بقلم كورتني بروكتور
يوليو 2012 - يوليو 2013: عام من التشخيص الخاطئ
كان عمري 28 عاما وبصحة جيدة وليس لدي تاريخ من سرطان الثدي على جانبي عائلتي عندما وجدت الورم في ثديي الأيسر وقلت لنفسي إنه ربما كان مجرد كيس. ومع ذلك ، كنت في أعقاب فترة صعبة للغاية استمرت 11 عاما من المشكلات الصحية العشوائية على ما يبدو - بما في ذلك العمليات الجراحية الطارئة المتعددة ، وبقعة سرطان الجلد ، و 3 حالات حمل مفقودة - لذلك كان لدي مشاكل ثقة مع جسدي على أقل تقدير. لقد حددت موعدا مع طبيب النساء والتوليد الخاص بي لفحص الورم وحبست أنفاسي ، على أمل حقا في الحصول على فترة راحة من المشكلات الصحية.
أجرى طبيبي فحصا بدنيا في الموعد وأخبرني بثقة مؤكدة أنه مجرد كيس (تنبيه المفسد: كان سرطانا). القول بأنني شعرت بالارتياح هو بخس. لقد تخطيت عمليا من مكتبها ، وشعرت بالراحة لأنني لم أكن أواجه أزمة صحية أخرى تغير حياتي.
بعد بضعة أشهر بدأت أشعر بالتعب أكثر من المعتاد ، وهو ما شطبته إلى حد كبير بإخبار أنه كان لمجرد وجود الكثير مما يحدث في العمل. ثم في أحد الأيام ، بعد حوالي 6 أشهر من العثور على الورم لأول مرة ، كنت في فصل للياقة البدنية ولاحظت أن الإبط الأيسر كان مؤلما قليلا. شعرت نوعا ما مثل حرق الحلاقة أو حروق الشمس ، وألمت قليلا. استمر الإحساس ولكن في البداية كان غير متسق - سيكون هناك لبضعة أيام ثم يشعر الإبط بالوضع الطبيعي لمدة أسبوع أو أكثر. كان لدي امتحان سنوي مع OBGYN الخاص بي في غضون أسابيع قليلة ، لذلك حاولت ألا أشعر بعدم الارتياح حيال ذلك ، وقلت لنفسي إنني سأجعلها تتحقق من ذلك في الموعد. إذا نظرنا إلى الوراء ، أعتقد كم كنت ساذجا لأنني لم أكن أعرف أنها كانت علامة تحذير ضخمة بالنظر إلى الورم في ثديي الأيسر. لكنني لم أكن أعرف الكثير عن سرطان الثدي أو الغدد الليمفاوية ولم أكن أعتقد أن وجود كتلة في ثديي سيرتبط بألم الإبط ...
في الفحص السنوي ، أعاد طبيبي فحص الكتلة في ثديي ولاحظ أنها قد نمت. لقد تأثرت بجنون أنها يمكن أن تعرف فقط من الشعور أنها نمت ، لأنها لم تكن أكبر بشكل ملحوظ في الحجم لأصابعي العادية غير المدربة. بدت غير مهتمة بالنمو ، وافترضت أنه نوع من الكيس قد ينمو ويتقلص مع الحمل. كيس يقوم بحيل الحفلات ... لا يبدو مهددا جدا. عندما أخبرتها عن وجع الإبط المكتشف حديثا ، شعرت بالإبط وقالت إنها لم تشعر بأي شيء خاطئ ، لكن يمكنني أن أقول إنها كانت قلقة قليلا واقترحت علي زيارة أخصائي الثدي تحسبا لذلك.
بحلول الوقت الذي تمكنت فيه من رؤية أخصائي الثدي بعد شهرين ، كان الألم في الإبط أكثر انتشارا واتساقا. شعرت بالتورم والتهيج في كثير من الأحيان وتشكلت كتلة واضحة في الإبط. يبدو أن الأخصائي قد نظر إلى الرسم البياني الخاص بي وخلص بالفعل إلى أن الكتلة كانت كيسا قبل أن يراني حتى. اقتحم غرفة الفحص التي كنت أنتظر فيها ، ودون أن يسألني عن أي شيء شعر بالورم في صدري وصرخ أنه كان بالفعل كيس. وقال إن هذا النوع من الكيس سيستمر في النمو والنمو حتى تقوم بإزالته. لذلك ، أوصى بإزالته لكنه لم يرغب في تثبيط خططي الصيفية بإزالة الكيس المزعج (الصيف مشكلة كبيرة لميشيغاندرز 😊) واقترح أن أحدد موعد الجراحة في الخريف. رائع للغاية ، عملية جراحية أخرى. لا استطيع الانتظار.
كان على وشك النهوض والمغادرة ، وغسل يديه مني حتى السقوط ، لكن قبل أن يفعل أخبرته عن الألم والكتلة في إبطي. شعر بإبطي ثم قال أحد أكثر الأشياء التي لا تصدق على الإطلاق التي قالها لي أي شخص على الإطلاق. كان الأمر محيرا وبدا مشكوكا فيه في ذلك الوقت ، والآن بعد أن عرفت ما أعرفه عن سرطان الثدي ، يكاد يكون من المستحيل تصديق أن المحادثة جرت على هذا النحو ... ولكن ذهب أسفل.
أخبرني أخصائي الثدي هذا أن الكتلة في الإبط كانت عقدة ليمفاوية والسبب الوحيد الذي جعلني أشعر به هو أن لدي دهون أقل في جسدي مقارنة بالآخرين. لم يكن التفسير منطقيا بالنسبة لي لأن كمية الدهون في جسدي لم تتغير كثيرا منذ سنوات ولم أشعر بالإبط بهذه الطريقة من قبل ، لذلك لم أفهم لماذا اختارت العقدة الليمفاوية أن تعرف نفسها الآن. لا بد أنه كان لدي تعبير مرتبك على وجهي لأنه ذهب إلى القول إنه إذا كان لدي المزيد من الدهون في جسدي ، فإن الدهون ستغطي الغدد الليمفاوية ولن أتمكن من الشعور بها. متأكد من أن نظرة الحيرة بقيت لأنه تابع ، قائلا إنه إذا شعرت بأنني في إبطي الأيمن ، فمن المحتمل أن أشعر بوجود كتلة هناك أيضا. مع ذلك ، وقف واستدار وخرج من الغرفة.
بينما كنت جالسا في غرفة الفحص ، مع شعور بالغرق في أحشائي والارتباك المستمر ، قمت على مضض بفحص إبطي الأيمن على أمل أن أشعر بالفعل بعقدة ليمفاوية. لم يعد البحث شيئا. لا الغدد الليمفاوية التي يمكن الشعور بها. كان من الصعب إقناع بأن كل شيء على ما يرام ، لكن أخصائي الثدي الذي يرى النساء المصابات بسرطان الثدي يوميا أخبرني أنني بخير ، وأن كتلة الثدي هذه لا تهدد ويمكنها الانتظار. لذلك يجب أن أشعر أنني بحالة جيدة ، أليس كذلك؟
وبعد مرور شهرين، كنت أستحم وشعرت بكتل متعددة في ثديي. صُدمت من أنه على ما يبدو بين عشية وضحاها تشكلت العديد من الكتل لدرجة أنني لم أستطع معرفة أين ينتهي أحدها ويبدأ الآخر. حصلت على موعد مع ممرضة ممرضة في عيادة طبيب النساء والولادة في نفس اليوم. كنت خائفة، لكن المشاعر التي كانت أكثر حضوراً في وعيي كانت الإحباط والانزعاج من أنني مرة أخرى متجهة إلى عيادة الطبيب.
شعرت RN بالكتل وقالت إنها على الأرجح نوع من الأكياس التي تنمو في مجموعات ، مثل العنب. لكنها أمرت بإجراء الموجات فوق الصوتية للتأكد. هذا الموجات فوق الصوتية هو ما يؤدي في النهاية إلى التشخيص الصحيح. كانت نتائج الموجات فوق الصوتية مقلقة (من الواضح !!) ، لذلك ذهبت لإجراء تصوير الثدي بالأشعة السينية الذي عاد مرة أخرى على أنه مقلق وأدى إلى خزعة.
بعد 5 أيام من الخزعة ، وبعد 364 يوما من رؤية OBGYN لأول مرة حول الكتلة ، تلقيت مكالمة تؤكد إصابتي بسرطان الثدي. كان عمري 29 سنة. عندما سمعت عبارة "أنا آسف ، إنه سرطان ..." ، توقف عالمي وانهار كل ما كنت أحاول جاهدا السيطرة عليه.
احصائيات السرطان
المرحلة 3 من سرطان الأقنية الغازية ، ER + / PR + / HER2 + ، BRCA سلبي ، سرطان موجود في 9 عقد ليمفاوية
خطة العلاج والعديد من القرارات
تمكنت من رؤية طبيب أورام في اليوم التالي لتشخيصي ، وتحرك كل شيء بسرعة من هناك.
أوصى طبيب الأورام الخاص بي باستئصال الثدي ، و 6 جولات من العلاج الكيميائي ، و Herceptin و Zoladex ، و 25 علاجا إشعاعيا بعد العلاج الكيميائي. قالت إنه طالما استجاب جسدي للعلاج الكيميائي ، فإن لدي فرصة كبيرة جدا للبقاء على قيد الحياة. كان هناك جزء مني يشعر بالامتنان لسماع التشخيص ، لكن جزءا أكبر كان مرعوبا للغاية بشأن ما سيأتي لدرجة أنه شعر بالمخاطرة الشديدة بحيث لا يشعر بالأمل.
كان الخوف وعدم اليقين ساحقين ، وكانت القرارات التي كان علي اتخاذها مذهلة. هل سأخضع لاستئصال الثدي الجانبي أو الثنائي؟ نظرا لأن السرطان كان إيجابيا لمستقبلات الهرمونات ، فهل سأقوم بإزالة المبيضين أو الحصول على حبوب منع الحمل في معدتي كل شهر لوضعني في سن اليأس؟ هل سأقوم ب 6 جولات موصى بها من العلاج الكيميائي مع جميع الآثار الجانبية المحتملة على المدى الطويل؟ ثم كان هناك قرار بشأن الإشعاع والعمل أثناء العلاج الكيميائي أو أخذ إجازة طبية. وقرارات إعادة الإعمار بعد الحصول على العلاج.
شعرت وكأنني أغرق تحت وطأة كل هذه الخيارات المستحيلة مع استحالة التنبؤ بالنتائج. أردت إجابات. أردت اليقين. أردت أن أعرف كيف سأتجاوز كل ذلك. أردت أن أعرف كيف ستنتهي.
بالطبع ، لم أستطع أن أعرف ، لذا حاولت اتخاذ قرار واحد في كل مرة واتخاذ القرار الأكثر استنارة الذي يمكنني اتخاذه. في النهاية أجريت عملية استئصال الثدي الأيسر في البداية ، وأكملت العلاج الكيميائي والإشعاعي الموصى بهما ، وقمت باللقطة الشهرية ل Zoladex لمدة عام ، ثم أجريت عملية استئصال الثدي اليمنى وتمت إزالة المبيضين وقناتي فالوب في وقت جراحة إعادة بناء الثدي.
اختيار التغيير
منذ اللحظة التي تلقيت فيها المكالمة التي تخبرني بإصابتي بالسرطان، كان هناك شيء واحد كنت أعرفه دون أدنى شك. بالنظر إلى الطريقة التي كانت تسير بها حياتي - كان النجاة يعني التغيير. إذا كنت أريد شيئًا آخر غير المرض والمرض والخسارة التي كنت أعاني منها، كان عليّ أن أتغير. وبدلًا من الاستمرار في محاولة تغيير ظروفي الخارجية I كان عليّ أن أتغير من الداخل.
لحسن الحظ ، تمكنت من أخذ إجازة طبية من وظيفتي أثناء العلاج الكيميائي حتى أتمكن أخيرا من الاستجابة لصرخة المعركة للتغيير التي كان جسدي يصرخ بها. شعرت بمحاولة معرفة كيفية تغيير حياتي بالإرهاق ولم أكن أعرف من أين أبدأ ، لذلك بطبيعة الحال فعلت الشيء الوحيد الذي كنت أعرف كيف أقوم به بشكل جيد - البحث وجمع البيانات. قرأت الكتب ، واستمعت إلى الندوات والدورات التدريبية حول اليقظة والتأمل والأيورفيدا وغيرها من طرق الشفاء الشاملة ، وما تعلمته فجر ذهني على مصراعيه. لطالما كنت مفتونا بحكمة وممارسات التقاليد الشرقية ، لكنني لم أضع أي شيء تعلمته سابقا موضع التنفيذ باستمرار.
لم يكن هذا خيارا بالنسبة لي بعد الآن ... كان علي أن أجد طريقة لتقليل التوتر والضغط الذي وضعته على. لذلك بدأت في التأمل بانتظام واستخدام الإجراءات والآثار الجانبية للعلاج كمختبر لممارسات اليقظة المكتشفة حديثا - ولدهشتي العملاقة ، نجحت! كان الألم أكثر احتمالا عندما انتبهت إليه وتوقفت عن مقاومته - بجدية من كان يظن?!? كانت المشاعر القاسية التي اعتدت دفنها خوفا من ابتلاعها في شدتها مطهرة وتحولت في الواقع إلى القبول أو السلام عندما كان بإمكاني أن أكون حاضرا بما يكفي لركوب الموجة الكاملة من المشاعر أثناء انحسارها وتدفقها.
تعلمت كيف أكون على دراية بأفكاري وأن أركز انتباهي وسمح لي هذا الوعي برؤية القصص التي كنت أرويها لنفسي والتي تسببت في خوف وقلق لا داعي لهما وأعطاني خيارا لترك القصة تمر دون الانغماس فيها. بالطبع ، لا يزال لدي العديد من لحظات القلق واليأس والفقراء - بعد كل شيء كنت أصلعا من العلاج الكيميائي ، وهو أحادي المعتوه (كما أشرت بمحبة إلى نفسي للعام بين استئصال الثدي وإعادة البناء) ومؤخرا اندفعت إلى انقطاع الطمث الناجم طبيا أثناء محاربة السرطان! أعني ، كان لا بد أن يكون لدي بعض اللحظات السيئة للغاية. لكنني كنت حاضرا بمشاعري وحملت وتجربتي بتعاطف وقبول قدر الإمكان حتى خلال تلك الأوقات المظلمة.
مع استمراري في التدرب على التواجد ، أدركت أنني لم أعد أبحث بيأس عن "الجانب الآخر" من السرطان ، ولم يكن عقلي يتجول باستمرار في ماذا لو وكيف ستكون الحياة. بدلا من ذلك ، كان لدي العديد من لحظات القبول والاستسلام والسلام والامتنان كل يوم. شعرت بالدهشة ، ولكن أيضا غير مألوفة للغاية.
وأنا أتأمل في هذا الإحساس غير المألوف بالسكون ذات يوم، تساءلت بصمت ما الذي أشعر به وسمعت صوتًا في رأسي يجيبني بـ "المنزل.... لقد عدت إلى المنزل." عندما تخلصت من قبضة الموت التي كانت لديّ على كل المؤهلات التي يجب أن تكون عليها الحياة لكي أكون سعيدة وعلى ما يرام، وجدت مركزي، ذاتي الحقيقية، وشعرت وكأنني عدت إلى المنزل. شعرت بالانتماء والاعتراف - مثل آآآآه، ها أنت ذا، لقد كنت أبحث عنك ولكنني لم أكن أعرف أنك أنت من كنت أبحث عنه!
هذا الشعور بأنني في المنزل ، وأن أكون في مركزي ، هو الهدية التي تلقيتها من خلال السماح للسرطان بإيقاظي في حياتي ، وما زلت أحمله معي بعد 7 سنوات. نعم ، ما زلت أخرج عن المسار. نعم ، لدي أيام صعبة حقا وأنا بعيد عن الكمال مثل الروح التالية في بدلة بشرية. لكنني أمسك بسرعة (معظم الوقت) إذا خرجت من المركز والأهم من ذلك أنني أعرف كيف أعود إلى المنزل. أستطيع أن أقول بشكل قاطع أنني لا أريد السرطان مرة أخرى ، ويمكنني أن أعترف بشكل قاطع أنني ممتن للتجربة لأنني تعلمت الكثير عن الحياة وعن. لدي تسامح أكبر بكثير مع عدم اليقين والتغيير ، والمرونة لعدة أيام ، والثقة في وتدفق الحياة ، ومعرفة داخلية بأنني مدعوم وأين أحتاج أن أكون بالضبط.
أنت محبوب ، وأنت مدعوم ، وأنت مهم. الكثير من الحب لك.
____________________________________________________________________________
كورتني بروكتور هي مدربة حياة روحية معتمدة تساعد النساء على توضيح ما يريدونه حقاً، وإعادة التواصل مع من هم حقاً والتقدم إلى أقصى إمكاناتهم. وهي أيضاً مرشدة معتمدة في برنامج HeartMath® Mentor وتقدم دروساً فردية وجماعية لبناء المرونة. يمكنك معرفة المزيد عن خدماتها على atmancollective.com أو إرسال بريد إلكتروني إلى courtney@atmancollective.com.
