أعلى الصفحة
شعار SBC خلفية شفافة

لا تفقد نفسك للسرطان


ارفع يدك إذا كان لديك أي وقت مضى تمت الإشارة إلى موقفك في ضوء غير موات. سأكون كاذبا إذا أخبرتك أنني ملاك يكبر. لم أواجه مشاكل أو أفعل أشياء سيئة ، لكنني أتذكر الكلمات ، "لديها فم عليها ، أليس كذلك؟" أو "ذكية جدا لمصلحتها ، تلك ..." قادمة من واحدة أو كلتا جداتي مرة أو اثنتين.


كنت ذكيا مع روح الدعابة للبالغين. كان لدي مزاج ولم أكن خائفا من استخدام كلماتي لنزع فتيل الموقف - لكنني ربما كنت أيضا الشخص الذي تسبب في الموقف المذكور. على مر السنين ، من الواضح أنني نشأت ، وتعلمت كيفية قراءة غرفة وطورت المزيد من اللباقة ، ولكن دعنا نقول فقط ، حتى كشخص بالغ ، لم يتم تصنيف موقفي أبدا على أنه أحد الأصول.


ثم أصبت بالسرطان.


عندما علمت التشخيص الرسمي من جراحي ، أصبت بالمرحلة 2 أ من سرطان الثدي الثلاثي السلبي ، سرطان الثدي المتنقل - وهو سرطان يمثل أقل من 1٪ من جميع تشخيصات سرطان الثدي. كان عمري 32 عاما ، ولم يكن لدي تاريخ عائلي ، ولا طفرات جينية ولا تفسير لسبب كوني أحد المختارين. لقد فوجئت تماما. كنت أبني مسيرتي المهنية. لم أقابل شخصي بعد ، ولم يكن لدي أي أطفال. كانت حياتي كلها أمامي وكنت محطمة بالخوف من المجهول.


دون حتى بذل جهد واع ، تولى موقفي. رمشت الدموع من عيني في مكتب الجراح وقلت لها: "حسنا. ليس لدي وقت لهذا القرف. ما هي الخطة؟" أطلعتني على خطة العلاج: استئصال الثدي الثنائي متبوعا بالعلاج الكيميائي ، وفي النهاية إعادة البناء.


كنت لا أزال في حالة صدمة، لكن تلك الصدمة تحولت إلى تصميم. لقد سعيت دائما للسيطرة في حياتي وعلى حياتي - لم يكن هذا الموقف على وشك التغيير. لقد سيطرت على كل شيء ممكن أستطيع. وبالنسبة لأولئك الذين لم أستطع ، اتخذت ببساطة قرارا واعيا بترك الأمر للمحترفين. بنفس الطريقة التي أضع بها أموالي في يدي المحاسب الخاص بي في شهر أبريل من كل عام ، أضع ثديي في يدي الجراح وأثق بها للقيام بما تفعله بشكل أفضل.


مع تقدم علاجاتي ، حاولت بكل قوتي الحفاظ على موقف إيجابي والعثور على الجوانب الفضية في حياتي اليومية. لقد حافظت على أكبر قدر ممكن من حياتي سليمة قدر الإمكان ، حيث عملت في الأيام بين العلاجات الكيميائية وأضيفت ببطء المزيد من العناصر الخطرة في حياتي إلى جدول أعمالي. على سبيل المثال ، بدأت السفر مرة أخرى بعد فترة وجيزة من بدء نظام Taxol كل أسبوعين.


كان موقفي هو الذي يقول ، "[المسمار] أنت ، السرطان! هذا هو جسدي وحياتي. يمكنك المغادرة". استغرق الأمر ثديي. استغرق شعري. استغرق الأمر ثلاث سنوات من حياتي. استغرق الأمر الكثير من صورة جسدي. لقد استغرق الأمر الكثير من "أنا" - لن يأخذ حياتي أيضا.

من الواضح أن هذه الطريقة لا تعمل مع الجميع - وأنا أوصي تماما بالتحدث مع أطبائك قبل القيام بأي شيء محفوف بالمخاطر - ولكن من المهم أيضا أن تعيش حياتك. كن ذكيا ، لكن لا تفقد نفسك بسبب هذا المرض.


متى كانت آخر مرة اخترت فيها شجاراً أو جدالاً لم تعتقد أنك ستفوز فيه؟ كتب صن تزو في فن الحرب"المحاربون المنتصرون ينتصرون أولاً، ثم يخوضون الحرب. أما المحاربون المهزومون فيخوضون الحرب أولاً، ثم يسعون للفوز." باختصار، هذا يعني باختصار أن عليك أن تقنع نفسك بأنك ستنتصر أولاً - قبل أن تحاول حتى خوض الحرب. من هناك، تذهب إلى المعركة وأنت مصمم على أن النتيجة مكتوبة على الحجر. لا يمكنك الدخول في معركتك مع السرطان على أمل أن تخرج منتصرًا. تحتاج إلى أن تقرر أن تهزم السرطان ثم تذهب لتفعل ذلك.


ستكون هناك أيام صعبة حقا. ستكون هناك أيام تشعر فيها بخير بصرف النظر عن المؤشرات المادية الواضحة. دع نفسك تشعر بكل شيء. اسمح لنفسك بتجربة كل شيء كما يأتي. تذكر أن الأيام الممطرة هي التي تجعل الأيام المشمسة تشعر بتحسن كبير! قم بإجراء محادثة صادقة مع نفسك - ربما في الحمام - وعقد صفقة مع عقلك بأنك ستواجه هذا وجها لوجه وتقاتل لتشعر بالرضا.

بمجرد أن تقرر استخدام موقفك كأصل ، وتسعى جاهدة للقيام بعمل أفضل بنسبة 1٪ فقط مما تعتقد أنه يمكنك ، ستندهش من مدى قوتك حقا!



إذا كنت ترغب في قراءة المزيد عن قصتي، يمكنك شراء كتاب "واريور".


أي كتب يتم شراؤها من خلال الرابط المتوفر سيتم توقيعها والتبرع بها إلى SurvivingBreastCancer.org.

23 المناظر

أحدث المنشورات

مشاهدة الكل
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، نوفمبر 25
    حدث عبر الإنترنت
    Nov 25, 2024, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Nov 25, 2024, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    يمكن أن توفر عملية التأمل المركز باهتمام ونية إجابات على أسئلة مختلفة قد تكون لدينا خاصة حول الحد من المعتقدات. هذه فرصة لترسيخ تعاليم شقرا وتحويل وعينا حولها.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، نوفمبر 25
    حدث عبر الإنترنت
    Nov 25, 2024, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Nov 25, 2024, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Join us for the REIKI Circle of Care, a transformative virtual session where energy knows no boundaries. Experience the power of distance Reiki as it flows through your Chakras, bringing balance and universal energy to your body, mind, and spirit.
  • تواريخ متعددة
    الثلاثاء، نوفمبر 26
    حدث عبر الإنترنت
    Nov 26, 2024, 11:30 AM – 12:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Nov 26, 2024, 11:30 AM – 12:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    انضم إلى كيم أوبراين في صف كي غونغ الموجه. وهي ممارسة عريقة تستخدم التنفس والحركة وتحديد النية لتعزيز الصحة والتوازن في الجسم.
  • تواريخ متعددة
    الثلاثاء، نوفمبر 26
    ظاهري
    Nov 26, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Nov 26, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Únete con nosotros para nuestro exclusivo Evento Martes - después del diagnóstico en español!
  • تواريخ متعددة
    الثلاثاء، نوفمبر 26
    ظاهري
    Nov 26, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Nov 26, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    ¡Únete a nuestro encuentro exclusivo "Después de un Diagnóstico" el 4to martes del mes por la noche!
  • تواريخ متعددة
    Thu, Nov 28
    حدث عبر الإنترنت
    Nov 28, 2024, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Nov 28, 2024, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    IBC 2.0 هي مجموعة دعم خاصة للأفراد الذين تخرجوا من مكانتنا ليلة الخميس Thrivers-IBC. تغوص مجموعة IBC 2.0 الخاصة بنا في الموضوعات والأسئلة والمخاوف على مستوى أعمق حيث يعرف الأعضاء بعضهم البعض بالفعل وتخرجوا من TNT-IBC.
  • تواريخ متعددة
    Sun, Dec 01
    عبر الإنترنت
    Dec 01, 2024, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    عبر الإنترنت
    Dec 01, 2024, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    عبر الإنترنت
    يختار نادي كتاب سرطان الثدي كل شهر كتاباً لا علاقة له بسرطان الثدي.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، ديسمبر 02
    حدث عبر الإنترنت
    02 ديسمبر 2024، الساعة 10:00 صباحًا - 11:00 صباحًا بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    حدث عبر الإنترنت
    02 ديسمبر 2024، الساعة 10:00 صباحًا - 11:00 صباحًا بتوقيت شرق الولايات المتحدة
    حدث عبر الإنترنت
    يمكن أن توفر عملية التأمل المركز باهتمام ونية إجابات على أسئلة مختلفة قد تكون لدينا خاصة حول الحد من المعتقدات. هذه فرصة لترسيخ تعاليم شقرا وتحويل وعينا حولها.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، ديسمبر 02
    حدث عبر الإنترنت
    Dec 02, 2024, 6:00 PM – 7:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Dec 02, 2024, 6:00 PM – 7:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    أطلق العنان للإمكانات التحويلية للتعبير الإبداعي من خلال جلسات استكشاف الفن الغامرة. تعمق في طاقة الشفاء من المساعي الفنية وأنت تكتشف التأثير العميق لليقظة على التوازن العاطفي.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، ديسمبر 02
    ظاهري
    Dec 02, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Dec 02, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Únete a nuestro grupo de apoyo emocional dirigido por una experimentada psicóloga para recibir el apoyo necesario mientras enfrentas el desafío del cáncer. El diagnóstico de cáncer puede traer consigo una carga emocional abrumadora, y estamos aquí para ayudarte a transitar este camino.

الفعاليات القادمة
الفعاليات

  • تأكيدات التأمل: شقرا الحلق (فيشودا)
    تأكيدات التأمل: شقرا الحلق (فيشودا)
    تواريخ متعددة
    الاثنين، نوفمبر 25
    Nov 25, 2024, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Nov 25, 2024, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    يمكن أن توفر عملية التأمل المركز باهتمام ونية إجابات على أسئلة مختلفة قد تكون لدينا خاصة حول الحد من المعتقدات. هذه فرصة لترسيخ تعاليم شقرا وتحويل وعينا حولها.
  • Reiki Circle of Care
    Reiki Circle of Care
    تواريخ متعددة
    الاثنين، نوفمبر 25
    Nov 25, 2024, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Nov 25, 2024, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Join us for the REIKI Circle of Care, a transformative virtual session where energy knows no boundaries. Experience the power of distance Reiki as it flows through your Chakras, bringing balance and universal energy to your body, mind, and spirit.
  • تشى غونغ مع كيم
    تشى غونغ مع كيم
    تواريخ متعددة
    الثلاثاء، نوفمبر 26
    Nov 26, 2024, 11:30 AM – 12:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Nov 26, 2024, 11:30 AM – 12:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    انضم إلى كيم أوبراين في صف كي غونغ الموجه. وهي ممارسة عريقة تستخدم التنفس والحركة وتحديد النية لتعزيز الصحة والتوازن في الجسم.
  • مجموعة الدعم: Después de un Diagnóstico
    مجموعة الدعم: Después de un Diagnóstico
    تواريخ متعددة
    الثلاثاء، نوفمبر 26
    Nov 26, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Nov 26, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Únete con nosotros para nuestro exclusivo Evento Martes - después del diagnóstico en español!
  • Grupo de Apoyo para Cáncer de Mama Metastásico
    Grupo de Apoyo para Cáncer de Mama Metastásico
    تواريخ متعددة
    الثلاثاء، نوفمبر 26
    Nov 26, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Nov 26, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    ¡Únete a nuestro encuentro exclusivo "Después de un Diagnóstico" el 4to martes del mes por la noche!
  • ليلة الخميس الثائرون - IBC 2.0
    ليلة الخميس الثائرون - IBC 2.0
    تواريخ متعددة
    Thu, Nov 28
    Nov 28, 2024, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Nov 28, 2024, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    IBC 2.0 هي مجموعة دعم خاصة للأفراد الذين تخرجوا من مكانتنا ليلة الخميس Thrivers-IBC. تغوص مجموعة IBC 2.0 الخاصة بنا في الموضوعات والأسئلة والمخاوف على مستوى أعمق حيث يعرف الأعضاء بعضهم البعض بالفعل وتخرجوا من TNT-IBC.
  • نادي كتاب سرطان الثدي
    نادي كتاب سرطان الثدي
    تواريخ متعددة
    Sun, Dec 01
    Dec 01, 2024, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    عبر الإنترنت
    Dec 01, 2024, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    عبر الإنترنت
    يختار نادي كتاب سرطان الثدي كل شهر كتاباً لا علاقة له بسرطان الثدي.

1

يوفر برنامج "النجاة من سرطان الثدي" الدعم والفعاليات والندوات عبر الإنترنت حول سرطان الثدي دون أي تكلفة عليك! سواء كنتِ تتطلعين إلى اكتساب المزيد من المعرفة حول موضوع معين أو الالتقاء بناجيات أخريات من سرطان الثدي، فلدينا ما يناسب الجميع. 

2

موعدنا الدائم يوم الخميس لجميع المراحل. نستضيف أيضًا مجموعات فرعية محددة مرة واحدة شهريًا لمراحل وأنواع فرعية محددة مثل سرطان الثدي النقيلي وسرطان الثدي الالتهابي وما إلى ذلك. 

3

يجتمع نادي الكتاب يوم الأحد الأول من كل شهر في الساعة 11 صباحاً بالتوقيت الشرقي. نرحب بانضمامك كل شهر أو يمكنك اختيار ما يناسبك في كل شهر بناءً على مدى تفرغك والكتاب الذي نقرأه. 

4

من خلال الفن والكتابة وغيرها من الطرائق الإبداعية الأخرى، نمتلك القدرة على التحكم في توترنا وفهم راهننا والاسترخاء في لحظات السكون. 

5

دروس مجانية شهرية شهرية عبر الإنترنت في اليوغا التصالحية واليوغا لعلاج سرطان الثدي والزومبا. 

أسفل الصفحة