أعلى الصفحة
شعار SBC خلفية شفافة
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    يمكن أن توفر عملية التأمل المركز باهتمام ونية إجابات على أسئلة مختلفة قد تكون لدينا خاصة حول الحد من المعتقدات. هذه فرصة لترسيخ تعاليم شقرا وتحويل وعينا حولها.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    What does well-being mean to you? Join us for a transformative journey through 2025 as we deeply reflect on You Are The Medicine by Asha Frost, where we’ll explore 13 moons of Indigenous wisdom, ancestral connection, and animal spirit guidance.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Ground down and stabilize with this restorative class focused on awakening our root chakras.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    ظاهري
    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Únete a nuestro grupo de apoyo emocional dirigido por una experimentada psicóloga para recibir el apoyo necesario mientras enfrentas el desafío del cáncer. El diagnóstico de cáncer puede traer consigo una carga emocional abrumadora, y estamos aquí para ayudarte a transitar este camino.
  • تواريخ متعددة
    Tue, Jan 21
    التكبير
    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    التكبير
    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    التكبير
    توفر مجموعات دعم مقدمي الرعاية لمرضى السرطان منبراً لاستكشاف طرق رعاية أحد أحبائهم مع تلقي الدعم العاطفي والعملي الضروري لأنفسهم في الوقت نفسه.
  • تواريخ متعددة
    Thu, Jan 23
    ظاهري
    Jan 23, 2025, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    Jan 23, 2025, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    هذه هي مجموعة دعم سرطان الثدي الأسبوعية! إنها مساحة افتراضية ترحيبية وجذابة حيث يمكنك القدوم لمقابلة الآخرين أو طرح الأسئلة أو مجرد الاستماع. جلساتنا دائماً ما تكون سرية ومساحة ودية تقدم الدعم بالإضافة إلى القليل من الفكاهة.
  • تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 27
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 27, 2025, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 27, 2025, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Join us for the REIKI Circle of Care, a transformative virtual session where energy knows no boundaries. Experience the power of distance Reiki as it flows through your Chakras, bringing balance and universal energy to your body, mind, and spirit.
  • تواريخ متعددة
    Tue, Jan 28
    ظاهري
    Jan 28, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Jan 28, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Únete con nosotros para nuestro exclusivo Evento Martes - después del diagnóstico en español!
  • تواريخ متعددة
    Thu, Jan 30
    الويبينار
    Jan 30, 2025, 12:00 PM – 1:30 PM EST
    الويبينار
    Jan 30, 2025, 12:00 PM – 1:30 PM EST
    الويبينار
    تغطي مؤتمرات فرز السرطان نصائح أساسية للمساعدة في التنقل في القضايا القانونية والعملية ، وتقليل العبء المالي لتشخيص السرطان ، وتقليل التوتر.
  • تواريخ متعددة
    Sun, Feb 02
    عبر الإنترنت
    Feb 02, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    عبر الإنترنت
    Feb 02, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    عبر الإنترنت
    يختار نادي كتاب سرطان الثدي كل شهر كتاباً لا علاقة له بسرطان الثدي.

الفعاليات القادمة
الفعاليات

  • تأكيدات التأمل: تاج شقرا التاج (ساهاسرارا)
    تأكيدات التأمل: تاج شقرا التاج (ساهاسرارا)
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    حدث عبر الإنترنت
    يمكن أن توفر عملية التأمل المركز باهتمام ونية إجابات على أسئلة مختلفة قد تكون لدينا خاصة حول الحد من المعتقدات. هذه فرصة لترسيخ تعاليم شقرا وتحويل وعينا حولها.
  • Well-Being  Club
    Well-Being  Club
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    Jan 20, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    What does well-being mean to you? Join us for a transformative journey through 2025 as we deeply reflect on You Are The Medicine by Asha Frost, where we’ll explore 13 moons of Indigenous wisdom, ancestral connection, and animal spirit guidance.
  • Restorative Yoga with Kate: Root Chakra
    Restorative Yoga with Kate: Root Chakra
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    Jan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Ground down and stabilize with this restorative class focused on awakening our root chakras.
  • الدعم العاطفي
    الدعم العاطفي
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 20
    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    ظاهري
    Únete a nuestro grupo de apoyo emocional dirigido por una experimentada psicóloga para recibir el apoyo necesario mientras enfrentas el desafío del cáncer. El diagnóstico de cáncer puede traer consigo una carga emocional abrumadora, y estamos aquí para ayudarte a transitar este camino.
  • اجتماع مقدمي الرعاية
    اجتماع مقدمي الرعاية
    تواريخ متعددة
    Tue, Jan 21
    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    التكبير
    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    التكبير
    توفر مجموعات دعم مقدمي الرعاية لمرضى السرطان منبراً لاستكشاف طرق رعاية أحد أحبائهم مع تلقي الدعم العاطفي والعملي الضروري لأنفسهم في الوقت نفسه.
  • ملتقى المثقفون ليالي الخميس
    ملتقى المثقفون ليالي الخميس
    تواريخ متعددة
    Thu, Jan 23
    Jan 23, 2025, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    Jan 23, 2025, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    ظاهري
    هذه هي مجموعة دعم سرطان الثدي الأسبوعية! إنها مساحة افتراضية ترحيبية وجذابة حيث يمكنك القدوم لمقابلة الآخرين أو طرح الأسئلة أو مجرد الاستماع. جلساتنا دائماً ما تكون سرية ومساحة ودية تقدم الدعم بالإضافة إلى القليل من الفكاهة.
  • Reiki Circle of Care
    Reiki Circle of Care
    تواريخ متعددة
    الاثنين، يناير 27
    Jan 27, 2025, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Jan 27, 2025, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    حدث عبر الإنترنت
    Join us for the REIKI Circle of Care, a transformative virtual session where energy knows no boundaries. Experience the power of distance Reiki as it flows through your Chakras, bringing balance and universal energy to your body, mind, and spirit.

سرطان الثدي وعدم وجود تاريخ عائلي

بقلم ليندا هانسن


لم أقلق أبداً بشأن سرطان الثدي. لم يصب به أحد في عائلتي من قبل, لذلك كنت متأكدة من أنني كنت منخفضة الخطورة. أجريتُ فحوصات سنوية للثدي بالأشعة السينية للثدي، وكانت دائماً سليمة. لم يقل أي من أطبائي أي شيء يشير إلى أنني يجب أن أقلق. ففي النهاية، كنتُ منخفضة الخطورة. عندما بلغتُ سن اليأس وأصبتُ بهبّات ساخنة رهيبة منعتني من النوم، اقترح طبيبي العلاج بالهرمونات البديلة (HRT). كنتُ أعلم أن العلاج التعويضي بالهرمونات يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي، لكن الطبيب قال لي أن أجربه. ففي النهاية، كنتُ منخفضة الخطورة. بعد فترة وجيزة من بدء العلاج التعويضي بالهرمونات البديلة توقفت الهبات الساخنة، وسرعان ما عدت إلى النوم مرة أخرى وأصبحت قادرة على العمل. لم أكن قلقة بشأن تأثير العلاج التعويضي بالهرمونات التعويضية على سرطان الثدي لأنني كنتُ منخفضة الخطورة. مرّ عامان على العلاج التعويضي بالهرمونات التعويضي بالهرمونات وظللتُ أجري فحوصات سنوية للثدي كانت سليمة. لم أكن قلقة لأنني كنت منخفضة الخطورة.

حاولت القيام ببعض التمارين وتناول الطعام بشكل جيد مع تقدمي في السن. ثم مرة أخرى ، أعيش في ولاية معروفة بالجبن المقلي والنقانق. ومع ذلك ، في مايو من عام 2010 ، عندما كان عمري 54 عاما ، قررت تجربة الركض. لقد فوجئت بملاحظة أنه في كل مرة تصطدم فيها قدمي اليمنى بالرصيف ، شعرت بألم قصير في ثديي الأيمن. تساءلت ما هو ، ولكن لأنني كنت منخفضة المخاطر وكان لدي تصوير الثدي بالأشعة السينية قبل خمسة أسابيع فقط ، لم أكن قلقة بشأن سرطان الثدي.


عندما وصلت إلى المنزل من الركض ، فحصت ثديي أثناء الاستحمام. لم أشعر بأي شيء غير عادي ، لكن هذا كان متوقعا لأنني كنت منخفض المخاطر. خرجت من الحمام ، وعندما قمت بتطبيق مزيل العرق ، لاحظت ظهور انبعاج في ثديي الأيمن عندما رفعت ذراعي اليمنى. عندما وضعت ذراعي اليمنى لأسفل ، اختفى الانبعاج. كنت متأكدة من أنه لم يكن سرطان الثدي ، لكنني كنت أشعر بالفضول لمعرفة ما قد يكون. بدلا من إجراء فحص نموذجي وفقا لتعليمات طبيبي ، قمت بالضغط على كلا الثديين من الجانبين. لاحظت أن الثدي الأيمن بدا أكثر كثافة من اليسار. على الرغم من أنني كنت أعرف أنني معرضة لخطر منخفض للإصابة بسرطان الثدي ، فقد حان الوقت للاتصال بالطبيب.

في صباح اليوم التالي التقيت بأخصائي أمراض النساء وشرحت لي الأعراض. أجرى فحصا للثدي ، وأريته كيف وجدت الكثافة. قال إنه يشعر بما وصفته ، وأخبرني أنه سيعود على الفور. لم أكن قلقة ، بعد كل شيء ، كنت منخفضة خطر الإصابة بسرطان الثدي ، لكنني كنت أشعر بالفضول. عاد الطبيب بعد بضع دقائق ، ممسكا بقطعة من الورق. سلمني الورقة وأخبرني أن لدي موعدا مع جراح الثدي صباح الاثنين. احتوت الورقة على جميع التفاصيل. على الرغم من أنني كنت منخفضة خطر الإصابة بسرطان الثدي ، إلا أنني بدأت أشعر بالقلق.

لم أخبر أحدا بما كان يحدث معي ، لأنني كنت أعرف أن عائلتي وأصدقائي قد يقلقون على الرغم من أنني كنت متأكدا من أنني سأكون بخير. صباح الاثنين ذهبت إلى المستشفى لمقابلة جراح الثدي. فحصت ثديي وأخبرتني أنني بحاجة إلى التصوير بالرنين المغناطيسي. لن يقوم المستشفى بجدولة التصوير بالرنين المغناطيسي حتى يتأكدوا من أن شركة التأمين الخاصة بي ستدفع ثمنه. لمدة ثلاثة أسابيع جادل طبيبي مع شركة التأمين حول الحاجة إلى التصوير بالرنين المغناطيسي. أخيرا ، كان من المقرر.

إذا لم يسبق لك إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي للثدي ، فأنت تفتقد علاجا حقيقيا. تم وضع هيكل خشبي على "سرير" التصوير بالرنين المغناطيسي. بدا وكأنه لوح ذرة ولكن كان به فتحتان في الأعلى بدلا من ثقب واحد. قيل لي أن أفتح ثوب المستشفى وأستلقي على السبورة حتى يتدلى ثديي من خلال الثقوب. وصلت تقنية إلى الأسفل وسحبت ثديي لوضعهما في الموضع الذي تريده. أنا من ولاية ويسكونسن ، لذلك قضيت بعض الوقت في مزرعة ألبان في وقت الحلب. عندما سحبت التكنولوجيا ثديي ، فعلت أول ما يتبادر إلى الذهن: لقد تركت "مو" طويلة!

جراح الثدي فيلم التصوير بالرنين المغناطيسي على صندوق الضوء في موعدي التالي. لم أكن بحاجة إلى أي تدريب طبي لأعرف أن هناك خطأ ما: ظهر أحد الثديين أسود تقريبا والآخر أبيض. بالنظر إلى الأفلام ، سألت "بخلاف سرطان الثدي ، ماذا يمكن أن يكون هذا؟" ردت بصراحة. "أعتقد أنك مصابة بسرطان الثدي ، لكن لا يمكنني التأكد حتى أقوم بأخذ خزعة منه." لقد ذهلت. ألم تفهم أنني كنت منخفض المخاطر؟ هذا لا يمكن أن يكون صحيحا. لكن في النهاية علمت أن سرطان الثدي لا يهتم إذا كنت منخفضة المخاطر ، والمخاطر المنخفضة لا تساوي عدم وجود خطر.

سرعان ما تغيرت الحياة كما كنت أعرفها. تم تشخيص إصابتي بسرطان الثدي في المرحلة الرابعة في يونيو 2010. اخترتُ العلاج المكثف وبعد مرور أكثر من 10 سنوات لم يظهر أي دليل على وجود مرض في فحوصاتي. أنا في حالة جيدة وأستمتع بكل يوم. كارب ديم!

أحدث المنشورات

مشاهدة الكل

Cancer Journal

1

يوفر برنامج "النجاة من سرطان الثدي" الدعم والفعاليات والندوات عبر الإنترنت حول سرطان الثدي دون أي تكلفة عليك! سواء كنتِ تتطلعين إلى اكتساب المزيد من المعرفة حول موضوع معين أو الالتقاء بناجيات أخريات من سرطان الثدي، فلدينا ما يناسب الجميع. 

2

موعدنا الدائم يوم الخميس لجميع المراحل. نستضيف أيضًا مجموعات فرعية محددة مرة واحدة شهريًا لمراحل وأنواع فرعية محددة مثل سرطان الثدي النقيلي وسرطان الثدي الالتهابي وما إلى ذلك. 

3

يجتمع نادي الكتاب يوم الأحد الأول من كل شهر في الساعة 11 صباحاً بالتوقيت الشرقي. نرحب بانضمامك كل شهر أو يمكنك اختيار ما يناسبك في كل شهر بناءً على مدى تفرغك والكتاب الذي نقرأه. 

4

من خلال الفن والكتابة وغيرها من الطرائق الإبداعية الأخرى، نمتلك القدرة على التحكم في توترنا وفهم راهننا والاسترخاء في لحظات السكون. 

5

دروس مجانية شهرية شهرية عبر الإنترنت في اليوغا التصالحية واليوغا لعلاج سرطان الثدي والزومبا. 

أسفل الصفحة