بقلم نانسي نوفاك، دكتوراه
نُشر في الأصل على قائمة نانسي
بالنسبة للعديد من الأشخاص المصابين بالسرطان ، يمكن أن تكون التكاليف المتعلقة برعايتهم مؤلمة للغاية. قد يتطلب الأمر الإبداع والمثابرة والوعي لإدارة الضغوط والصعوبات المالية أثناء الإصابة بالسرطان. لكن كل واحد منا الذين مررنا "بالنار" عندما نتلقى تشخيصا بالسرطان يكتسبون مهارات خاصة. نتعلم كيف "نتخلص من الشدائد" ، ونشحذ تصوراتنا ، ونكون منفتحين على الاحتمالات ، ونواجه الواقع ، ولا نستسلم أبدا. الإجهاد المالي هو مجرد "إضافة" ويمكننا تعلم كيفية معالجته من خلال تعلم كيفية التنقل في النظام.
والخبر السار هو أن هناك العديد من المؤسسات والشركات والمنظمات غير الربحية والأشخاص العظماء العاديين الملتزمين بجعل تجربة السرطان ميسورة التكلفة وخالية من الإجهاد. فيما يلي بعض النصائح المفيدة للتعامل مع الضغوط المالية أثناء السرطان والعديد من الموارد لمساعدتك في إدارة المخاوف المالية.
1: عندما يتم تشخيص إصابتك بالسرطان، تذكر أن تتنفس — وتستمر في التنفس.
عندما يتم تشخيصك لأول مرة ، غالبا ما يكون هناك الكثير من المعلومات التي يجب هضمها والعديد من المشاعر ، مثل القلق أو الخوف أو الارتباك. عندما شعرت أن تجربتي ساحقة ، وجدت أنه من المفيد أن أكون ساكنا قدر الإمكان وأن أتنفس فقط. لقد ساعدني ذلك في الحصول على المعلومات في فترة زمنية أقصر. إذا بدأت تشعر بالإرهاق ، تذكر أن تستمر في التنفس. بينما تستمر في شق طريقك خلال تجربة السرطان ، لا تنس استنشاق تلك الأنفاس الكبيرة والطويلة. يمكن أن تساعد في تهدئة روحك.
2: أخبر طبيبك على الفور إذا كنت قلقا بشأن المشكلات المالية.
قد يكون لدى مرفق العلاج الخاص بك مستشار مالي يمكنه المساعدة. أخبر طبيبك دائما إذا كنت لا تتناول أدويتك لأنك لا تستطيع تحمل تكاليفها. قد يكون طبيبك قادرا على وصف الأدوية الجنيسة بدلا من الأدوية الأكثر تكلفة ، ويمكنه أن يقدم لك معلومات حول برامج المساعدة في الوصفات الطبية حيث قد تتمكن من الحصول على أدويتك مجانا.
الأدوية المحتاجة و مؤسسة الدفاع عن المرضى كلاهما مجموعتان أوصي بهما للمساعدة في الأدوية والنفقات الأخرى المتعلقة بالسرطان. لقد ساعدت للتو امرأة تلقت للتو فاتورة طبية ضخمة ومشكوك فيها تسببت لها في ضائقة كبيرة لأنها لم تستطع حل المشكلة مع المستشفى التي كانت تعمل بها. اقترحت عليها أن تتصل بمؤسسة الدفاع عن المرضى، وتمكنوا من البدء في العمل معها لإيجاد حل.
3: عندما يعرض أصدقاؤك وعائلتك مساعدتهم ، لا تخف من قول "نعم".
إذا عرض عليك الأصدقاء أو أفراد العائلة، خاصة أولئك الذين يتمتعون بقليل من الدهاء المالي وجرعة كبيرة من الالتزام بالمساعدة، عرضوا مساعدتهم، فقل "نعم". يمكنهم مساعدتك في القيام بالأعمال الورقية، وتحليل ودفع فواتيرك، والتحقق من التأمين الخاص بك وجمع المعلومات حول خطط السداد، وتقديم مطالبة بالإعاقة، والقيام ببعض "الأعمال القذرة" الأخرى نيابة عنك.
تعرف على أسماء المستشار المالي والأخصائي الاجتماعي في مركز العلاج الخاص بك وحدد المواعيد معهم. إذا أمكن ، أحضر معك "صديقك المعين" الذي يساعدك في مسؤولياتك المالية ، واطرح الكثير من الأسئلة.
يمكنك أيضاً أن تطلب من الأصدقاء والعائلة التحقق من قائمة نانسي و فرز السرطان للحصول على المساعدة. يحتوي هذان الموقعان على قوائم بالعديد من الموارد المالية المتاحة لك ولأولئك الذين يحبونك ويهتمون بك، سواء على المستوى المحلي أو الوطني. هناك العديد من الموارد المتاحة ل للأشخاص المصابين بأنواع معينة من السرطان مثل سرطان الثدي أو سرطان القولون والمستقيم؛ وموارد للأشخاص المنتمين إلى الأقليات، مثل اللاتينيون أو مجتمع الميم والموارد المخصصة لفئات عمرية معينة، مثل الأطفال أو الشباب.
4: تواصل مع المنظمات للحصول على المساعدة في التكاليف المتعلقة بالسرطان.
هناك منظمات ، كيانات خاصة وحكومية ، يمكنها دعمك في نفقات الطعام ، ورعاية الأسنان ، ونفقات المعيشة العامة ، والموارد القانونية ، والمدفوعات المشتركة والنفقات الطبية الأخرى ، والعناية بالرؤية والسمع ، والنقل ، ونفقات السفر ، والإقامة ، والمزيد.
أنا ممتن بشكل خاص للعديد من الأشخاص الذين يلتزمون بتحسين نوعية حياتنا أثناء السرطان من خلال معسكرات للأطفال والمراهقين والشباب وعائلاتهم ، وكذلك أولئك الذين يرعون الخلوات والمغامرات والإجازات للأشخاص المصابين بالسرطان.
أنا معجب بأن أموال المنح الدراسية الكبيرة متاحة للمراهقين الذين أصيبوا بالسرطان أو لديهم أحد الوالدين مصاب بالسرطان.
هناك العديد من منظمات تحقيق الأمنيات للأطفال والكبار على حد سواء.
هناك الكثير ممن يساعدون في نفقات المعيشة العامة. إحدى المنظمات المفضلة لدي هي التنظيف لسبب ما. سيقومون بتنظيف منزلك مجاناً مرة واحدة شهرياً لمدة 4 أشهر أثناء فترة علاجك من السرطان.
تريد هذه المجموعات مساعدة الأشخاص المصابين بالسرطان في الحصول على أفضل النتائج جسديا وعاطفيا. بهذه الروح يقدمون أيديهم وقلوبهم وتجاربهم الشخصية لتوفير الأمل لشخص مصاب بالسرطان.
في وقت كوفيد-19، قد يكون المال شحيحًا بشكل خاص، ويمكن أن يسيطر هذا الضغط على عملية الشفاء. لقد بحثت وجمعت lمن مؤسسات السرطان ومنظمات الدعم التي ترغب في المساعدة. القائمة واسعة جدًا ومتغيرة جدًا، حيث أن الوضع مع جائحة كوفيد-19 في تغير مستمر.
5: اعلم أنه يمكنك التفاوض على فواتيرك مع مقدمي الخدمات والمستشفيات.
لديك القدرة على التفاوض على فاتورة مع مقدمي الرعاية الصحية أو مرفق الرعاية الصحية. على سبيل المثال ، جاءتني إحدى زبائني ، حزينة للغاية ، تحمل فاتورة ضخمة من مستشفى في سان فرانسيسكو حيث تلقت إجراء متعلقا بالسرطان. كانت هذه الشابة طالبة جامعية بدون تأمين أو أموال. اقترحت عليها الذهاب إلى المدير المالي في المستشفى والقول ببساطة: "لا يمكنني دفع هذه الفاتورة. أنا على استعداد لدفع 5 دولارات شهريا لبقية حياتي للتعامل مع هذه المسؤولية ". تفاجأ كلانا عندما ابتسم المخرج وقال: "هذه صفقة".
إليك تجربة شخصية عندما كنت في علاج نشط للسرطان. كان لدي خطة تأمين صحي فاخرة ، لكنها لم تغطي العديد من علاجاتي. تلقيت بيانات بعشرات الآلاف من الدولارات. بعد مرور بعض الوقت ، اكتشفت أخيرا أن هناك برنامج مساعدة مالية في المستشفى الذي أعمل فيه ، وتفاوضت على الفواتير بنجاح كبير. يمكنك ذلك أيضا. لا تنس أن التفاوض هو خيار عند وصول الفواتير الطبية.
--
نانسي نوفاك، دكتوراه هي المؤسس والمدير التنفيذي ل قائمة نانسيوهي مؤسسة غير ربحية تخدم الاحتياجات الجسدية والعقلية والعاطفية والروحية للأشخاص المصابين بالسرطان ومن يحبونهم ويعتنون بهم. د. نوفاك هي طبيبة نفسية إكلينيكية شُخصت حالتها بالمرحلة الرابعة سرطان المبيض في عام 2004.
تدعم قائمة نانسي الأشخاص المصابين بالسرطان وممارسي الشفاء من خلال مشاركة الموارد التي تكمل علاجات السرطان وتخفف من الضغوط وتعمق عملية الشفاء.
يضم مجتمع قائمة نانسي أكثر من 20,000 مشترك وأكثر من 800 ممارس تكاملي ومراكز علاجية شاملة. نحن نقدم معلومات حول المساعدة المالية، ودليل المعالجين التكامليين والمراكز الشمولية، وقصص الأمل والامتنان، وكتاب شاركت في تأليفه بعنوان أنا معك: رسائل حب إلى مرضى السرطان.
