بواسطة: شار ميرفي مؤلف كتاب "مواسم الروح التي لا تتزعزع من خلال القوة"
لقد سألتُ نفسي هذا السؤال مئات إن لم يكن آلاف المرات على مدار الـ 17 عامًا الماضية منذ تشخيص إصابتي بسرطان الثدي لأول مرة. هل يمكن أن يتكرر سرطان الثدي لدي؟ بصراحة، أعتقد أننا نعلم جميعًا أنه يمكن, لذا فإن السؤال الحقيقي هنا هو هل سيعود سرطان الثدي لديّ?
لسوء الحظ ، لا توجد إجابة واحدة صحيحة على هذا السؤال. والأسوأ من ذلك ، أن الآراء والعلوم منتشرة في جميع المجالات فيما يتعلق بأسئلتنا حول التكرار.
دعني أخبرك قليلا عن رحلتي مع سرطان الثدي. اسمي شار مورفي وأنا ناجية من سرطان الثدي أربع مرات. بدأ كل شيء في عام 2003 عندما كان لدي مكتب محاماة مزدهر في ليتل روك ، أركنساس. كنت أمارس الرياضة لمدة ثماني سنوات في ذلك الوقت وكانت الأمور تسير على ما يرام ، على الرغم من أنني كنت متوترا باستمرار في محاولة لإدارة النفقات العامة الكبيرة والموظفين وعبء العمل وتحقيق التوازن بين حياتي المنزلية. كان ذلك في سبتمبر من ذلك العام وكنت قد حصلت للتو على لقب "أفضل محام في وسط أركنساس". لقد حضرت أيضا مأدبة غداء كبيرة وعرض أزياء حيث كانت جميع العارضات ناجيات من سرطان الثدي مع صديقة ، ولم أكن أعلم أنني سأكون عارضة أزياء كناجية في العام المقبل.
أنتِ تعرفين هذا الشعور، إذا كنتِ من الناجيات اللاتي يقرأن هذا. تلك "الضربة القاضية"، عندما يقول طبيبك تلك الكلمات الأربع... "أنتِ مصابة بسرطان الثدي"، وتصبحين عاجزة عن الكلام، متجمدة مثل الغزال في المصابيح الأمامية كما أخبرني طبيبي أنني كنت أبدو في تلك اللحظة. عندما يتعلق الأمر بـ الثانية, الثالثة وحتى التشخيص الرابع التشخيص - هذا أمر مختلف تمامًا. ولا أقلل بأي حال من الأحوال من تجاربك. نحن أخوات وأخوة لأشخاص حقيقيين نتشارك نفس المشاعر ونطرح نفس الأسئلة.
لقد رأيت وقرأت وسمعت جميع الإحصائيات ، "ifs" و "buts" ، حول فرص الشفاء التام و / أو التكرار مع أو بدون إشعاع بالإضافة إلى استئصال الكتلة الورمية الذي أجريته . على مضض ، اخترت الخضوع له لمدة ستة أسابيع كل يوم ، على الرغم من أنني كنت أعرف أنه لم يكن كذلك أو لم يكن هناك ضمان بنسبة 100٪ بأنه لن يطل برأسه القبيح مرة أخرى. كنت أعرف أيضا أنه قد ينهي عملي ومسيرتي المهنية ، بالإضافة إلى تغيير كل شيء في حياتي إلى الأبد. أنا واحد من المباركين حقا ، لقد عشت كل ذلك.
بعد الجراحة والإشعاع ، كان من الواضح على الفور أن هذا هو بالضبط ما سيحدث. قال جميع أطبائي ، "لا يمكنك الاستمرار في فعل ما تفعله" - الضغط الناتج عن محاولة إبقاء كل الكرات في الهواء سيقتلني ، أو يجعلني مريضا مرة أخرى. حاولت على أي حال ، لأنه ليس من طبيعتي الاستسلام. استمر ذلك حوالي 18 شهرا وأدركت أكثر فأكثر ، لم يكن لدي نفس القدرة على التحمل أو الطاقة ، كنت مرهقا ومرهقا تماما. لم يستطع جسدي وعقلي القيام بما أحتاجه لإنجازه. حان الوقت للتقاعد في سن 50.
بعد ستة أشهر بعد أن فقدت كل ما أملكه ، جاء التشخيص الثاني واستئصال الكتلة الورمية آخر. ثم آخر ثم آخر ... حياتي لتلك السنوات السبع قبل أن يقول طبيبي هذا كل شيء ، لا تزال مثل ضبابية سوداء ضخمة أو خربشة من الحبر على الخريطة. انتهى العلاج المحافظ وانتقل إلى استئصال الثدي الثنائي ، وهذه محادثة أخرى مختلفة تماما. الحقيقة معروفة ، حتى في هذا المنعطف من رحلتي ، حقيقة موضوع هذه المقالة - هل يمكن أن يعود سرطان الثدي لدي؟ الجواب لا يزال نعم.
بأعجوبة ، لقد تجاوزت رسميا معيار "العشر سنوات" منذ أن دخلت في مغفرة بعد استئصال الثدي ، والسؤال هل سيعود ، لا يزال يلوح في الأفق مثل سحابة معلقة منخفضة في ذهني.
يمكنني الخوض في مزيد من التفاصيل حول كل تشخيص ، والصدمة وعدم التصديق الذي شعرت به بعد كل تشخيص ، لكنك تعرف جيدا ، الصدمة والكم الهائل من المشاعر ... الآن اضرب ذلك في أربعة. لا يوجد سوى الكثير من الكلمات لوصف ذلك. كان ولا يزال لا يصدق. أنا ببساطة أمشي ، أتحدث عن المعجزة - أقرب إلى البطارية التي "تأخذ لعقة وتحافظ على tickin".
أسئلتك لي كثيرة. كيف هل استمريت؟ هل كانت هناك أي علامات تحذيرية؟ ما النصيحة التي كنت سأقدمها لك إذا كنت في وضعي وتواجه تشخيصًا ثانيًا أو حتى ثالثًا لا سمح الله؟ هل سيكون هناك أي شيء كنت سأغيره أو أفعله بشكل مختلف بالنظر إلى الوراء؟ هل هناك أي شيء يمكنك فعله لمنع حدوث ذلك لك؟
الإجابات على هذه الأسئلة كثيرة ومتنوعة ، اعتمادا على مستوى فهمك للمرض نفسه ، ومعتقداتك الروحية ، ووضعك العائلي ، ووضعك في العمل / المهنة ، وخططك للمستقبل. كل قرار نتخذه فيما يتعلق بكل من هذه الأسئلة هو أمر شخصي للغاية بالنسبة لنا كأفراد. وكل واحد منا لديه استجابة مختلفة ، رد فعل مختلف. لا يوجد كتيب عن الطريقة الصحيحة للتعامل مع أي شيء ، وخاصة سرطان الثدي وتكراره. إذا كان هناك أي شخص يحاول إخبارك بما يجب عليك فعله أو لا يجب عليك فعله ، أو كيفية التعامل مع التكرار هو في رأيي تجاوز الحدود. حتى طبيبك نفسه لا يستطيع إخبارك بما يجب عليك فعله. ما يمكنها فعله هو إعطائك أحدث الإحصائيات حول الخيارات المختلفة المتعلقة بنجاح علاجات معينة لمختلف أنواع السرطان في مراحل مختلفة. في نهاية اليوم ، لا يمكن تقديم الإجابات لك إلا بواسطتك.
هناك بعض النصائح الأساسية من النصائح التي يمكنني تقديمها لك هنا فيما يتعلق بأي تشخيص للسرطان، أو فرص معاودة الإصابة به وما يجب فعله في حالة معاودة الإصابة به.
1. كن على دراية كاملة بنوع سرطان الثدي والمرحلة التي تم تشخيصك بها. قم بالعناية الواجبة الخاصة بك والبحث ، البحث ، البحث. اقرأ كل ما يمكنك الحصول عليه حول هذا الموضوع.
2. احصل دائما على رأي مهني ثان وحتى ثالث في كل شيء.
3. احتفظ بجميع سجلاتك وصور التصوير الشعاعي للثدي نفسها والتقارير.
4. اطرح الأسئلة الصعبة على أطبائك ، وأصر على الحصول على الإجابات.
5. لا تفترض أن أي شخص آخر يعرف جسمك ، عقليا أو جسديا أفضل منك.
6. ثق في حدسك ، واستمع إلى ما يخبرك به جسمك وأمعائك.
7. صلي ، تأمل في ما يجب عليك فعله بعد ذلك. اطلب من الكون أن يعطيك الإجابات الصحيحة للخطوات التالية. ثم استمع وراقب العلامات.
8. الرعاية الذاتية أمر بالغ الأهمية. افعل شيئا لطيفا لنفسك ، شيئا تفكر في القيام به لشخص آخر في وضعك. لا يجب أن يكون شيئا كبيرا. اشتر لنفسك بعض الزهور. اخرج لتناول العشاء مع صديق ، أو اطلب التوصيل فقط. الحصول على تلك مانيكير باديس العادية وشعرك القيام به.
9. ضع نفسك أولا من أجل التغيير. لا بأس أن تكون ما يسميه بعض الناس "أنانيا" بدلا من أن تكون "نكران الذات". قل لا عندما تحتاج إلى ذلك ، فأنت لست ملزما تجاه أي شخص أو أي شيء أكثر من نفسك.
10. لديك فريق من الأصدقاء والعائلة خلفك. اطلب من شخص ما أن يقودك إلى مواعيد الطبيب ، شخص ما لتدوين ملاحظات عن كل ما يخبرك به الطبيب. يمكنني أن أضمن أنك لن تتذكر نصف كل ما تسمعه. يجب أن تكون قادرا على الاستماع حقا.
11. افعل ما تشعر أنه مناسب لك. إذا كنت قد بحثت عن إجراء معين أو دواء موصى به ، أو أخبرتك أنه يتعين عليك القيام بشيء ما ، لكنك لا تشعر أن جسمك يمكنه التعامل مع هذا الشيء ، فأنت لا تفعل ذلك. فقط تأكد من فهمك للعواقب المحتملة لاتخاذ قرارك وكن مرتاحا له.
12. تأكد من معرفة جميع خياراتك ، ثم خذ الوقت الكافي للجلوس معهم والتحدث مع فريق الدعم الخاص بك. حدد الإيجابيات والسلبيات وأنت تتخذ القرار النهائي. ثم كن واثقا من قرارك والتزم به.
13. كن ممتنا لكل شيء. إنه في أكثر الأوقات تحديا وصعوبة نتعلم قوتنا الداخلية الحقيقية وشجاعتنا. كل شيء هو "العقل على المادة".
14. في بعض الأحيان ما اعتقدنا أنه أسوأ شيء يمكن أن يحدث على الإطلاق ، يتحول إلى الأفضل.
15. يحدث التعلم الحقيقي والنمو والتغيير الإيجابي عندما نسمح لأنفسنا بالدخول إلى قوتنا الداخلية وعزيمتنا وتصميمنا على المثابرة من خلال ما اعتقدنا أنه مستحيل!
