بينما نستمر في إيلاء الكثير من الاهتمام لاحتياطات كوفيد-19، وصل موسم البرد والإنفلونزا العادي بهدوء. يبدأ هذا الموسم عادةً في شهر أكتوبر و ويبلغ ذروته بين ديسمبر/كانون الأول ومارس/آذار. في حين أن نزلات البرد والإنفلونزا هي في الغالب مجرد مصدر إزعاج مزعج لكثير من الناس، إلا أن الأشخاص الذين يعانون من نقص المناعة، مثل المصابين بسرطان الثدي، هم أكثر عرضة لخطر الإصابة بالمضاعفات. لحسن الحظ، فإن العديد من الاحتياطات التي اعتدنا عليها خلال الجائحة يمكن أن تساعد أيضًا في حمايتك من نزلات البرد والإنفلونزا والحد من انتشارها. ويشمل ذلك ارتداء قناع الوجه، والبقاء في المنزل إذا شعرت بالمرض، وغسل اليدين بانتظام، والحصول على لقاح الإنفلونزا السنوي إذا أوصى طبيبك بذلك. تابعي القراءة للحصول على مزيد من المعلومات حول أهمية حماية المصابات بسرطان الثدي من نزلات البرد والإنفلونزا الموسمية والنصائح التي يمكنكِ اتباعها في حال إصابتكِ بالمرض.
دليل التغذية لسرطان الثدي
يمكن أن تساعد التغذية الصحيحة وممارسة الرياضة في دعم جهازك المناعي لتجنب نزلات البرد والإنفلونزا. اقرأ المزيد لمعرفة اقتراحات الأطعمة التي يمكن أن تعزز مناعتك. اقرأ المزيد.
من جميع أنحاء الويب
"القلق الأكبر [حول الأنفلونزا] هو أن مرضى السرطان أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات خطيرة إذا أصيبوا بالأنفلونزا. لذلك إذا كنت مصابا بالسرطان وبدأت تعاني من أعراض مثل الحمى أو سيلان الأنف أو التهاب الحلق أو السعال - خاصة إذا كان لديك جهاز مناعي ضعيف - فاستشر الطبيب على الفور. هناك علاج جيد للإنفلونزا ، ولكن يجب إعطاؤه مبكرا ، في غضون 48 إلى 72 ساعة من ظهور الأعراض. إذا كنت تشك في أنك قد تكون مصابا بالأنفلونزا ، فيجب عليك أيضا فحصك بحثا عن فيروسات أخرى ".
أوسيلتاميفير، الذي يباع تحت الاسم التجاري تاميفلو، آمن لكل من ثبتت إصابته بالإنفلونزا، بما في ذلك مرضى السرطان. بالإضافة إلى ذلك، من الآمن للمرضى المصابين بأي نوع من أنواع السرطان الحصول على لقاح الإنفلونزا. ومع ذلك، فإن اللقاح لا يعمل بشكل جيد بين مرضى السرطان كما هو الحال مع غير المصابين بالسرطان، خاصةً أولئك الذين يتلقون علاجًا نشطًا. "من المهم أيضًا لمرضى السرطان الحصول على اللقاح بدلًا من الرذاذ الأنفي، لأن الرذاذ هو لقاح مخفف حي وقد يسبب الإنفلونزا لدى المرضى الذين يعانون من نقص المناعة ولا يكون فعالاً مثل اللقاح." اقرأ المزيد.
"لماذا نزلات البرد مهمة لمرضى السرطان؟ الدفاع الأساسي للجسم ضد نزلات البرد هو خلايا الدم البيضاء التي تشكل الجهاز المناعي. لا يصاب الجميع بكل نزلة برد. إذا كان لديك جهاز مناعي قوي ، فأنت أقل عرضة للإصابة بفيروس البرد ، حتى لو تعرضت له.
يعاني مرضى السرطان من ضعف الجهاز المناعي. على وجه التحديد، قد يكون لدى مرضى السرطان مستويات منخفضة بشكل غير طبيعي من العدلات في الدورة الدموية، وهي حالة تسمى قلة العدلات. العدلات هي نوع من خلايا الدم البيضاء التي تساعد على الوقاية من العدوى ومكافحتها. والسبب الأكثر شيوعاً لإصابة مرضى السرطان بقلة العدلات هو أحد الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي. تزيد قلة العدلات الناجمة عن العلاج الكيميائي من خطر إصابة المريض بالعدوى وتعطيل علاج السرطان." اقرأ المزيد.
"يضعف العلاج الكيميائي الجهاز المناعي، مما يجعل الأشخاص الذين يخضعون للعلاج أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد أو الإنفلونزا أو غيرها من أنواع العدوى. ... يمكن أن تكون العدوى، بما في ذلك نزلات البرد والإنفلونزا وفيروس كورونا، مهددة لحياة الأشخاص الذين يعانون من ضعف الجهاز المناعي. إذا ظهرت عليك أعراض العدوى أثناء تلقيك العلاج الكيميائي، فاتصل بطبيبك بمجرد أن تبدأ بالشعور بالتوعك. ... سيعتمد العلاج الذي تتلقاه من العدوى أثناء خضوعك للعلاج الكيميائي على سبب العدوى ومدى شدة الأعراض التي تشعر بها. ... إذا أُصبت بنزلة برد أو إنفلونزا أثناء العلاج الكيميائي، فقد يتأخر علاجك بينما يركز الأطباء على علاج العدوى. إن سلامة المريض مهمة أثناء العلاج الكيميائي، ولا يرغب الأطباء في المخاطرة بتفاقم العدوى من خلال الاستمرار في العلاج الذي يزيد من إضعاف جهازك المناعي." اقرأ المزيد.
يجب أن يحصل مرضى السرطان والناجون من مرض السرطان على لقاح الإنفلونزا، كما يجب أن يحصل عليه مقدمو الرعاية لهم والأشخاص الذين يعيشون معهم من عمر 6 أشهر فأكثر لتجنب انتشار الإنفلونزا. "قد تحتاج إلى لقاح المكورات الرئوية أيضاً. تزيد الإصابة بالإنفلونزا من خطر إصابة الشخص بمرض الإصابة بمرض المكورات الرئوية. يعد الالتهاب الرئوي بالمكورات الرئوية من المضاعفات الخطيرة من المضاعفات الخطيرة المرتبطة بالإنفلونزا يمكن أن يسبب الوفاة. يجب على الأشخاص المصابين بالسرطان أو غيره من الأمراض التي تضعف الجهاز المناعي أن يسألوا الطبيب عن حقن المكورات الرئوية."
"خطط مسبقًا مع طبيبك حول ماذا تفعل إذا مرضت. ... إذا كنت تعاني من أعراض الإنفلونزا -
ابق في المنزل لمدة 24 ساعة على الأقل بعد زوال الحمى إلا للحصول على رعاية طبية أو لضروريات أخرى. يجب أن تختفي الحمى دون استخدام دواء خافض للحمى.
الابتعاد عن الآخرين قدر الإمكان لتجنب إصابتهم بالمرض.
من المهم أن يتصل الأشخاص المصابون بالسرطان بطبيبهم على الفور إذا أصيبوا حمى. إذا أُصبت بالحمى أثناء العلاج الكيميائي، فهذه حالة طبية طارئة." اقرأ المزيد.
