا: تمارين سرطان الثدي المنزلية
    تواريخ متعددة
    الجمعة، سبتمبر 20
    20 سبتمبر 2024، 2024، 10:00 صباحًا - 11:00 صباحًا بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    حدث عبر الإنترنت
    20 سبتمبر 2024، 2024، 10:00 صباحًا - 11:00 صباحًا بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    حدث عبر الإنترنت
    أنت مدعو للانضمام إلى صف البيلاتيس التمكيني عبر الإنترنت الذي نقدمه لك في مكان هادئ في منزلك.
    شارك
  • تأكيدات التأمل: الضفيرة الشمسية شقرا (مانيبورا)
    تأكيدات التأمل: الضفيرة الشمسية شقرا (مانيبورا)
    تواريخ متعددة
    الاثنين، سبتمبر 23
    Sep 23, 2024, 10:00 AM – 11:00 AM EDT
    حدث عبر الإنترنت
    Sep 23, 2024, 10:00 AM – 11:00 AM EDT
    حدث عبر الإنترنت
    يمكن أن توفر عملية التأمل المركز باهتمام ونية إجابات على أسئلة مختلفة قد تكون لدينا خاصة حول الحد من المعتقدات. هذه فرصة لترسيخ تعاليم شقرا وتحويل وعينا حولها.
    شارك
  • التأمل وإعادة الشحن مع توماس دولي
    التأمل وإعادة الشحن مع توماس دولي
    تواريخ متعددة
    الاثنين، سبتمبر 23
    23 سبتمبر 2024، 23 سبتمبر 2024، 6:00 مساءً - 7:30 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    حدث عبر الإنترنت
    23 سبتمبر 2024، 23 سبتمبر 2024، 6:00 مساءً - 7:30 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    حدث عبر الإنترنت
    كيف يمكننا أن نخفف من الضجيج في حياتنا اليومية لنستمع إلى القصة التي تنبثق من داخلنا؟ في هذه الجلسة التفاعلية، سنجتمع معًا في هذه الجلسة التفاعلية للتفكير في الروايات الشخصية التي تعطي شكل ومعنى لحياتنا ونجد مجتمعًا في التجارب التي نتشاركها.
    شارك
  • مسلسل الجهاز الهضمي: "سرطان الغدد الصماء وعلاقته بسرطان الأم"
    مسلسل الجهاز الهضمي: "سرطان الغدد الصماء وعلاقته بسرطان الأم"
    الاثنين، سبتمبر 23
    23 سبتمبر 2024، 23 سبتمبر 2024، 8:00 مساءً - 9:00 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    فيسبوك، يوتيوب، تويتر
    23 سبتمبر 2024، 23 سبتمبر 2024، 8:00 مساءً - 9:00 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    فيسبوك، يوتيوب، تويتر
    🩺 Adéntrate en el mundo del cáncer de vesícula biliar de la mano del Dr. Luis Idrovo en est webativo informativo. Abordaremos los aspectos más más relevantes de esta enfermedad, desde sus causas y síntomas hasta las opciones de tratamiento disponibles.
    شارك

1

يوفر برنامج "النجاة من سرطان الثدي" الدعم والفعاليات والندوات عبر الإنترنت حول سرطان الثدي دون أي تكلفة عليك! سواء كنتِ تتطلعين إلى اكتساب المزيد من المعرفة حول موضوع معين أو الالتقاء بناجيات أخريات من سرطان الثدي، فلدينا ما يناسب الجميع. 

2

موعدنا الدائم يوم الخميس لجميع المراحل. نستضيف أيضًا مجموعات فرعية محددة مرة واحدة شهريًا لمراحل وأنواع فرعية محددة مثل سرطان الثدي النقيلي وسرطان الثدي الالتهابي وما إلى ذلك. 

3

يجتمع نادي الكتاب يوم الأحد الأول من كل شهر في الساعة 11 صباحاً بالتوقيت الشرقي. نرحب بانضمامك كل شهر أو يمكنك اختيار ما يناسبك في كل شهر بناءً على مدى تفرغك والكتاب الذي نقرأه. 

4

من خلال الفن والكتابة وغيرها من الطرائق الإبداعية الأخرى، نمتلك القدرة على التحكم في توترنا وفهم راهننا والاسترخاء في لحظات السكون. 

5

دروس مجانية شهرية شهرية عبر الإنترنت في اليوغا التصالحية واليوغا لعلاج سرطان الثدي والزومبا. 

أسفل الصفحة