كنت أعتقد أن شهر أغسطس كان أحد أكثر أشهر الصيف سخونة ورطوبة. لكن نهاية هذا الأسبوع أثبتت أنني مخطئ. كانت بوسطن ملبدة بالغيوم ، 70 عالية ، لا رطوبة ، وفي الواقع باردة بعض الشيء. علامة على أشياء قادمة.
هل يمكن أن ينتهي الصيف حقا؟ هل نحن بالفعل في عقلية العام الدراسي المقبل؟ بالنسبة للبعض منا ، هذا يعني أن أطفالنا يستعدون للعودة إلى الكلية. تبدأ عملية الانتقال قبل عدة أسابيع من المعتاد لتمكين الطلاب من العودة إلى ديارهم بحلول عيد الشكر وعدم الاضطرار إلى المخاطرة بالسفر في نوفمبر / ديسمبر أثناء جائحة صحية. بالنسبة للآخرين منا ، نواصل حضور اجتماعات PTA وقاعات المدينة في محاولة لمعرفة ما ستقرره منطقتنا التعليمية.
في عام دراسي معين ، نحاول تنسيق الاستلام والتوصيل من المدرسة أثناء حضورنا للعلاج الكيميائي والتخطيط للجراحة. لكن هذا العام معقد للغاية. هل يجب أن يكون؟ هل نحن أكثر من التفكير في هذا لأنه جديد؟ يمكننا أن نتذكر العديد من العقبات والتحديات الأخرى التي تغلبنا عليها ، ومع ذلك بطريقة ما هذا الخريف ، نواجه أطول جبل وأكثرها انحدارا حتى الآن.
دعني أطمئنك ، سوف تتسلق هذا الجبل! لن يكون الأمر سهلا ، لكن لديك الحبال ، وحلقات تسلق ، وخوذة ، وفريق كامل من المؤيدين على الأرض حتى لا تسقط.
كيفية تسلق جبل سبتمبر
ضع خريطة للمسار. اكتب قائمة بالأساسيات والمهام التي يجب أن تنجزها واترك كل "الأشياء الجميلة التي يجب إنجازها" لوقت آخر. نحتاج فقط إلى التركيز على المسار الأقل مقاومة.
احزم حقيبة التنزه الخاصة بك وفقاً لذلك. معقم اليدين أمر مفروغ منه، بالإضافة إلى الكمامة. ثم أضف الفواكه والخضروات لأنك تعلم أنك ستحتاج إلى وقود. البروتينات الصحية مثل الفاصوليا التي تعرف أنها لن تفسد.
اختر فريق التحميل الخاص بك وفقاً لذلك. هؤلاء هم الأشخاص الذين سيدعمونك عندما تبدأ في صعود جبل سبتمبر. من هم في دائرة كوفيد الداخلية الخاصة بك؟ من هم الأصدقاء والعائلة الذين يمكنك أن تثق بهم لينقذوك في أي لحظة. ضع قائمتك واجعلهم يعرفون أنهم فريقك! سيشعرون بالفخر، بل وسيتخذون احتياطات صحية إضافية لعلمهم أنه يمكن استدعاؤهم في أي لحظة.
مزامنة ساعتك وتفعيل نظام تحديد المواقع العالمي (GPS). مع كل التطبيقات الصحية المتوفرة، نعلم أن التكنولوجيا تلعب دوراً أكبر في حياتنا اليومية. تحدّث مع أطبائك وتعرّف على المواعيد التي يمكنك حضورها افتراضياً عبر الرعاية الصحية عن بُعد. سيوفر لك هذا بالتأكيد الوقت الذي تقضيه في التنقل والحاجة إلى تأمين رعاية الأطفال وحتى توفير بعض المال على مواقف السيارات!
ابدأ رحلتك. قدم أمام الأخرى. لا تحاول معالجة موسم الخريف بأكمله مرة واحدة. خذ كل يوم على حدة. كن على استعداد للتكيف. كن لطيفًا مع نفسك واعلم أنه لا يجب أن يكون الأمر مثاليًا. عليك أن تعتني بنفسك. إذا ابتعدت عن الطريق ودخلت في "فرشاة البوكربرش"، فلا مشكلة، أعد ضبط البوصلة وواصل!
والأهم من ذلك، أنت لست وحدك في هذا الأمر. إذا كنتِ تبحثين عن مجتمع تتحدثين معه عن كل ما تمرين به، فقد حان الوقت للتواصل معه. انضم إلى في إحدى مكالماتنا المسائية يوم الخميس في ليلة الخميس وسنقف جميعًا خلفك ونرفعك إلى أعلى جبل سبتمبر.
التعليقات