هذا العام أكثر من "اثنين وأربعين ألف (42000) امرأة في الولايات المتحدة سوف تموت بسبب سرطان الثدي" (BreastCancer.org). في survivingbreastcancer.org ، يشرفنا مواصلة تسجيل العديد من المناقشات (ندوات عبر الإنترنت) مع أبيجيل جونستون ومجموعة أقرانها Grieving Together. تراوحت الموضوعات من التخطيط العقاري والرعاية التلطيفية ورعاية المسنين إلى العديد من أشكال الحزن. تتطلع ندواتنا القادمة عبر الإنترنت #FeatureFridays إلى تعزيز هذه المناقشات ، وإجراء غوص عميق في فقدان أحبائهم بسبب سرطان الثدي.
في 24 يناير نلتقي بالأمهات اللواتي فقدن بناتهن بسبب سرطان الثدي.
في 7 فبراير نلتقي بالأزواج الذين فقدوا أزواجهم.
ونختتم السلسلة في 21 فبراير بمقابلة البنات اللواتي فقدن أمهاتهن بسبب سرطان الثدي.
في #FeatureFriday اليوم ننظر إلى الحزن المحروم.
الحزن هو عاطفة معقدة قد تتخذ العديد من الأشكال والمظاهر. هناك عدة أنواع بارزة من الحزن ، مع الحزن المحروم من الحقوق واحد من أقل الأنواع شهرة. لهذا السبب وحده ، قد يكون أحد أكثر الأسباب إحباطا.
الحزن المحروم هو مصطلح يستخدم لوصف الحزن الذي لا يعترف به المجتمع. صاغه كين دوكا، ويصفه بأنه "الحزن الذي يشعر به الأشخاص عندما يتكبدون خسارة لا يتم الاعتراف بها علانية أو لا يمكن الاعتراف بها أو إقرارها اجتماعيًا أو الحداد عليها علنًا." [1]
ومن الأمثلة على ذلك
· وفاة صديق
· الحزن على فقدان شخص عرفناه على الإنترنت
· صدمة في الأسرة
· خسائر أليف
· عقم
· إجهاض
· فقدان شخص ما بسبب الانتحار
· فقدان شريك في علاقة خارج نطاق الزواج
· فقدان الاستقلال
إنه "فشل أخلاقي في احترام الثكلى في معاناتهم وفي جهودهم للتغلب عليها والعيش بشكل هادف مرة أخرى في أعقاب الخسارة"[2]
يحدث الحزن المحروم أيضا عندما يتعامل المجتمع مع حزنك على أنه غير مهم. في هذه الحالات ، لا تحزن فقط في صمت ، ولكن أيضا الحق في الحداد على تلك الخسارة.
وهكذا يحدث الحزن المحروم عندما يبطل المجتمع هذا الشعور بالحزن أو يعامله على أنه غير مهم. وقد يحدث هذا في الحالات التي تكون فيها الخسارة المتكبدة موصومة بالعار، أو إذا اعتبرت العلاقة غير ذات أهمية، أو إذا وصم المجتمع بالعلاقة.
"أحد أكثر الأشياء المحبطة للإحباط بشأن الحزن المحروم هو أن الحزانى في كثير من الأحيان لا يحصلون على الدعم الذي يحتاجون إليه. هذا يعني أنهم يمكن أن يصبحوا عرضة للوحدة والشعور بالذنب والاكتئاب ". [3] هذا النقص في الدعم يعمل على تعقيد عملية الحزن ويجعل من الصعب على الحزن الشفاء.
نشأة الحزن المحروم
تم استخدام الحرمان كمفهوم في الأصل لوصف إجراء حرمان شخص ما من حقوقه المدنية. وبالمثل ، فإن هذا الحرمان هو في الأساس ما يشعر به الأشخاص الذين يعانون من الحزن المحروم ، لأن حقهم في الحداد غير معترف به من قبل المجتمع.
العوامل التي يمكن أن تسبب الحزن المحروم
عادة ما نحصل على الدعم والتحقق من الصحة من الآخرين بعد فقدان شيء ما أو شخص نحبه. يلعب هذا الاعتراف دورا محوريا في عملية الحداد ، لأن الاعتراف والتحقق ضروريان للشفاء.
ومع ذلك ، فإن الأشخاص الذين يشعرون بالحزن المحروم لا يحصلون على هذا التقدير ، لذلك بالإضافة إلى فقدان أحبائهم ، فإنهم يفقدون أيضا فرصة الحداد عليه ، وبالتالي يحرمون من الحق في التعافي من تلك الخسارة.
كيف يحدث الحزن المحروم
الحزن الذي لم يتم الاعتراف به
إذا لم يتم التعرف على العلاقة بين الحزن والشخص الذي فقده ، فقد يقلل الناس من مشاعر الحزن لأنهم لا يرون الرابطة قوية بما يكفي لتبرير الحزن. وبالمثل ، وصمة العار للأشخاص ذوي الإعاقات العقلية وتصور عدم قدرتهم على "إظهار" المشاعر.
لا يتم الاعتراف بخسارة المرء
في بعض الحالات ، لا تعتبر الخسارة ذات أهمية عاطفية أو هناك أحكام قيمة يتم إصدارها على الشخص الذي توفي بسبب وصمة العار مثل الانتحار أو التواجد في عصابة.
لا يتم الاعتراف بالأحزان نفسها
بعد الخسارة ، عادة ما يكون هناك "حزن واضح" يتلقى الدعم اللازم ، لكن هذا قد يترك الحزانى الآخرين الذين لا يتلقون التعازي دون منفذ للتعبير عن مشاعرهم. على سبيل المثال ، الزوجة التي فقدت زوجها ، ولكن ماذا عن زملاء عمل الزوج؟
كيفية التعامل مع الحزن المحروم
من المهم تقديم الاعتراف والتحقق الذاتي مما تشعر به. تخدم أفكارك ومشاعرك غرضا حيويا في شفائك. تعرف على ما تشعر به اليوم بسبب الخسارة وما عليك القيام به للمضي قدما. اسمح لنفسك أن تكون مع هذه المشاعر دون حكم. سيبدو الحزن مختلفا لأشخاص مختلفين ولا يوجد صواب أو خطأ. قد يكون بعض الناس أكثر خصوصية ، والبعض الآخر قد يصنع الفن ويحيي ذكرى خسارتهم بطرق إبداعية وذات مغزى.[4]
لا يعني الشفاء أن الحزن يزول أبدا ، وأن الخسارة ستكون جزءا منا إلى الأبد ، ولكن ربما ، عندما نتعافى ، ستشغل مساحة أقل لأنها تنحسر وتتدفق طوال يومنا هذا.
مقالات إخبارية
تعد روايات السرطان مصدرا ظاهريا للبصيرة مما يسمح لنا بتطوير المعرفة حول التحولات الشخصية والمجتمعية في الهوية الذاتية للأفراد المصابين بالسرطان حيث تتعرض حياتهم للتهديد فجأة. تحلل هذه الدراسة سردا غير بطولي يركز على حزن دان (اسم مستعار) وحزنه المحروم مع تقدم سرطانه. يوضح نموه في هويته الذاتية على الرغم من تدهور جسده طوال فترة إقامته الطويلة في المستشفى حتى وفاته عن عمر يناهز 33 عاما.
غالبا ما تعاني النساء الناجيات من سرطان الثدي من آثار جانبية جنسية قصيرة الأجل وطويلة الأجل بسبب العلاجات المختلفة التي يخضعن لها. يمكن أن تؤثر الآثار الجانبية الجنسية والمخطط الذاتي الجنسي المتغير على نوعية حياتهم بشكل كبير وقد تؤدي إلى شعور عميق بالخسارة. ومع ذلك ، قد لا يعترف شركاؤهم الحميمون وعائلاتهم وأصدقائهم ومقدمو الرعاية الصحية والمعالجون النفسيون بهذه الخسارة الغامضة. ومن ثم ، فإن الحزن المرتبط بخسارتهم قد يحرم من حقوقه نوعا من الحزن الذي عجلت به خسارة لا يمكن معاقبتها اجتماعيا أو الاعتراف بها علنا أو الحداد عليها علنا.
يشارك أفراد أسر وأصدقاء الناجين من مرض السرطان في تجربة البقاء على قيد الحياة (المعهد الوطني للسرطان ، بدون تاريخ) ، ولديهم احتياجات مماثلة ، ويعانون من ضائقة نفسية لا تختلف عن تلك التي يعاني منها الأفراد الذين تم تشخيصهم. وفقا ل Weaver et al. (2010) ، يعيش ما يقدر بنحو 562,000 طفل قاصر في الولايات المتحدة مع أحد الوالدين في المراحل المبكرة من علاج السرطان. يرغب الأطفال والمراهقون الذين يعيشون مع أحد الوالدين المصابين بالسرطان في معرفة السرطان ، وتجربة تغييرات الأدوار ، والاعتماد على الأسرة والمجتمع للتواصل والحياة الطبيعية في حياتهم.
الحزن المحروم هو مصطلح يستخدم لتسمية الحزن والحداد الذي لا يعترف به المجتمع ككل و / أو دائرة الأسرة والصداقة المباشرة للأشخاص على أنها شرعية. لا يتم الاعتراف بالعلاقة مع الشخص الذي فقدوه أو يتم تقليل تأثير الخسارة.
مراجع:
1. دوكا، ك. ج. (نوفمبر 2018). هل هناك حق في الحزن؟ https://www.psychologytoday.com/us/blog/good-mourning/201811/is-there-right-grieve
2. تيلمان، د. (أكتوبر 2013). ورقة تأملات أسبوعية عن الحزن والخسارة. https://lifesjourney.us/ambiguous-loss-and-disenfranchised-grief/
3. ماركيز، د. (أكتوبر 2019). ما هو الحزن المحروم. https://www.happiness.com/magazine/health-body/disenfranchised-grief/
4. باديلا دي فرونت ، دي وماينر ، د. (فبراير 2020). الحزن المحروم: ما هو وكيفية التعامل معه.
ابحث عن Survivingbreastcancer.org الفعاليات القادمة التي تغطي هذه المواضيع على موقعنا الإلكتروني.
